Sobre el duelo y la pérdida, por José María Doria.

La vida está llena de pequeñas y grandes pérdidas que constituyen un campo de entrenamiento para la gran pérdida, tanto la nuestra como la de nuestros seres queridos.
Sin embargo, y debido a menudo a nuestra falta de preparación, tendemos a estar anestesiados y faltos de consciencia en relación a lo efímero de la vida. Todos sabemos que vamos a morir y, sin embargo, cuando alguien de nuestro entorno fallece, lo sentimos como algo extraordinario y difícil de asumir como parte de la vida.
Desde la Psicología Transpersonal, toda crisis supone un momento único de indagación, un momento en el que nuestras sombras afloran, permitiéndonos observarlas y, desde ese punto, abrazarlas con compasión.
La atestiguación de todos los temores que surgen en momentos de crisis y duelo permite poner luz, convirtiendo el dolor en una energía transformadora y abriendo caminos hacia lo profundo, hacia nuestra dimensión esencial.
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