Как я набрал до 150КГ! 16.000КАЛЛ В ДЕНЬ!

Рет қаралды 310,998

Смаев Андрей

Күн бұрын

Пікірлер: 2 200

@Э.Т-в1ж 4 ай бұрын

Он ел один раз в день - с утра и до вечера

@Dimash177 4 ай бұрын

24/7 хавает

@ProudGorec05 4 ай бұрын

Походу так и было 😂

@pavel05.cq1wg 4 ай бұрын

Самый лучший комментарий 😂

@firststrike-ee1yj 4 ай бұрын

Он ел только один раз и ест до сих пор 😅

@kasapgagauz438 4 ай бұрын

Гениально 😂😂😂

@МихаилТолок-ш4щ 4 ай бұрын

Никто не знает, к чему он готовится, но все считают, что он готов.

@BIGNESHO 4 ай бұрын

360 kg bench press…

@Мастер-ш3д 4 ай бұрын

@@BIGNESHO сначало надо научиться правильно жать

@dimmrrr6264 4 ай бұрын

@@Мастер-ш3д сначала задрот хотяб себя с дивана оторви , а потом умничай

@Андрей-п3б2й 4 ай бұрын

@@Мастер-ш3д может ты покажешь? Гибон комнатный

@ДмитрийМилосердов-ь2х 4 ай бұрын

@@Мастер-ш3д Андрей жмет правильно.

@ТотГермесТрисмегист 4 ай бұрын

единственный кто работает 24/7 это желудок Андрея

@paulk9603 4 ай бұрын

😥

@Lawson8489 4 ай бұрын

Еще кишечник

@wintersoldier6597 4 ай бұрын

Иди учись...

@j1neez 4 ай бұрын

@@wintersoldier6597и чему же ему учиться? Если уж такой учитель, то поясни, душнила

@Rald404 4 ай бұрын

@@wintersoldier6597 в чём они были не правы, учитель?

@egorka9268 4 ай бұрын

На фоне такого количества пищи, тренировки это просто отдых

@aesthetical.motivv 2 ай бұрын

Я встречал множество разоблачений на Смаева, но посмотрев его канал не понимаю как его можно хейтить. Максимально добрый и душевный человек, в отличии от большинства уважает людей и не лезет в какие-либо конфликты, просто делает добро и занимается любимым делом. Очень уважаю таких как он.

@Jurij-z9x 2 ай бұрын

Зависть

@dannylessman Ай бұрын

сходи к доктору, спроси -хорошо ли, когда у тебя отдышка в состоянии покоя?, если не поймешь - иди дальше смотреть разоблачения и не понимать)

@АртурЕфипанцев Ай бұрын

@@dannylessmanНу так у него с носом проблемы, он всегда дышит ртом. По этому так и дышит, посмотри его давние видео там так же дышит

@dannylessman Ай бұрын

@@АртурЕфипанцев ничего подобного, хватит бредить)

@lector Ай бұрын

@@dannylessmanотдышка у обычного человека, кто за сотку с куем весит. Не тупи!

@timmusharapov9257 4 ай бұрын

Андрей на завтрак ест годовой запас риса какой-нибудь азиатской деревни, короче))

@Фанат-г4з 4 ай бұрын

Закусывая годовым же запасом мяса😅

@КонстантинМихайленко-т9у 4 ай бұрын

А всего за день годовой запас продуктов какой нибудь азиатской страны😂

@Побеждатор-у1ж 4 ай бұрын

И шлифует это четырьмя стаканчиками мороженного

@CheLHarosH 4 ай бұрын

Скорее весь запас риса из жизненного цикла семьи КНДР.

@MihailPhotoVideoDefort 4 ай бұрын

Ржу

@bezmazbl 4 ай бұрын

Я просто посмотрел как Андрей ест и уже набрал пару килограмм!

@GANDOLYER 4 ай бұрын

Очко ты зашил и набрал пару килограмм

@lincoln78 4 ай бұрын

😂😂😂

@Sandrkulikov 4 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@userpop5t 4 ай бұрын

Есть уже полно исследований что высоколорорийное питание снижает продолжительность жизни

@Nick--Name 4 ай бұрын

@@userpop5t Что там исследовать, и так ясно, что это изнашивает и зашлаковывает все органы.

@hairyandm 4 ай бұрын

Хорошей всем пятницы и отличного настроения!

@РоманИгнатов-ж8с 4 ай бұрын

Я каждый раз при мысли о тебе верю в тебя и пытаюсь молится за твоё здоровье. Ты лучший, бесспорно лучший, ты выбрал самый тяжёлый путь. Что бы не случилось память о тебе будет жить в сердцах многих ребят. Огромное количество всего на тебя навалилось, видно как психика томится от твоего духа, это безумно тяжело, настолько, что эту пытку не описать словами. Сон тебя подводит, нервы подводят, память отнимается, очень тяжело. Родной, я молю тебя, отдохни немного. Знаю это противоречит твоим принципам, но ты нужен этому миру. Я знаю, что у тебя всё получится, и, ты не представляешь как мне не хочется тебя отговаривать трудиться каждый день. Я сам бился с этой жизнью через болезни. Дай своему сердцу зажить. Эти люди вокруг - они сгнили, посмотри что они пишут, им плевать на всё. Очень рад, что массанабор продвигается, держим кулачки так или иначе. Крепись.

@smotra117 2 ай бұрын

👍

@Press-form 4 ай бұрын

Парни, кто там с Андреем дружит, кто рядом, спасайте его пока не поздно, вытаскивайте его из этого адского круга. Жаль будет парня если станет инвалидом в таком юном возрасте, добрейшей души человек.

