WHAT I EAT IN A DAY | SleepingBeauty

❤️MON INSTA❤️ : bit.ly/1UTpnPT
Hello ! On se retrouve pour une nouvelle journée dans mon assiette, avec des recettes fraîches, saines et savoureuses pour le Printemps !
Petit-déjeuner : à 02:10 min
Déjeuner : à 04:55 min
Goûter : à 11:07 min
Dîner : à 13:15 min
Love, Marie

[@firdawsa5415]

Les "What I eat" sont clairement tes meilleures vidéos, c'est celles que je préfère! Trop hâte de tester tes falafels...Ils ont l'air si bons, merci Marie!

[@sleepingbeautyytb]

Trop contente que ça te plaise !!🙏🏼🥰

[@bertillehocquinghem7873]

C’est incroyable Marie, t’es plats ont l’air vraiment délicieux !

[@sleepingbeautyytb]

Merci Bertille !!🙏🏼🥰

[@cammths]

Mais OMG c’est incroyable comment la qualité de la vidéo, ton contenu, la façon de filmer et monter ... j’adore tes recettes ça me donne pleins d’idées je vais les essayer, ce midi ça sera la salade aux fraises. Gros bisous Marie, you are the best

[@claralepercq7110]

Tes recettes ont l’air juste incroyables !! J’ai trop hâte de les tester 😋☺️

[@celinefitoussi]

Ton alimentation est intuitive, super équilibrée, saine et gourmande ! Bravo, j'adore ! 😍

[@Chloe-pk1js]

Hello Marie, c'est un super contenu comme d'habitude ! Penses-tu faire un jour une vidéo sur des tips pour reprendre sa vie après un moment compliqué, se relever après cette épreuve (deuil, maladie etc)? Outre tes conseils motivation au quotidien (faire face au stress, trouver son équilibre, rester focus sur ses objectifs, être positif etc), je trouverai ça très intéressant d'avoir tes conseils dans ces situations particulières qu'on traverse tous un jour malheureusement. Ça pourrait en aider pas mal, et moi la première 😊 car je trouve que tu as souvent les bons mots. Tes vidéos m'aident beaucoup mais il y a des périodes plus sombres dans la vie qu'un coup de mou, un manque de confiance, une baisse de motivation etc. Alors peut-être que si tu es déjà passée par là, éventuellement partager ton expérience ☺ J'espère que tu pourra me lire 🥰

[@sleepingbeautyytb]

Déjà je t’envoie tout mon soutien, courage ma belle 🙏🏼 En réalité tu espères (on l’espère tous dans ces moments difficiles !) un gros déclic et du jour au lendemain avoir le coeur plus léger, mais ça ne se passe pas comme ça... Le temps temps fait son œuvre, et c’est vraiment dans les toutes petites actions du quotidien que tu verras peu à peu le plus de changement! Si tous les jours tu prends de bonnes habitudes positives, aussi insignifiantes te paraissent-elles au début, tu seras fière de toi, et ça ira un peu mieux au fil du temps ! Mais prends avant ça le temps dont tu as besoin pour aller mal dans les périodes sombres, pour pleurer, laisser aller toutes tes émotions, et accepter que c’est normal de ne pas toujours être au top! Évacue tout avant de pouvoir peu à peu te reconstruire, encore plus forte qu’avant👊🏻❤️

[@saly7951]

@@sleepingbeautyytb merci Marie. De. Prendre le. Tps de répondre avec. Autant de précisions. Bisous

[@paulinebtmy6320]

Je l’attendaiiiiis trop celle ci ❤️ Merciiii pour toute cette inspiration 🥰 (j’ai pris mon grand verre d’eau ce matin hi)

[@sleepingbeautyytb]

Braaaavo hahaha👏🏼🥰

[@audineaumathilde8956]

Tous tes repas on l'air délicieux ! Merci pour tes vidéos aussi qualitatives à chaque fois 🙏🏻

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup Mathilde !!🙏🏼🥰

[@yasminewaterlot5166]

J'adore tes recettes ! Génial l'astuce pour couper la mangue, merci 🧡

[@katiabrun9472]

Merci Marie pour ces recettes très inspirantes et tellement appétissantes😋😋😋... je vais les tester très vite. Bonne journée

[@nlng5439]

Wowww ton meilleure what I eat in a day!!! Je vais tous tester surtout les falafel !! Olalala merci bcppp😘 J’ai trop envie de voir un what I eat in a WEEK🤞🏼🤞🏼 continue Marie tu nous donne du courage et de la motivation !!!

