Ti si nas slatkis. Lijepo te cuti a i vidjeti. Hvala.
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Hvala puno
@vesnakos4065 жыл бұрын
Ja sam ''moje'' trikove pokupila od tebe i ne mogu se pohvaliti da sam nešto smršavila ali izgledam bar 5kg mršavije jer:nema više nadutosti,nema zadržavanja tečnosti,nema napada gladi i prejedanja,nemam pretjerane želje za slatkišima itd...Izbacila sam bjeli hljeb i uvela raženi,a od tad sam se preporodila.Hvala Tanjice na svim savjetima,pratim te i preslatka si.❤❤❤
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Bravo, samo polako i biće rezultata ❣️ Hvala 😘
@milos98062 жыл бұрын
Koliko volim ovaj pristup.Jede ti se slatko zavisnik si ajde za pocetak smanji kolicinu i ucestalost.A kada krenem na dijetu i cujem e znas NE smes SLATKO NE smes HLEB NE smes.Momentalno izgubim volju za zivotom a kamol za dijetu i upadam u tesku demotivaciju i deperesiju.Svaka cast klipovi su super nije lako debelome posle 35 god e sada menjas sve zavisnost je to kao i od droge,alkohola...
@nadastokanovic47815 жыл бұрын
Hvala za sve korisne savete ,odlican je svaki video do sada , hvala ti puno . Mnogo si simpaticna , veliki pozdrav iz Vankuvera ...
@franekustera59175 жыл бұрын
Meni je ovaj kanal jako dobar i to ce se sigurno prepoznat nego ce mozda proc malo vise vrimena al cemu zurba a sad nesto sta se tice gledanosti opcenito znaci ono sta je najgledanije,big braderi ,gospodin savrseni ,ljubav na selu ma sve cak i zivot na vagi(mrsavi se skroz drugacije nikako kroz 3 miseca 50kg i vise)sve je to jako lose i nema skoro nikakvu kvalitetu .Pozdrav svima🤗🤗🤗🤗🤗
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
@rahahamzic55573 жыл бұрын
Bravo to su prave reči ako hočeš Smršat svaka čast bravo lp
@amelaglavinic28094 жыл бұрын
Prelijepa si,pravi slatkis.Lijepo te i slusati i gledati.
@sararandjelovic9084 жыл бұрын
Koliko si draga i slatka🥰🥰
@anastasijabugarski49215 жыл бұрын
A ja jedem(zdravu hranu) I gledam ovaj video ups
@snezanabozic75614 жыл бұрын
Draga Tanja Možeš li napisati marke tiganja i šerpi koje su po tvom iskustvu dobre i nelepljive? Unapred hvala
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
Oh bilo koje keramičke.. imam i Delimano i neki "no name" i jednako su dobri 🙈😍
@snezanabozic75614 жыл бұрын
@@ZdravoTanja hvalaaa na brzom odgovoru. 😘💞
@dobrevibracije24665 жыл бұрын
Odlican video! Super si🍀👋🍀👋
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Hvala najlepše
@goga81965 жыл бұрын
Zdravo Tanja😃! Da li je u prehrani u redu koristiti rižine, kukuruzne i dr. galete, koje mnogi nazivaju "stiropor". Meni je to super zamjena za kruh. Veliki pozdrav 😘
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Bolje je kuvati celo zrno žitarice (manji je GI od ekspandiranih žitarica). No i te galete su u redu, i sama ih ponekad jedem, zgodno je imati ih u kući :)
@goga81965 жыл бұрын
Hvala
@hondahr45775 жыл бұрын
Nekako lako mi se vidi 😁
@dzanataric6875 жыл бұрын
Hvala, slatkisu! Poz
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
😄💜
@MARINABAJ13 Жыл бұрын
Zdravo tanja nadam se da ces videti ovaj komentar visoka sam 1.63 a imam 62kg A imam samo 12ipo god I svarno mi treba pomoć ako možeš mi reci sta da jedeš za doručak i ručak kad si na dijeti volim te 🥺🥺
@D_n974 жыл бұрын
Da li solja zelenog caja ujutru pomaze u mrsavljenju? Hvala ♡
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
Zdravo Dejane, pogledaj video o zelenom čaju 💜 kzbin.info/www/bejne/a4GZgap3nKhjbKM
@D_n974 жыл бұрын
@@ZdravoTanja Hvala tii,pogledao sam ga jutros i upravo popio caj 😊 ⚘
@sarastevanovic64865 жыл бұрын
Da li moze neki video kako da se ugojimo zdravo? 😄
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Na kanalu je ❣️
@Laannaa115 жыл бұрын
Imam pitanje?U skolu svakodnevno nosim 1l zelenog caja.Da li mislis da je to dobro?Puno te volimm najjboljaa si❤❤
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Hvala ti puno 💜 1l zelenog čaja je previše, šta će ti toliko? 🙈 1-2 šolje zelenog je dovoljno. Ne treba preterivati, mnogo je to kofeina za mladu lepu curu 🙈 Ljubim te 😘
@bojkaboja85713 жыл бұрын
Da tandrljas telefonom, hahaha :D Bas si slatkica :D
@zoranasasic36965 жыл бұрын
Da li je ok ako umjesto šećera u kafu stavim zaslađivač u vidu tabletica za dijabetičare ?
