Small habits to make myself happy at home🕊｜my calm daily life｜Japanese vlog

[@quichelorraine7]

きちんと整理整頓されたお部屋、センスの良いグッズ類、自家製パンを焼いたり、七草粥を作ったりと日々の良い習慣が幸せを運んでくれるのだと思います。tokaさんの動画はとても静かに、品が良く、癒しの時間が流れて行くところが、リスナーの方々に支持される所以なのでしょう。今年もそんな動画を配信し続けてください。

[@tokanokiroku]

そのように言っていただけて光栄です😭✨ 動画を観てくださりありがとうございます🌿

[@iridleuv]

What a good day to watch toka new vid!!!!! lately, i have been in a really low energy phase so i am finding some motivation through vlogs from my fave youtubers. thank you toka for this ❤ i will continue my journey to do vlogs too, you guys inspired to keep moving

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨ Please take care of yourself☕️

[@damacomochi2169]

何かを頑張りたいとき「プラダを着た悪魔」をみる、自分と全く同じで驚きました！みんなに元気を与えてくれるいい作品ですよね…。

[@tokanokiroku]

本当に素敵な作品ですよね…！✨ また定期的に見返そうと思います☺️

[@МамаДома-г5ц]

Тока, Ваши видео, как теплый летний вечерний ветерок. Наполняют душу радостью и приятными ожиданиями. Спасибо! ❤

[@sugar___178]

60万人おめでとうございます💐 辛いとき悲しいとき心がなんだか 寂しい時はtokaさんの動画を見て 元気や癒しをもらっています☺️ 無理せずtokaさんのペースで 頑張ってください応援してます🌿

[@tokanokiroku]

あたたかいコメント、ありがとうございます🥲✨ またいつでも遊びに来てくださいね🍀

[@chaki_no_hinatabokko]

こんばんは😊 60万人おめでとうございます🎊* 僕も何かにつまずいた時は、キキとウルスラの会話を思い出します。 『描くのをやめる。』 『そのうち急に描きたくなるんだよ。』 一旦手を止めて、その時を待つ。 その時が来た時の方が、やる気スイッチが上がってるような気がします😊 tokaさんの感性に、心がとても優しくなりました😊*

[@tokanokiroku]

とっても嬉しいです✨ やる気スイッチ、わかります…！ 大人になってこのシーンがより大好きになりました🕯️ あたたかいコメントありがとうございます🕊️

[@スーモ-q8m]

今年素敵な動画が見れて心が癒されました。いろんな事がおこり不安がありましたが無事だとわかり嬉しい気持ちでいっぱいです。体調大丈夫ですか？動画有り難うございます😊

[@tokanokiroku]

あたたかいお言葉ありがとうございます☕️体調はすっかりよくなりました🌱 今年もよろしくお願いします☺️

[@michellemeyer1649]

I love muji products! Especially their pens.

[@アスパラ-r7x]

モネのカレンダー美しすぎる😢🌿

[@paavanikamath2966]

The amount of peace and calm this video gave me !!!🕊️🕊️

[@busradmrhn10]

I watch your videos after coming from school, it helps me relax, thank you.❤

[@chiaki6013]

ちょっと心が沈んでいたのですが、tokaさんの動画で癒されました🍀ありがとうございます😊

[@tokanokiroku]

そう言っていただけて嬉しいです☺️ どうぞご自愛くださいね☕️

[@kiraku_ni]

So aesthetic, calming and relaxing. I hope one day I can be as calm and creative!

[@tokanokiroku]

I’m glad you said that✨ Thank you so much🌿

[@maryHernandez-ok2eq]

Thank you for sharing your day with us. Love from Texas

[@tokanokiroku]

Thank you so much🕊️

[@yasainohi831]

レシピ本を使ってくださってありがとうございます😊素敵な動画ですね〜

[@tokanokiroku]

はじめまして。コメントをいただけてとても嬉しいです😭✨ 本を読みながら他のパン作りにも少しずつ挑戦しています🍞 美味しくて幸せな気持ちになれる素敵なレシピをありがとうございます☺️

[@priyavvenkat]

Your videos give a sense of calm that just is very beautiful. Thank you Toka for posting and making us happy 🥰

[@belinhalinha6972]

Comidinhas saudáveis que faz muito bem para saúde. Amei😍😘

[@Rose-ghostsnflowers]

At almlst 30, im finally starting to love and take csre of myself. These videos have actually helped a lot with that and taking time for myself. Especially as my new job (911 operator) is incredibly stressful. Thank you.