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ça me fait plaisir !!🙏🏼🥰

[@maryinreality4478]

Marie tu es good vibes j'adore ta manière de t'exprimer et encore plus tes recettes!!!!🙂💚

[@dianacodjia6700]

J'aime beaucoup ce format de vidéo j'ai passé un bon moment devant ta vidéo super montage bon dimanche Marie 😘😍

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup Diana 🙏🏼🥰

[@cloeagd4165]

Je vais tester ta recette de falafel 🧆👍🥰 merci Marie !!!!! T’es au top comme d’hab !

[@jadeso4251]

Mes vidéos préférées 🤩 merci pour les recettes hâte de les tester 😋

[@melodymelody1375]

Tes recettes donnent envie 😍 C'est vrai que la présentation est importante ! Depuis que je regarde tes vidéos je fais des efforts 🤗

[@sleepingbeautyytb]

Ça me fait trop plaisir de lire ça !!🥰

[@clairecassys894]

ouiii! une vidéo pour bien commencer son dimanche :)

[@sleepingbeautyytb]

Merci Claire ❤️

[@chocolatine0910]

Merci beaucoup pour tes recettes Marie ça donne de bonnes idées pour le printemps 😉🌞

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi! Ravie que ça te plaise 🥰

[@madamebakali2969]

J’adore cette vidéo. Très belles assiettes miam miam . Merci pour tes idées. 👍

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi c’est gentil !!🥰

[@Elodiepsychologie]

Miam les recettes ont l’air tellement savoureuses !

[@histoiresdeval8202]

Ça donne vraiment envie ! J ai trop hâte de suivre d'autres aventures culinaires. 🌷

[@clamab2002]

L'astuce pour la mangue c'est top, je ne connaissais pas et je vis à la Réunion, les mangues on en a longtemps. Je vais tester la prochaine mangue

[@sleepingbeautyytb]

J’en ai tellement mangé quand j’étais à la Réunion !!! Tu as bien de la chance 😍

[@clamab2002]

@@sleepingbeautyytb 😍. Tu as eu l'occasion de découvrir notre magnifique île alors. Qu'as tu mangé d'autre comme fruit local ?

[@clamab2002]

@@sleepingbeautyytb astuce testée et Approuvée pour les mangues, trop trop bien !!!!

[@martineheloire5845]

J'ai bien envie de goûter à toutes vos bonnes recettes. Merci beaucoup Marie pour tout. Bonne continuation. Bisous ❤

[@ellendewitte]

J’adore ce genre de vidéos, au passage ton gouter a l’air tellement bon🤤

[@Lilymee07]

Merci pour les idées recettes!! J'essaierai la salade composée avec du chèvre pour une version anti-inflammatoire ☺️ et la recette de falafel, que je trouve justement sec d'habitude. Trop hâte et encore merci pour ton contenu. Je te trouve très inspirante, positive, belle à l'intérieur comme à l'extérieur Poppie est tellement adorable ❤️

[@sleepingbeautyytb]

Belle idée le chèvre !!🙌🏼🥰

[@chloepg]

Le petit en-cas banane-myrtilles-beurre d’amande a l’air divin ! Je n’avais jamais pensé à mélanger ses deux fruits avec un beurre d’arachide, comme le beurre de cacahuète (mon favori haha). Merci pour cette idée !! Super video encore une fois ❤️

[@sleepingbeautyytb]

