Я умер внутри. Кризис и отрицание всего. Не понимаю что хочу. Эмоциональное Кунг-Фу 10

Ну вот такой подкаст. В целом состояние не сильно улучшилось но буду держать вас в курсе того что происходит. Сейчас я нашел силы написать это поэтому это победа.
Тг канал : t.me/nikiforov...

[@slavanikiforov01]

ТГ канал : t.me/nikiforovstandup

[@kikimikikYouTube]

Слава, ты очень уверенно ворвался на публику и у тебя все очень классно получалось. хуйня случается, но знай, ты хорош!! ты ебать какой артист и с твоей уличной харизмой ты далеко пойдешь вот увидишь!! лично я уверен в этом. а кого интересует обратное, меня не ебет))✊✊

[@You_Tube_Creature]

Да, помогает, пошли выпьем по бокалу вина 🌝

[@galdanboshoktukhan3970]

"Как будто внутри меня Балабанов снимал фильм" Это лучшее определение тревожного расстройства

[@ЕвгенияКузнецова-ы5д]

Да!

[@DiasKhamit-od6yu]

А что это значит? Я смотрел его фильмы, но я тогда мелким был...

[@gavanadairova2757]

Спасибо большое , Слава, за все эти мысли. Что говоришь вслух и позволяешь услышать нам. Один в один испытываю тоже самое. Я на дне. Все это понимаю своей головой. И про тренировки в точку, раньше я летела туда , никто и ничто не могло их отодвинуть, наоборот , весь остальной мир я двигала ради них и кайфовала от нагрузки , от эмоций , от того, как мое тело шикарно реагировало на трени и благодарило. Полюбила кроссфит всей душой, вокруг потрясающие тренеры, клуб самый классный. Но даже на любимое дело порой нет сил. Показатели упали и прочее. Иногда прям тащу себя в инвиктус и заставляю тренить, зато после испытываю счастье. Но на следующий день все по новой. Про остальную жизнь даже заикаться не буду , там просто тьма.

[@ANARHARY]

леее Слава я в шоке ты буквально мою жизнь описал правда вместо спорта у меня музыка а так все также

[@adamgor1440]

Моя любимая рубрика, очень душевная, делай ее почаще

[@Jeki1975]

спасибо за эти выпуски ,будто я прохожу эти эмоции с тобой вместе !держись,бро!

[@medinabakbergen5141]

у меня такой период дереализации/деперсонализации был в прошлом году, понимаю твое состояние, желаю тебе пройти этот путь воина с пониманием и любовью к себе

[@medinabakbergen5141]

ты близок к разгадке

[@medinabakbergen5141]

и кстати кофе и одноразки в разы усиливали тревожность и панические атаки

[@ДарьяМотина-ы6щ]

Спасибо за это видео, как будто это мое внутренне я со мной говорило. И мне стало легче. Прям как будто пересказал этот ежедневный монолог внутри…

[@fati_sols]

Большой лайк за искренность! Если все б могли так то все бы были суперменами🎉

[@cxzqzxc]

очень понимаю,полтора года так жила сессии с психологом+ медикаментозная терапия вернули к жизни год ремиссии 🤘🏼

[@selinseamour]

особенно про алкоголь .. 💯 наверное раньше люди об этом не задумывались , так как не было времени, ранняя женитьба , дети , кризисы в стране. а у нас сейчас всё относительно стабильно, есть время и потревожиться и подумать о жизни и поймать паничку.. не нравится разводись , не нравится найди другую работу .. все стало легко, успешный успех, от этого наше поколение копается только в себе и ищет смысл жизни.все мы от этого немножко уставшее поколение .. уставшее от своих мыслей и мозгов ..( с/у врач. разведена, после очередного приступа давление теперь поднимается просто в покое , а мне всего 28 лет ✌🏻

[@Neo-og8qd]

У меня это началось в феврале! Ты правильно сказал про вибрации! Про это знаю очень многое еще с 2014 года! И решился заявить об этом, про все ритуальные вибрации и уже 2018 году не с того вдруг первая попытка суицида! С февраля месяца лежу и ощущаю все вибрации. Радость, похоть, насилие и как будто скоро наступит страх! Вижу во снах ужасных ведьм с рогами, уже во сне научился прикалываться чтоб не просыпаться от страха

[@dani_provideo]

