Снова ЗОЖ. Продолжение.

[@АлександрДанилович-д3ж]

Продолжаю вести канал о ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. Я профессиональный механик по швейным машинам. Пока раскручивал канал по швейным машинам, немного обленился и запустил канал про ЗОЖ. На новом канале у меня уже 244 тысячи подписчиков. С этого ролика я возвращаюсь на канал о здоровом образе жизни. Буду и дальше показывать и рассказывать, как я ощущаю себя в возрасте 68 лет. Мой канал о швейных машинах называется "механик по швейным машинам"

[@stefanentomology2352]

Приятно знать, что вы всё ещё в игре! Спасибо за ваш контент, буду ждать новых видео!)

[@givifelps8962]

Нравятся оба канала, таких каналов мало, жизненный опыт на вес золота. Спасибо, что делитесь.

[@-7005]

Приветствуем Вас, очень рады❤

[@amaibot]

Ура! Дождались) Давайте больше видео! На тему духовности в том числе)

[@АлександрДанилович-д3ж]

На тему духовности я очень подробно рассказал в предыдущих роликах. Дальше буду повторять.

[@amaibot]

@@АлександрДанилович-д3ж Повторение, мать учения)

[@СергейАлександрович-б2ъ]

Ура! С возвращением!

[@user-jv8mw8dl5f]

Ну, наконец то...

[@sashatodorenko]

Да Александр Данилович , не ожидал от вас что вы обленитесь)) но к спорту вернутся не когда не поздно . Ждем новых роликов

[@АлександрРебезов-з8ц]

Добрый день! Рад опять Вас видеть.здоровья.

[@ДмитрийМаксимов-ц8о]

Блин, Данилыч, здорова! Сто лет тебя не видел)

[@givifelps8962]

Интересно рассказываете по изотерике. Хотелось бы послушать про Божественную энергию, можно ли ей делиться или попросить у Бога для кого-нибудь или эта энергия сугубо личная? Также интересна тема осознанных сновидений, получения откровений во сне и при медитации.

[@АлександрДанилович-д3ж]

Эта энергия поступает в каждого человека индивидуально. Ею невозможно поделиться! Про Божественную энергию у меня несколько роликов. Причём, так подробно рассказываю, что к этому нечего добавить. Эти ролики подписаны. Вы их быстро найдёте.

[@givifelps8962]

@@АлександрДанилович-д3ж Спасибо за ответы, посмотрел почти все Ваши ролики, действительно всё подробно рассказали.

[@ALEXANDR-yo7ss]

У Бога ничего просить не нужно! Он сам знает лучше вас, что вам нужно! Просто соблюдайте Божьи Заповеди - и всё будет хорошо!

[@IrinaAlekseevna555]

К сожалению, коронавирус и даёт такое последствие - несбиваемое давление. Спорт, несомненно, поможет. Но отчасти. Если есть возможность, найдите грамотного терапевта или кардиолога. Вам нужно разобраться. Ковид мы болели трижды. Он, как молодой, легко. Вот только он гипертоник. Больше года не мог стабилизировать. Пока грамотный врач не подобрал по результатам анализов препарат. Совсем, вроде, и не связанный с давлением. И даже сердцем с сосудами. И всё пришло в норму. * Когда сын много ходит пешком, занимается физическим трудом, давление всегда снижается. В этом вы абсолютно правы. Но Ковид и тут внёс коррективы. К сожалению. Он, вирус, был разработан, как оружие. Приходится искать дополнительные способы оздоровления. С удовольствием будем учиться у вас.

[@АлександрДанилович-д3ж]

Я прошёл и УЗИ и МРТ и анализы. Патологий не обнаружили. Есть такое выражение: нет здоровых людей, есть необследованные. Я тоже не могу сказать, что здоровый. Тем более, в возрасте 68 лет. Наша еда и воздух в городе отвратительны! Но, даже в этих условиях надо как-то вести здоровый образ жизни. Буду и дальше делать физические упражнения, мониторить давление и рассказывать об этом на камеру.

[@IrinaAlekseevna555]

@@АлександрДанилович-д3ж а мы будем заряжаться вашим оптимизмом и учиться у вас! Доброго вам здоровья!

[@Школакарточнойигры]

Деда может надожить для себя а не вести эти каналы, денег то каналы не принесут, а жизнь та не бесконечное! А давление гантелями и гирями еще больше нагонишь!

[@АлександрДанилович-д3ж]

@@Школакарточнойигры Да, жить для себя! Поэтому я и занимаюсь физкультурой с детства. Поэтому и дружу с гирями и гантелями с детства! Потому что умеренные физические упражнения помогают оставаться бодрому и ловкому и в 70 лет и в 80. А кто не поддерживает физический тонус мышц, тот уже в 50-60 лет развалюха.