Ouiii ça apporte du gourmaaand🤌🏼 Merci ma Chloé gros bisous 😘❤️

[@victoria9581]

Ça donne plein d’idées pour varier les envies 😍

[@taken2307]

J'adore ce genre de vidéos, hâte de tester les falafels ! ☺️

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup !!🥰

[@camillel29]

Tes vidéos vraiment des pépites 😍

[@patriciaf4783]

Tout à l’air très bon, très sain, et belle présentation 😍 miam 😋 Merci Marie, infiniment 🙏✨💐💞

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi Patricia 🥰

[@andreamorais1645]

Merci pour ces belles idées de recettes 🤩 hâte de les reproduire

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi Andrea 🥰

[@marinegarrec8963]

Wo, tous les plats présentés ont l'air si frais et gourmands! Ca m'a donné pleins d'idées et tu as essayé des mélanges auxquels je n'aurai jamais pensé! Tout m'a donné très faim, go réessayer les falafels avec ma maman, je t'en redirai des nouvelles!!! ♥

[@sabinabotnaru1398]

Miam Miam!!! Merci pour ces magnifiques recettes ma belle!

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi Sabina!!🥰

[@botellaameline8797]

Génial cette video! Plein de bonnes idées de repas 😍🤗

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup 😍

[@nefertalis]

Hello Marie, top la vidéo :) une ASTUCE pour la cuisson du quinoa : met le dans un bol a côté des asperges à la vapeur et ca cuit aussi bien que dans la casserole !!! C'est un gain de temps de malade! Bisousss

[@aliceeverdeen4318]

Tes repas donnent tellement envie 😩😩😍 C'est encore plus dur de se retenir d'acheter des fruits et légumes qui ne sont pas encore de saison en voyant tes repas si appétissants !!

[@sleepingbeautyytb]

Je pense qu’on reste humaines, qu’on n’est pas parfaites, qu’avoir une conscience environnementale c’est très bien, mais savoir se faire plaisir de temps en temps c’est bon pour le moral et ça n’est pas ça qui va détruire la planète je te rassure 😘 J’ai pas de voiture, je n’ai jamais mangé de viande, tout n’est que question d’équilibre quant à l’empreinte environnementale !

[@aliceeverdeen4318]

@@sleepingbeautyytb je suis tellement d'accord avec toi ! Ne pas manger de viande et faire attention c'est ce qui me conforte quand j'achète de l'avocat haha C'est dur de se mettre des limites entre faire attention et se rendre triste à tout s'interdir 😥

[@Pepita-oh6oi]

Très intéressante cette vidéo comme toujours ! Tu es un puits d'inspiration ! 😉 À chaque fois, j'attends tes vidéos avec impatience. Je note la recette des falafels et des petits goûters. Passe un très bon week-end de Pâques avec ton copain et Poppy, Marie ! 🧡😘😘😘

[@sleepingbeautyytb]

Je suis ravie que ça te plaise !! Joyeuses Pâques également 🥰❤️

[@dameceleste]

C’est très appétissant ! Merci pour le partage !

[@pierrem9140]

J’adore ce genre de vidéos !!

[@sleepingbeautyytb]

Merci ça me fait plaisir !!

[@cleo764]

Merci pour ces belles recettes et ta douceur

[@estevesstephanie7386]

Bonsoir Marie, Merci pour tes vidéos qui sont très qualitative 👍 c'est mon petit moment d'évasion quand je suis en train de souffrir sur mon tapis de course 😊 mon mari ce moque de moi parce que je fait du sport et je regarde tes vidéos avec des bonnes recettes 😋😋

[@aurelieaurel7646]

Rooohhh j adore tes recettes ça me donne trop envie merci pour l idée du goûter ca a l air top!!!d ailleurs il faut que je me re achete de la noix de coco râpé 🤔...j aime trop ce pull claudie pierlot j avais vu pour l acheter mais ils ne le font plus en plus je l avais mis dans mon pannier j avais pas passe commande tout de suite et il est parti😢dommage. Des gros bisous Marie bravo pour tout ce que tu fais tu es tellement inspirante un grand MERCI !!!popy trop mignonne 😍😍😍😍elle t écoute carrément !!!😘😘bon week-end de pâques !!

