أحسن طريقة للتغلب على الخوف

[@karoumiafaf9167]

حتى أنا كنت كنخاف من الموت بزاف الحمد لله دابا تغلبت عليه قراءة القرآن الصلاة والاذكار لدرجة حياتي تبادلات لواحد درجة كبيرة الحمد لله

[@RfikTV]

الله يثبتك يارب اختي 🤲❤️، تبارك الله عليك

[@oumaimarahmani944]

حتى انا الحمد لله

[@karoumiafaf9167]

@@RfikTV أمين يارب الله إحفظك

[@tahasara.7259]

@@oumaimarahmani944 اوى ختي عونيني انا

[@oumaimarahmani944]

@@tahasara.7259 معليك غير بسورة البقرة يوميا وشرب ماء مرقي وعمر وقتك الله يشفينا يا رب

[@chaimachaime1395]

سلام عليكم أستاذ أسامة بغيتك تهدر لينا علا خوف من موت ؤ أفكار سلبية تجاه ديالها عونوا كمنطير بي جيم باش يطلع أستاد أسامة جزاكم الله خيرا

[@rajakhdra7538]

nariii bit tsta 4 ans ma9dit tghlb

[@toufiknch1611]

Hta ana khti 3andi had lmochkiil li 3andk afkar silbiya olkhawf mn lmot

[@thtchaine561]

موت من تكون حنا متنكونوش متنحسوش بيه التقرب من الله هو الحل

[@azizabouda9930]

​@@rajakhdra7538 كيف حالك اختي

[@turnontv65]

سير الله يرحم من رباك عرفتي من غيري شحال من راحة بال دخلتيها فقلوب ناس، ديانة الانسانية 🔥

[@dragonpubgm8780]

ديانة الاسلام حيث الاسلام راه كايحث على الانسانية فهمتي

[@kamalmijbar888]

أخي أسامة بغيت نقول ليك بلي هاذ المحتوى لكدير ديال خوف ونجاح ولا ل إستسلام والحزن وثقة في نفس وإكتئاب و........ قدارت نتميز بيه من حاجة وحداة هي قرأة القرأن خوتي سيرو قرااو للقرآن و ذكرو الله وشوفو نتيجة قراااو بتدبر غادي تقلب حياة رأس على عقب وشكرااا

[@marssi3598]

stfu

[@lyla9891]

دكتور بغيتك تهدرلينا ع الوالدين الي ديما تيعايرو ولادهم من الصغر بالفشل ، هاد الشي واقع لي انا وخوتي وخا دبا كبرنا ولكن باقة تتقول لينا الام ديالنا مرة مرة كلمات إحباط ونا بالخصوص مشاتلي الثقة فالنفس .شكرا

[@aziza9109]

اختي عندي قناة جديدة أن شاء الله تفيدك . انت قوية بالله احبي نفسك واسعديها . أعطي اعذار لامك ربما عندها عقدة أو مرض نفسي أو مفهومها ان تتكلم هكذا لكي تشجعكم يعني هي هي وانت انت . تجاهلي كلامها الناس لن يسيطروا على افكارك انت ملكة افكارك فقط ممكن تعيشي في الجنة من المشاعر والأفكار غيري ما في الداخل سوف يتغير ما في الخارج أو أنه لن يؤتر عليك وقتك في داخلك . اعملي التنفس الصحيح لكي تخرجي الطاقة السلبية . كذلك طاقة الصمت والذكر تساعد على السلام الداخلي والتصالح مع الذات

[@السلطانشمهاروش]

*المهم هو تكون انت واثق فراسك*

[@lili-pf5og]

هدر عليها من قبل في فيديو سر الشخصية القوية

[@mariemarie2312]

بصح شي والدين الله يسمح لهم

[@meryembannar4452]

الأم ديالك كنظن بلي عندها شخصية نرجسية قلبي عليها في اليوتيوب كاين فيديوهات حتى كيفاش تعاملي مع فحال هذه الشخصية ♥️

[@Nadia-Bambi]

المختصر المفيد ما شاء الله عليك دكتور لو سمحت تعمل حلقة عن خوف الفراق (الطلاق - الغربة - البعد - موت احباء...) وكيفية التخلص منه وحلقة اخرى لو امكن عن كيفية السيطرة على احاسيسنا و مشاعرنا خصوصا للناس الي خساسين بزيادة وشكرا😊