@prcmilojko89975 жыл бұрын
Zorana Sasic Probaj med, suuper je. 👍🏻
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Tabletice za dijabetičare su pretpostavjam veštački zaslađivači. Ja bih izbegla aspartam i acesulfam K. Bolja opcija su med, eritritol ili stevija.
@anaa743 жыл бұрын
Istina ili mit da pomažu u mršavljenju:zeleni čaj,ljuto,jabukovo sirće,hrom,enzimi(bromelin),Whey protein...?
@hiiiyoolol76444 жыл бұрын
mišljenje o integralnim grisinama :)?
@urosaleksic69545 жыл бұрын
Sve moze , ali kako viljamovku kako sreco to da smanjim .. kako kad izadjem samo jednu da popijem :( , ne lesim se ja nikad ali bar 4-5 mora :D
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Kisela voda :D
@nadastokanovic47815 жыл бұрын
Dragi mladicu sad si mlad i mislis da je to ok, sam ces samo odjednom da shvatis jednog dana da si postao zavistan kao narkoman a to je vec kasno i zreo si za lecenje jer je propala jetra i krenuo kancer i svi okolni organi su propali ...steta ...bolje preseci odmah danas ...sve najbolje ti zelim , na mladima i zdravima svet ostaje ...
@urosaleksic69545 жыл бұрын
@@nadastokanovic4781 Hvala Vam na dobro namernim stvarima. Smatram da je moj komentar trebao da posalje saljivu poruku, a ne da se shvati bukvalno. Takodje bih zeleo da napomenem da rec ''zavist'' ili ti ''zavisnik'' je samo ona persona koja ne moze uvideti da nema nista jace od reci ''karakter'' .. pa je moje skromno misljenje da isti posedujem. Srdacan pozdrav :)
@TheJongKai4 жыл бұрын
Ja krecem sutra sa dijetom zdravom hranom
@marijabasic93093 жыл бұрын
Tanja pozdrav ! Da li mogu dobiti vaš kontakt broj volila bih vas čuti za par savjeta ?Hvala!
@Nina-bs2zi4 жыл бұрын
Smandrljas... tandrljas 😂😂 pa volim te 😍
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
🙈😘😘😘😘
@ninabojovic33895 жыл бұрын
Imam 13 godina i 50kg i ja stvarno mislim sa sam za svoje godine jako gojazna i to je sve verovatno od brojnih peciva, pljeskavica, smokija... Da li imas neki savet kako da malo povedem racuna o svojoj ishrani?
@brendonurie69984 жыл бұрын
Ovisi o tome koliko si visoka
@imeminebitno2164 жыл бұрын
Imam 13 godina visok sam 166 i da je meni tih 50KG imam 64..😭
@danijelapetrovic35294 жыл бұрын
@@imeminebitno216 hahahhaa eh da je meni tih 64 kilograma
@АлексаМиливојевић4 жыл бұрын
Ja nisam pio sokove 6 meseci
@vesnac54375 жыл бұрын
Između obroka ne jesti, i pet do šest sati (toliko je potrebno, da se svari hrana).. Šta misliš, o limunu, da se u jednoj ćaši popije, pre svakog obroka, barem jedan sar?
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Jedan limun pre obroka je mnogo limuna tokom dana :) Limunada da, ali velika količina kiseline ne. Ako je ideja da topi masti i sl nažalost nije tako jednostavno :)
@sankyo94874 жыл бұрын
Jedna digresija: Na naučnoj konferenciji na fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu - tehnolog je pokazao da kada se iscedi limun, u koliko se ne popije u roku 3 minuta, dolazi do oksidacije s obzirom da je limun dosta nestabilan na molekularnom nivou. Tako da posle 3 minuta pijete samo limunsku kiselinu sa 0 mikronutrijenata. Čim se limun iscedi odmah ga popijte.
@Sonegravedigger934 жыл бұрын
A čvarci?
@sailormoon2434 жыл бұрын
Mene zanima zašto većinom svi kategoriziraju rižu kao nešto što nije zdravo i deblja, kad u aziji, kini i japanu jedu po tri puta dnevno rižu na sve nacine. I znamo da oni nemaju problema sa gojaznoscu i općenito sa viškom kila. Barem većina ne..
@almedina16855 жыл бұрын
Sta misliš o bolero proizvodima??
@ZdravoTanja5 жыл бұрын
Nisam nikad koristila :)
@aidajapic63295 жыл бұрын
Šta su BOLERO proizvodi?
@zoransimonovic89033 жыл бұрын
Snimi nekada savete za gojaznu decu
@spasasain93674 жыл бұрын
A sta da rade oni koji ne mogu bez soka
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
A što ne mogu bez soka? ☺️
@spasasain93674 жыл бұрын
@@ZdravoTanja mislim ko ne moze da ne pije sok
@ZdravoTanja4 жыл бұрын
@@spasasain9367 a ja mislim zašto ne bi mogli da ne piju sok? Sve je stvar odluke i navike 💜
@spasasain93674 жыл бұрын
@@ZdravoTanja pa znam ali ja sam navikao na sok pijem i vodu ne da ne ali navikao sam na sok