@theYYproduction 4 ай бұрын

ничего не бойтесь в этой жизни ))

@АлексейУ-р5ш 4 ай бұрын

зато другим будет урок

@ФиданияХакимова 4 ай бұрын

@@theYYproductionзачем себя так гробить ? Ничего не надо бояться да но это насилие над своим организмом и у человека присутствует такая полезная штучка как инстинкт самосохранения

@theYYproduction 4 ай бұрын

@@ФиданияХакимова вам не стоит боятся ничего в своей жизни, а вы боитесь даже за человека которого не знаете

@aderniks_ 4 ай бұрын

Так зато он живёт в кайф и уж точно останется в истории. Просто кто-то для себя решает прожить возможно короткую, но насыщенную жизнь, чем умереть в глубокой старости с осознаванием факта, что не реализовал свой потенциал

@square7935 4 ай бұрын

i am the only non russian here just wanted to say that ur an inspiration and refreshing to see someone just workout rather than talk shit on how to optimal train and hit each muscle fuck the science nerds big W keep ur bloodwork in check :D

@millionaredelux2724 4 ай бұрын

dude needs to be carefull, he is only 26 and in 3 years aged 20 years and started balding

@Ранис-л7р 4 ай бұрын

Yehee bro

@easymoneysniper875 4 ай бұрын

@@millionaredelux2724he said that his older brother at his age was already bald, that's genetic, but yeah it affects i think

@faris_case 4 ай бұрын

Bruh, I absolutely sure that you not only. Smaev has a lot of fans around the world

@onefreekicker2957 4 ай бұрын

@@millionaredelux2724 he was bald before tjats just genetics and bulking makes you look older+the body hair and he got like +40 kg

@sergeybarsa9562 4 ай бұрын

Варону тоже пожарьте, плюс 150 калорий лишними не бывают

@muradhesenov2093 4 ай бұрын

Ахахахахахахаххах

@ChrisBumstead-1 4 ай бұрын

😂😂😂😂

@Maranafa_ 4 ай бұрын

Да она уже вяленая, ее и жарить не надо.

@lethalomenme 4 ай бұрын

Без шуток, очень смешной комментарий))

@murchaalborovky7216 4 ай бұрын

😂

@GlebLee.1101 4 ай бұрын

Людям нравится Андрей это факт 🙌он хороший человек это сразу видно

@ЕвгенийМартышкин-э5э 4 ай бұрын

Да Андрюха конечно сильно сдал в свои 25лет выглядит лет на 60 , как бы плачевно это не закончилось, прям измученный весь, дышит очень тяжело отдышка, конечно здоровьем там уже не пахнёт, два года назад совсем другой парень был весёлый позитивный, и лучше выглядел, теперь кучи банок с всякими пилюлями, в принципе для молодых хорошо он показывает своим примером как делать нельзя

@Andron857 4 ай бұрын

Иди гуляй

@ЕвгенийМартышкин-э5э 4 ай бұрын

@@Andron857 я прогуливаюсь , а тебе гулять не помешает

@ЕвгенийТеличко-э7с 4 ай бұрын

На то он и треш-стример

@СергейФедоров-м7у 4 ай бұрын

На 45 точно..

@IgorPuteev 4 ай бұрын

есть время одуматься еще, пока год за два, а не за три стареет

@АнатолийШевчук-ъ5р 4 ай бұрын

Дай бог каждому так в 50 лет выглядеть!

@ggkh6070 4 ай бұрын

🤣🤣🤣🤣

@Лучшиевидео-г6и 4 ай бұрын

Его знают все к со спортом связан, у него куда жизнь лучше чем у многих

@wodoalex0911 4 ай бұрын

Ему 20 с чем то

@VARMINT72 4 ай бұрын

@@wodoalex0911 26 в этом году исполнилось

@miraak3131 4 ай бұрын

Посмотреть бы на тебя сейчас 😂

@Breezmusic1703 4 ай бұрын

Ну вот, наконец то у блогеров появится работа 😃Смаев выпустил очередное видео о своем рационе. Живов, здарова

@Privetrebyat 4 ай бұрын

Живов умер, написали Ну умер и умер, живов тем более

@totsamiyAnt 4 ай бұрын

Головинский и Шреддер готовят видео, Живов тоже, ещё Блуд и Акимбо

@Schmetterlinger 4 ай бұрын

Живов сейчас Шредера поносит, не отвлекайте его

@dobryi_krolik 4 ай бұрын

У самурая нет цели, есть только цифра на весах

@eduardaslatonas5203 4 ай бұрын

Он русский БОГАТЫРЬ... а не какой нибудь японский самурай

@cyberpunkfpv3032 4 ай бұрын

Встал на весы - показывает full

@paulk9603 4 ай бұрын

Весы показали «почему на весах два человека?»

@ludmilav4797 4 ай бұрын

А химию он ест русскую или иностранную?

@Антон-б5э7ь 4 ай бұрын

@@eduardaslatonas5203богатыри химию не жрут

@geraltfromriva9544 4 ай бұрын

Смаеву забыли прописать код на предел силы

@sanykent5030 4 ай бұрын

он сам его прописал)

@NezhdanOfonarevshiy 4 ай бұрын

@@sanykent5030 с ошибкой всего на порядок

@bjornjurgensen9428 4 ай бұрын

@@sanykent5030 только на беспредел силы))

@avastpremiumsecurity8633 4 ай бұрын

где? В голове? :)))

@kolyavlady6435 4 ай бұрын

Он Джагернаут

@АндрейПучков-б8р 4 ай бұрын

На завтрак ест Головинского, на обед Живова, а на ужин Щредера

@paulk9603 4 ай бұрын

В холодильнике лежала голова чья-то

@nikitafilatov2319 4 ай бұрын

ну-ну

@yochananwarrior4995 4 ай бұрын

@@Чеченскийвыстрелвколено арчо моррис - это зубочистка

@johnlock8979 4 ай бұрын

А ночью Варгунина

@sportikufs6657 4 ай бұрын

Ночью бомжару Алексу носатую с Балашихи😂😂😂

@Max7779 4 ай бұрын

Андрей, береги себя пожалуйста!!! Мы смотрим тебя из Воронежа, и всеми ребятами, кто в спорте, переживаем за тебя! Нам на минуточку всем под 40)) Больше отдыхай брат!

