Пікірлер
@Jan-m5e5h
@Jan-m5e5h 20 сағат бұрын
Lul niet!
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Ha ha Jan, hoe heb je geslapen?
@VG_1453
@VG_1453 Күн бұрын
Wie is deze mooie stem ben heel benieuwd ben wel niet in slaapgevallen kan iemand mij erbij helpen. Alvast bedankt 🙏
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Dag VG, dankjewel voor je berichtje en voor het luisteren. Dat je niet in slaap viel kan komen doordat je even moet wennen aan het gebruiken van een slaapmeditatie. Je bent misschien actief aan het luisteren of aan het nadenken over wat er wordt gezegd. Dan helpt het om het gewoon vaker op te zetten en te oefenen met het opvolgen van de instructies, zonder daar veel moeite voor te doen. Het kan ook zijn dat je gedachten steeds naar andere dingen gingen. Ook dan helpt het om het gewoon vaker te doen. Het mediteren is een ontspannen concentratie die je vanzelf onder de knie krijgt als je het vaker probeert. Als je nog vragen hebt, laat het me weten! Groetjes, Loes
@VG_1453
@VG_1453 7 сағат бұрын
@@Slaaptijddankjewel Loes Dat ga ik zeker uitoefenen Mvg VG ❤
@jollie44
@jollie44 Күн бұрын
Hoi Loes,, morgen ga ik op vakantie.. en daarna heb ik een afspraak met mijn huisarts voor mijn nieuw begin.. ik heb er al helemaal zin in, dat is wat jij voor mij hebt gedaan met de meditaties en liefde voor jezelf kaartjes... inderdaad, het word tijd om lief te zijn voor mezelf❤❤❤ dank je wel Loes
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Dag Jolanda, een heel fijne vakantie gewenst. En wat goed om die stappen te zetten. Liefde voor jezelf ligt aan de basis van zoveel, van hoe je dingen ervaart en naar dingen kijkt. ❤️ En daardoor ga je ook nieuwe keuzes maken, je mogelijkheden benutten, en jezelf meer gunnen. Veel liefs! Loes
@kimberleyputt9096
@kimberleyputt9096 Күн бұрын
Ik luister dit al 3 jaar en werkt altijd dankuwel!❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Hoi Kimberley, wat leuk om een berichtje te krijgen van jou, dankjewel. Fijn dat het altijd werkt. ✨ Groetjes, Loes
@JannyHulsebos
@JannyHulsebos 2 күн бұрын
Ik slaap al een poosje op je slaapmeditatie en dat gaat heel erg goed. Dankjewel
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Dag Janny, wat fijn om te horen. Ik ben blij dat het zo goed werkt. Liefs, Loes
@diny4124
@diny4124 7 күн бұрын
Lieve Loes, Deze bewaar ik voor het nieuwe jaar. Fijne jaarwisseling en alvast de allerbeste wensen en een goede gezondheid gewenst voor 2025. Bedankt dat je ons zoveel rust geeft. 😘 Liefs Diny 🫶
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Dag Diny, dankjewel voor je berichtje. Een schitterend 2025 gewenst! Veel liefs, Loes ✨
@Summervandenberg
@Summervandenberg 7 күн бұрын
Door jouw slaap ik elke dag goed bedankt
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Dag Summer, wat leuk om van je te horen. Fijn dat de slaapmeditaties je helpen, en heel graag gedaan. Groetjes, Loes
@Sonnyboy262
@Sonnyboy262 8 күн бұрын
Wat een verrassing was dat weer Loes. Ik heb hem meteen uitgeprobeerd. Ik vond hem erg mooi en viel snel in slaap. Helaas slaap ik nog steeds onrustig, heftige dromen en word heel vaak wakker. Het zal ook met de huidige energie te maken hebben, denk ik. Dankjewel.
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Dag Sonnyboy262, dankjewel voor je lieve woorden. Hoe is het nu? Ik hoop dat de heftige dromen wat zijn afgenomen. Groetjes, Loes
@franksnijders63
@franksnijders63 8 күн бұрын
Bedankt Loes😊 Ik ga hem vanavond uitproberen!