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup Aurelie !! Essaye sur Vinted pour le cardigan !😘

[@fleursdesel]

Ce sont mes vidéos préférées les what I eat !

[@sleepingbeautyytb]

Merciii🥰

[@christinagillard2350]

Cc j'adore tes vidéos j'ai hâte d'avoir ton livre pour l'avoir en livre de chevet. Joyeuse Pâques

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup Christina !! Joyeuses Pâques également !

[@palomajestin2223]

Coucou Marie, j'ai fait les falafels ce midi, un régal 😋 Ah en fait, concernant l'astuce pour la mangue je le fais également pour le kiwi. C'est top, aucun gaspillage 👍 Une tite caresse à Poppy, c'est tellement un amour de chienne 🐕 😘

[@victoriafournier1627]

Mais wahhh, je te veux comme cuisinière 😂je plaisante , bravo Marie !

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup Victoria 🥰

[@Jojopley78]

Coucou ma belle superbe vidéo what i Eat in Day ❤❤❤❤❤❤

[@BellaBeautyFull]

Génial le truc de la mangue ! J’ai envie d’en acheter une rien que pour tester la technique 😁

[@suzannelalala4170]

Super recettes très inspirantes!! J'aime voir les variantes de certaines recettes de base comme celle des falafels, et j'adore le côté créatif en cuisine (je suis incapable de suivre une recette il faut toujours que je fasse à ma façon 😄, je me fie beaucoup à mon odorat ^^). Muchas gracias guapa 😊😘

[@anavan]

Que des bons conseils comme toujours ! 🤩👌🏻

[@sleepingbeautyytb]

Merci Anaëlle 🙏🏼🥰

[@yolainemartin2765]

Ta salade avec des fraises asperges,,une tuerie visuellement..ai jamais associé des fraises dans 1 salade..a tester donc et les falafeks courgettes me font envie ..je le note pour mon prochain repas ..merci pour toutes ces idées et bonne continuation

[@nathaliegiroix9713]

Merci beaucoup J'adore tes recettes je vais les faire top J'adore tes vidéos tu es un petit rayon de soleil

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup Nathalie !!🙏🏼🥰

[@nathaliegiroix9713]

@@sleepingbeautyytb 😘😘

[@pascalecamoin3223]

Oui j'adore tes vidéos de recettes 😊

[@sleepingbeautyytb]

🙏🏼🥰❤️

[@Nakatsuki0405]

Yeah! Team Sirop d'érable 🍁 dans le macha ✌😁

[@Farah.B.A]

Coucou Marie, pourrais-tu nous proposer d’avantage de recettes de saison comme la délicieuse quiche chou-fleur brocoli de ta maman vu que c’est la période de l’année où on manque vraiment d’inspiration car il n’y a pas beaucoup de choix en termes de légumes ?

[@divatoune6706]

Trop bien ta vidéo, la dernière recette avec les falafels avait l'air délicieuse ! Continues ce genre de vidéo food, ce sont mes préférées. Je me ferai des falafels, tu m'as donné trop envie aha. Xx

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup c’est trop gentil 🥰

[@emeline73420]

Ma passion , tes inspiration recette ❤️🥰

[@sleepingbeautyytb]

Merci Emeline 🥰

[@babazadesabine1877]

Tout a l'air super délicieux :)

[@arcana4944]

Super vidéo. Cette salade sucré-salé a l'air trop bonne. Les fraises sont arrivées alors ? Les gariguettes, j'adore ! Falafels à tester aussi. Sympa les idées de vinaigrette aussi. Belle journée de Pâques.

[@sleepingbeautyytb]

Ouiii enfin 🍓😍 Joyeuses Pâques également!