Как кайфово на самом деле тебя смотреть братан , спасибо тебе за эти искренние эмоции , я вот вчера буквально такое же испытывал , понял короче нужно просто вставать и прям начинать что то делать и всё на свои места встает , вот эта тревога в голове на самом деле мне кажется связана с ненормированным режимом сна и недосыпом, как только начинаю вставать рано и что то делаю сразу все встает на свои места и с разных мест приходят положительные моменты а еще поймал себя на том что идею нужно протаскивать, то есть не только загораться и потом думать что не получится и от этого выгорать а прям делать и протаскивать дальше свою идею , искать разные способы реализации и потом вырабатывается как раз вот эта привычка делать все до результата

[@NeyroGun]

Круто, что твой контент вышел в нужное время и как будто себя услышал, от души за разбор

[@fati_sols]

Попробуйте писать дневники, это очень помогает, затянет и будет лучше чем просто выговориться. И на многие вопросы я могу дать ответы, Слава) напиши мне) я работаю с этим и людьми уже 5 лет.

[@Geshtaltist039]

Слава, хорошую вещь говоришь! Говорить - это первый шаг! Гонять в голове эту мысленную жевачку - самое жуткое! Если кто-то хочет поговорить, но у вас не с кем - пишите!

[@nekta_vezde]

Попробуй нейрографику, чел Результат 💪 Да , когда выговариваешься становится легче ) В нейрографика суть та же -но в выбросе на рисунок и (!) соединение этих Вселенных -внутренней и внешней ✨

[@manymate5679]

спасибо за этот час, Слава ты делаешь большое дело, ты умничка, тобой гордятся твои родители, ты достойный сын своего отца❤

[@ANARHARY]

мы с тобой Брат!

[@ИльяВоробей-я6т]

Что за зверь-пожиратель плохих эмоций Слава, все как рукой сняло

[@ГлебАдамович-н2ы]

Слава, ты молодец, что открылся всем нам, в первую очередь самому себе. У многих таких же жужчин и парней такие мысли и сложности, и у меня в том числе, это мой от силы 2 комментарии на KZbin и я хочу сказать, что Успех неизбежен, это те слова которые мне часто помогают и приводят в чувства. Успех неизбежен!

[@Skib174]

Хорош брат. А у меня будто сопротивление какое-то, я будто обострения делаю радикальные что бы условия были что бы шевелиться. Чтение кстате классное практика, она еще обогащает мышление . А еще супер простая практика про внимание если тебя щахлестывает или затягивает эмоция или состояние это внимание на дыхание направлять на точку причем. Эмоции или состояния будут затягивать обратно нахуц тебе эта точка мы тут проживаем брат . А ты в точку обратно а мысли эти типо это пройдет это просто мышление фокус на точку дыхания.. вы мышцу прокачаете внимания и контроля и не погружения в глубину этим ктуху. Братцы мы тут у руля хотите прожить проживите дайте поиграться но не задувайте кто тут батя , но что бы быть батей надо прокачать супер прием *кимуру с любого положения. А Кимура - может быть как фокус на точке дыхания хоть молитва хоть что . Слава - мужчина! спасибо за выпуск. И что открытый в край. Обнял. По мужски чисто с болевыми легкими в спине) Root2189 телега.

[@АзатбекАнуарбек]

Как ты бро и говорил, многие посмотрят, немногие поймут, 17к просмотров из них поняли только 940+-, я подсчитал по лайкам, думаю это одни из нас😅

[@Mishaexample]

Бро, я понимаю, о чем ты говоришь Все эти моменты есть в каждом из нас, в какой-то период жизни - они иногда выстреливают и сваливаешься туда… Также, друг, канал «жизнь без паники», кладь знаний… Давай мен, ты не один

[@s1ngulardi206]

Слава, до сих пор такой же период, я тебе как-то полгодика назад в инст писал, ты мне помогал разбираться. Но ты правда лучший, кто сделал подобное видео, если есть что рассказать, конкретно я, за всех не скажу, но я буду слушать

[@montazhnik1234]

Мысль про то , что я в своем теле "как на съёмной хате " и "внутри меня как-будто балабанов фильм снимал ", Слава очень сильно резонирует , спасибо тебе , что озвучиваешь такие вещи , делишься мыслями ❤ Ты такой не один , и мне ( уверен , что многим ) важно слышать , что я не один ❤

[@oldjeeper9174]

Состояние непонимания эмоций мне очень знакомо, причём ровно в таких же проявлениях. Из наблюдений- так же пропало ощущение удовольствия и удовлетворения. Чтобы я не делал- какого-то удовольствия испытать не пооучается. Как итог- мотивация тоже пробивает дно, т.к. зачем что-то делать, если по итогу в лучшем случае испытаешь ничего. Поэтому просто делаешь только необходимые дела. А, ну и словосочетание "сходить куда-нибудь отдохнуть" для меня не понятно, т.к. единственный возможный отдых- это сон.