[@little_cute_tiger]

I really love all these habits of yours that make life more beautiful and every new day different. Everything is so simple at first glance, and yet special. 💌🖌️✨

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨🥰

[@sari.septa22]

I really enjoy watching your videos. In this video there are many little things that I just found out about. Thank you, hopefully you will always be rich with your videos

[@れおな-c6t]

出来立てのパンの匂いが香ってくる気がしたり、置いてあるぬいぐるみたちが動いたり、安らいでいるように見えた素敵な動画でした！tokaさんの理想の物語に入ったような気持ちになりました☺️

[@tokanokiroku]

とっても嬉しいです🍞🧸 最高の褒め言葉をありがとうございます😭✨

[@udon1206]

楽しみにしてました。お気に入りが増えて、木のぬくもりがある、素敵な空間ですね！

[@tokanokiroku]

とっても嬉しいです✨ ありがとうございます🕊️

[@slava_kosmonavt]

Удачи Вам в новом году и всех благ😊

[@レイカバッタチャリア]

60万人おめでとうございます✨🎉辛い時ゃ仕事のストレスの時はいつも癒やされて励みになっています💖お体には気をつけて頑張ってください☺応援しています❤❤

[@tokanokiroku]

あたたかいコメント嬉しいです✨ いつもありがとうございます🕊️🌿

[@esdecan9353]

"Beni heyecanlandıran şeyleri severek yaşlanmak istiyorum " cümleniz bana ilham oldu . Çok teşekkürler💕🌸 ilham verici bir kanal olarak daha iyi yerlere gelmeniz dileğiyle 🎉

[@martinelanglois3158]

Congratulations ! This means that 600000 of us have the great habit of watching your videos. Thank you. 🥰

[@tokanokiroku]

Thank you so much🥰✨

[@synthiasparkle6482]

This helped me relax on a snowy day at work.

[@tokanokiroku]

Please take care of yourself☕️

[@synthiasparkle6482]

@@tokanokiroku I will have plenty of tea and sweets :)

[@hama_nsm]

いつもtokaさんの素敵な言葉に励まされます🥲💖 日常の何気ない一つ一つが、当たり前ではなく、本当に幸せな事なんだと、連日のニュースをみていて思います。 tokaさんの動画をみる、これも日々の幸せの一つです。 今年も動画楽しみにしてます✨

[@tokanokiroku]

そう言っていただけると本当に励みになります🥲 優しいお言葉、ありがとうございます またいつでも遊びに来てくださいね🕊️✨

[@frederiquemottet4283]

Merci pour votre gentil message. C’est toujours un plaisir de regarder vos vidéos.

[@yumi3]

Tokaさん♡いつもホッコリ動画ありがとうございます😊Tokaさんのおかげで、日々の生活をゆっくり丁寧に過ごすせるようになりました。これからも動画を楽しみにしております♪

[@tokanokiroku]

そう言っていただけて嬉しいです🥰 ありがとうございます🕊️✨

[@РуфинаСорокина-ъ5е]

Спасибо за ваш труд ,столько полезного узнала❤

[@sayumi3800]

Seus vídeos são inspiradores 🥰

[@ОльгаАникеева-к4й]

Очень милое видео))в розы я влюбилась❤❤❤😂

[@ChantelleArts]

This is so lovely, Its so nice to paint to your videos 😊😊

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨

[@puka5276]

tokaさん、60万人おめでとうございます🤲🏻´- tokaさんの映す日々は一瞬一瞬が本当に綺麗で丁寧で、ちいさな幸せの光に満ちていて大好きです🕊 ͗ ͗最近気分が下がり気味でしたが、トキさんの、生きてりゃ何とかなる を聞いて泣き、落ち着く映像と音楽に包まれながら一緒にハンドケアをしていたら、ささくれだらけになっていた心が少し楽になりました𓈒𓂂𓏸💭tokaさんもどうかご自愛ください🤍゛応援しています(*´`)

[@tokanokiroku]