@ludmilav4797 4 ай бұрын

И меньше химии,а лучше настоящим натуралом стань

@ЛукаМудищев-р6з 4 ай бұрын

@@ludmilav4797Ага. Он обдрыщает сразу

@СергейФедоров-м7у 4 ай бұрын

Ему по х....

@alexdol811 4 ай бұрын

Этот парень был из тех кто просто любит есть😅

@flex7791061577 4 ай бұрын

Ария навсегда 🤣👍🏿👍🏿👍🏿

@ludmilav4797 4 ай бұрын

Химию)

@Egor_Nord 4 ай бұрын

😂😬😬😬

@gmddolbaeb2191 3 ай бұрын

Gfftt@@ludmilav4797

@lorik1337 26 күн бұрын

@@ludmilav4797без химии каждый же 300 пожмет ?)

@geraltfromriva9544 4 ай бұрын

Смаев 2025: я думал 200bw набрать невозможно( пошел жать 400 и подтягиваться на на одной руке в переднем висе)

@markoblane8723 4 ай бұрын

Доживёт ли он

@ГлавныйЭреб 4 ай бұрын

@@markoblane8723Даже добавить нечего.Те же мысли

@RIFLEMAN-s3b 4 ай бұрын

Бросит курсить и снова помолодеет на 20 лет😊 А тебя к сожалению аскорбинка вызовет пищевое отравление@@markoblane8723

@ВиталийЗахарчук-ы8б 4 ай бұрын

@@markoblane8723Есть Алкаши которые в 40-50лет уже в ящике . Есть которые до сотни лет - по литру водки каждый день на грудь принимают . Есть Бодики захимиченые в усмерть которые в 30 ласты клеят . Есть которые под сотню лет живут . Это лотерея брат . Кому как Бог отвел так и будет, об этом даже не стоит думать. )

@artemgsss 4 ай бұрын

@@markoblane8723 да

@КартенДжерими 4 ай бұрын

Как же он тяжело дышит… береги здоровье… хотя мне кажется его уже нет.

@sergey3157 4 ай бұрын

все там норм, лучше твоего

@Cicada07 3 ай бұрын

@@sergey3157чего он тогда пыхтит как паровоз?

@Summit_school 3 ай бұрын

@@sergey3157 он пыхтит не как здоровый человек

@saddisa Ай бұрын

До 140+ набери, потом п*зди про отдышку@@Cicada07

@КБР007 4 ай бұрын

Андрей Смаев уникум, молодец, добился результата. Но для здоровья в будущем это всё аукнется, за максимальные результаты и рекорды всегда приходится платить.

@ДмитрийКириллов-ь2п 4 ай бұрын

Вышли на пикник чтобы накормить гиббона

@paulk9603 4 ай бұрын

Гиббон маленький, он размером с Гориллу. Кстати, Горилла - веган, они только траву и листья едят

@GHST-rj4pe 4 ай бұрын

@@paulk9603 нет, животных они тоже едят

@Breezmusic1703 4 ай бұрын

Но выглядит он конечно так, будто сил у него осталось максимум на пару часов. Смотрел его видео двухгодовалой давности, молодой парень, отличная форма. Сейчас жуть что творит с собой

@АлексейНик-х7ж 4 ай бұрын

Он и ест без апетита. С отвращением. Такой вид что его все зае ...ло

@ВопрсПрос 4 ай бұрын

Да уж страшное зрелище, энергии там никакой нету, и зачем это все, гробит свою жизнь и здоровье

@ThalicoDem 4 ай бұрын

В спорте нет здоровья, увы. Мне тоже кажется, что пару лет назад он был счастливее и здоровее @@ВопрсПрос

@krvahal6071 4 ай бұрын

да и не говори выглядит как 50летний дед только очень большой с отдышкой как у 60 летнего.

@pavelchesnyu9655 4 ай бұрын

Наконец-то адекват)

@trentriceps 4 ай бұрын

Андрей настолько разбогател что выкупил мону лизу из лувра домой

@sergeybarsa9562 4 ай бұрын

На заводе не плохо платят

@dcharmus 4 ай бұрын

так у него рекламы ещё сколько

@paulk9603 4 ай бұрын

Лувр для рекламы ему дал временно

@paulk9603 4 ай бұрын

На оборон проме до хера сейчас платят. Там сейчас все как Смаев едят

@Тихон-ы7з 4 ай бұрын

@@paulk9603 дерьмо рассеянское жрут😂 а звучит будто едят как французы или итальянцы

@Vozdyshniy 4 ай бұрын

Как я кайфую от его Доброй Спокойной Размеренной речи.... взахлеб вслушиваюсь) такой спокойный тон успокаивает) Еда кайфовая вся КРАСАВЧИК!

@Witz165 4 ай бұрын

Так себя гробить... Здоровья тебе Андрей. Это самое ценное

@JekaAlex 4 ай бұрын

Андрей Смаев: «никакого джанкфуда» Также он: «4 стакашки мороженного на завтрак»

@ФедорГеоргиевич-ь1ю 4 ай бұрын

Мороженое вроде не относится к джанкфуду.

@mr.doryangrey1741 4 ай бұрын

@@ФедорГеоргиевич-ь1ю да конечно)), там глянь состав похлеще биг мака))

@ОбъебосДикий 4 ай бұрын

Это же тупо молочка, есть даже без сахара

@ФедорГеоргиевич-ь1ю 4 ай бұрын

@user-gg3hl5oc3s да и наличие сахара не означает, что продукт джанкфуд. В любых фруктах фруктоза, которая по сути сахар.