[@elenaevtushenko7702]

Какой же ты красавчик: диванчики - супер; студия - супер; звук классны. С такой картинкой можно слушать любую фигню .

[@inhotop6243]

как же понимаю, сочувствую...

[@nadezhdaevdokimova2004]

Постоянно хорошо быть не может. Как сделать так, чтобы не было постоянно плохо? Я преподаватель, тоже каждый раз натягиваю на себя маску, а после работы наступает такое опустошение, как будто дементоры забрали из меня весь свет. Хожу в горы, быстро, далеко, со мной никто не любит ходить, потому что слишком тяжело, но это практически единственное, что помогает немного восстановиться сейчас. И эти периоды, когда ты более-менее ок, они сокращаются. Раньше я могла себя настроить и этого хватало на пару месяцев, теперь - на пару дней.

[@Jeki1975]

ну недо удалять ютуб и эмоциональное кунфу!давай стримы!у тебя все будет хорошо !

[@АлександрШумский-ч2я]

Спасибо.! Срезонировало! Помогай Господь!

[@Sega2608]

Ого, а я искал видео для себя с похожим состоянием. Думал я один такой сейчас. Могу целыми днями лежать и нихрена не делать. Работа на кого-то не приносит вообще удовольствия, поэтому пока сделал перерыв. По вечерам могу прогуляться и немного позаниматься спортом. Но вечером мне легче морально, другая атмосфера. А с утра всё по новой.

[@solohuenas]

Слава, спасибо! Ты настоящий. И это ахуенно. Благодарю за то что делишься такими классными личными наблюдениями и опытом. Делись, пожалуйста, ещё 🙏🏼 P. S. Горло точно пройдет 😅😉

[@КымбатСултан-д2ь]

Я вас понимаю🙄 У меня также

[@ЭндиКённинг]

Ооо , добро пожаловать .... В это состояние

[@Slayatonce]

Как не иронично... лет 5 на таких щщях сушествую😢 Слава, двигайся чисто по красоте🤣

[@Funkojazzist]

в причинах разбираться пробовал?

[@daniilmaltsev3282]

Это просто вау, что за видево

[@ФфФф-ы8ь]

Салам Алейкум Слава, все что рассказал в этом видео, очень схоже с моей реальностью, но у меня это началось с мрака какого-то, и со временем вроде легче, уже 3 год идёт этого всего.

[@KinoTvar]

Какая же жиза, 6 месяцев в этой яме сижу никак не могу вылезти, сил тебе бро.

[@НорКнор-б1э]

Блин Слав думал только со мной такое происходит.... Вот всё всё всё что ты сказал как будто обо мне говоришь

[@ФфФф-ы8ь]

И у меня один в один.

[@PsyBackst]

Знакомая история про тревожность, тотальную самокритику и задавленное возбуждение к жизни, это пиздец ребята, это пиздец. Я 4 года херачила с психологами, пока смогла откопать чувство возбуждения из под тревоги, я в шоке от этой жизни. И ты не умер, ты просто хорошенько прикопал себя бетонной плитой, а чувства долбятся, тело чувствует, осознать пока не удаётся чего хочешь именно ты. Но ты живой, пока невыносима такая жизнь, но она есть 100%

[@kutzlecody5746]

Просто описал моë состояние на все 100%

[@Aliba-ml9tp]

Ты в точь описал мое состояние, только вот параллельно у меня есть чувство что я какой то психолог, мое окружение привыкло к этому и всегда в случае депрессии связываются со мной и они так довольны после нашего общения, и я тоже в этот момент радуюсь как ребенок что вылечил себе подобного человека, который только в моменте мне подобен (кстати значит ли это что мне стоит попробовать стать психологом) Самое худшее что ты знаешь как тебе жить, как тебе будет лучше, но почему то когда наступает момент Х ты как будто принимаешь себя в роли жертвы и не делаешь так как нужно а абсолютно наоборот и этот самый круговорот в моей жизни длится около 3 лет, а мне только 25

[@Aliba-ml9tp]

Хожу учу всех правильной жизни при это веря что я такой, но сука это не так 😢🫨😫😭🤬🤯😶‍🌫️ Просто эмоции😂😂😂

[@Aliba-ml9tp]

Аж выйти прогуляться захотелось, до этого просто понимал что нужно и не выходил, а сейчас прям захотелось Кстати спасибо за выпуск

[@losyash-qh5oj]

Примерно то же самое. Кризис, ничего не радует. А самое офигительное: я не знаю, как отдохнуть.