[@hanad4396]

Au top tes recettes! 😍

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup Hana!🥰

[@Zessberry]

Coucou Marie ! Ta recette de falafels a l'air tellement bonne 😍, les autres aussi, j'ai envie de tout essayer en même temps haha 😂! Toutes ces couleurs, c'est trop joli, ça donne envie. Tes vidéos sur l'alimentation sont mes préférées, merci encore pour toutes ces idées 💞.

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ça me fait trop plaisir !!🥰

[@learajaud4285]

On dirait des plats de restaurant !! Merci pour toutes ces bonnes idées 😁🥰

[@sleepingbeautyytb]

Ça me fait trop plaisir !! Merci Léa 🙏🏼🥰

[@AlexandraNvx]

Les falafels me tentent bien 👍 Merci pour ce partage 😘

[@juliesnoeck682]

Grace à toi, j'ai envie de réessayer des falafels et le quinoa qui n'était pas de très bon souvenirs étant enfant... Merci Marie ! ❤️

[@sleepingbeautyytb]

Merci Julie !! Je suis sure que ça te plaira 🥰

[@sarkawolff8142]

Ca donner trop envie de testé 😁 moi aussi je suis trop fans de coriandre humm belle journée a toi et aux plaisir avec prochain video 😘

[@sleepingbeautyytb]

La coriandre c’est la vie 😍

[@Lea-fl7lb]

Moi qui regade ta vidéo avec 2 jours de retard et qui vois de la neige de ma fenêtre ! (Normandie). Retour des plats chauds ! 😘

[@celinebertone1068]

Et oui Marie je savais que la mangue est ton fruit préféré. 😘Jadoooore aussi

[@perrinen1052]

Je me suis mise au matcha grâce à tes vidéos et je ne regrette pas :)

[@sleepingbeautyytb]

J’en suis ravie !!🥰

[@domitilelourdeaux6084]

Recette testée ce soir. Validée par toute la famille. Très originale. Merci pour cette bonne idée de mariage.

[@sleepingbeautyytb]

Génial !!🙌🏼🥰

[@claudepourvente2947]

Génial le coup de la mangue épluchée !

[@sleepingbeautyytb]

Super pratique ☺️

[@thaisfluck]

Coucou :) la crème d'amande c'est ma passion ! Dans les sauces salades à la place de la moutarde ça donne un effet super creamy et onctueux, je vous le recommande !

[@sleepingbeautyytb]

Ah super idée pour les sauces !!

[@marineinlalaland]

superbe video et recettes géniales!

[@sleepingbeautyytb]

Ravie que ça te plaise !!

[@elodiesculier3628]

Je te suis depuis le Maroc et je vais testé ta petite salade sucrée/salée car pleine saison de fraises si parfumées en ce moment 🙂

[@sleepingbeautyytb]

Super !! J’espère que ça te plaira 🥰

[@julieac1849]

hum toutes ces bonnes recettes colorées 😍😍

[@sleepingbeautyytb]

🌈🌈🌈🥰

[@menacersarah6276]

Fiiiiirstt as always, j'adore les falafel 😍 merci Marie

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi Sarah 😘

[@marie-laureantonetti7061]

Trop appétissante la salade de falafels 🥰

[@murettimichelle4297]

merci pour la mangue ..super technique:)

[@leajulien4229]

Trop envie de tester les falafels!

[@meriembenmecheta559]

T’es trop forte Marié un vrai cordon bleu ce que tu fais c’est délicieux et vitaminé je vais même faire comme toi remplacer mon café par un mâcha ^^ bises 😘

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ça me fait trop plaisir !!🙏🏼🥰

[@Mia-vl5iw]

Petit tips pour ne pas forcément mettre de la sriracha partout, je mets de la harissa en poudre (1 mini pincée) pour relever une sauce, ou bien 1c à café de piment doux si je veux légèrement relever

[@sleepingbeautyytb]

J’aime tellement le goût de la sriracha 🥲

[@annegueguen3808]

Je vais essayer ces recettes qui me plaisent énormément Merci

[@sleepingbeautyytb]

Merci Anne !!☺️

[@Marine.P.]

