SNACK-URI SUB 5 LEI DE LA LIDL | SANATOS & RAPID

★ MESAJ INSTAGRAM SAU EMAIL PENTRU PLAN ALIMENTAR PERSONALIZAT | ANTRENAMENT
★Instagram-ul MEU : bit.ly/3bO2QC0
★TIK TOK-ul MEU: bit.ly/2KHfK8K
LINK reducere MYPROTEIN: tidd.ly/1c6e4f22 (42% reducere)
PLANURI PEROSNALIZATE NUTRITIE | ANTRENAMENT DM INSTAGRAM
MY EMAIL: [e-mail]

[@starydessert9605]

Fă alimente pentru bulk ca mă dă vântul jos. Mersi

[@anonimcrazy2582]

Nu exista alimente pentru bulk,dar no hai sa zicem alea cu mai multe calorii,totul tine de cantitate,unt de arahide,nuci in general,banane(au mai multe calorii fata de restul fructelor) dar pur și simplu tre sa îți bagi tot ce mănânci în aplicație și aia e,mănânci cat mai mult sănătos că să te incadrezi in calorii,nu îți trebe alimente minune,mănâncă, cartofi,orez,multe legume,ovăz dimineața,oua,carne puțin mai gras dar nu foarte des că nu e ok,piept de pui,somon dacă îți permiți.

[@anonimcrazy2582]

@@DavidYT my fitness pal

[@Carlos94016]

Nu trebuie sa faci bulk ca sa pui masa. Daca totusi esti foarte slab, atunci da, un surplus de 500 de calorii este suficient.

[@heraclionheracles8973]

baga caramizi in buzunar😃😃😃

[@cristitimbota-belin5785]

Deci cu iaurtul acela "proteic, înnebunesc M-a salvat ca și pre-Workout Îți mulțumesc din toată fibra mea ce o am Continuă tot asa și sa te mai duci și prin alte magazine 🛒 ✌️✌️🥰

[@pant333ra1]

Pieptul ala de pui afumat cand e la reduceri cumpar cu kilogramele, e super worth it.

[@astrokaizer]

se poate manca direct sau trebuie gatit?

[@pant333ra1]

@@astrokaizer Se poate manca direct, e deja fiert afumat

[@ionutvornicu1905]

Nicolas te respect super mult te urmăresc de cand faceai retetele cu ovaz. M ai motivat sa merg la sala si sa mananc sanatos. Keep up the good work!

[@andreieduard2460]

Să îți dea Dumnezeu sănătate!

[@ruxandra.mihaila]

Multumim pentru genul asta de clipuri, cu siguranta e super incomod sa filmezi in supermarket, insa mi-ar placea un clip le fel si in Kaufland. Succes!😃

[@jkaranicu7304]

7:42 perfect timing bro

[@howtopaper]

*Părerea mea* tipul acesta de vloguri sunt printre cele mai top

[@maly3720]

Mai au si seminte decojite 1.25lei...24g proteina

[@cosminmcy]

Hahhahahahah

[@ekenec4863]

Epic

[@honn8325]

Yep, alea chiar îs top 😂

[@maly3720]

@@honn8325 😂😂

[@omuleansud]

2:15 mix de nuci auz la semintele alea

[@alexanderk.3056]

Nicolas este cel mai bun #snack! 🤪🤪🤪 💪💪💪

[@biancaroman5109]

Foarte util!

[@ady1704]

3:00 bautura mea preferata in fiecare dimineata cand ma duc la liceu ma opresc la profi sa imi iau🏃🏼

[@Vlsmediaw]

Eu merg des la lidl și n.am cautat tot ce ai prezentat, mersii pt pont :))

[@mariuspirvu9437]

Salut, respect 😉

[@anonimcrazy2582]

In kaufland,că am magazine de genul la 30 de km de mine și lidl-ul e mic rau,nu prea găsești chestii

[@cataog-timesmihai8331]

Pai da unde stai ma in beci drq😂😂😂

[@anonimcrazy2582]

@@cataog-timesmihai8331 iep

[@mar1o711]

Respect vecine ;)👑🤪🤪

[@thatme7019]

Ai putea face la kaufland urmatorul clip, gasesti multe acolo, si este si singurul la care am acces mai mult😁

[@mariaioana3986]

Mulțumesc 😊 foarte util

[@luciantuhut4111]

Du-te la profi căci foarte multi suntem din zone mai defavorizate unde nu există magazine gen lidl, mega image sau kaufland, dar profi cred ca este peste tot

[@romuluscristiancretu661]

Magazinul meu preferat!!!

[@paraschivescuilinca2580]

Sau un video in care sa explici pe scurt cum sa combin proteinele , sau macro intre ei.

