DOMOWY FIT VLOG - JAK TRZYMAM DIETĘ?

[@julette891]

Ćwiczysz w kwarantannę? Tak - like 👍🏻 Nie - komentarz

[@iwonawozna8331]

Ja od małego ćwiczę xd ale mówię prawde

[@leitalea8424]

음식

[@karolinakucharska1694]

Ja ćwiczę z chloe ting

[@karolinakucharska1694]

Ja ćwiczę z chloe ting

[@natasza7145]

Niestety przestałam ale od jutra zaczne od nowa 💖

[@slodkada]

Dołączacie do wyzwanka? :)

[@StrangerXYZx]

Okej dołoczę do wyzwania pozdrawiam serdecznie i cieplutko jesteś moją ulubioną yotuberką nagrałaś bardzo fajny odcinek 😘❤️

[@ajrulek_labrador5252]

Tak ❤️

[@littlebutterfly8678]

Takk 💞

[@roksanakubicka9063]

Oczywiście 😶❤️😉😀

[@martaolszewska8961]

Tak! Zdecydowanie❤️

[@Friendlyreminder618]

Podczas kwarantanny zmieniłam całkowicie nawyki żywieniowe i przeszłam na wegetarianizm. Obserwuję cię na instagramie i chciałabym ci podziękować, bo bardzo mnie motywujesz :))

[@siorka9555]

Mega filmik ! Nagrywaj częściej takie vlogi domowe ! Mega mega w twoim wydaniu 💗 POZDRAWIAM GORĄCO

[@milenamiedlar9409]

Jaka ty jesteś ładna! Bez makijażu i z makijażem😍

[@olawisinska9940]

Część takich filmów super zachęcasz do zdrowego stylu życia

[@ameliadziekonska7722]

Uwielbiam twoje filmy i przepisy! Są cudowne.. W twoich filmach bardzo cenię sobie to jak dzielisz się z nami swoimi radami i dobrą energią. Pozdrawiam cieplutko

[@aha4888]

Czy mogłabyś nagrać film z pomysłami na zdrowe obiady? ☺️ ❤️

[@slodkada]

Amelia Olimpia będzie na pewno wkrótce! 👌

[@aha4888]

@@slodkada jej! Nie mogę się doczekać ❤️

[@werka_fajerwerka]

Dzięki tobie zaczęłam dbać o siebie. Patrzę, co jem, szykuję swoje ulubione zdrowe dania i ćwiczę raz w dniu kardio. BARDZO TOBIE DZIĘKUJĘ. Jesteś dla mnie wielkim wzorem do naśladowania.❤❤❤

[@slodkada]

Weronika Porzezinska cieszę się strasznie! 💗

[@kasiabarton196]

Nie chce cię demotywować, ale trening dwa razy dziennie jest raczej nie zdrowy, chyba że jest to spacer lub coś podobnego

[@werka_fajerwerka]

@@kasiabarton196 Ćwiczę 2 razy dziennie i czuję się SUPER. Nigdy tak dobrze się nie czułam

[@user-hq5ck9wc9t]

Weronika Porzezinska ale to jest niezdrowe, może i czujesz się dobrze, ale to może się zmienić. Jeden trening dziennie zdecydowanie wystarczy i conajmniej jeden dzień na regenerację

[@glimmerofhope536]

Akurat od miesiąca zaczęłam ćwiczyć i przeszłam na to bycie "fit", dlatego super pomagają mi Twoje filmy i super jakbyś takie nagrywała😊

[@Kozarewicz0]

Jak oglądam takie filmy to asz mi przykro że ktoś tak zdrowo prowadzi diete a ja... 😂❤️🤷‍♀️

[@amelkakotwa6016]

Pomysły na odcinek Vlogi🌸 Rutyna🙂 Jak SZYBKO POSPRZĄTAĆ PRZED LEKCJĄ ONLINE🌈😄 Co robić w domu🌷😘 Pozdrawiam gorąco 🌸❤️💖

[@juliazabek910]

O jejciu kolejny film ale się cieszę. Supcio😍😍😍😍😍😍😍

[@mega-lh2yr]

Ja tez

[@elapacura6841]

Jesteś super Adusia ❤️❤️

[@oliskav8474]

Kocham twoje filmy Ada 🤩🤩💓💓😘😘

[@nikolajanocha8906]

Kocham te twoje domowo kwarantannowe vlogi jesteś moją z jedną z ulubionych KZbinrek pozdrawiam ❤️❤️❤️

[@typowaja9664]

Świetny filmik Ada tak trzymaj! Trzymam kciuki za ciebie👍

[@joannagarbarska531]

Jupii kolejny vlog

[@kitty7140_]

