ASMR あんバターパン大食い‼️〜エクボは恋の落とし穴じゃなくて、シンプルに落とし穴の人もいる〜【咀嚼音】

■本日のメニュー
・あんバタートースト 617kcal×2
・あんバターコッペパン 805kcal
・あん食パン 918kcal
・ホイップクリーム 358kcal
・カフェオレ 200kcal
合計5125kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇‍♂️
■今日の一言
動画内での話はあくまで友人S君の話です。
S君自身も当初は相当ダメージを受けたらしいですが
今ではもう笑い話にしてます！
皆さんも外見に惑わされないように
曇りなき眼で見定め、決めて下さいね！
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
■ティックトック【TikTok】
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■インスタグラム【Instagram】
僕の日常や趣味、思想をストーリーで発信してます✌️
/ so_____ff00
■「何で太らないんですか？」と言うご質問を頂くので僕の調整方法を記載します！
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体4000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・キレートレモン
・無調整豆乳
・鶏胸肉150g
・キウイ2個
・アボカド1個
・納豆2パック
・キムチ30~50g
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
約1000kcalも無いので、2日で約5000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2500kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2500-1800=700
つまり、1日運動で700kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、筋トレの全身運動(HIIT)を1時間と
5km以上のランニングもしてます。
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇‍♂️
○テロップ
「テロップのオン/オフできるようにして下さい！」というコメントを頂くのですが
KZbinの日本語字幕機能を使う予定は無いです。
理由は、「僕にしか作れない動画を作りたい」からです。
字幕機能を使った方が観やすいのは知ってます。
しかし、字幕をオフにするなら僕の動画じゃ無くてよく無いですか？
なぜなら動画作りにおいて、テロップの内容以外は再現性があるからです。
真似すれば誰でも作れる点において、僕である価値は無いんです。
僕はそんな動画に広告をつけて欲しく無いですし
そんなんで有名になりたいと思いません。
僕より美味しそうに食べる人、顔や食べ方が綺麗な人はこの世に腐るほどいます。
別にそういう人達の動画を探して、観ればいいですし
僕の動画視聴を強制している訳じゃ無いです。
僕がKZbinをやる一番の理由は「有名になる事」です。
正確には、影響力を与えられる人になりたいんです。
そのためには、僕の考えや生き方を動画で伝える必要があります。
そして、常に観られる状況を作らなければいけないんです。
※まとめ動画でよろしければ、字幕、広告付けずにアップしていますので、そちらをご活用下さい🙇‍♂️
(チャンネルの下部の方にあります)
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
上記内容は、全部「僕のエゴ」です。
僕は元々、すごい有名な家系でもなければ
めちゃくちゃスタイルが良くて、顔が綺麗なモデルでもありません。
本当にゼロからKZbinを初めました。
そして、本気でKZbinをやっています！
企画、編集には人一倍こだわっています。
僕が普通に、他のモッパン系の人と同じような編集をしても生き残れないからです。
賛否両論あると思います。
僕の動画が気に食わなかったら、観て頂かなくて結構です。
ここに書いてある内容に該当するような質問は
返信致しかねますのでご了承ください。
〜BitStarアカデミー所属〜
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願い致します🙇‍♂️
bitstar.tokyo/...
BitStarアカデミー　SO【ASMR】担当者宛
僕にプレゼントしたい方はこちらから！🥰
bitstar.tokyo/...
※送ることが出来ないプレゼントはこちらのURLからご確認下さい🙇‍♂️
www.kuronekoya...
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#咀嚼音

[@kir.aa7]

あんこ大量すぎるし毎度登場するホイップの組み合わせ、最強に美味しそう..😳

[@zxx..001]

ご飯美味しそうに沢山食べる笑顔が素敵な男性がタイプなのでもうSOさんは完璧です…🤦‍♀️🤦‍♀️

[@Dem-q4j]

今日も満面の笑みで手を振ってくれてありがとう👋 SOさんの笑顔と音に癒されます😊

[@user-qc2gi1kj2v]

ホイップが鼻につくのが可愛い、SOさん見てると幸せかんじます。お友達レストランじゃなくて良かったね。

[@user-hu1mt3ks2z]