[@Amman798]

حتى انا معاك، الخوف من الفراق و الهجر هو خوف مدمر و هو اخطر من اي خوف و يسبب معاناة نفسية عميقة

[@videoevryday3460]

٠

[@amalamal2705]

واش مزال مادار فيديو على هاد المخاوف حيت حتى انت عندي وكنعاني بزااااف

[@umay8555]

إنسان جد متواضع و خلوق تنتمنى ليك المزيد من التألق 😇

[@Ikramikram-bv3kt]

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد . دعيو معيا عندي الإمتحان الجهوي و خايفا دعيو معايا عافاكم نجيب نقطة لي بغيت في قلبي

[@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ي9ق]

أسأل الله العظيم الحليم الكريم رب العرش العظيم ان يرزقك من حيت لا تحتسب وان تنجحي وان تحصلي على النقطة التي هي أفضل من التي في قلبك اوصيكي بشئ واحد الله الله الله الصلاة والعبادة وسوف تكون حياتك افضل مما تتمنين.....

[@misbah1yt]

اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه وسلم .. الله يسعدك ويحفظك 😊

[@marocmarrakech1311]

Sayedona mohamed 3alayhi salato wa Salam

[@oumaimachalh3920]

و الله vraiment كانحتاج ديما نسمعو بحال هاذ لكلام، نتا كوتش رائع و عفوي الله يوفقك😍😍 و الله كنفرح بزاف منين كانشوف فيديو جديد

[@ZozoZozo-xz2ng]

بحالنا كامل تفرحو بفيديو جديد والله حيت يقوينا ويخلي كلام مزيان فراسنا شكرااا اخي اسامة

[@aziza9109]

عندي قناة جديدة تتكلم عن السلام الداخلي . تحياتي

[@oum._.amine82]

انا كنخاف من الموت هد الخوف درلي بزاف ديل الاعراض دبا كنكل في دويات الله يشافني ويشافي جميع المسلمين

[@غزلانالفاسية-ف4ل]

مثلك ممكن الاعراض

[@oum._.amine82]

@@غزلانالفاسية-ف4ل الاعراض دقت القلب برودة الجسم او الحرارة الم الكتف الايصر وسواس الم في البطن والمعيدة دخة غير درني شي حجة كنكول صافي غموت ولكن الحمد الله نقصات الاعراض مبقاتش كيف الول

[@غزلانالفاسية-ف4ل]

@@oum._.amine82الله يشفينا من هذه المعاناة تماما اختي كما قلت بالتفصيل

[@غزلانالفاسية-ف4ل]

ما العلاج الذي اتبعتيه لكي تقل الاعراض

[@nohaylanohnoha3683]

@@oum._.amine82 عفاك قولي لينا العلاج

[@vlooge5775]

Tbarkllah alik mohtaua mofid. Kantmna lik twfik

[@souadabdellah3664]

اذا خفت من السهم فجلس بجانب الرامي 😍 ملي تخاف من شي حاجة ديرها كيبالك داك الخوف كان غي في راسك وكبرتيه هو وهم من غير الخوف العادي اللي كيخلينا نتطوروا

[@نسرينواللغة]

انا مصابة بنوبات الهلع من مدة. وتسببلي فالقولون. دعواتكم لي بالشفاء

[@houda4366]

انا كنخاف من التلعثم، فاش كنتحدث مع شي واحد كنحس بالتوتر ولا اراديا كتوحل ليا الهضرة ☑️ شنو لحل عفاك ؟

[@malikamachtala2788]

بحالي 😏

[@omaroubar8903]

سلام عليكم دكتور أنا عندي مشكلة ملي تنبغي نهدر مع الناس تنتخلع تنولي تأتأ فهدر أو فدور تنحدر عادي مطلوق ممكن إجابة من فضلك ..؟

[@nabilettaillar2891]

كنت كدالك ولكن حمدالله. ا قم بقراءة القرآن الكريم بصوت مرفوع و التقة في الله اولا و تقة في النفس سوف تلاحظ فرق كيبر ان شاء الله

[@Rguibano]

تفرج فمحمد الكيلاني دورة الرايك بسبابو تحسنت

[@yourethebest500]