ありがとうございます🤲 そしてあたたかいコメント、本当に嬉しいです（ ; ; ）✨ ご無理なさらず、どうぞご自愛くださいね🌿

[@imnotawesome9490]

Amazing as always! ❤

[@tokanokiroku]

Thank you so much🌱

[@Yudu-y]

あけましておめでとうございます😊 学生として環境がガラッと変わったため昨年はしばらくTokaさんの動画を見られない時期がありました😢いつもの穏やかな雰囲気に休日がリラックスできる日になりました🥰新年早々不穏な空気が流れていますがこれからこそ平和に過ごせることを願っています🕊

[@tokanokiroku]

遊びに来ていただけて嬉しいです✨ そして毎日お疲れ様です☕️ 良い一年になりますように🕊️

[@メリーさん-x6o]

60万人おめでとうございます🎉 私もtokaさんの動画に幸せを貰っているうちの1人です！ これからも変わらず、穏やかで温かいtokaさんの動画を、心待ちにしています😌🌱

[@tokanokiroku]

とっても嬉しいお言葉ありがとうございます😭✨ またいつでも遊びに来てくださいね☕️

[@aokanrai318]

本当に素敵な生活を送っていらっしゃって…もう憧れです。 tokaさんのように過ごせるようになりたいなと、いつも動画を拝見しながら楽しませていただいております🍀

[@tokanokiroku]

そう言っていただけて本当に嬉しいです😭✨ 動画を観てくださりありがとうございます🕊️

[@Ana-jf1ch]

Your videos sooths the soul, thank you ❤.

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨

[@KTCoope]

As someone who lives in Manchester it always makes me surprised and happy when I see your Manchester tea caddy with the Manchester bee on it and everything

[@tokanokiroku]

It's a gift from my relative in Europe🫖✨

[@だいだい-q9n]

とかさん、今年も動画楽しみにしています♪ モネのカレンダーもジブリのDVDも買おうかと悩んでいたので動画に出てきてびっくりしました👀 ウルスラの言葉も、西の魔女が死んだも大好きです。いつかミルク粥とジャムの再現やって欲しいです🍓🧅✨

[@tokanokiroku]

ありがとうございます✨ カレンダーもジブリ作品もゲットして幸福度上がりました…！🥹 いちごジャムまた挑戦してみます🍓 (ミルク粥は過去の魔女の宅急便再現で挑戦しているのでよかったら🫶🥛)

[@まあやん-h3t]

大豆を煮ながら（味噌作りのための）たまたま出てきた動画でした。 自分を幸せにする、私にとっても大切な事なので嬉しいです♡ 無印良品は、シンプルだから自分らしく出来ますよね！ また、遊びに来ます☺

[@tokanokiroku]

味噌づくり素敵です✨ あたたかいコメントありがとうございます🧶 またいつでも遊びに来てくださいね🕊️

[@adrianafranco9641]

Que linda eres , muchas gracias por tus deseos y por compartir este video 😊

[@loliceciliaaguado631]

Ahi estaremos.. comote dije me encantan tus videos... 😊😊

[@noa5575]

登録者60万人、おめでとうございます㊗️🎉 60万人の内の、1人です！🙋 イラストや料理や、生活風景とか、何もかもが理想です✨ 癒されます🍀*゜ これからも、癒し動画を 拝見します🙏🌼✨ 体調不良とか、気を付けて下さいね💦

[@tokanokiroku]

とっても嬉しいです😭✨ あたたかいコメントありがとうございます🕊️ どうぞご自愛ください☕️

[@ゴンザレス-b4c]

tokaさんの世界観が素敵だなと思いました😌私もこんな暮らしがしてみたいなとワクワクしました💫

[@tokanokiroku]

とても嬉しいです✨ありがとうございます🕊️

[@AksharaChettri-z5r]

It's very peaceful to watch your video ❤❤💐

[@tokanokiroku]

Thank you so much💐

[@marinapamontero512]

Toka, 600.000 🎉 este año seremos por muchos más 🥂 tus vlogs son muy relajantes e inspiradores 😊🇦🇷

[@tokanokiroku]

Thank you so much🎉✨

[@nico-yz5pf]