[@SergeyBelodedov]

может это какая-то штука у нас с возрастом? я так с Апреля живу. вообще ничего не интересно. спорт только и увлекает максимум

[@_bestnick_6835]

В смысле умер? Как так, молодой же был совсем пацан. Помним, любим 😪

[@aigerimm6233]

Оу, это здорово! Сессия для всех и себя в том числе!

[@anagol7421]

Держись, брат

[@ЗлюКин]

Я хорошенько поругалась с родителями. Мне помогло. Мы общаемся как будто ничего и не было но я дала понять что мне было больно и я обижена.

[@aigerimm6233]

Первый кризис 30ти. Меня тоже накрывало жестко!

[@misterwho1]

Лучший

[@IvanButrim]

Вячеслав, спасибо! Мне помогает

[@aliya_alibek]

я поражаюсь твоей искренности

[@taykot601]

Вот тема эмоций и то что их нужно проживать. На мой взгляд задача эмоций просто показать тебе что тебе нравится что не нравится это как с болью, боль возникает и указывает на место повреждения чтобы мы знали что нужно лечить. Например есть заболевание такое когда кровь не сворачивается тобишь если поранишься и еще и не почувствуешь и не увидишь вполне можешь умереть. Так и с эмоциями они лишь показывают где как и что. Твоя задача лишь прислушаться и как взрослый сделать выводы и если нужно помочь залечить или перенаправить, первоначально конечно их успокоить «спокойно, это не страшно можете на меня положиться, показывайте, будем разбираться)» Это то как я справляюсь и вижу это у себя Хочу порекомендовать книгу «Ребенок в тебе должен обрести свой дом»

[@Shorts-videography]

Единственное что меня радует так то то что у меня такие же мысли и я не один в такой запаре

[@YotaGelione]

Брат, грустить иногда нужно, даже в детских мультиках показывают что грусть нужна, от этой эмоции нельзя убежать, ты должен дохавать их, хочешь грустить ебаш до последнего, слушай грустную музыку, только когда ты наплачешься только тогда тебя отпустит, ты же пытаешься убежать от того что является частью тебя, не пец алкоголь чтобы расслабиться не кури. На похоронах своей бабушки Я сдерживался до последнего, моя Мама сказала чтобы не держал это в себе, должен отпустить все свои слёзы, Я подумал что сильнее этого всего 3 дня, не мог отпустить её пока не вспомнил как она готовила мне еду в детстве, Я рыдал ночью как девочка целый час, а потом Я смог отпустить её. Брат, отпусти, но не забывай, Мы любим и ты сможешь выйти победителем из этой ситуации

[@ormonmevalari]

Идея - Стрим эмоциональное кунгфу с психологом и ответом на комменты , экспресс анализ ситуаций подписчиков

[@RTCīNôMąĐ]

Выстроить день по расписанию хорошая идея , мне помогает

[@extroumchanel1112]

Вдохновил

[@WhoYarick]

Как же я тебя понимаю...

[@Anatoly_Molokov]

У меня абсолютно один в один была ситуация, я прочитал одну книгу, Марка Мэнсона "Тонкое искусство пофигизма" Да она может не решила мою проблему, но за то она смогла указать причину этих траблов в голове и в каком направлении мне надо двигаться, а также помогло начать мириться и забивать на те моменты, где это надо сделать. Не даю гарантию что тебе это поможет, или же что ты вовсе с первого раза поймешь смысл (я сам лишь второй раз перечитав книгу понял.) Но осознание проблемы, это уже 50% решения её, а также это лучше чем вот так валяться и думать о проблеме. Тебе желаю найти свой поток в этой сфере и разобраться в этом бетствии

[@RTCīNôMąĐ]

Может быть постоянной хорошо, на уровне нейронных соединений чем больше ты формируешь негативных эмоций тем больше их создаётся в последующем, только переключение на другой уровень

[@ИльяВаганов-ь8к]

Салам УУУВАЛЕЙКУМ БРАТУХА. Послушай аудио книгу Экхарда Толе (Сила настоящего момента) Ты многое осознаешь

[@ФфФф-ы8ь]

Ничего не поможет, со временем только проще станет. Знаю что пишу

[@GALBEN.MARIANA]

Меня спорт вытащил из такого состояния. Я раньше занималась тайским боксом, потом забросила из-за того что не было прогрессии. Меня это демотивировало. Где-то год страдала фигнёй, набрала больше 10-ти килограмм и хотелось просто умереть. Но попробовала кроссфит и уже 3-й год наслаждаюсь жизнью.