@RuS666GeX 4 ай бұрын

Мороженое даже не близко джанкфуд

@-nikita-111 4 ай бұрын

Андрюх выздоравливай. Нужно залечиться и в бой. Здоровье наше все. Главное не усугуби

@КириллСергеевич-к4ц 4 ай бұрын

Андрей а 2026:на данный момент я вешу 250киллограм я думал это не возможно😅

@zolnieks 4 ай бұрын

Сегодня у нас разгрузка 300 на 30

@Arch_Demon 4 ай бұрын

@@zolnieksАхаххаахаххахахаахах

@ЕвгенийАрзамасцев-б2н 4 ай бұрын

"рука на холодную 68.хочу сделать 73"

@AKULA-mf2ih 4 ай бұрын

Запястье 40 см, буду делать 50

@puk1414 4 ай бұрын

2048: превратился в черную дыру, искажает пространство-время

@Demsey369 4 ай бұрын

Я уже чувствую что живов записывает новый ролик

@Barakuda86 4 ай бұрын

Много ел и сгнил заживо😂

@MrTaramka 4 ай бұрын

а что ещё делать с незалежной? они только гадить умеют

@talent314_ 3 ай бұрын

на протяжении 38 минут Андрей съедает гиманитарку на всю Африку

@constantinorehov1193 Ай бұрын

гУманитарку

@talent314_ Ай бұрын

@@constantinorehov1193 опечатка

@СергейМуженко-ц3м 4 ай бұрын

Набирать это огромный труд, об этом еще Малан говорил

@DenisMishin-i1d 4 ай бұрын

Как ещё одна тренировка, да))

@cyberpunkfpv3032 4 ай бұрын

Издевательство над организмом)

@EvgenGenn 4 ай бұрын

Причем не просто на бирать только силовой, но и мобильным быть!

@Lawson8489 4 ай бұрын

Одно дело жрать, когда голодный. А другое дело жрать через силу, когда не хочешь, но нужно.

@wintersoldier6597 4 ай бұрын

Дан Балан

@ДядяВаня-к4л 4 ай бұрын

Андрюха настолько суров,что ставит инсулин для пампа💪

@paulk9603 4 ай бұрын

😂

@paulk9603 4 ай бұрын

Он ещё для пампа выпивает ведро водки и заскусывает гвоздями

@Alpha-h9z 4 ай бұрын

Это уже давно делаем. -15 лет назад по 5 ед ультракороткого до тренировки с питьём гейнера

@markdebarov8770 4 ай бұрын

А для чего его ещё ставить?

@ДоКтОрВрАч-э1л 4 ай бұрын

Отдышка даже в состояние покоя - не добрый знак

@nadezh1n 4 ай бұрын

при 140 кг

@ДоКтОрВрАч-э1л 4 ай бұрын

@@nadezh1n а сердечно-сосудистой системе это не объяснишь братан)) организму плевать как загибаться от недостаточности при 100 кг или при 140)) итог то один)) я не со зла просто очень жаль таких хороших и одарённых людей

@yuric73 4 ай бұрын

Любой большой вес, даже чисто мышечный, очень сильно влияет на сердце

@jojofuns1 4 ай бұрын

Ну так весит и ест много

@ДоКтОрВрАч-э1л 4 ай бұрын

Помимо колоссального лишнего веса "приём витаминок" Тоже мотор ему в 0 сажает. Ты посмотри как он реактивно состарился - за 2 года накинул себе лет 40 . Добром это не кончится к сожалению, какой бы он "богатырь " Бы не был у всего есть запас или вернее предел прочности.

@МаксимМаркевич-ч8л 4 ай бұрын

это самая большая жесть которую я видел. Андрей успехов Вам в столь не легком деле. но для себя после всех наборов, не таких как у Вас, но 106 кг было, ушел только на спорт своим весом и подвижные виды. сбросил до 78 кг, сухой, подтянутый, 45 лет выход силой, и так далее. кайфую. То что делаете Вы это сверх человека!

@SeDmiN 4 ай бұрын

Андрей ты молодец за то что словил волну в жизни и при этом осуществляешь свои планы, да ты платишь за это своим временем, здоровьем… но ёлки палки лучше пылать как костёр чем тлеть как какой-нибудь шредер!!! Удачи тебе и твоим близким!!!

@matveymalcev 4 ай бұрын

Разумно

@SeDmiN 2 ай бұрын

@@SiniyLazutchik так он же не на кипре загорает…попробуй столько лет маслать и постоянно прогрессировать. У тебя не то что улыбки…выживешь ли ты вообще? И никогда не достигнешь того что может смаев!

@SeDmiN 2 ай бұрын

@@SiniyLazutchik каждому своё

@agenLondon7 4 ай бұрын

Жесть! Вот это руки гигантские!!!! Андрюха, ты пожалуйста отслеживай здоровье!!! Всех благ.

@НищийДухом-д3ж 4 ай бұрын

ты еще не видел рук у Ильи Голема, тот весит вообще 172кг

@mnogonozhka8640 24 күн бұрын

эти руки сдуются в миг, когда придёт болячка😪😪😪

@RedP 4 ай бұрын

Влад Савельев от мира спорта =Да-Да, не удивляйтесь= Греческий физкультурник 🌭🌮🌯🥘🍔💪

@Побеждатор-у1ж 4 ай бұрын

Влад вернулс из Греции в Россию и начал качаться

@ChrisBumstead-1 4 ай бұрын

Я Влад Савельев ты знаешь меня

@MichaelMichaels50 4 ай бұрын

Ого легенда мой любимый Влад Савельев

@КВАДРАТНЫЙКРУГ-з6д 4 ай бұрын

Как Взадос Савельев поживает кто знает🤔

@totsamiyAnt 4 ай бұрын

Вот бы они вместе на стрим устроили обжор, кто кого переест

@donroman5680 4 ай бұрын

Молодец Андрей, делает то что нравится ему, а то что делают хейтеры( ведь даже на химии они 150 кг не наберут) то их личное дело. Хейт - это налог на успех. Здоровья Андрею и его компании

@Мма-ц4и 4 ай бұрын

Они и на инсулине столько не наберут ,тем более с таким ростом как в Уардея

@Maximuser17 4 ай бұрын

Должна быть золотая середина во всем, если куда перекос это уже не золото)

@АлексейГанько-к6н 4 ай бұрын

А у меня другой вопрос, а на фига иметь вес 150 кг если ты задыхаешься, это какя нагрузка на сердце и на суставы. Да ну на фиг такие "рекорды".))

