SM-keskimatka 2024 | Karsinta

[@SigbrittJakobsson]

Tack för videon, den var till stor tröst då jag hade liknande prestation... Skulle orientering alltid gå bra tror jag att jag skulle tappa litet av intresset för sporten. Du är tuff som vågar visa också då det går dåligt, bra gjort👍

[@kuntoilija82]

Hej Sigbritt! Tack för din trevliga kommentar! När det ibland går lite sämre känns de lyckade orienteringarna ännu bättre! Det var också riktigt roligt att träffas på tävlingsplatsen. Hoppas vi ses igen vid framtida tävlingar! 😊

[@jurmu]

Tämä oli erityisen hauska video katsoa kun olin itse juoksemassa saman radan 🙂 Osittain samoja ongelmiakin, kuten pitkällä välillä liikaa oikealle ajautuminen, ilmeisesti nousumetrit vastustivat siinä kohtaa liikaa. Oma suoritus lorahti kolmosrastille kun nousin huolimattomassa kulmassa rastimäen päälle ja korjasin sitten väärään suuntaan katastrofaalisin seurauksin. Mutta koska jotain positiivistakin on aina hyvä yrittää etsiä omasta tekemisestä, niin ykkönen sentään löytyi varsin mallikkaasti kiertämällä ensimmäinen mäki oikealta😉

[@kuntoilija82]

Terve! Pääsit siis vähän kokemaan uudestaan, niin hyvässä kuin pahassa omaa suoritusta ja rastivälejä videon välityksellä! 😀 Katselin Liveloxista, että useammalla kävi vähän samoin kolmosvälin puolivälissä ja tuli hiukan ajauduttua turhaan oikealle. Siellä rastimäessä taisikin olla muitakin rasteja tosi monta, jotka eivät varsinaisesti helpottaneet pummausta! Joo, kyllä se ykkösväli oikealta kaartaen olisi ollut aivan ehdoton itsellekin. Jotenkin sitä vaan homma karkasi ja tuli tehtyä komeaa s-mutkaa! 😅

[@jannerajaniemi]

Mukava nähdä, että ammattilaisetkin tekevät virheitä, kun itse 3 viikkoa sitten kävin ensimmäistä kertaa suunnistamassa kuntorasteilla ja jäin koukkuun 🙂. Viime lauantaina eksyin viimeiselle välille 20 minuutiksi, vaikka matkaa oli vain 200m enää maaliin.. Kuntorasteilla huomasi heti ja mikä on kivakin, että jos olisi taitava suunnistaja niin siinä saa paljon anteeksi, vaikkei olisikaan 4000 metrin cooperkunnossa. Eikä auta vaikka juoksisi miten lujaa, jos tekee vartin virheitä siellä täällä.

[@kuntoilija82]

Terve Janne! Hienoa, että olet päätynyt suunnistuksen pariin! 👏 Kuntorastit ovat kyllä oiva paikka aloittaa lajin parissa. Vaikka kunto olisi rautainen, niin lippukin pitäisi silti löytää. Itsellä suunnistus sujuu yleensä aika helposti, kun on koko iän lajia harrastanut. Joskus sitä sitten kuitenkin, kuten tällä videolla, tuntuu ettei suoritus oikein millään lähden sujumaan omalla tasolle normaalisti. Ehkä nämä ovat niitä kertoja, jotka sitten kuitenkin tuovat omanlaista lisäoppia omiin suunnistuskäytäntöihin ja ajatteluun. Tsemppiä sinulle seuraaviin koitoksiin! Vielä on kuntorastikautta hetki jäljellä. 👍

[@mi321ge]

2-3 välillä sanoisin että kovin suoraviivainenkaan toteutus ei olisi välttämättä ollut optimaalinen vaan ennen mäkeä siirtymä oikealle aukkoa pitkin ja sitten notkon kohdalta ylös, juuri siitä kohtaa missä tällä videolla näit muutamia pääsarjan suunnistajia. Siellä oli kohtuullisen hyvä kulkukelpoisuus vaikka onkin vihreää kartalla ja säästää aika monta nousumetriä. Myös Liveloxin analyysissä vihreimmät viivat näyttävät menevän sieltä.

[@kuntoilija82]

Terve! Olet kyllä oikeassa, että nopeimmat menivät rinnettä viistäen hieman oikealta puolelta rastiväliviivaa. Tutkailin kanssa äsken Liveloxia lisää ja aika isoja eroja oli syntynyt. Se on se perinteinen optimointiharjoitus lisämatkan, korkeuseron ja kulkukelpoisuuden osalta. 😀 Hyvä rastiväli joka tapauksessa!

[@NikeAhokainen]

Harvoin näyttää minun reittiviivani siistimmältä kuin Kuntoilijan. Ainoa töppäys tapahtui toka vikalle, kun luin jyrkänteen takarinnejyrkänteeksi ja menin rastin vierestä ohi ja ihmettelin jonkin aikaa, miksi mäki ei lähde alaspäin mäen jälkeen. Väärästä mielikuvasta en millään meinannut päästä eroon. Se riitti viemään finaalipaikan, kun vauhtia ei ole. Kolmoselle puskin mäen ylös, kun en tiheikkönotkoa halunnut lähteä kokeilemaan, mutta sinne olisi pitänyt mennä. 3-4 välillä päätin mennä vasemman kautta rinteen reunaa pitkin ja siellä meni kivasti ajourakin puoleen väliin. Rastinotto rinteeseen nojaten oli varsin helppo.

[@kuntoilija82]

😂 Välillä siis näinkin! Muistan itsekin katsoneeni sen tokavikan välin alussa ihan alkuun, että onko se rastijyrkänne toiseen suuntaan, mutta sitten sain siihen oikean tuntuman. Se on kyllä totta, että mielikuvan muuttaminen tulevasta maastonosasta voi olla vaikeaa, jos siihen on jo mielessään lukittautunut.

[@saulialander6847]

Voisko sun video kuvaukset vaikuttaa sun suoritukseen ??? Hyvää niistä löytyy

[@kuntoilija82]

Terve Sauli! Uskon, että ihan alkuvaiheessa (joskus kolme-neljä vuotta sitten), kun aloin kuvaamaan omaan käyttöön suunnistussuorituksia, niin tiedostin kyllä kameran olevan selvästi enemmän. Nykyisin kun se on aina mukana, niin ei tule kyllä sillä tavalla ajateltua ja en usko sen sinänsä vaikuttavan. Kaikille tulee välillä hiukan huonompia päiviä, niin vireen kuin suunnistuksen osalta, mikä on vain inhimillistä. 😊

[@nicokerkola]

Toi ykkösväli on kyllä just malliesimerkki, että aina ei heti alusta pääse sen suunnistusajattelun kanssa käyntiin toivomallaan tavalla.

[@kuntoilija82]

Moi Nico! Juurikin niin! Itselläni vielä yleensä ykkösvälit ovat yleensä jollain tavalla vahvuus, mutta nyt mentiin ihan toiseen äärilaitaan. Ihan hyvää oppia joka tapauksessa! Sekoilun juurisyynä taisi olla se, että menetin täysin suuntakontrollin ja en myös ollut muodostanut riittävän selkeää käsitystä minkälaista maastoa sieltä oikein on tulossa rastivälin aikana, joka sitten alkoi kumuloitua rastivälin puolivälistä alkaen.