[@ДмитрийПопов-ч1и2р]

Скажи когда ты успел снятся в сериале Сёгун?)

[@slavanikiforov01]

@@ДмитрийПопов-ч1и2р во вторник время было быстро заскочил в Японию

[@ormonmevalari]

Подраться - это селфхарм. Боль физической заменяешь внутреннюю

[@anelya3654]

я медленно иду ко дну, мне наверно лучшему одному

[@sitaura123]

Депрессия это биопсихосоциальное явление. Биология- состояние гормонов, витаминов. Псих- наличие расстройств. Соц- стесс на работе, конфликты, политические события. Что делать: 1)Сдавать анализы. 2)Заниматься физ. активностью. 3)Убирать стресс, выходить из конфликта, закончить абьюзивные отношения. 4) Сон, питание. Также, важна поведенческая активация. То есть, надо заниматься приятными делами даже если они приносят мало удовольствия. Точнее надо себя заставить. Таким образом активизируются нейромедиаторы.

[@slavanikiforov01]

@@sitaura123 ооо это сильно

[@sitaura123]

@@slavanikiforov01 а по утрам если есть тревога, помогает дыхание 4-7-8

[@Funkojazzist]

@@sitaura123 сейчас еще ложку дегтя добавила постковидная депрессия, которая может на ровном месте посетить =(

[@alibekdossov4884]

Каждое слово попало в меня.

[@Shorts-videography]

Хороший формат очень искренний но было бы неплохо если бы был рядом специалист или просто чел который с тобой это обсудит

[@animerebyu6514]

Здоров Слава, меня зовут Оразхан, мне 27 я понимаю о чем ты. Я такой же но мы разные, у меня внутри все так же но обёртка другая. Но за свои годы я научился просто накапливать все это и прислать в себе, не знаю из-за этого ли я очень самолюбив и очень самобечевист ахахахахахах (как же дебильно это звучит) я работаю на работе от которого не чувствую цимуса дахуищя кредитов и тп. Единственное что мне не даёт просто засунуть шею в петлю это люди которые разделяют мои увлечения, я озвучкер любитель и анемешник. Очень горю своими увеличениями но из-за того что живу в очке мира не могу как будто идти дальше по пути своих любимых дел. Я 18 лет жил в селе но когда я уехал оттуда на учебу когда увидел частичку мира что вокруг это было прям ващееее, но по обстоятельствам я опять здесь. Каждый сучи день я думаю как отсюда себаться но стержень внутри меня который я сам забил собственными руками мне здесь держит и это бесит. Бля вот сейчас лежу печатаю и бля понимаю нах я ваще это пишу по сути это наху никоми ни надо, прочитают и мин через 10 забудут, хотя наверное спасибо хотя бы частичку выговорил. Бля по сути стало легче😂 бля откудато я сейчас почувствовал себя таким жалким, вроде и есть те кому ещё хуже но сейчас тоже хочется почувствовать себя нужным 😅 П.с. Всем тем кто это прочитал еба вы хуйню прочитали, и я хуйню накалякал 😅 ладно всего хорошего всем приду спать завтра на работу 😊

[@Dreams02763]

Оказывается нужно выговариваться. Год назад начался сложный период в моей жизни, так сказать черная полоса. Слезы, депрессия, эмоциональные качели, нереальная тревога за будущее. Никаких изменений в моей жизни не произошло за этот год. Но сейчас намного лучше состояние. Если некому рассказывать, то можно свои мысли записывать на диктофон в телефоне. Так я выговариваюсь и вижу свой прогресс. Депрессии больше нет, эмоциональные качели прошли. Осталась только тревога.