@Maximuser17 4 ай бұрын

@@АлексейГанько-к6н типа как зиз засветился и погас

@GANDOLYER 4 ай бұрын

Причем тут хейтеры. Он выглядит как мешок картошки и нытик. А вы животные малограмотные

@АлексейМел-ъ2ы 4 ай бұрын

Желаю Адрею беречь себя, в таком режиме долго держаться тяжело.. Отдых нужен периодически от всего этого, и разумно всё делать

@RomanBAH 4 ай бұрын

Береги себя добрый здоровяк. Так мне нравится Андрей по человечески, переживаю, мне кажется, что кто-то его сильно разгоняет, как бы не случилось чего. Но каждому достижению Андрея искренне рад, здоровья тебе Андрей.

@Fruttela-gj4sm 4 ай бұрын

Такие чемпионы как Смаев появляются очень редко, недооценен парень!! а он один из самых сильных сейчас людей не планете

@dianagasanova2982 4 ай бұрын

Дневной рацион = мой недельный

@paulk9603 4 ай бұрын

Это недельный рацион Ронни Колемана

@МихаилЛ-й4г 4 ай бұрын

@@paulk9603 полагаешь Смаев еще раньше в колясочку присядет ? а возможно и приляжет

@НикитаШамордин-ц3к 4 ай бұрын

@@МихаилЛ-й4г хахахаха

@_CoolKa_ 4 ай бұрын

Смотря, как и что будет делать. Смотрел 2 года назад, был классный парень, щас он уже измотал себя. главное вовремя остановиться. жаль его@@МихаилЛ-й4г

@Александр-ш9н1ю 4 ай бұрын

Перекусили, ну теперь можно и поесть

@twentythree9571 4 ай бұрын

Пока смотрел набрал😮 Буду пересматривать пока не сделаю норм форму, спасибо за анаболизм, будущее уже наступило +5 кг за ролик придется добавить кардио чтобы сердце не нагружать..

@Маленькаяулиткачух-чух 4 ай бұрын

Этот парень был из тех, кто просто любит есть

@Ilovejull 4 ай бұрын

Я говорит смотрел Энтони Кларка, он мне очень нравился , сейчас его в живых уже нет (38 лет) 😢 Если цель увековечить свои рекорды ценой жизни, то путь конечно верный

@Selimhan13b 3 ай бұрын

Жаль как то если честно, я понимаю типо масса, размер силы и так далее, но чувак похож практически на Greg kovacs, он таким же как и он был, делал около 300кг на 19 повторений и ушел в возрасте 40 лет, так что аккуратнее Андрей, организм может не выдержать и уже отдышка через каждые 2 слова. Никакого хейта нету, только уважение! Реальный богатырь! Просто про организм говорю что это может быть реально опасно

@РоманАнтонов-ш2э 4 ай бұрын

Поспал, поел, треня. Вот такая жизнь. Не берите пример с него ребята. Учитесь, гуляйте с друзьями, девушками, развивайтесь в ремесле, а не качалка, химло, еда.

@javask2497 4 ай бұрын

У каждого своя стезя,и свои интересы 😊

@ДимитрасРусич 4 ай бұрын

Да

@МурзинРинат-б6ч 4 ай бұрын

Продолжай в том же духе, всегда рад смотреть на твой прогресс) главное не слушать завистников типа Шредера и тд

@arenrubinov9446 8 күн бұрын

Андрей это пример для молодёжи, как себя вести в обществе,скромно, разумно, без понтов

@PiPeGa8 7 күн бұрын

Но не в спорте

@ВячеславАльбертович-о9ж 6 күн бұрын

@@PiPeGa8Что ты хочешь этим сказать?

@PiPeGa8 6 күн бұрын

@@ВячеславАльбертович-о9ж Смаев себя убивает, к сожалению

@anto322. 4 күн бұрын

@@PiPeGa8 , а когда спорт был связан со здоровьем? Ты не добьешься никаких результатов в силовых с идеальным здоровьем.

@NewSky_0702 4 ай бұрын

Напишу я коммен потому, что смотрю за этим огромным человеком последнии пол года, его знаю все. Вот так просто занимаясь любимым делом о нем знают все!

@СергейФедоров-м7у 4 ай бұрын

Какой огромный?, в Америке есть фрик стероидный, 200кг

@bli4n5427 4 ай бұрын

Guy is 29 and looks like he went through 3 world wars venteran, that stuff ages you like milk

@ЧайныйБергамот 4 ай бұрын

Ну иииии

@Арзо 4 ай бұрын

Сила требует жертв

@Adven-d1q 4 ай бұрын

Ему 26

@Islam-x8j4z 4 ай бұрын

He is 26

@bli4n5427 4 ай бұрын

@@Adven-d1q lol

@просточел-о1м 4 ай бұрын

Андрей ты показал что ты человек богатырь наверное единственный в своём роде)) пожалуйста побереги себя!!!