Fallait y penser pour l'épluchage de la MANGUE👍👍🤭🤭 c'est troooop bien 😉

[@marineblain6896]

Top !! 😍

[@sleepingbeautyytb]

❤️❤️❤️

[@tramypierson4628]

Salut Marie, je ne sais pas si tu connais mais faire griller les graines de tournesols avec de la sauce soja salée (à ajouter une fois les graines grillées), c'est la meilleure découverte que j'ai pu faire! J'en met sur toutes mes recettes, c'est délicieux et je suis certaine que tu adorerais! Bisous et merci pour ton contenu!

[@sleepingbeautyytb]

Merci pour la recommandation !!🥰

[@avenidacloe]

Marie franchement je te remercie, j’avais une énorme envie de mcdo et maintenant je viens de voir ta vidéo j’ai envie de fraîcheur haha même plus besoin de me faire violence pour résister au mcdo!

[@jerimina1795]

Penses aux bénéfices pour ton corps d’une saine alimentation, le mc do une fois par mois ça va mais ça n’apporte que du négatif en plus des calories en pagaille

[@sleepingbeautyytb]

🥰❤️❤️

[@avenidacloe]

@@jerimina1795 oui c’est sûr tu as bien raison !!

[@AlexastoriaR]

J'aime ce côté "ne rien gaspiller", original fraises Roquefort j'essaierai 😊

[@sleepingbeautyytb]

🙏🏼❤️❤️❤️

[@lauriek5041]

Mon dieu ça avait l'air si bon 🥰 go faire les courses pour recréer les recettes Haha

[@sleepingbeautyytb]

Merciiii🥰❤️

[@ameyjames7661]

Merci Marie pour la recette des falafels aux courgettes ! Je l'attendais avec impatience !! Je me demandais si on pouvait remplacer la farine classique par de la farine de pois chiches 🤔 Je vais tester en tous cas !

[@sleepingbeautyytb]

Ouiii ça sera encore meilleur 🙌🏼🥰

[@nadiasettou]

J'ai très envie de tester le matcha... Le quinoa c'est toujours mieux de le rincer😁

[@asmaemouaqqat6207]

Merci merci beaucoup pour ses video je t'adore

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi !!😘

[@timagine4457]

Avec ton cardigan vert, tu fais très Bree Vandekamp lol sinon merci pour tes vidéos hyper motivantes et relaxantes à la fois

[@anniliciouss2670]

Je vais carrément essayer les falafels !

[@sleepingbeautyytb]

J’espère que ça te plaira !!

[@sandouryable]

Trop Bien une vidéo recette healthy

[@sleepingbeautyytb]

🙏🏼🥰

[@farahroose4927]

Marie, tu ne voudrais pas ouvrir un restaurant des fois

[@sleepingbeautyytb]

C’est pas vraiment le bon moment pour ce secteur 😂 C’est gentil merci beaucoup ! Passe de joyeuses Pâques également 😘

[@Alyssalyssa2]

❤️❤️❤️

[@sleepingbeautyytb]

🥰❤️

[@iozefinathalie]

Hello Marie. Merci pour ton super contenu. Je me demande quelle est la différence de goût entre le sriracha et le piment de cayanne

[@helenegordon5646]

Miaaaaaam 🤤🤤🤤🤤

[@sleepingbeautyytb]

🙏🏼❤️❤️❤️

[@jadebinetruy6458]

Coucou Marie, j'espère que tu vas bien. Peux-tu me dire qu'elle est la référence de ta sriracha préférée? Merci! 🥰

[@bernadettedegache3881]

Bonjour toujours très intéressantes tes vidéos.Je voudrais juste te dire que pour le quinoa il faut toujours le rincer abondamment car il contient de la saponins ,petite info!

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup pour l’info!!

[@LILLYWAYNA]

Tu es la seule KZbinuse qui ne fait pas de faute de français