Jesteś osobą, którą mogę naśladować! Nagrywaj więcej, bo twoje filmy mnie inspirują do zdrowego odżywiania i ćwiczenia w tych czasach. I nawet przed kwarantanną też mnie zaczełaś inspirować ❤❤❤ Dasz serduszko ❤❓❔♥

[@Juniorek0]

Uwielbiam twoje filmy no po prostu kocham na pewno mnie to zainspiruje z resztą jak każdy twój film

[@madziazakrocka7221]

Rób więcej takich vlogów bo są świetne

[@patrycja8318]

Zmotywowałaś mnie swoimi filmami i teraz zaczęłam ćwiczyć, wgl lepiej spędzać czas i się nie nudzę. Dziękuję😚

[@werka_fajerwerka]

Jasne. Jesteś śliczniutka!!!!

[@katrinandfriends]

Ada rób więcej takich filmów. To jest super 👍♥️

[@Xxousmile]

Aduś, dziękuję Ci ślicznie za podpowiedź jeżeli chodzi o Netflixa, teraz już wiem co wpisywać i oglądać, że też nie wpadłam na ten pomysł 🤔🙈kisski kochana dla ciebie 💋❤️ps takie vlogi są meggaa, bo są naturalne i to jest to co uwielbiam najbardziej, i na pewno nie tylko ja 👍👍tak trzymaj kotek 😍🤗

[@martynaczajkowska9641]

Ada zainspiruje się twoimi potrawami podziwiam cię. Super filmik 💗

[@kasiaxx9371]

Już dawno zaczęłam treningi,ale dzisiaj mi się nie chciało ,a gdy zobaczyłam Twojego vloga to od razu się zmotywowałam😘

[@nanatik5620]

Ja od początku Maja codziennie ćwiczę I staram się zdrowo odrzywiać I narazie mi bardzo dobże udzie. Niejem fastfoodów,nieobiadam się,ćwiczę I niejem słodyczy. Ciesze sie że jeszcze niezrezygnowałam❤👍

[@julixx9074]

Ja ćwiczę i trzymam dietę od początku kwarantanny, i mega się cieszę że udaje mi się wytrwać w tym i oczywiście super odcineczek ❤️❤️❤️❤️

[@mendlejewa7717]

Ada jak patrzę na Ciebie i na twoją figurę od razu mam motywację na ćwiczenia Pozdrawiam

[@oliwiamigacz6147]

Niedość że, UWIELBIAM twoje filmy, to dzięki Tobie motywuje się do zdrowego stylu życia, Dzięki❤

[@kimdahyun3747]

Jak zwykle super filmik! Uwielbiam vlogi w twoim wykonaniu!😄

[@molly9067]

WIĘCEJ LUŹNYCH VLOGÓW Z DOMKU ❤️🙈

[@_zofiawalaszek_]

Ja chcę vlogmasy w Twoim wykonaniu

[@patrycjakozio3883]

Wajny film 💖💖💖

[@itsbribitch]

Takkk! Wreszcie nowy odcinek

[@ktos1558]

Ten film "Aż do kości" oglądałam ten film i sie 5 razy poryczałam. Bardzo polecam bo film ogólnie jest super💛

[@bobovika3438]

Twoje vlogi są jednymi z najlepszych i przyjemnie się Ciebie ogląda 😍

[@bakr9819]

dołączyłam do twojego fit wyzwania i postanwoiałm jeśc zdrowo i codziennie ćwicze po około 1 godzine. ps. super film oby tak dalej

[@lou-chan8345]

Lubię fasolę, bo zastępuje mięso, a ja nie jem mięsa 😜 Burgery wyszły ci smacznie 🍔😋 Jesteś super ❤️

[@tynkaok334]

Ja nie jem ani mięsa ani fasoli haha

[@jatujestem616]

Ale super‼️ nagrywaj więcej ❤️ napewno spróbuje tych burgerów 🥰

[@kontokonto1420]

Super Ada,że nagrywasz takie filmiki z dietą i zdrowym odżywianiem bo sama stosuje i zalecam się do twoich rad i naprawdę schudłam ogólnie to masz super filmy pozdrawiam Kochana 😘

[@zuza6896]

Uwielbiam cię ada! Jesteś pozytywna i bardzo wydajesz się sympatyczna. Pozdrawiam cię cieplutko💖

[@gabrielalis4151]

Nagrywaj więcej takich filmów bo mega przyjemnie się je ogląda 😅

[@krzysztof_1141]

Super vlog,rób więcej takich♥️ Proszę nagraj również z seri Love story jakiś film♥️🙏 💋

[@mnoinanoinam9522]

Dziękuję. Takie filmiki mnie motywują ❤️

[@izaswierczynska8773]

Robisz SUPER filmiki.Zresztą jak zawsze :-)

[@karolinak.9690]

Bardzo podobają mi się luźne vlogi w Twoim wykonaniu. Miło mi by było gdyby zagościły na stałe na twoim kanale. Chętnie dołączę od jutra do wyzwania, bo moje odżywianie bardzo się zmieniło. Niestety na gorsze. Jesteś moją wielką motywacją. Trzymaj się cieplutko.