@rostik_dosya 4 ай бұрын

Кому-то пора сделать фгдс, а то у меня большие сомнения по здоровью желудка и кишечника нашего любимого спортсмена. Ладно ещё все эти колбасы с кетчупами, но газировки очень много пьёт, предтрены закидывает прям со скуба в рот, у многих людей уже был бы гастрит с такого

@Marina_chm 4 ай бұрын

Калораж 1-го дня Смаева = моему калоражу за полмесяца))

@darkhanshuluun 4 ай бұрын

Я бы 2 таких сардельки съел и наелся

@ebawyvkawy581 4 ай бұрын

Вы так быстро умрете😂

@Marina_chm 4 ай бұрын

@@ebawyvkawy581 нет)) я сейчас ем 1000-1200 в день и только на этом калораже не полнею) причем у меня есть и силовые и кардио)

@biggestman7775 4 ай бұрын

По 1к калорий в день? Чет маловато будет безотносительно пола

@Marina_chm 4 ай бұрын

@@biggestman7775 да разный калораж пробовала. Не полнею на 1000-1200 + кардио и силовые. Дальше полнею

@ГлавныйЭреб 4 ай бұрын

Да нафиг оно надо.Сердце твоих желаний не разделяет.

@gaevskidenis4415 4 ай бұрын

С Кларком встретиться

@gaevskidenis4415 4 ай бұрын

Да что ему маньяку то будет

@НищийДухом-д3ж 4 ай бұрын

у него уже сердце в 3 раза больше нормы это около 1кг

@mnogonozhka8640 24 күн бұрын

Там не тольк сердце.. почки, жкт, щитовидная - писда...

@Домашний-я4э 4 ай бұрын

Бодрый дед! Планирую так же на пенсии выглядеть.

@Роман-р2ю1т 4 ай бұрын

Андрюха, ты медийный человек, приведи свою бороду и причёску в порядок, а то выглядишь на 40 лет! И дай Бог тебе здоровья, ты конечно медведь!!!💪💪

@РечнойРомантик 4 ай бұрын

Как леший

@олеглаптев-ъ9и 4 ай бұрын

Андрей, пожмите уже хоть раз на соревнованиях чтобы хейтеры заткнулись! Даже если пожмешь 290 например это уже уровень элиты в жиме

@Мухаммад-у2ъ8ф 4 ай бұрын

Ему соревы не интересны наверняка вы знаете это

@TheDeityofOlympus 4 ай бұрын

@@LEXA-x7m 290 он пожмет это и так понятно заманали вы со своими бинтами)

@ДанисГалимарданов-э8й 4 ай бұрын

Он уже выступал со сломанной кистью и что?банка креатина вот тебе и соревнования(по факту они и не нужны)

@олеглаптев-ъ9и 4 ай бұрын

@@ДанисГалимарданов-э8й я не про деньги. Чтобы не было разговоров что результата который не на соревнованиях показан типо не существует. Один раз на официальных соревах вес пожать и все , можно потом не выступать , результат будет официально

@ТотГермесТрисмегист 4 ай бұрын

ему те соревнования до фонаря, ему интересно только жать и прогрессировать

@DjonKramer2023 4 ай бұрын

Ничего так у Андрея рацион. Аж самому поесть захотелось😊.

@شسيبلاتنمكط-ظ2ظ 4 ай бұрын

Набор 💪

@nephilim-td5jh 4 ай бұрын

вешу 100 кг, в день 2-3к калорий ем и не более, занимаюсь через день брусья турник гантели и не могу пузо сжечь уже года три, а тут 16к калорий и норм, меня бы разорвало

@vol4ok1337 4 ай бұрын

начнем с того что бы разорвало надо это всё впихнуть в себя и усвоить ты бы не смог столько сьесть не надо себе льстить.Минимум людей которые могут так много есть

@batorzandynov2847 4 ай бұрын

Химия+тренировки в отказ+генетика..Андрей реально уникум с его рационом он должен быть жиробилдером

@NezhdanOfonarevshiy 4 ай бұрын

Потребляю 2,5_3,5 к ккал в день, зимой все 4-5 (живу в карелии, тут прохладненько). Вес 57-58кг, чистое мяса, жир 6-7%, набрать не могу. Силовые по час - два трижды в неделю, + подходы на выносливость время от времени. Постоянное движение решает. Без него на простое 2 - 2,5к хватает с силовыми, без силовых - 1800-2100ккал (за счет мяса, оно требует больше энергии чем жирок) и вес стоит. То есть силовые, даже офигенные, жгут мизер, в отличие от роста мышц или хотьбы/кардио и т. Д. И чем больше мышц, тем больше потребление в простое. Смаев наверняка этак 6-8к из-за этого потребляет без учета набора и жизни в зале.

@vol4ok1337 4 ай бұрын

@@NezhdanOfonarevshiy у выступающих билдеров на сцене 5 процентов жира а у тебя 6 на постоянке)И ешь ты конечно же много но не можешь набрать конечно же)Невероятные истории в которые невозможно поверить

@NezhdanOfonarevshiy 4 ай бұрын

@@vol4ok1337 и читал ты кншн жопой, глазами видимо не умеешь. Много жру = много двигаюсь. Шагай хотяб 10 км в день - результат удивит) Если это для тебя слишком сложно - советую не в ютубе сидеть, а закончить начальную школу. Если так интересует почему такой % жира - остался после обострения аутоимунного заболевания сроком в год, до этого был 10-12. Тем не менее даже без подобного достичь 6-7% и держать - не является чем то нереальным, тот же лось будучи здоровым и более зрелым живет на них имея сильно большую относительную мышечную массу. Секрет удержания, кстати, тот же - постоянное движение. Бодибилдерам же в большинстве своем сложнее держать низкий % жира как раз из-за потребления энергии мышцами в простое, о чем выше и речь, но даже так они сушатся до 4_5% имея при моем росте по 120кг против 58. Впрочем, тебе с дивана виднее.

