Sliter du med negativt selvsnakk?Er du selvkritisk? Dyp guidet meditasjon 💙

Snakker du deg selv ned? Bevisst eller ubevisst?
Hvis du tar deg selv i å snakke deg selv ned, være selvkritisk eller vende negativitet som kommer utenfra mot deg selv er det på tide å ta en fot i bakken.
Det er interessant dette med selvutvikling. For så lenge vi lever i en illusjon om at vi er separert og vi tror at vi må fortjene eller ikke fortjene kjærlighet kan det ligge mange skulte uforløste prosesser i oss. Selv om vi kanskje har jobbet mye med noen eller mange, så kan vi bli trigget og skulte sår kan komme til overflaten.
Du kan kanskje oppleve at du blir nedstemt, lei deg eller trist. Og du skjønner kanskje ikke helt hvorfor heller- Da kan det hende du har blitt trigget, men istedenfor å reagere der og da, kanskje følelsene dine fryser, og du blir nummen i stedet. Etterfulgt av nedstemthet og tristhet, håpløshet og sorg.
Da har du mest sannsynligvis trykket deg selv ned. Ikke anerkjent deg selv og din verdi og ikke hatt selvrespekt. Du har gjort noen andres meninger og synspunkter viktigere enn dine egne....fortsettelse følger i videoen.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ansvarsfraskrivelse/Disclamer
Denne videoen er kun laget for underholdningsøyemed.
Skulle du trenge profesjonell hjelp, vennligst ta kontakt med en terapeut eller psykolog.
Musikk: Audiojungle By: SparrowSounds www.audiojungle.net

[@kirstengjesdal6953]

Tusen hjertelig takk. Veldig gode vise ord, og nydelig meditasjon.❤🙏😊

[@aelien]

Tusen hjertelig takk kjære deg. 🥰😍💜🙏

[@gunvorsandnes9055]

❤ takk 🌹💕

[@aelien]

❤😊

[@gunvorsandnes9055]

❤❤❤

[@aelien]

🎉❤😊

[@wenchea.bragstad1500]

❤Takk, du rause menneske❣️🙏🌹🧚‍♀️

[@aelien]

Tusen hjertelig takk ❤

[@kjerstispjeld2929]

Tusen takk 🙏❤️ helt nydelig meditasjon ❤️

[@aelien]

Tusen takk for at du deler 🥰💜🩷

[@evaidland3440]

Der traff du blink, igjen❤️. Tusen takk for din visdom🙏❤️

[@aelien]

Tusen hjertelig takk 😘

[@anne-brittmidtb5778]

Tusen takk❤❤❤❤

[@evakveno3519]

Takk ❤

[@aelien]

Tusen takk 🥰

[@user-zw5nw8tc9b]

❤❤❤

[@aelien]

Tusen takk 🙏💐🌸🪷