بحالي🤦😣😐

[@salahlemhamdi618]

كتعطينا تعريف التسويق بالمهنة ديالك في فيديوات كثر ماكتعطينا الحلول وتركيز على موضوع لعنوان لحطيتي لينا للاسف لكل مادي

[@nissrinerizq4542]

Mercii bcp coach oussama ❤️❤️ 🌹 je suis fière de voir des contenus marocain avec cette niveau 🌼qui est en progresse💐 et s'épanouit💮 et merci pour la sensibilisation collective 🌸🌷

[@SalaH-sc2ev]

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@hindbn4280]

صل مش صلي

[@adelsadak7611]

الحمدلله لصدفني بles vedios ديلك شكرا

[@Sarasara-xl2wq]

كوتش فهمنا طريقة كيفاش تتصالح مع هاذ ااخوف او الفوبيا بوحدك بلا مساعدة طبية أتمنى نلقى فيديو جديد فالقناة راح يفيدني بزااف وشكرا😊

[@asmahm782]

اسامة .. الفيديو جا فوقتو .. مقدرتش ننعس بالخوف و لقيت الفيديو بالصدفة❤

[@meryamamr2887]

⁦أحسن كوتش 🙂

[@قناةمريمة-ق2خ]

متغيبش علينا دكتور كنستافدو من النصائح ديالك الله يجازيك بالخير

[@anasguennoun4506]

دكتور ممكن عفاك شي فيديو على وسواس الموت .

[@Rguibano]

تفرج فمحمد الكيلاني دورة الرايك بسبابو تحسنت

[@amelmel9622]

Premier commentaire, bravo pour vos vidéos courtes et très intéressantes 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@khansaeelyaqtini846]

عندي الجهوي هذا الاسبوع دعيو معايا نجيب النقطة لي بغيت الله يفرحكم ❤💞

[@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ي9ق]

الله افرحك ويرزقك من حيت لا تحتسب

[@khansaeelyaqtini846]

@@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ي9ق ياارب امين الله يحفضك ❤

[@egomaroc5578]

هههه حتا انا يا ربي اجحنا كاملين بنقطة زوينة

[@salma4158]

زيديني عليك 😂ياربي نجيبوا نقاط مزيانه

[@naimamoukafeh4226]

الله يوفقك تحصل على أعلى النقط و كذلك أنتم أصحاب التعاليق الله يينجحكم بنقطة عالية يا رب🤲🤲

[@سلمىسلمى-ف8غ]

شكرا بزااااف دكتوور على المجهودات ديالك لكتفيدنا بزاف 😘❤❤❤

[@sarsoura4161]

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

[@soumiabouziane1607]

Chokran 3la dok asila likhrin chokran bezaf je crois que had l’épisode atghayrli 7yati lah ij3lha f mizan hassanatik yarab

[@فاطمةالزهراءالحمزاوي]

Ana 7alti bizare tjwajt sghira brajl soltawi kaithkam fiya bzaf ou mli kanbghi ndir chi haja ghir bseta kanhas blkhof mno 3la sabil lmital makrahtch nhz wladi ou nhraaab mais khaifa mnljhol

[@adamouchna4347]

وقف قدام المراية و شوف ف عينيك و سول راسك و قول واش انا دابا انسان و اعظم خلق الله، و عندي عقل و عندي كرامة، و مع ذلك نخاف، لا، هادشي خسو احبس دابا، و انا غنوض دابا نوري هاد الحاجة لي كاتخلعني شكون هو انا. و سير واجهها و غاتلاحض بلي فعلا نتصرتي، و شكرا ا لاخ اسامة شقرون، كان معاكوم ادم اوشنا، فعمري غي 15 عام و تفكيت من المخاوف ديالي، فما بالك انت لي راجل و كبر مني بزاف.. فكر فالهدرة لي كانقول ليك مزيان. ♥️🌿

[@soyonsoptimistes7446]

الله يرحم من رباك

[@joayriaali]

Bravo 3lik a wldi

[@nadanada487]

🙂🙂

[@redafd9425]

ur amazing 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@khadijabagdadi2146]

شكرااا آدم وأنا أم لي أربعة بنات أحس اني مخنوقة دايمنا عمري30سنة ضيق فصدر وسوس موت ديمنا كان نتمناه نتغلب عليه