[@marysiar8118]

Nie wiem jak Ci się udaje utrzymywać dietę U mnie spagetti i pizza to podstawa hahahaha szacun

[@anitastryczek8840]

Zaczełam ćwiczyć na kwarantannie ale nie miałam motywacji i zrezygnowałam a teraz ta motywacja powruciła czekam na więcej filmów o takiej tematyce pozdrawiam gorąco😘❤️

[@kissxoxo0]

Zrobiłam te burgery i lepszych w życiu nie jadłam ❤️❤️❤️ i fajnie by było jak byś robiła często takie vlogi🥺🥺🥺

[@xxmajaxxmaja_.x6756]

Dziekuje że mnie wysłuchałas i zrobias troszke dłuższy vlog Kocham Cię , herbatka i zabieram sie do ogladania

[@elektrycznygoab7769]

Ja za to kocham twoje filmy takie jakie są😉

[@wawwp]

Super filmik. Ada nagraj filmik jak mniej kupować rzeczy w internecie bo mi trochę odbija przez tą kwarantannę, pewnie innym też😔☺️😁💕

[@fhwqij7]

Bardzo Ci dziękuję za przepis na burgery nie mogę się doczekać aż go wypróbuję!😍🥰🥰😍❤Bardzo fajny filmik!❤👍😘😘

[@ksiezniczka4461]

Super!!! Więcej vlogów Ada ❤️❤️❤️

[@maaq_la2598]

Taaak. Zdecydowanie więcej vlogów, bo są super❤❤❤

[@oliwiaolejnik489]

Uwielbiam cie ogladac przy tobie humor mi sie poprawia

[@nataliarybarczyk2858]

ćwiczę i od 24 marca mam dietę i ćwiczenia tylko nie do końca wiem jak tanio i dobrze zbudować dietę oglądam twój kanał od 2 tyg i uwielbiam twoje filmy...:)

[@dominikalipinska]

Super kochana ❤

[@glabix3717]

Cześć Ada dzięki tobie wkoncu wzięłam się za siebie już po kilka razy przestudiowałam twoje filmy na temat odchudzania i jem zdrowiej i ćwiczę już 3 dzień bardzo mnie motywujesz a podczas ćwiczeń oglądam twoje filmiki :))

[@emiliaysakowska7978]

Film ,,aż do kości" oglądałam! Polecam,bardzo emocjonalny, prawdziwy! Jesteś Mega

[@martaolszewska8961]

Jejku jakiego ty mi dajesz kopa do działania, dziękuję❤️Już mam chęć iść poćwiczyć. Aż chce się pracować😂

[@iwonawozna8331]

I tak trzymaj Ada !😆 Ja 5 razy w tygodniu wchodzę na bieżnie, bo gdyby nie wirus jechalabym na zawody a formy stracić nie mogę. Może zrobisz filmik dieta na zdrowe przytycie ? Byłabym ci bardzo wdzięczna ❤

[@liisa3102]

Kolejny filmik💗💗💗Jak zwykle bardzo motywujący do działania☺️☺️

[@julette891]

Wyczekiwałam na taki filmik 😍❤️

[@marysiapysia6258]

Kocham cię ❤️ i twoje odcinki twoje porady jesteś wspaniała jestem z tobą od początku po prostu oglondam twoje filmy po kilka razy i tak nie są nudne maże żebyś dała serce ♥

[@mushrooms3567]

Świetny filmik dzięki temu już ćwiczę Ty to umiesz zachęcać do ćwiczenia POZDRAWIAM ❤️

[@karinapiotrowska3253]

Jej vlog. Oglądamy!!!

[@kamilaapka1163]

Ada kozak odcinki jak szybko oglądałam i z biurkiem i jak zmotywować się do nauki i kozak się czuje więc dzięki KOCHAM CIĘ 🤍🤍🤍♡

[@wiktoriaradzko1223]

Uwielbiam twoje filmy, bardzo mnie motywują (;

[@klaudiaanna1828]

Ale super temat! Zabieram się za oglądanie ❤

[@milenkamilenka4649]

Super odcinek!🙈😍👍

[@hxkzlsdjf9]

Ja bardzo lubię JAK SZYBKO ale nagrywaj to co tobie odpowiada 😊

[@nikolanikola6687]