@magic_alex_kz 4 ай бұрын

Показал своей супруге это видео, она очень хороший фитнес тренер, спросил сколько ему лет? Ответ - 40 ? Может чуть больше. Ребят, железо это хорошо, силовые хорошо, но когда цель стоит этого,а когда только путь, путь куда? Здоровья тебе, ни капли зависти. Спасибо что мотивируешь (если есть таковы) к здоровью, всё же лучше чем наркотой ширяться. Грэк Плит - там реально мотивация. Всем трижды здоровья❤

@Aleksmistika 4 ай бұрын

Это чисто человек домкрат. Он не сможет стать охотником идущим целый день по тайге, с минимальным питанием, или спецназовцем, на маршброске в 50км,он сможет лишь тупо пожать большой вес и проглотить кучу калорий. Как говорится каждому своё

@keyokey3811 3 ай бұрын

Подскажите, Марш бросок это пробежать 50 км или пройти?

@pavelchesnyu9655 6 сағат бұрын

@@keyokey3811он и пройти не сможет

@geraltfromriva9544 4 ай бұрын

Насмотрелся "Berserk"("Berserk")и готовится к затмению

@fmacbeth8523 4 ай бұрын

Разве что к пищевому затмению)

@ghebodne2644 4 ай бұрын

@@fmacbeth8523, в каком смысле? Будет запор и то что после него следует?

@МаксимСтарков-п2л 4 ай бұрын

Апостолом на стол

@МаксХитчер 4 ай бұрын

Да не, ганс про турники не слышал) он мечем же махал часы напролёт

@antonfil575 4 ай бұрын

@@МаксимСтарков-п2лапостолов*.

@sergeybarsa9562 4 ай бұрын

Я со 105 сбросил до 90, блядь как же охуенно я себя стал чувствовать, раньше была отдышка, теперь много хожу в хорошем темпе и катаюсь на велике, жизнь приобрела другие краски. Каждый выбирает свое

@ВячеславПичугин-й1ц 4 ай бұрын

Сбросишь еще 10-20, сможешь бегать ультру на природе в горах, жизнь заиграет еще большими красками. У меня вот такой организм, что я бы легко смог мышцами набрать те же 90-95 кг, но, наоборот, держусь за свои 68-70 кг, чтобы иметь максимально функциональное тело, способное и подтянуться 15 - 20 раз и пробежать 50 км. Этот идиотизм с набором огромного лишнего веса абсолютно не понимаю, выглядит максимально неэстетично, человеку доступна по сути только работа с большими весами, а ССС просто медленно убивается. Даже в покое, не говоря о ходьбе, когда у человека пульс как у меня во время быстрого бега.

@sergeybarsa9562 4 ай бұрын

@@ВячеславПичугин-й1ц согласен, я боксом до 45 лет занимался, потом начал заплывать и побухивать, сейчас56 чувствую себя моложе, а бегать уже поздно, за колени боюсь

@zcg7341 4 ай бұрын

@@ВячеславПичугин-й1цА смысл забрасывать? Надо тело тренировать, ты можешь и под 100 весить но бегать в гору как спортсмен, всё зависит от того будешь ты заниматься спортом или нет. А где спорт там и выносливость и сила.

@pavelchesnyu9655 4 ай бұрын

не неси хрень. Если те немногие "многие" и есть, то явно лишь те, кто суть по природе здоровый. Но уж никак не те, кто, например набирал с 70 своих до 110-120. Это будет искусственный вес полюбому для организма, предопределенного изначально к стройности и малому весу. И такой человек летать как лань не будет

@e.g2167 4 ай бұрын

Классный выпуск, спасибо за работу, монтаж. Почаще бы, выпускали ролики😊 Продолжайте и не останавливайтесь.

@Passia2009 4 ай бұрын

Андрей очень умный человек, с ним очень интересно и приятно общаться. Удачи тебе мужик ✊

@ДмитрийГлазков-г1л 4 ай бұрын

Подтверждения оного пока не услышал.

@19_Dimitriy_88 2 ай бұрын

Андрей, ты молодец, пример для многих, однако береги здоровье. если вдруг(не дай Бог) что-то случится и ты не сможешь тренироваться, никому от этого легче не будет, особенно тебе. я не фанат больших весов, поэтому по дружески советую: не нужна тебе такая огромная масса, спустись ниже по весу. тревожусь за твое здоровье.

@СергейСтеценко-г4о 4 ай бұрын

Андрей у тебя мощная сила воли 💪, режим продолжай в таком духе😊

@Jorj1118 4 ай бұрын

Мне через экран стало херово из-за его дыхания

@ОлегМинтюков-я1ю 4 ай бұрын

Мне через экран страшно от мед.препаратов,иньекций,таблеток,еды.Даже будет возможность,ткой жизни не хочу.По мне 4раз внеделю 30мин.разминки+40мин.тренинг с15повторами,между сериями пресс.Плавание,велосипед,прогулки в парке.Еда больше овощей,фрукты

@MityaFominsky 4 ай бұрын

Андрей Смаев чемпион! Береги здоровье, богатырь

@lililililililililililililili 4 ай бұрын

Глупо писать про здоровье в данном ситуации

@СергейСтародуб-т3у 17 күн бұрын

Видео супер! Делайте что-то подобное чаще. И без обид. Хорошо, когда в кадре чаще всех Андрей🤗

@Evo_play228 3 ай бұрын

Красавчик Андрей, продолжай блогерскую деятельность, у тебя всё получается

@ВикторН-в3в 4 ай бұрын

Андрей набирает на только вес, но и годы, за год 10ку прибавил......