[@marielouis172]

في مشكل في الصوت ليس متجانس مع الصورة أما المحتوى راااائع

[@lifeishope118]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@مسلسلاتكورية-ت2ل]

اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمدا رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

[@elghzahraa715]

اسامة احبك في الله

[@khawlaabarhrir6875]

Saraha docteur ana kan3ani bezaf mne stresse u ay haja kandirha u ana mzeyra bessah kinsm3lek woow kanrtah bezaaf bezaf merci infiniment surtout kinkoun nhfde ♥️♥️

[@salimbijjou4862]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

[@youyoudades6102]

عندى إضطراب الهلاع او كنحس براسي مرفوعة او الخوف شديد او كتبان ليا الموت قدامى الله إشافينى يارب

[@san.xino609]

تحياتي خويا اسامة 😍

[@sakinarachdi3531]

المحتوى رائع و لاكن تمن الحصة غالي جدا 800dh المرجو دكتور إعادة النظر في التمن الله يجازيك بخير

[@zinebghazi4049]

C'est vrai absolument d'accord

[@zinebsbaghi3471]

اكيييد

[@heendin1613]

و شحال نتاع الوقت فهد الحصة

[@youssefcatalan7594]

Chokran oussama Benchakroun 🤲🤲💛

[@fatinefariss3486]

يارب نتعالج من الخوف ضمرني

[@cuisinefatimazahra652]

🙂🙂🙂ياااارب فرح هذا الأخت لي طاحت عينها على التعليق ديالي و هي كتقرا فيه و دارتلي ابوني ربي يخليلك ميمتك و يزين سعدك و يقضي حاجتك و عن قريب بإذن الله تعالى تسمعي خبار تفرحك كما فرحتيني بابوني🙂🙂

[@zehraouizehraoui2327]

تم المرجو التبادل

[@nadanada487]

تم

[@cuisinefatimazahra652]

@@nadanada487 شكرا أختي لهلا يخطيك مرحبا 💖🤗

[@cuisinefatimazahra652]

@@zehraouizehraoui2327 مرحبا أختي

[@abderrahmannajib9967]

عفاك هضر لينا على المشكل ديال العادة السرية

[@mohammednebgui8187]

أعتقد أن التغلب عن هذه العادة السيئة هو بالاستعانة بالله سبحانه و تعالى أولا ثم بذل الأسباب... عندما تكون وحيدا و تشاهد بعض المقاطع المخلة للحياء يأتيك هذا الشعور الغريزي، على الإنسان في هذه اللحظة أن ينهض مباشرة و أن لا يستسلم ..لأنك إذا لم تنتفض في بداية الشهوة فلن تعود أبدا و سوف يوقعك الشيطان في الحرام

[@nezhaahmerade1875]

ماشاء الله ❤❤❤ الله جزيك بالخير

[@iamasmaa340]

هدر لينا على الخوف من التكلم أمام الناس

[@kamalmijbar888]

ماشي خوف هاداك أختي ثق في نفس ما عندكش

[@fatimalaayoune4680]

الخوف من الكلام امام الناس ماشي بالضرورة يكون السبب ديالو انعدام الثقة في النفس كيقدر يكون الانسان واثق فراسو ومنين كيجي يعبر قدام الناس كتجيه الرهبة وهادشي طبيعي نعطيك مثال مشاهير العالم من مغنيين وممثلين كيجيوهم الخوف منين كيبغيو يطلعو للخشبة لان هادشي ماشي ساهل ان الناس تكون مركزة معاك وكتشوف فيك ويلا بغيتي تقللي من الخوف ديري المسرح اولا بقاي تدربي فالدار مثلا تهدري على موضوع قدام العائلة او الاصدقاء.