[@ovidiuburlacu3090]

Ma uit la video in drum spre Lidl😂💪🏻

[@mariasandu5767]

Util clip 👌 Multumim

[@semismaru4689]

Vorbește te rog mai multe despre alimentele sustenabile deoarece semnul de pe ton este pentru a ne anunța ca nu or sa dispara din cauza pescuitului in masa

[@m1haiprodan]

11:34 cand o sa se invete minte si paznicii astia.. :))

[@andreeabarbu9345]

Mulțumesc auchan te rog

[@ffraktura]

@2:35, deci are 214kcal / 100g si tot borcanul are 380g, deci cate calorii sunt pentru o portie de supa crema ?! cred ca este o greseala, altfel mi se pare departe de a fi o alegere buna :)

[@ekenec4863]

Da😂

[@dani00el]

E pe toată cantitatea acolo

[@TheTeodor97]

Sunt greșite valorile nutriționale. Eu mănac supa aia ca sos fiindcă e super apoasă. Zic că nu are mai mult de 70kcal/100g

[@ffraktura]

Dancan Dancos bine “boss”, invata-ma tu matematica :))

[@dani00el]

@@ovvyovvy4532 Scrie în my fitness pal "Supa crema de linte" și pune 380g și o sa vezi ca îți dă valorile alea

[@alynbasssalynbasss9604]

Foarte tare. 👏👏💪💪Selgros și kaufland dacă se poate

[@idle3388]

esti forta 💪 💪 💪 💪

[@mariuspirvu9437]

Baftă 🥇

[@gabrieltanase5941]

Felicitari!

[@d.r.m1183]

Fă si cu alimente din Profi te rog

[@DeyuMoto]

Profi !

[@plaza9572]

8:30 ar trebui sa te documentezi inainte sa vorbesti. Tonul ala e radioactiv, citeste eticheta.

[@valykingvalyking5686]

Forță 💪!!!

[@beje4361]

Profi

[@georgedobre7034]

Respect!

[@deckgtono.1622]

În Carrefour sau kaufland Oricum mulțumesc, am aflat de produse neobservate în lidl pana acum sanatoase

[@MarianCazangiuYT]

Respect 👍

[@dovike7k]

bun venit in 2023 unde toate preturile sunt de necrezut (in sensul rau, nu in sensul de reduceri)

[@cristitimbota-belin5785]

Carrefour, te rog 🙏 🙏 Și lidl e genial acum ca vad vlogul

[@mikibandlmao9154]

Blana notificarea aia :)

[@vladargeseanu8609]

Super

[@LuisaGrigorescu]

Foarte tare ideea si mai ales ca ne spui cand si cum le putem combina! Multumim :)

[@edialex]

813 kcal pentru un borcan de supa de linte....mi se pare cam mult. daca il mai combini cu altceva sari de 1000 kcal la o masa...si nici nu este foarte satios. cat despre sucul de fructe...mai bine imi iau cate un mar, o banana, o mandarina...si e acelasi pret, si mult mai sanatos. :)

[@nicolasaesthetics]

Ideea vlogului este sa fie cat mai rapid. Nu toti au timp sa isi ia blender la facultate sau munca sa isi faca sucuri in pauze:) cu siguranta este sanatos, dar nu cu mult, deoarece este strict acelasi lucru, acelasi continut de fruct, doar ca tu poti alege cat pui. Si sincer, tot cam la aceeasi bani te duci cand faci SUC nu SMOOTHIE cu tot cu pulpa si pielita. Cat despre supa, tu iti alegi singur volumul si caloriile pe care vrei sa le consumi. Lintea are in jur de 100 calorii pe suta de grame, este un aliment bogat in calorii.

[@PetronelaHututui]

La Kaufland

[@mihai.printu5221]

salata aia de cartofi nu prea e convenabila nicolas, tu platesti 10 lei pe vreo 800-900 de gr de cartofi si cu 100 200 de gr de iarut, iar 1 kg de cartofi e 1 leu sau 2

[@armandobond58]

Sa zicem ca i deja gătită si de asta .

[@narcisclaudiu6961]

Supa aia de linte din Lidl e foarte nașpa la gust :)))

[@angeladi9279]

Da vlog zilnic când te duci la sala și te antrenezi

[@vlad_gmc4854]

bravo

[@m1haiprodan]

Urmatoru magazin ar fi fain sa fie Kaufland😂

[@cozminlupu35]

💪🏼❤️🙏

[@andreaneata243]

As vrea sa mergi la Mega pentru ca in Bucuresti apar ca ciupercile dupa ploaie :))

[@cosmin3777]

7:40 😁😂

[@mireltudor4518]

Mergi și la Kauffland, Penny

[@bogdanionut6964]

au scos in romania iaurtul Skyr, e top!