見てるだけで幸せ...❤

[@macaron_rabbit]

ホイップを鼻に付けてるの可愛い！😆 なんか和菓子が食べたくなってきました🤣

[@Ruto_Nori_Sahi]

1:56 想像したらかわいい✌︎︎︎ˆˆ✌︎ パンにまであんこ混ざってるのさすがsoくんってかんじだ、、

[@りりこ-r8o]

お腹空いた〜😋SOくんの幸せそうな顔好き〜！

[@ryotto]

SOさんの動画見て深夜の空腹満足させてます！笑

[@yoona9626]

罪深すぎる🥺🥺めちゃくちゃ美味しそう、、

[@user-ie4dm3ji7b]

最高に美味しそう😋今すぐ食べたくなりました😄

[@aiueo.0101]

1週間仕事つかれて、soくんの🎥溜めてたので今から見て疲れ吹っ飛ばしてきます💞

[@sasa7718]

見るたびに登録者増えててすごい💞これからも楽しみにしてますー！

[@ピカピカの学生]

免許合宿で四国に左遷しててホームシックだけど、SOさんの動画見たら元気出た🙂ありがとうございます

[@meggi917]

I love how much effort you put into your videos. Honestly you are one of the best 😀

[@いな-r5c]

SOさんの動画にいつも癒されています！ パンもいろんなバリエーションがあってこだわりを感じました🙇🏻‍♂️ももクロファンなので夏菜子ちゃんネタ嬉しいです✨

[@user-sr5pz2he6v]

今日もめっちゃ美味しそう…

[@user-nk2tx5yl3j]

なんかフィルターかかってるみたい？笑 相変わらず美味しそう😂 お寿司の大食いとかも見たい！！🍣

[@Ruto_Nori_Sahi]

ほんとだ背景がちょっと白みがかってる笑

[@Ruto_Nori_Sahi]

ザックザクでいい音だな～～！！ あんこ苦手だけどこの動画見たら食べたくなる🤤🤤

[@user-fs5zj3no4o]

トーストの音が最高‼️ いつも食材手に入れるために頑張ってるよね。 手に入らなかった時は、別のメニューにするのかな？

[@user-yz5gj6qx6e]

良い音🤤🍞製造日が昨日で温かい状態🧐発酵させて寝かせて今日焼いたから？明日パン屋さん行こっと🙋食べたい

[@mani-py2to]

ホイップのかけ方が、これまた上手いっ😆S君の話そのまま帰ったなんてありえない💢 次は良い出会いがあると良いですね😊

[@fizatofajull4717]

English subtitles would be great !

[@ムキムキムッキマン]

SOさんが食べるものって頑張れば手に入れられるものとか自作できそうなものばかりでしかもめちゃめちゃ美味しそうだから週末にチャレンジして見たくなっちゃいます！ 近くにコープあるし8:59から並んで買ってみようかな、、🤔

[@hjyr0829]

最初のお手振りがめっちゃかわいいww🥺

[@マスカット-i8z]

咀嚼音の良さ！SOさんの食べっぷりの良さにはまり登録しました😊🍀

[@ベジタリアン-h7d]

今回すごく画質良くないですか？❤ めっちゃ嬉しい！パン動画続き❤ またバターチキンカレーにチーズナンとか食べてほしいです😂

[@akiena1329]

もやがかかってるようにみえる😂ゆげかな？ あんバター最強だよなあ◎

[@user-tp3uo9us1e]

わああああ！！ あんバター！！💕 めちゃめちゃ大好きです🥰

[@munyako617]

その友人の話😮染み入りました～ 何かなぁ。😢 家にパン専用の冷凍庫がありビッチリ入ってます。 安い時に買いニタニタして楽しんでます😅

[@reimenoo]

カリカリのパンもふかふかのパンもどっちも最強です〜🥹🎶

[@cinnapika8892]

店員さん優しい🥹

[@Dora-s5m]

ほんとおいしそうに食べるな〜(*´ω`*)見てて幸せになります

[@user-jr2ws8dq7p]

食べ方キレイ

[@ゆい-h1m]

