Sleep training do and don’ts (Part 1)

Sleep training adalah istilah yang mengacu pada proses mengajar bayi atau anak kecil untuk tertidur dan tetap tertidur secara mandiri. Ini biasanya dilakukan dengan menetapkan rutinitas waktu tidur yang konsisten dan secara bertahap mengajari anak untuk menenangkan diri dan tertidur tanpa bantuan orang lain seperti digendong, diayun atau disusui.
Sleep training sebaiknya baru dilakukan setelah bayi melewati usia 3 bulan, dan tidak boleh dilakukan ketika anak sakit. Penerapan sleep training harus disesuaikan dengan kebutuhan dan temperamen bayi. Hal yang penting, adalah konsistensi dalam menerapkan pola tidur. Orang tua perlu berdisiplin dalam melatih hal ini. Hal lain yang perlu diperhatika ketika orang tua akan menerapkan sleep training adalah rutinitas menjelang tidur.
Para dasarnya, sleep training bukanlah metode yang selaras dengan kebuadayaan kita. Penerapannya perlu dikonsultasikan dengan dokter anak.

[@saviradwiriandanny6823]

Terimakasih banyak dokter Tiwi, dokter Rini, butuh banget info iniii, Masya Allah ❤

[@restielisaputrisilaban784]

Trimakasih dr.tiwi semua ilmu yang dr bagi sangat berguna..teruslah jadi berkat ya dr.tiwi

[@tsamratulfuaidah2475]

Terhitung terlambat nggak sih melatih sleep training untuk anak 3 tahun?

[@tiwi4473]

tidak ada kata terlambat ..yuk berlatih yaaa

[@learnenglishwithmissruni6247]

Mau coba sleep training anak supaya lebih berkualitas tidurnya dan ngga ketergantungan sama mamanya. Sampe usia 10 bulan udah terbiasa menyusu sampai tidur jadi kalo ngga ada mamanya pas dia kebangun langsung nangis nyariin mama mau ngempeng. Semoga berhasil 🤲

[@almusyaffa2183]

Pagi bu dokter, mau tanya dok kenapa anak saya kalau sakit selalu muntah?? Apakah berbahaya apa tidak ya dok Umur anak 2,8 bulan