Ja ćwiczę i jem zdrowo dzięki tobie. Twoje filmiki mnie do tego motywują ❤

[@zu_zkaxd5544]

Kocham cie dzięki tobie zaczęłam ćwiczyć i zdrowiej się odrzywiam 😘 jesteś najlepsza

[@Natalia-ex1we]

Domowe vlogi są super! ❤️ Ada nagrywaj je jak najczęściej😊

[@toniejalolz]

Mega fajny film 🥰❤️

[@lalaruza7471]

Koniecznie więcej tego typu filmikow

[@ananovak2661]

Tak masz rację, nagrywaj więcej i więcej takich wlfilmow, bo z każdym filmem pokazujesz fajne dania i zdrowe które mogę zrobić a nie mam pomysłów. A poza tym bardzo fajne vlogi, chce się oglądać 🙂😀

[@roksanaszala1967]

Twoje filmy i vlogi są cudowne ❤️❤️❤️🤩

[@klaudiaanna1828]

Wyszło super ❤

[@thedelfinka16msp93]

Hej Ada, jeśli chodzi o to że zbliżają się wakacje to w tym roku nie będzie łatwo, bo boimy się zarazić koronawirusem myśląc o wyjeździe, a największe festiwale to albo przenieśli na przyszły rok albo się odbędą online i jeszcze mam dla ciebie Ado radę, jak jesteś w lesie to zdejmij maskę zwłaszcza kiedy jest tam mało ludzi albo wcale ich nie ma a noś ją wtedy kiedy jesteś w mieście albo gdzieś na zakupach czy w innym miejscu gdzie są skupiska ludzi. PS. Widziałam ludzi którzy noszą nie tylko czarne maski jak ty czy chirurgiczne ale też w różne wzorki m. in. w kwiatki, sówki, gwiazdki, kropki, itd.

[@nataliolejnik7953]

Uwielbiam jak nagrywasz dzieki twoim filmom rozwesela mi sie dzień

[@ninja_poland5266]

Cudownneee kocham takie filmy w twoim wykonaniu ❤️❤️

[@magdalenalenik4373]

Nawzajem duuuużo zdrówka pyszniutkie te twoje Burgery 😘😘😂

[@karolinawojciechowska9144]

Ja właśnie wręcz przeciwnie! Od początku kwarantanny zaczęłam jeść o dziwo zdrowo i waga pokazuje już 7kg w dół, także fit wyzwanie uważam, że idzie mi bardzo dobrze ♥

[@slodkada]

Karolina Wojciechowska oooo to gratki! 💪

[@ksiezniczkaLenartowicz]

@@slodkada jesteś bardzo kochana ja nie wiem jak ktoś może dawać łapki w dół przecież ty jesteś naj naj naj najlepszą na całym świecie kocham cię 💞 jesteś super 😍

[@kiniaxoxo9335]

Ooo tak vlogmasy u ciebie to byloby mistrzostwo❤❤mam nadzieję ze sie pojawia hihi❤

[@blueladybug5713]

KOCHAM TWOJE RUTYNY❤🌻❤!

[@peulla502]

Oglądałam film "Aż do kości" i polecam 😉 A film super, też zacznę ćwiczyć, trzeba się trochę rozruszać 💪

[@majastankiewicz1986]

Hej jesteś moją ulubioną youtuberką A czy mogła byś nagrać jak szybko uczyć się na kwarantannie bardzo chętnie bym sobie obejrzała

[@juliastelmach400]

Możesz nagrać filmik Jak szybko zmotywować się do nauki w domu

[@martyna3395]

Uwielbiam cię❤

[@junshoo486]

Naprawde twoje porady działają

[@rozaliaoin1553]

Rób więcej takich vlog ❤️❤️❤️

[@kingagoti9644]

Ado powinnaś więcej robić blogów bardzo mi się podobają

[@dvedrvses]

Ktoś: Jak opisujesz swoją idolkę? Ja: Słodka Kocham cię Ada ♥

[@dubadduwariwari5877]

Te burgergi wyglądają smakowicie muszę je wypróbować, bo sama jestem wegetarianką od prawie pół roku i bardzo dobrze się z tym czuje 💙. Apropo tego co mówiłaś o tych filmach na netflixie to jak najbardziej się zgodzę, ponieważ sama tańczę i nic się na gorsze nie zmieniło. Filmik jak najbardziej fajny, z chęcią zobaczę takich więcej i z również z chęcią obejrzałabym filmik coś w rodzaju pomysły na wegetariańskie jedzenie np. obiad 💜.

[@k-popismylife9532]

Dzięki tobie dajesz mi kopa w tyłek i motywacje 😊

[@weronikagg3007]

Nagrywasz najlepsze filmiki

[@tosiakowalska7316]

Tak więcej domowych vlogów!