60万人おめでとうございます❤ 見終わった後、いつも心が温かくなります。毎日を丁寧に過ごすこと、憧れます。私もお花を飾ったり、家にいてもお気に入りの服を着たり、日常を心地良いものにしたいなと思っています。これからも動画楽しみにしています😊

[@tokanokiroku]

とっても嬉しいです🕊️ そう言っていただけて私も心が温かくなりました☺️ 優しいコメントありがとうございます☕️✨

[@helenalindfors7410]

Congratulations for the 601k subscribers 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍾 From Finland 🇫🇮

[@tokanokiroku]

Thank you so much🎉✨

[@janisharevs]

Hello thank you for sharing, it means a lot to me. You inspire me. ❤✨✨✨ keep up your good work. 🎉

[@haoslife_mo]

Thank you for the videos, love to watch before sleep.

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨

[@sarahhuang737]

aaaaa Toka I didn't use youtube for a long time! I went to Shanghai for citywalk and it was so soothing🥰Now I m back to your channel!🤗

[@susanberlin]

Wishing you a happy and creative 2024, Toka!

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨ Happy new year🎉

[@ほたる-r5b]

60万人おめでとうございます💐 Tokaさんの動画を見ると自分を優しく丁寧に扱ってあげることの大切さに毎回気付かされます。私は最近常に勉強に追い詰められていてふと不安に駆られたりバッテリー切れでやる気が急になくなったりが多くて疲れていたんですが、この動画を見てもう少し自分を大切に頑張ってみようかなと思うことが出来ました。ありがとうございます🫶🏻この一年もtokaさんに少しずつ幸せが積もっていくような年になりますように🍀

[@tokanokiroku]

優しいコメントありがとうございます💐 そして毎日勉強お疲れ様です☕️ ご無理なさらず、どうぞご自愛くださいね 素敵な一年になりますように🕊️✨

[@soomishine1263]

Este vlog me ha hecho llorar y querer añorar todo. Soy una persona que le encanta admirar todo a mi vista 🍀 Amo ser parte de estas personas que le siguen. A mi corta edad puedo ver que la felicidad es el estado de ser suficiente, ver lo bueno en las pequeñas cosas y ser feliz con las cosas sencillas 🤍 Le deseo muchas felicidades por llegar a los 600.000 🌟

[@ari_sa8246]

tokaさんこんばんは🌙 仕事の休憩中に動画見れる幸せ( *¯꒳¯*) 60万人突破おめでとうございます🎉🎉 いつも癒しをありがとうございます これからも応援してます。 まだまだ寒いのでお身体ご自愛くださいませ

[@tokanokiroku]

あたたかいコメントありがとうございます✨ 今年もよろしくお願いします🌿 お仕事お疲れ様でした☕️

[@sophieswhisper]

I love your art ❤

[@CarinaPiersay]

Happiness is found within 🌹

[@dominiquedaien]

Tellement apaisant Merci 🙏⚘️

[@tokanokiroku]

merci! ♡

[@차돌이엄마]

toka님의 영상으로 힐링하는 한국 구독자에요😊 2024년에도 따뜻하고 예쁜 영상으로 함께 하길 기다릴께요^^ 건강하고 행복한 새해 되세요~

[@tokanokiroku]

감사합니다🌿✨

[@ammisadukkala3410]

Hi new friend here,what a beautiful vlog you have,keep in touch,thanks for sharing

[@clementquidor2876]

Hello , i m a new follower , i m Clément from France 🇫🇷

[@shevanajairahhernaez6349]

I love your paintings! I'm thinking of going back to painting too! What watercolor set do you use? ❤

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨ I use Kuretake’s watercolor paint set🎨

[@mm-cl1hp]

tokaさんこんばんは⭐ そしてまずは、60万人おめでとうございます🎉 tokaさんの素敵な時間が皆さんに愛されていますね❤ 私は年末年始、ひどい風邪を引いていて、そのまま喘息が残ってしまって😂 でも、年末年始も熱をダマシダマシ仕事に行っていて💧 人生最悪の年末年始を過ごしていました😢 後は喘息が落ち着くのと、咳の、し過ぎで痛めてしまった脇腹の痛みが引くのが日にち薬かな？って感じです。 でも、tokaさんの年頭の動画が素敵で😊何度も何度も見返して私も、自分らしく生きるための、何かを書き出して見ようかな？と思いました☝️ こんな、年末年始でしたが、おみくじは大吉だったので、これから年末までは、きっと素敵な日々が待っていると信じて日々楽しく過ごしていけたらと思います😊 また次の動画迄、この動画を見返して、自分らしさと向き合ってみますね 🍀 では、長くなり失礼しましたm(_ _)m この動画を見ている皆さんが健康で素敵な日々を過ごせますよ〜に💫