[@kamalmijbar888]

أختي فاطمة متافق معك بنسبة 30% خاصك تعرفي بلي أخت أسماء رااه إنسان عادية يعني أغلبية غادي تكون كتهدرر غير معا ناس لبحالها عندها مشكل ديال ثقة في نفس أما هداك شي ديال مشاهير هداك رااه نيفو أخر أخت أسماء قراي لك قرأن وعمري قلبك بالله وديما عطي أولوية لرااسك و باعدي من تواصل إجتماعي وحوالي تبغى نفسك وغادي تشوفي نتيجة متعطيش قيمة بزااف لبنادم ديما قولي أنا لكاايناا

[@elyabourifarah]

ختي هداك سميتو الرهاب الاجتماعي

[@iamasmaa340]

@@kamalmijbar888 makanhdarch 3la hadra 3adiya 9odam nas kat3rafhom kanhdar 3la tal9i chi kalima 9odam bezaaf dyal nas makat3rafhomch hadchi kandon ma3andoch 3ala9a b ti9a f nafs ol9or2an odin hadik fitra khal9ha fina lah lkhawf man majhol

[@slilasimo3833]

Merci coach oussama pour le beau contenu bon chonse

[@jewelryaccessories1851]

كنتمنى تجاوبني الله يخليك أنا مهتمة بهاذ المجال بززاف وبغيت نعرف فين نقدر ندير دورات تكوينية ☺. Bonne courage ❤

[@walidOperateur]

bon courage khoya oussama barak ellaho fik khoya 🥰

[@berkoukssrachida4846]

Chokran lik bzaf khoya Oussama

[@alisourouri1055]

Bon courage inchalah ya rabi ❤🥰

[@yousseflbyed998]

سلام عليكم تبارك الله عليك مزيد من التألق

[@attawazon1158]

شكراً دكتور أنت نعمة الحمدلله عليها

[@salwabhr7323]

First comment 🎉 Merci coach oussama pour le beau contenu 🙏🏼

[@mohammedhalil2544]

First comment ♥️♥️♥️ Plz 9ol Lina l parcours dialk fl9raya ... And thanks ☺️

[@الاملفيالله-و8ي]

فوقتووو شكرا بزااف

[@mbarkaelhachchade4682]

تبارك الله عليك 🌹💓

[@omohaitam9688]

Salam docteur ana 3andi mochkil dakhal 3liya chafar ladar o ana chafto o ghawat man khal3a dayli o harab walakin hadi somin makan3as kay3wad ijini nafs sinaro natman tjawbni et merci

[@RachidaMachkour-d9s]

الله حفظك

[@midodouichi8957]

فعلا القوة هي القرب من الله بمداومة قراءة القرآن الكريم وادعية و لو قسط بسيط باليوم. هذه أول حاجة. ثاني حاجة هي القدرة على تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية فورا وبمجرد ما تظهر الأفكار السلبية حولها إلى إيجابية وبقوة . ( حياتنا من صنع أفكارنا. ) تبارك الله عليك خويا.

[@lalamama7023]

حتا أنا كنخاف من لقطوط ولكن شنو لحل و علاش ؟

[@hajarfaghnna4223]

مشاء عليك دكتور

[@AminaFikri-k9t]

Ana knkhf mn kolchi tghlbni

[@ayyoub-gdx]

والله حتا بزاف هدشي اخويا ربي يخليك اخويا ويطول فعمرك . كنحس بحال الى الضمير وداك الدري صغير لي وسطنى كيهضر معانا . قليل فين تلقا بحال هاد ناس يعطيوك بحال هادشي فابور . مكاينش لي يعطيك شي حاجة بدون مقابل . ميسعاك ميطلبك ميكول ليك تأبونا

[@أبونزار-ك7ت]

دكتور فين عندك العيادة نجي عندك أنا مريض هدي 14 لسنة تمكين حتى تحسن أنا من فاس

[@katykaty5706]

الله يحفظك وينصرك أنا كنخاف من الضفادع كيقتلوني

[@mbarkaelhachchade4682]

شكرآ تبارك الله عليك.

[@riahioudyi7637]

سلام عليكم ياأخي أنا كيجيني واسواس أو كنخاف بزاف

[@nazhagaffar9356]

سلام عليكم ورحمة اللة وبركاته أنا مريم مريضة بمرض الصرع خلال كتابتي يقع تشنج الأصابع بقيت خايفه من كتابه او مسك القلم

[@asmarosta5910]

Keep going👍👍👍😍

[@informatique3258]

فيديو رائع، شكرا

[@khalilsekhaf5805]

Tbarklhe alike

[@kholodalkhaouda9102]