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Hoi Frank, ik wens je een schitterend 2025! Hoe vond je deze? Groetjes, Loes
@franksnijders63
@franksnijders63 15 сағат бұрын
​​​​@@SlaaptijdJij ook een gelukkig 2025 gewenst Loes! Ik moet je bekennen dat ik deze nog niet heb kunnen beluisteren ivm een stevige griep. Zo gauw ik weer wat aan de betere hand bent ga ik hem meteen beluisteren. Groetjes Frank
@LumenMedia-w4d
@LumenMedia-w4d 11 сағат бұрын
@@franksnijders63 Veel beterschap Frank, en er is nooit haast bij! De video's blijven gewoon op je wachten tot het voor jou het juiste moment is. ✨
@franksnijders63
@franksnijders63 11 сағат бұрын
@@LumenMedia-w4d Dank je Loes! als ik helemaal vol adrenaline en cortisol zit dan werkt het bij mij toch niet. Het kost me dan moeite om de aandacht bij de oefening te houden. Waarschijnlijk door het gejaagde gevoel. Er moet wel een bepaalde mate van rust aanwezig zijn. Niet nu ik alle kanten op stuiter van de cortisol:) Groetjes Frank.
@Slaaptijd
@Slaaptijd 11 сағат бұрын
Ja, geef je lichaam rustig de tijd om zijn balans te hervinden. ❤️
@MarinusBuijsen
@MarinusBuijsen 8 күн бұрын
Hoi Loes. Ik ben er weer. Groetjes Marco. ❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Hi Marco, wat leuk om van je te horen. Hoe vond je deze meditatie? Groetjes, Loes ✨
@uwvadertje
@uwvadertje 9 күн бұрын
Je uploadt altijd tegelijkertijd met paola pisu
@Lennartrb22
@Lennartrb22 8 күн бұрын
Ik kwam op je account uit en zie dat je een broeder in Christus bent! Hallelujah. God zegen je mijn broeder!
@uwvadertje
@uwvadertje 8 күн бұрын
​@@Lennartrb22blij dat ik je comment gevonden heb. Meestal komen deze niet mijn inbox binnen. Alle zegeningen in Christus.
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Dag uwvadertje, een schitterend 2025 gewenst! Ik was me daar niet van bewust. Naar welke slaapmeditatie kanalen luister je allemaal? Groetjes, Loes
@PaigeVanderhelm
@PaigeVanderhelm 9 күн бұрын
bedankt ik kan hierdoor goed slapen ❤❤❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd 9 күн бұрын
Dag Paige, dankjewel voor je berichtje. Heel fijn om te horen en graag gedaan. ❤️✨ Groetjes, Loes
@PaigeVanderhelm
@PaigeVanderhelm 9 күн бұрын
geen dank ❤
@PaigeVanderhelm
@PaigeVanderhelm 9 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@xenaandgabrielle.w.p
@xenaandgabrielle.w.p 9 күн бұрын
oogjes dicht mondje toe, slaapzacht
@Slaaptijd
@Slaaptijd 9 күн бұрын
Heb je lekker geslapen? Groetjes! Loes ✨
@ellyjoosse5014
@ellyjoosse5014 9 күн бұрын
Ik denk niet meer
@lhoprummel
@lhoprummel 10 күн бұрын
Heerlijk! Dankjewel!!
@Slaaptijd
@Slaaptijd 9 күн бұрын
Graag gedaan. ✨
@michalkoncek2517
@michalkoncek2517 15 күн бұрын
Bedankt zelf mijn kind kan slapen en ik
@Slaaptijd
@Slaaptijd 10 күн бұрын
Graag gedaan. Dankjewel voor je berichtje. ✨
@AndrevanWerkhoven
@AndrevanWerkhoven 16 күн бұрын
Keertje een andere, morgen weer naar men favoriete loes fijne feestdagen, ,,❤️🫂
@Slaaptijd
@Slaaptijd 10 күн бұрын
Dag André, dankjewel voor je berichtje. Nu aftellen naar het nieuwe jaar. Ik hoop dat je een heerlijk 2025 zult krijgen. ✨
@amberjongedijk4906
@amberjongedijk4906 18 күн бұрын
Xbdhxhbd48. Gehxu hdbxjdfr47
@wouter1337
@wouter1337 19 күн бұрын
Wat een slap gelul. Irritante stem en onzinnige tekst.
@aichakesra5322
@aichakesra5322 19 күн бұрын
jij bent de enige reden dat ik elke nacht kan slapen i love you🫶
@Slaaptijd
@Slaaptijd 17 күн бұрын
Dag Aicha, dankjewel voor je lieve berichtje. ✨ Ik ben blij dat je mijn kanaal hebt gevonden en ik hoop dat je er nog vaak bij in slaap kan vallen. Liefs!