[@tokanokiroku]

とっても嬉しいです😭✨ あたたかいお言葉ありがとうございます🕊️ そして体調大丈夫ですか？ 私も年末風邪で喉をやられてしまって…しばらく辛かったです😭 ご無理なさらず、どうぞ自愛くださいね☕️

[@mm-cl1hp]

@@tokanokiroku ご心配頂きありがとうございます😊 咳も随分治まって来たので、早く治らないかな！？☝️って、思う日々です。 最近、毎朝、マイナス気温なので、喘息には厳しいですね～😂 tokaさんも、お気をつけて🍀 お料理も、絵も、お住まいの様子も、楽しみにしています😆

[@toneoflife__]

I love watching your videos. Simple things, small habits but they make us feel happy in our daily life 🥰

[@tokanokiroku]

I’m glad you said that✨ Thank you so much🕊️

[@うーちゃん-h6t]

七草粥に塩昆布！ベストマッチですね😊❤疲れたあとtokaさんの動画ほんとに申し訳ないんですがぼーっと見てると癒されます。。 今日も一日終わった感。。安堵感あります。

[@tokanokiroku]

遊びに来ていただけて嬉しいです🕊️ ありがとうございます✨ どうぞご自愛くださいね☕️

[@emeteriopenafielhuamani218]

Un placer volver a ver tus videos 🎞💕

[@rishiar3331]

...милая))...какие же мы разные всё-таки - менталитет, мышление, еда)...но приятно смотреть ваши ролики...

[@МаринаХудоногова]

СПАСИБО!😊

[@sparktofireworks9746]

Always nice to watch you. Could you give the recipe of the bread please. Thank you

[@FatemeLife]

Just wanted to drop by and say, WOW! Your video is absolutely amazing. I can see the effort and dedication you put into it, and it truly shows. 🌟 Good job, my friend! Keep up the fantastic work 🚀💙

[@tokanokiroku]

I’m glad you said that🌟 Thank you so much🚀✨

[@swemaw8342]

Hello, I love the way Toka prepares breakfast. We will spend the whole year together in 2024. I love you, sister🥰🥰🌻🌿👘🇲🇲

[@tokanokiroku]

Thank you so much🌿🥰

[@sunight3D]

It's soooo beautiful vloggg❤

[@tokanokiroku]

🥰🥰🥰

[@sugarganbold4429]

Your hands are the most beautiful I ever seen ❤

[@tokanokiroku]

Thank you so much🥹✨

[@yoonbred]

Your channel is my favourite to calm myself down and boost my mood

[@tokanokiroku]

Thank you so much🫶

[@lizalayl]

Congratulations Toka ❤

[@niaree]

Such as talented lady 😊

[@tokanokiroku]

Thank you🕊️

[@saki_mysig]

私も宮崎駿さんの作品集持ってます❣️(お揃い嬉しい☺️) tokaさんをはじめ、好きな方の動画を観ることが私の自分を幸せにする習慣のひとつになっています🌿

[@tokanokiroku]

とっても嬉しいです😭✨ そしてお揃いも嬉しいです☺️ あたたかいコメントありがとうございます🥰

[@sharac.]

Siedzę właśnie chora i przez to smutna, ale zobaczyłam Twój filmik i zrobiło mi się lepiej na duszy. Bardzo ci za to dziękuję ❤

[@andressamoreirasilva4237]

Deus te Abençoe e te cure

[@anseatery]

Such calming videos. Subscribed ❤

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨

[@Hidingout171]

I loved watching your videos. They're relaxing for me. Another fun hobby you could try to do is diamond painting. I love doing those and coloring in those tattooo books. Those are fun as well. Im trying to read as much as possible myself. My little chihuahua died 2 weeks ago and im greiving a little at a time. He was 13 yrs old. Thats 92 in human years. Ill be ok. Im just taking it a little at a time. Take care and have a great day. And yes, i did subscribe to your channel. 😊

[@Adryanna90]

17:13 that was/is my dream too! My husband and I do not have a place of Our own so there’s only so much we can have in our little room but I do dream of having my own little dvd collection and the first movies will be of Hayao Miyazaki’s creations! That’s so awesome you got a whole set!