3afak hdar 3la tokophobia ana étudiant 3andi 18 3am w had tokophobia 9wiya bzf darjat kan7lm brasi kanwld w had l5awf kikbr surtout fax kanbri nhdar m3a mama wmakatfhnixi kat9oli bsif 5sk tkon mom w 2ila makontixi tawa7id maybri yb9a m3ak watb9a bo7dk .... Whad mawdo3 fin ma kont kihdro 3lih 💔💔💔💔💔 I have to know that I don't the only girl

[@ahmedhilmi5486]

كيفاش غدي تصل بالقوة لي فيك

[@zwtnjt5971]

السلام عليكم دكتور اريد عنوان عيادتك بمدينة فاس

[@omosaad6420]

انا كنخاف من مواجهة الجمهور والحلم ديالي هو القاء محاضرة على الجمهور

[@Quran-i3r]

نرجو الترجمة باللغة العربية الفصحى لأن هذا ليس عربي بل أنه عربفرنسي😅

[@douniaez-zouaidi4922]

Chokran lik bzaf

[@hajarchekdali3466]

سلام دكتور اسامة عفاك بغيت علاج من الخوف من الناس حيث واحد عمتي ايلا كانت كتغوت عليا كنخاف الواحد درجة كبيرة حتى كيضرب ليا قلبي

[@kadiespoir6050]

شكرا اسامة

[@karimae7196]

انا اعاني من عدم التقة بالنفس و الخوف شديد اعاني منهم كتيرا خصوصا في مدرسة💔

[@Rguibano]

بغيتي مساعدة ؟

[@malakel2816]

SVP ana bghit n3rf kifax nwli cotch b7aalk et merci bq

[@najwareouani2378]

Ana fayta d'art wahd aksido mli kont srira db mli kbart brit ndaz birmi B9a dak khof m3aya Kangol sf maradich nja7

[@saimac147]

كنت نتعلم نسوق و درت كسصيدة و وليت كنخاف من السوكان

[@atelierassia5503]

Bravo bon courage

[@detobrain6701]

كنت كنخاف من الكلاب ... هاد العام قررت باش نواجه خوفي .. و انا نقرب من الكلب د ليفوازان و بقيت تلعب معاه وتنقيصو .. مع العلم هو من نوع روتويلر 🤗

[@rajakhdra7538]

kachofhom onjri tkhayl bay3doni hit ka7lm bihom

[@linanizar5781]

Tana andi khof bezaf fi kolchi

[@zichow90ty38]

ما شاءالله انت طيب

[@LiveBiensport]

خويا انا عندي خوف من جنون شنو الحل؟

[@محمدطاهريباباطاهري]

دكتور أسامة عفك بغت تجوبني انا عندي مشكل كبييييير وهادشي خرج على حياتي والى متعالجتش منو غدي حياتي ضيع كنخاف من دراسة و3سنين وانا مكنقراش كنقرا شوية ونخرج وسط سنة هدشي بسبب صدمة ديال طفولة نتمنى تشوف تعليق ديالي تجوبني ❤ ‏‪الى كان شي وحد بحالي يكتب تعليق 😊😊بغت الكمنتير ديالي يشوفو لاستاد

[@ibtissamzerouali1190]

انا تنخاف بزاف من اي حاجة تنخاف اضربني شيحد او لا اغوت عليا او لا تنخاف من وحد بزاف هاداك ليتيفيقنا فسحور فرمضان حتى حيوانات

[@youssefpro8722]

الله يخليكم شكون لي هنا من فاس

[@amiraamira-yh7vc]

شخصيتي ظعيفة وماعرفتش شنو ندير .

[@nihad-princesse9835]

كوني مزيانة فقرايتك و قراي كتوبا و تعلمي شي لغة و خططي و ديري اهداف لحياتك ومن بين هاد الاهداف الشخصية القوية تكون حتى هي هدف تحاولي ما امكن توصلي ليه . حيث كل ماحققتي هدف غتحسي بالثقة بالنفس و بالقوة .و خصك تعرفي أن الشخصية القوية مكتجيش فدقة وحدة ولا بين يوم وليلة . بل كلما زدتي فالعمر كلما وليتي اقوى فشخصيتك و افكارك تقدري تحتاجي وقت طويل لكن الا استمريتي فالمحاولة غتنجحي فالآخر 💪❤و متنسايش احبيبة كوني اجتماعية و متنعزليش على الناس و الله يحط في طريقك الصحبة الصالحة و الناس لي يحبوك و يعلموك حيث العلاقات كنستافدو منهم الخبرة و القوة و تخلصي من اي واحد كينقص منك حيث تستاهلي يدورو بيك ناس زوينين بحالك 🧡🍃 شوفي فيديوهات على الذكاء الإجتماعي و على قوة الشخصية و قراي كتوبا على هاد المواضيع . و اهم حاجة كوني قوية بالله تعالى حيث هو معاك و كيبغيك و الرسول عليه الصلاة و السلام وصانا بالقوة لأن الله بغانا نكونو قويين (( المؤمن القوي خير و أحب الى الله من المؤمن الضعيف )) ❤❤❤❤