@Sonnyboy262
@Sonnyboy262 21 күн бұрын
Wat een prachtige slaapmeditatie is dit weer. Hele mooie affirmaties. En ik val er heerlijk op in slaap. Dank je wel! ❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Wat fijn om te horen @Sonnyboy262 en heel graag gedaan ❤️
@Sonnyboy262
@Sonnyboy262 20 күн бұрын
@@Slaaptijd ❤
@thibaudbredius596
@thibaudbredius596 22 күн бұрын
Hoi ik vroeg me af wat je tijdens deze meditaties moet doen? Ik ga altijd heel veel nadenken of proberen niet te denken
@thibaudbredius596
@thibaudbredius596 22 күн бұрын
Geleide meditaties vooral
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Hoi Thibaud, dankjewel voor je berichtje. Eigenlijk is het antwoord: niks. Maar niks doen is juist moeilijk voor heel veel mensen. Dus zo min mogelijk doen is ook al hartstikke goed. Als je merkt dat je ergens moeite voor doet (bijv. als je probeert niet te denken, of probeert iets bepaalds te voelen), probeer dan daarmee te stoppen, en dingen gewoon te laten gebeuren zoals ze gebeuren, en daar alleen naar te kijken. Zonder eisen aan jezelf te stellen, of allerlei commentaar te hebben op wat je voelt of denkt. Succes! En als je nog vragen hebt, stel ze dan gerust! Loes
@By_Nis
@By_Nis 25 күн бұрын
Dit is niets voor mij die direct lekker in slaap was beter
@Slaaptijd
@Slaaptijd 15 сағат бұрын
Dag By_Nis, dat is oké, ik maak juist allemaal verschillende slaapmeditaties zodat iedereen wel een paar favorieten kan vinden. Sommige oefeningen passen beter bij je dan andere op een bepaald moment. En dat kan ook weer veranderen. Veel liefs en een schitterend 2025 gewenst. Loes
@Alex24BE
@Alex24BE 26 күн бұрын
Wat een zalige stem! Bedankt om geen reclame te plaatsen tijdens je meditatie in tegenstelling tot vele andere mensen.. al heel lang op zoek naar een hele goede meditatie, bij deze gevonden
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Dag @Alex24BE dankjewel voor je berichtje. Ik heb alleen reclame voorafgaand aan mijn meditaties aan staan. Reclame tijdens de video staan uit. De reclames die je na afloop van de video zijn meestal reclames die voor de volgende video zijn geplaatst. Je kunt Autoplay uitzetten in je KZbin instellingen als je dat wilt voorkomen. Soms zet KZbin zelf reclame achter een video. Dit kan ik helaas niet verhinderen. Als je dit wilt vermijden, kun je om volledig reclamevrij te luisteren óf een abonnement op Slaaptijd nemen op Spotify (waarmee je mij steunt), of een KZbin premium abonnement nemen (waarmee je Google steunt). Groetjes en alvast een geweldig 2025 gewenst! Loes
@Alex24BE
@Alex24BE 26 күн бұрын
Waarom reclame toelaten tijdens een meditatie?
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Hi Alex, ook bij deze video heb ik ingesteld dat er alleen reclame voor geplaatst mag worden. Groetjes! Loes
@MarcelDelange-wy3je
@MarcelDelange-wy3je 26 күн бұрын
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Dankjewel Marcel. Wat fijn dat je van deze meditatie hebt genoten.
@geertruicasselman307
@geertruicasselman307 28 күн бұрын
lieve Loes, deze meditatie verwoordt treffend wat onze ontplooïng tegenhoudt en het leven hier bemoeilijkt. Zo dankbaar voor jouw inzet 😇🥰. Groetjes van een trouwe luisteraar
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Dag Geertrui, dankjewel voor je voortdurende steun en lieve berichtjes. Ik ben bezig met nieuwe afleveringen, hoop dat ik ze op tijd af krijg! Groetjes, Loes
@fatimaldi9934
@fatimaldi9934 28 күн бұрын
❤ zo fijn dit! bedankt 🙏🏻
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Dankjewel lieve Fatima. Ik ben blij dat je hier wat aan hebt. ❤️
@marciavanvliet5235
@marciavanvliet5235 28 күн бұрын
Dank je lieve Loes, door jouw slaapmeditaties kom ik in ontspanning en diepe rustige slaap...