[@himawari_87]

あけましておめでとうございます🎍 そして60万人おめでとうございます！これからもtokaさんのペースで、素敵な動画楽しみにしています🥰 いい一年にするために、勝手ですがtokaさんの目標や暮らしを参考にさせていただきます(っ ॑꒳ ॑c)

[@tokanokiroku]

目標にしていただけるなんて嬉しすぎます☺️ ありがとうございます✨ 今年もよろしくお願いします🎍

[@mariaelena493]

Mientras tú estés , aquí estaremos ! Muchas gracias por todas tus tareas y pequeños placeres y por una admiración también compartida, el señor Monet : ) . Sé todo lo feliz que puedas , que nada te desvíe de ese camino . Siempre gracias por tu trabajo

[@Stakirarg]

Tampa anda sadari, toka. Anda telah membantu saya untuk tetap bersemangat menjalani hidup sebagai orang pengidap bipolar. Saya selalu menanti vidio anda setiap harinya. Terima kasih, dan gambar anda selalu memukau.

[@humera1757]

You motivate me to love myself thank you

[@tokanokiroku]

🕊️✨

[@МаргаритаСергеева-ъ8ь]

Спасибо за видео,все спокойно и прекрасно❤

[@tokanokiroku]

🕊️✨

[@momentsbeautiful932]

Happy new year❤ dr...as always yr videos r good .

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨Happy new year🫶

[@momentsbeautiful932]

@@tokanokiroku yr r welcome dr.n thank u

[@shdkr111]

素敵な動画をありがとうございます！ どの動画を見てもこだわりが詰まっていて、丁寧な方だなぁと感動します🥲🤍 tokaさんと結婚したいです😌💧応援しています！

[@혜아시]

안녕하세요 저는 토카님이10만정도 일때부터 봤었는데..정말 축하해요🎉 전 작년 캘린더가 모네였는데 비슷한감성에 너무 반갑네요^^ 한결같은 채널 응원합니다

[@tokanokiroku]

오랫동안 지원해 주셔서 감사합니다✨🌿

[@있는재료공감Kitchen-요]

음악과 어우러진 영상이 분위기가 참 좋아서 힐링이됩니다^^ 빵을 만드는 전체적인 과정이 너무 예쁘네요😊

[@tokanokiroku]

감사합니다🥰

[@dearmiii]

it's so calming and motivating😍😍

[@tokanokiroku]

Thank you so much✨

[@dynnahkamposs]

Parabéns pelos 600.000. Meu canal favorito!!!!❤🇧🇷

[@IamRAEdiant]

Congratulations for the 600k subscribers. I am so happy I am one of them! Watching from Baguio City, Philippines. :) My husband and I love watching your videos.

[@tokanokiroku]

Thank you so much🫶✨

[@andleeb1122]

Hi dear friend how are you 😊 your videos amazing and beautiful 😊

[@だるま-p3f]

こんばんは🌙😃❗ 癒しをありがとうございます🍀 ゴマだれとポン酢混ぜておネギたっぷり入れて食べるしゃぶしゃぶも美味しいですよ🥢🍚

[@tokanokiroku]

絶対美味しいですね…！！今度挑戦してみます🥢✨ コメントありがとうございます🥰

[@EvelineBurtonm]

Tus blogs son estupendos, los vídeos son inspiradores y relajantes... por supuesto que puedes contar conmigo en el 2024. Un abrazo y me alegro muchísimo por esos 600 mil suscriptores. A por más, que te los mereces.

[@peggyipp]

Dear Toka, I'm a subscriber from Hong Kong, really love watching your videos! I love how you decorate your cozy home and the way that you enjoy your daily life. Your videos are very comforting and healing, reminding me to live in the moment. Please keep it up and I will always be here to support you! Lastly, would you mind that let me know the background music played during Small Habit 7 (18:31)? Thanks : )