[@amiraamira-yh7vc]

@@nihad-princesse9835 جزاك الله الف خير 🥰

[@nihad-princesse9835]

@@amiraamira-yh7vc ❤❤amin ahbiba

[@Rguibano]

تفرج فمحمد الكيلاني دورة الرايك بسبابو تحسنت

[@chaymaeelothemany3075]

Merci pour cette vidieo👍👍💙

[@hajaranouar7658]

Salam khoya momkin ntwasal M3ak hajar m’n Hollanda 😊💪

[@rachidfassi6984]

انا محتاجة لرخصة سياقة و كنموت بالخوف من هاذ الموضوع ما كنتخيلش راسي راكبة فالسيارة و قدامي volant و السبب اختي كانت توفات بحادثة سير ف 2001 فاسبانيا كانت قاطعة الطريق و حتى انا دبا عايشة فاسبانيا و ما عندهومش ساهل باش تاخذو غالي شيئا ما و كذلك منين كنشوف السرعة باش كيسوقوا المهم بغيت حل لمشكلتي 😣😣😣😣

[@SalaH-sc2ev]

Siri magrib chofi chi wahd ando loto mchiw blasa b3ida o chi gaba mohom fin MA kaynch sayarat ow bnadam o bchwiya b chwiya t3lmi sog o alah m3ak

[@aziza9109]

كنت زيك اختي . انا كان عندي البيرمي لكن اخاف السياقة البيرمي اخدته من المغرب واعيش في فرنسا. يعد سنين طويلة قررت السياقة لانه كنت اشتغل والبرد كذلك القطار كان مراة يلغى التوقيت واصل متأخرة. صراحة شجعوني الي بيعملوا معي اشتريت السيارة لم اسق سوى الذهاب للتسوق القريب منا . مع الوقت كنت اسوق في السبت والاحد . المهم تغلبت على الخوف . اختك ماتت هو قدرها والموت قدر الله يرحمها . ان شاء الله اختك سوف تسعد عندما تسوقين عندي قناة ان شاء الله تفيدك

[@جعفرقسيمي]

الخوف من الحوادث امر عادي لكن عندما يزداد عن حده فهو يحتاج الى علاج معرفي فخوفك ينبع من احتياجك و تعلقك بالحياة لا تريدي ان تغادريها كما غادرتها اختك عالجي نفسك بطريقة الرايك على اليوتيب

[@Rguibano]

تفرج فمحمد الكيلاني دورة الرايك بسبابو تحسنت

[@mouna3353]

Merci beaucoup pour votre aide

[@atbakwawasafat4585]

سلام أنا عندي بنتي كاتخاف من الناس لي تغلب علي هدا لأ مر يعطيني فكرة وشكرا

[@Rguibano]

تفرج فمحمد الكيلاني دورة الرايك بسبابو تحسنت

[@azizlamrini3787]

انا عندي لخوف من لمستقبل وكتجيني نوبات لهلع وستعملت دواء سلوبيذال بدون تغيير

[@tahiryassia2950]

حتى انا نفس الشيء ،الحمد لله على كل حال

[@ZozoZozo-xz2ng]

انا كنخاف من شي نكون رايحة نجوزو بحال شي هدف او اي شي او كنخاف من القوطط مثلك اسامة او هادي شي مهمنيش كتر من خوفي من اني نندم على شي كنت نحب نديرو او مدرتوش يلا موليش نخاف من حت شي نكون بحال الانسان القوي ولي ميخاف من شي

[@hasnakechhasnakech3506]

ان عندي خوف من جن و الكلاب