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Dag Marcia, dankjewel voor je lieve berichtje. Wat fijn om te horen dat je er zo van ontspant. Dat je elke nacht maar diep en rustig moge slapen. 😴
@By_Nis
@By_Nis 29 күн бұрын
Misschien ben ik een kind maar het helpt mij echt ❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd 20 күн бұрын
Dag @By_Nis dankjewel voor je berichtje. Er luisteren heel veel kinderen naar deze meditaties. Ik ben super blij dat je hem hebt gevonden en dat hij je helpt. En ik hoop dat je lekker slaapt. Vanavond en alle nachtjes daarna. Liefs! Loes
@CinematixNL
@CinematixNL Ай бұрын
N😊9 i kn
@franksnijders63
@franksnijders63 Ай бұрын
Hey Loes, ik heb één van je kaartensets gekocht " liefde voor jezelf" Lijkt me zeer interessant, maar nu mijn vraag: heb je hier ook een gebruiksaanwijzing bij nodig? Groetjes Frank😊
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Frank, dankjewel voor je bestelling en voor je berichtje! De eerste 10 kaartjes van de linkerstapel bevatten uitleg en instructies. Je kunt ze herkennen aan het woord Kennis onderaan. Als je vragen hebt, kun je ze altijd stellen, hier, of via Instagram, het account van de kaartensets is @binnen.in (instagram.com/binnen.in/). Je kunt de instructies nauwgezet volgen, maar je kunt de kaarten ook op een eigen manier gebruiken. Zo vertelde iemand me dat hij met zijn partner stuk voor stuk de kaarten had besproken ("Voelt dit voor jou zo?") en daar goede gesprekken uit voortgekomen waren. Iemand anders schreef er wat op voor haar dochter en verstopte ze in haar jaszak of telefoonhoesje. Groetjes, Loes
@franksnijders63
@franksnijders63 Ай бұрын
@@Slaaptijd Bedankt voor je heldere en duideljke uitleg Loes. Ik zit zelf een beetje in de tarot wereld misschien kan ik ze ook als zodanig gebruiken. Misschien dat ik de andere set ook koop maar ik dacht laat ik eerst deze maar eens proberen. Trouwens prachtige verzorgde uitgave Doos voelt zeer stevig en luxe aan. Ga er de komende tijd mee aan de slag! Bedankt Loes!
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Graag gedaan Frank, en ik ben altijd benieuwd naar ervaringen, dus als je die wilt delen over een tijdje dan heel graag! Ik heb een mooie carrière gehad in de uitgeefwereld, dus het is heel belangrijk voor mij dat alles er mooi en professioneel uit zou zien en kwaliteit uitstraalt, zodat het echt voelt als een cadeautje. ✨
@melissaroskam9209
@melissaroskam9209 Ай бұрын
Dankjewel Loes, u helpt me altijd heel goed. Ik ben een jong meisje met veel stress en trauma’s maar door u lukt het mij te rusten en te slapen 🫶🏼💕
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Dag Melissa, dankjewel voor je lieve berichtje. Wat fijn dat je meditatie hebt ontdekt als een manier om tot rust te komen ondanks alles wat je hebt meegemaakt en voelt. ❤️ Ik hoop dat je steeds vaker het gevoel van ontspanning kunt oproepen, en dat er tijd en ruimte komt om jouw trauma's te verwerken. ✨ Ik heb zelf ook op jonge leeftijd traumatische dingen meegemaakt, en houd hoop, je kunt er echt minder last van krijgen. Liefs, Loes
@melissaroskam9209
@melissaroskam9209 Ай бұрын
Zal ik altijd blijven doen ❤️
@AnjaDierckx
@AnjaDierckx Ай бұрын
Ik gebruik dit voor mijn kleinkinderen en echt zalig ben zo blij dat het bestaat dank u
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Dag Anja, dankjewel voor je berichtje. Wat mooi dat je kleinkinderen erbij in slaap vallen. Hoe oud zijn ze? Ik vind het altijd zo leuk om te horen als kinderen of jongeren baat hebben bij meditatie. ✨ Groetjes, Loes
@ellydepelly
@ellydepelly Ай бұрын
Lieve loes Komt deze ook zonder muziek ?
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Elly, hoe gaat het met je? De affirmatie-sessies publiceer ik in de regel niet ook zonder muziek. Maar ik kan deze aflevering speciaal voor jou zonder muziek beschikbaar maken als je dat graag zou willen. Het kost me dan even tijd om de sessie te bewerken en uploaden. Laat je het me weten? Liefs, Loes
@ellydepelly
@ellydepelly Ай бұрын
@ heel graag maar alleen als niet teveel moeite hoor !! Het gaat moeizaam ….hoop met jou goed
@petraduchatinier8629
@petraduchatinier8629 Ай бұрын
Wat een fijne meditatie wel jammer vd muziek die leid mij af te aanwezig ❤❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Petra, dankjewel voor je berichtje. Ik snap het helemaal, wat je zegt. Ik denk dat deze om deze reden ook een van de minst beluisterde is op mijn kanaal. Deze meditatie heb ik in het begin gemaakt. Ik ben al gauw veel kalmere muziek gaan kiezen. Ik luister goed naar de feedback die ik krijg en maak de nodige aanpassingen in nieuwe afleveringen zodat mijn meditaties steeds effectiever en fijner worden. ❤️
@DJWfromA
@DJWfromA Ай бұрын
Heerlijk snel in slaap gevallen Loes, dank je wel ❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Wat fijn! Dankjewel dat je het deelt ❤️
@franksnijders63
@franksnijders63 Ай бұрын
Weer een prachtige affirmaties meditatie. Hoop dat het inmiddels goed gaat met je gezondheid. Je maakt weer regelmatig videos dus ik denk van wel😊 Groetjes Frank.