[@christinacosma6533]

ii bun,printre primi:))))

[@SIMON-ku6bb]

11:40 ce voce a făcut Nicolas dita mai maniacu🤣🤣🤣🤣

[@alexcz2371]

😂😂😂

[@cosminandrei6867]

Nu el a zis, iubita lui a zis

[@andee2358]

Pe vremea cand cu 100 lei iti umplei cosu:)) acum nici jumate

[@andreimicu3589]

Fa si in kaufland te rog

[@busuiocalexandru5006]

incearca si in magazinele penny

[@XSLOTSX]

In Profi

[@claudiu9021]

👍👍👍

[@paulik9827]

Nu recomand macroul are prea multe oase dar recomand supa aia de linte, o mănânc aproape zilnic

[@paulpopovici4271]

Primul

[@haidukx]

1:45 nu se poate lua si intra ? eu obisnuiesc sa beau suc cu carbo pur , iar daca acel snack are continut ridicat de carbo , eu zic ca ar fi ok si ca intra , gresesc?

[@Kiki-oq1jt]

La ce lidl ai fost ?

[@TzCata]

Ce conteaza? Au aceleasi produse...

[@anghelrobert8841]

Lidl de langa piata delfinului.recent deschis

[@mihaidobra1153]

In Carrefour ar fi ok acest challenge

[@specialkhouse11]

E un loc public ai voie sa filmezi !

[@cosminRo600]

Am plecat la lidl doamne ajuta ;))

[@soul3ss314]

Majoritatea sunt departe de a fi sanatoase, sunt pline de e-uri, antioxidanti, conservanti. E trist sa promovezi o astfel de alimentatie.

[@adamantix]

Kaufland si Mega Image.

[@likuvp951]

In kaufland

[@alexandruba566]

Ai găsit tu în perioada asta multe reduceri

[@adrianahetrea9572]

În caufland

[@cristianraduca9096]

Salutare , crezi ca este ok iaurtul cu 0 la suta grasime , sa scoata toata grasimea din acel iaurt ,branza etc s ar putea sa fie un proces chimic care nu stiu cat este de sanatos , ce parere ai ? O zi frumoasa !

[@nicolasaesthetics]

Am zis si in vlog CE ESTE MULT STRICA dar daca nu mananci in cantitati mari, nu are cum sa te afecteze...

[@cristianraduca9096]

@@nicolasaesthetics SUPER ,multumesc pentru raspuns . O ZI FRUMOASA !

[@low335]

Sucul de la 3:02 sigur nu are zahăr? Eu văd că are 11g "din care zaharuri" acel "din care zaharuri" reprezintă zaharul adăugat,nu? Va rog să mă lămuriți dacă greșesc 😅

[@nicolasaesthetics]

Este fructoza din fruct

[@nicolaeceausescu7623]

E bun

[@laurentiucarasolbarber]

Mega image

[@slang3r738]

Fa si in paco sau in mega images

[@ianislucian8756]

Fa te rog snak-uri sanatoase sub 5 minute pt scoala ,liceu ,munca Like cine vrea

[@ionutvornicu1905]

făcuse in trecut f multe rețete. Dai un search

[@ianislucian8756]

Ba nu

[@ianislucian8756]

Snack-uri pt scoala sub 5 minute

[@ianislucian8756]

Nu a fct

[@ionutvornicu1905]

hmm dar tot avea ceva retete f rapide de dimineața.

[@icemangamingandrap5899]

Ce mananci dimineata?

[@rolandpatrick1540]

🥞🥞🥞🥞🥳

[@elmanturan2933]

Frate erai in Lidl la Văleni? =))))

[@rares6291]

Asa am crezut sho :))

[@alexgrazie93]

Salata de cartofi, nu putem sa o facem și acasă?

[@ionutvornicu1905]

#Maniac

[@cipriandumitru5634]

poti sa faci si in carrefour

[@robertvivirtan3766]

vin eu cu branza la scoala si supe cand or zbura porci

[@beje4361]

Kaufland

[@florentinaflorentina3336]

Mulțumim eu cumpăr dar nu mă uit !

[@mihainitu5501]

Eu unul nu mananc ton, eu mananc macrou

[@ovidiu5230]

Kaufland te rog

[@pascamarian2954]

Penny

[@honn8325]

De ce n-ai spus nimic de salata de ton la 4,99 lei ? Aia cu orez ton și legume o folosesc destul de des

[@nicolasaesthetics]

Nu am gasit o, bine punctat pentru lume💪🏻

[@honn8325]

@@nicolasaesthetics sunt alea de pe raftul de sus la 8:25 :))) aproape ai pus degetul pe ele 😂 Mă gândeam că ceva nu e în regulă cu ele de nu ai vrut să le pui în video.

[@nicolasaesthetics]

Lin OnFire neah, probabil am considerat o nesemnificativa

[@popaela2129]

Salata aceea costă 7 lei si ceva

[@mariusgheorghesarametescu8048]

Mergi în mega image

[@denisz6958]

8

[@bogdanoprea3845]

supa ta de linte super tare are aproape 820kcal.. pt o supa.... gasesti si mai ok pe piata din punctul asta de vedere

[@mouseulluicosminel561]

Du te la megaimage

[@michelangelo1727]

Fă un episod cu tipuri de cereale sănătoase