@_CoolKa_ 4 ай бұрын

20ку, яб сказал

@DrSchmitt 4 ай бұрын

Андрюха богатырь

@Anthony-qn5mc 4 ай бұрын

Я искренне не понимаю…. А что происходит с пищеварительной системой при таком питании? Как насчет чистки кишечника… Да и в принципе, сколько раз в день тянет опорожниться?… Жизнь превращается в жрать и срать…

@vfr9997 4 ай бұрын

Не смотрел пару месяцев и даже не узнал сразу.сильно изменился,лет на 45 выглядит.Андрюха завязывай с экспериментами над собой.

@Dimon7538 4 ай бұрын

Ставлю банку сгущенки со смесью этому видео

@ИгорьФролов-ъ7г 4 ай бұрын

Он в душе ребят еще ребенок .

@asfasf6729 4 ай бұрын

типичный трудовик в сельской школе

@evilarmoredmonsters5105 4 ай бұрын

Андрей показывает всему миру, что если поставить цель то со временем ты сам разберёшься в нюансах и достигнешь такого уровня весов который щупали единицы в мире. Он по любому уже легенда при жизни, ну назовите мне ещё такого как он?

@АлександрАндреев-б5к 4 ай бұрын

Андрей, я искренне желаю тебе удачи в достижении всех поставленных целей без ущерба здоровью. Ты добрый и скромный человек, тебя очень причтно смотреть, спасибо тебе за твой титанический труд.

@Duall72Alex 4 ай бұрын

первый нормальный ролик, без школоты которая постоянно лезет в камеру

@Zona_tm 4 ай бұрын

Дрон,ты уникум, сотни тысяч пацанов и девчонок тренируется, пашу как кони дикие, и никогда таких объемов и силовых близко не достигнут.

@markos5315 4 ай бұрын

Сотни тысяч пацанов и девчонок разорятся если будут столько жрать каждый день.

@ИванИванов-щ5в3ы 4 ай бұрын

@@markos5315 , так спосоры к Андрею, не сразу же пришли

@ludmilav4797 4 ай бұрын

Столько химии не каждый жрёт

@Фанат-г4з 4 ай бұрын

Теперь я знаю как набрать -КУШАТЬ МНОГО И ВКУСНО 😋

@ДанисГалимарданов-э8й 4 ай бұрын

@@spray6?

@Nik7620-u7k 4 ай бұрын

Я жрал много но не химичил и не набирал вес, а сейчас в в 48 лет на диете сижу что бы не набрать лишний вес

@Denis-Money 4 ай бұрын

Не поможет если ЖКТ тракт так себе

@zcg7341 4 ай бұрын

@@ДанисГалимарданов-э8йчем больше зп тем больше ты можешь себе позволить купить продуктов. Щас продукты не дешёвые по сравнению 10 лет назад.

@alexman7592 4 ай бұрын

@@Denis-Moneyпоможет слегка , ну лучше есть ферменты для усвоения

@EvgenGenn 4 ай бұрын

Андрей так держать! Молодец, настоящий русский богатырь, честный и прямой, еще и рассудительный 🤝

@ЮркоЮрченко-о1т 3 ай бұрын

16000 ккал внутрь, и 150 мл внутримышечно-рецепт Андрюши

@Виктор_Легостаев 4 ай бұрын

Больше Андрюхи может быть только андрюхин холодильник

@ДенисШпинев 4 ай бұрын

В точку 😂

@wuzi200Z 4 ай бұрын

А как к таким приемам пищи относятся следующие ребята: ЖКТ, печень, почки.

@boy_next_door4372 4 ай бұрын

Эксперты в комментах пишут что даже лучше чем у обычных людей😂

@mikhail6790 4 ай бұрын

Их никто не спрашивает, они у Андрея, как на заводе в ночную смену)

@СергейФедоров-м7у 4 ай бұрын

Ни к пище, а химии

@kama_s_vami 4 ай бұрын

Все магазины пусты- Андрей набирает массу. В городе начался голод ...)

@Ravermeister81 3 ай бұрын

😂

@samoliquidator 3 ай бұрын

Андрей, береги себя. Все еще впереди. Ты нам нужен.

@DustyBeats 4 ай бұрын

Ставлю этому видео банку сгущенки со смесью

@igrok5549 4 ай бұрын

друзья , давайте поговорим о калорийности продуктов. Когда вы видите надпись на упаковке продукта с указанием количества калорий , то это означает следующее. При сжигании данного продукта в струе чистого кислорода было выделено некое количество энергии. Именно эту информацию вы читаете на упаковке , а не то сколько ваше тело получит энергии от употребления данного продукта, потому как тело наше сильно отличается от топки паровоза. 😁

@АлексейМальков-ъ4р 4 ай бұрын

Ну вот хоть один человек понимает, что каллорий для человека не существует, в организме происходят другие процессы, расщепление и синтез, а в каллориметре ГОРЕНИЕ...организм не ДВС.

@igrok5549 4 ай бұрын

@@АлексейМальков-ъ4р я почти уверен , что с каждым днем всё больше людей выходят из своих заблуждений. Но в принципе логика рассуждения о массанаборе Андрея вполне обоснована. Он увеличивает употребление продуктов питания и набирает дополнительную массу тела.

@ярославкорж-т2ф 4 ай бұрын

Организм по сути своей-очень сложная печка, и при расшеплении атф из этих продуктов, выделяется энергии столько же, сколько и при сжигании

@АлексейМальков-ъ4р 4 ай бұрын

@@ярославкорж-т2ф Может как то по другому? А то поел человек и загорелся? Может всё таки другие процессы, ты там почитай...

@igrok5549 4 ай бұрын

@@ярославкорж-т2ф вот допустим вы закинули в котел паровоза топливо, оно сгорает, выделяется тепло и нагревается емкость с водой, вода при нагреве переходит в парообразное состояние и в образуется давление, которое приводит поршни в движение и колеса начинают вращаться. Скажите , а в мышцах человека всё так же происходит как и с паровым котлом ?