ส่วนตัวใส่รองเท้าพื้นแบนไม่เคยใช้รองเท้าเทรนนิ่งเลย เช่น Vans old school Convers All star หุ้มข้อ หรือรองเท้า สเก็ตบอร์ดไปเลยเพราะมันเกาะพื้นดีมากๆราคาถูก แล้วเวลาเล่นสควอดหนักๆหรือถ้าที่ต้องใช้เท้าค้ำจุดศูนย์ถ่วงร่างกาย
@aumnattapon14865 күн бұрын
นันยาง ,เบรคเกอร์ เหมาะสมคนงบน้อยอย่ามองข้าม
@viset888Күн бұрын
แนะนำสองรุ่นNike Metconกับ ผมUA Tribase สองรุ่นทำเพื่อ training โดยเฉพาะ
ฟังอย่างนี้ ถ้าเป็นคนที่เล่น leg ด้วย แล้ว ต้องวิ่ง cadio หลังเล่นด้วย รองเท้าบาสน่าจะดีสุดใช่ไหมครับ เพราะ support movement ด้วย ตอนนี้ถ้าเป็นวัน leg day จะใส่ metcon 8 มาแล้วใช้วิ่ง sub 2 ต่อเลยประมาณ 1 ชม ก็ไหวอยู่นะ สงสัยจะชินแล้ว 55