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Frank, dankjewel voor je berichtje. Ja, het gaat zoveel beter met me. Het was een lange weg en ik ben er nog niet helemaal, maar ik leef weer! En ik kan weer dingen doen, zoals meditaties maken, en die card decks, en EFT sessies geven. ✨ Ik ben zo dankbaar dat ik zo ver ben hersteld. 💗
@franksnijders63
@franksnijders63 Ай бұрын
@@Slaaptijd Fantastisch Loes😍🥰
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
🙏
@jollie44
@jollie44 Ай бұрын
Dank je wel lieve Loes❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Graag gedaan Jolanda ✨ 🐕‍🦺🦮🐕
@jollie44
@jollie44 Ай бұрын
@Slaaptijd Jaaa hondjes dat gevoel houden, gaat steeds beter.. 🥳
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
❤️
@nynke4433
@nynke4433 Ай бұрын
Loes, ik schaam me diep, ik realiseer me ineens dat ik nooit meer terug heb gemaild na annuleren afspraak, mijn oprechte excuses! ❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Nynke, dankjewel voor je berichtje, en het is oké. Ik ben intussen klaar met de opleiding. Vanaf januari zet ik de mogelijkheid om een EFT-sessie te boeken open. Mocht je nog interesse hebben, dan ben je van harte welkom! ✨ Groetjes, Loes
@marjonschouten8630
@marjonschouten8630 Ай бұрын
Heel mooi. Nog nooit gehoord ❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Marjon, dankjewel voor je berichtje. Ik heb een hele serie gemaakt met slaapsessies met affirmaties. Misschien vind je de andere onderwerpen ook fijn. Dit is de link naar de playlist: 👉 kzbin.info/aero/PLt6IDC_xWQf6-4QWKrPAhWxJcJM-7NjT7 Groetjes! Loes
@bullit88
@bullit88 Ай бұрын
Ik werd heel nerveus van deze 😅 Blijft maar gehaast praten en geen tijd om rustig uit te voeren wat er wordt gezegd.
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Peet, dankjewel voor je berichtje. Ik heb deze meditatie helemaal in het begin gemaakt. Als je een van de meer recente meditaties probeert, zul je dit waarschijnlijk niet meer ervaren. ✨
@bullit88
@bullit88 Ай бұрын
@Slaaptijd hallo,leuk dat je reageert. Het zal hoogstwaarschijnlijk ook aan mijzelf liggen maar dat neemt de ervaring niet weg. Ik zal wat andere videos van jou proberen! Bedankt voor je reactie en het maken van deze videos 😉
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Peet, leuk dat je nog een paar andere gaat proberen. Laat me weten hoe je die ervaart! Ik leer namelijk ook van de ervaringen van luisteraars en sta er dus erg voor open. Groetjes! Loes ✨
@lidavanderbeek3269
@lidavanderbeek3269 Ай бұрын
Dank je wel Loes.....begin weer te voelen wat mijn rust is in deze hectische tijd voor mij en fam ?❤💋💖
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Heel graag gedaan Lida, ik wens je veel geduld en liefde toe in alle hectiek. Blijf regelmatig rustmomenten nemen, zoals ook met deze meditatie. ❤️
@wesleyotte
@wesleyotte Ай бұрын
Dank je wel
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi Wesley, graag gedaan! En jij bedankt voor het luisteren. ❤️
@diny4124
@diny4124 Ай бұрын
Na een verhuizing van 3 mnd is eindelijk de rust terug en kan ik weer genieten van een slaapmeditatie met jou stem. Dank je wel het was weer helend ❤
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Dag lieve Diny, dankjewel voor je berichtje. Fijn dat de rust terug is. ❤️ Tot gauw weer.
@e.vanwijk1891
@e.vanwijk1891 Ай бұрын
Veel dank Loes voor je mooie stem en fijne meditaties, ook heel blij zonder muziek!!! Een baken in roerige tijden🤩
@Slaaptijd
@Slaaptijd Ай бұрын
Hoi E. graag gedaan. Ik hoop dat de rust gauw voor jou zal wederkeren. ✨