79화. 아침에 일어나기 힘든 이유와 쉽게 일어나는 방법

  Рет қаралды 33,143

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브

Күн бұрын

Пікірлер: 47
91화. 잘 자기 위해서 꼭! 지켜야 할 행동과 습관
18:36
91화. 잘 자기 위해서 꼭! 지켜야 할 행동과 습관
SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브
Рет қаралды 50 М.
(30분) 나는 아침형 인간일까, 저녁형 인간일까? 나를 위한 수면법 알려드립니다 | 사피특강
27:28
(30분) 나는 아침형 인간일까, 저녁형 인간일까? 나를 위한 수면법 알려드립니다 | 사피특강
사피엔스 스튜디오
Рет қаралды 252 М.
Вопрос Ребром - Джиган
43:52
Вопрос Ребром - Джиган
Gazgolder
Рет қаралды 3,8 МЛН
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
52:18
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 434 М.
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
0:56
She wanted to set me up #shorts by Tsuriki Show
Tsuriki Show
Рет қаралды 8 МЛН
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН
새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)
25:20
새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 (김태균 원장, 이경실 원장, 최석재 원장, 이독실)
지식인사이드
Рет қаралды 1,2 МЛН
아침에 일어나기 힘들 때 ! 알람시계 없이도 개운하게 일어날 수 있는 방법 : 닥터U의 '뇌시계 맞추기'
11:56
아침에 일어나기 힘들 때 ! 알람시계 없이도 개운하게 일어날 수 있는 방법 : 닥터U의 '뇌시계 맞추기'
닥터U와 함께
Рет қаралды 31 М.
아침에 일어나기 힘들었던 가비(ㅠ_ㅠ), 이게 성인 ADHD의 증상이었다? | 오은영의 금쪽 상담소 19 회
4:57
아침에 일어나기 힘들었던 가비(ㅠ_ㅠ), 이게 성인 ADHD의 증상이었다? | 오은영의 금쪽 상담소 19 회
play 채널A
Рет қаралды 645 М.
[#어쩌다어른] 무조건 일찍 자고 일찍 일어나는 게 좋은 것은 아니다? DNA에 따라 수면 패턴을 바꿔야 한다 ⚡ 인지심리학자가 알려 주는 잠에 대한 올바른 지식들 | #갓구운클립
19:44
[#어쩌다어른] 무조건 일찍 자고 일찍 일어나는 게 좋은 것은 아니다? DNA에 따라 수면 패턴을 바꿔야 한다 ⚡ 인지심리학자가 알려 주는 잠에 대한 올바른 지식들 | #갓구운클립
tvN D ENT
Рет қаралды 271 М.
아침에 일찍 일어나는 방법 - 의지보다 습관이 중요, 생활 루틴, 취침 전 준비, 알람의 조합
10:59
아침에 일찍 일어나는 방법 - 의지보다 습관이 중요, 생활 루틴, 취침 전 준비, 알람의 조합
김교수의 세 가지
Рет қаралды 324 М.
87화. 꿀잠 자려면 당장 없애야 할 잘못된 습관 7가지
15:45
87화. 꿀잠 자려면 당장 없애야 할 잘못된 습관 7가지
SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브
Рет қаралды 635 М.
[불면일기 Ep. 02] 4시간만 자도 상쾌하게 일어나는 법.tip | SBS 스페셜
6:58
[불면일기 Ep. 02] 4시간만 자도 상쾌하게 일어나는 법.tip | SBS 스페셜
달리 [SBS DALI] - SBS 공식 교양 채널
Рет қаралды 2,4 МЛН
226화. 자다 깨서 20분 넘게 잠이 안오는 원인과 해결법
28:10
226화. 자다 깨서 20분 넘게 잠이 안오는 원인과 해결법
SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브
Рет қаралды 274 М.
193화. 새벽에 깨는 이유와 해결법 [몰아보기]
1:01:50
193화. 새벽에 깨는 이유와 해결법 [몰아보기]
SLEEP Dr. 신원철 꿀잠튜브
Рет қаралды 595 М.
의사가 알려주는 아침에 일어나기 힘든 4가지 이유와 유형별 해결방법
9:30
의사가 알려주는 아침에 일어나기 힘든 4가지 이유와 유형별 해결방법
말미잘선생 김종수
Рет қаралды 36 М.
Вопрос Ребром - Джиган
43:52
Вопрос Ребром - Джиган
Gazgolder
Рет қаралды 3,8 МЛН