[@unicgu]

Мне помогает перезагрузиться покрасить мебель или ремонт

[@Onelovecooking]

Как же не с кем обо всем этом поговорить

[@jarediero]

Какая жиза, это всё

[@era1leader181]

Соглашусь с комментариями которые пишут люди, у меня тоже самое. И живу как ты в своих мыслях и чувствах, но мне 19 лет и не знаю что? как? почему? и мне кажется что вообще не справляюсь и хз нужно ли об этом думать? Вообщем, что-то как-то написал, выражать мысли в тексте не моё всё таки(и устно может быть, но по крайней мере есть ты в этом видео, который высказал мои мысли)

[@elenaevtushenko7702]

В тебе много России… это обычное состояние в пространстве городов России. Я всю жизнь от этого бежала как от самого страшного монстра и вот моя конечная точка Израиль где очень позитивная атмосфера и внутри и снаружи. И если не считать что почти каждый день теракты и война со всех сторон то вообще супер спокойно.

[@KimuraZhakeshi]

Бро прости, не мог не написать! Ты просто грустный черт!)

[@ringostar2719]

Надо пару напасов хапнуть и выспаться

[@alibekissabekov3877]

Посмотрел минут 10, первым делом в таком состоянии, я бы пошёл здоровье проверять. Сдать анализы, а в первую очередь сдал на гормоны

[@СашаБостон]

что вершит судьбу человечества в этом мире...

[@ludmilahelmel9942]

Удачи вам

[@КириллЗаец-в9щ]

Красавчик! открылся. На самом деле по чувствам которые ты описал - ты не один. Тоже хуй разберу че хочу. Не в плохом смысле. Просто столько всего из возможностей накидано. И варики, вроде, есть. А берешься за это и такой, да ебать!

[@marata4727]

Слава, купи мотоцикл. Состояние общеизвестное, вот сами с друзьями такое же состояние переживаем )))

[@РомаКазанатов]

Слава! Я в ахуе! Я думал ты весь выпуск про меня рассказываешь! Ситуация пиздец как похожа, обратился в больницу, заставили сдать анализы, гормоны и т.д. Оказывается в свои 26 мне пизда. Хоть и занимаюсь боксом, не бухаю, ток с этой тревожностью курить начал как паровоз. Сейчас буду лечится, пить витаминки, возможно все восстановится. Попробуй сходить к терапевту с этими проблемами и тебе стоит сдать на витамины, гормоны. П.с люблю, уважаю, смотрю!

[@ЕгорЛукьянович-е5о]

Напиши Роман Кудрявцев, найди его, и во всем разберешься очень просто.

[@Trava_tozhe_eda]

Такие же эмоции 😩

[@nekta_vezde]

Ты симпотичный , спортсмен, юморной -ты охуенен.

[@fati_sols]

Ребят, после 30 будет накрывать сильнее. Не благодарите 😂😅уже запасайтесь инструментами самопомощи

[@Hano1101]

помогает

[@DiasZhakaev]

Брат,вся эта депрессуха у тебя возможна из за отката гормонов после стероидов?!Гормоны свой восстановил? Советую сдать анализы,и проверить уровень гормонов(тестостерон и тк далее)

[@АкайКазакбиев]

Например скинуть 15 кг патом набрать 20 кг мышц

[@slavanikiforov01]

Кстати возможно да

[@НургалиДоскалиев]

Кто нибудь создайте тг группу и все в месте обеденьяемся и помогаем как нибудь друг друга, надо прекратить нить, я тоже не могу разговаривать родителями и родными это все из-за этого

[@СаёраКембаева]

🎉

[@mayashermatova6352]

Я как будто с собой поговорила

[@RTCīNôMąĐ]

Слав, а где ссылка на ТГ?

[@slavanikiforov01]

t.me/nikiforovstandup

[@RTCīNôMąĐ]

@@slavanikiforov01 мерси

[@RTCīNôMąĐ]

@@slavanikiforov01 в описании вставь

[@anelya3654]

Слав посмотри мульт Разочарование

[@sovvock4983]

Стероиды до хорошего не доводят 😥

[@ИльяРумата]

Ой, как откликается! Всё это проходили. Пилюли снимают симптомы, но по итогу проблема не решается. К психологам не ходил, внутри какой-то барьер что ли. Посоветую что реально помогло: мухоморы и/или ежовик. Побори скепсис и попробуй. Именно микродозинг без перегибов. Шум из мыслей уйдёт, бегущая строка в голове перестанет нести хуйню, к алкоголю и другим вредным штукам интерес пропадет 100%, тревожность пойдёт нахер, жизненный тонус и творческий энтузиазм повысится в разы. И самое главное безусловность хорошего расположения духа. Гармония обычно длится ещё около двух месяцев после курса. Потом демоны конечно возвращаются, но уже чуть слабей... После третьего-четвертого курса их уже практически не слышно. Еще важный момент первые две-три недели не дуть.