あんバターおいしそう❤

[@shino4359]

ホイップクリームの謎の中毒性あるあるですよね😂でも週1でも1㍑は凄すぎる🫣笑

[@イェリ-g2r]

いつも見てます！ リクエストなのですが、コストコの食べ物で大食いして欲しいです！！

[@user-cg2ow7uh3i]

バターを固形のまま食べることに対して食わず嫌いだったんですが、SOさんが食べてるもの食べたくなってしまう、、

[@beautylady2242]

😂😂😂😂😂😂

[@mappy-xg2ys]

ギャルピに爆笑しました🤣笑笑

[@ぱたちゃんねる-p6p]

S君の話に集中してたら、いつの間にか食パンが消えていた!パンもクリームとともに飲まれたのでしょうか!? 59秒も前から並んで、3歳児の氷の視線にも耐え、偉いですね！ こんなに美味しそうな動画を提供してくれて、ありがとうございました🎉

[@نانا_2007]

아주 맛있는 영상들 건강하시길 바랍니다😋💕💕👍🏻💥

[@mania1542]

寝ようとしたら悪夢いっぱい見ちゃったから見にきました😭

[@user-iz7ys6zk1q]

粒あんもこし餡も大好きだからいくらでも食べられるって思っちゃうけど、絶対こんなには食べれない…いいなぁ…

[@chanminno]

最近甘いものばかりで、soさんテロすぎる笑笑笑笑笑笑 今日もお手振りありがとうございます😊

[@sumi_215]

あんこ大人なったら食べれるようになったから食べてみたい🥹

[@user-ex7de1lp4j]

息子、まだ5ヶ月ですが 産まれた時からエクボあったー😂♡

[@なち-t1f]

最高

[@あまみさとう]

今日も幸せSOに食すSOくんに癒されました(*´꒳`*) 最近スパムにハマっていますw ぽーたま美味しいよ♪

[@ゆかちゃんは強くなる]

リクエストでアボカドサーモン納豆卵丼食べてください❤❤❤❤

[@user-uq7rr5es7b]

やはり体重増えてないですか？ 実家でも翌日の調整メニュー変わってないですか？

[@Ch_mm0009]

コメダ珈琲好きそう笑笑笑

[@user-gv1wn6xz4y]

トーストを噛じる音🍞 最高(´,,•﹃•,,｀)❤

[@ちぇいかわ]

動画と関係無いかつ長めなタイトルが銀魂みたいで好き

[@user-xt9zj2rq4y]

あんバターって名前だけで美味しそうやんもう🥹

[@sandyreynoso6313]

They look yummy 😸🤎💛

[@beautylady2242]

So 😢😮😮とても素敵で、料理も上手です。私もいくつか欲しいです 🥲

[@ななな-q5d6h]

あんバター食べてみたいと思いつつカロリーという現実が立ちはだかってなかなか行動に移せずにいます…羨ましい！😂 リクエストなんですが、気が向いたら揚げ餃子🥟とかドーナツ🍩とか無限に食べてほしいです🥰

[@SRio-le7ct]

太らないのが羨ましい😢😢😢

[@angel.of.creation.orifiel]

う～わ～💦今の若い子達って固形のまま バター食えるのが凄すぎる‼️ 固形バターが挟まってる物は今の所食わず嫌い😅

[@user-li6sb9tg9h]

一緒に食べたい(定期)

[@seanwaite4460]

😊😊😊

[@2ch_iri]

太らない理由とかって載せてますか？ 何か秘訣があれば教えて欲しいです😢

[@soasmr]

概要欄に記載してます！

[@ruuuuu8190]

S君ってso君のこと？😂😂😂

[@user-fs5zj3no4o]

体重は毎日はかってる？

[@soasmr]

毎日は測ってないです！

[@user-mu7px1zq8g]

字幕ありなしをしてほしい

[@チーズ牛丼ひとつチーズましましで]

一口いれて、目を閉じるの、やり過ぎ😢

[@user-mu7px1zq8g]

@@user-tm3gu7yx2j 悪いとはゆっていない

[@user-mu7px1zq8g]

@@user-tm3gu7yx2j なるほど！