"(SOBRE) VIVIR CON ALTA SENSIBILIDAD - PAS" | Pamela Jara Gómez

Sobrevivir en mundo donde todos van a velocidad de vértigo y pasando de todo puede llegar a ser un desafío cuando eres altamente sensible!
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#pas #altasensibilidad #personaaltamentesensible #sensibilidad #altamentesensible #personasaltamentesensibles #nas #niñosaltamentesensibles #emociones #empatía

[@FysSessions]

Q bien se siente saber que hay gente como uno. He llegado a mi hogar de gente PAS con este Canal. Gracias Pamela. Bonita e invaluable labor para la comunidad PAS. Transitar la vida siendo PAS es algo muy doloroso

[@pamelajaragomez]

Y muy hermoso también, cuando se aprende cómo y se adquieren las herramientas 🥰🙏🏻. Si te interesa, te invito a apuntarte en mi Grupo de Facebook “Desbordamiento Emocional y Personas Altamente Sensibles”, quizás te sientas aún más sostenida y comprendida 😊

[@FysSessions]

@@pamelajaragomez claro que si. Gracias. Un abrazo

[@veronicajaraaravena4256]

Soy extremadamente sensible y defensora cuando veo injusticias, esto me ha traído muchos problemas porque la gente, en general no es así. Voy por el mundo con mucha dificultad pero con la compañía de Dios, logro salir adelante y en estos momentos, dando la batalla más importante que la vida me ha puesto en el camino. Por otro lado, perdí a un ser querido justo una semana atrás y a todo lo demás, le agrego esta pena

[@pamelajaragomez]

El duelo es un tema y es importante vivirlo. Pero lo demás cambia la forma de verlo y no lo vivas desde el sufrimiento, sino desde todo el bien que puedes hacer siendo altamente sensible 🥰. Muchas gracias por tu comentario 🙏🏻

[@sujailaeldehneelhazim9089]

Asi soy ;se sufre demasiado 😢😢

[@evalunanavarro8045]

A 4 meses De cumplir 50 años, me di cuenta de que era PAS… Empecé a entenderlo todo… Que me tenía que levantar del sofá cuando una película era muy dura, Que me dolían los comentarios de algunas amigas, Que no me gustaban las discotecas… y bueno, Un sinfín de cosas más. Gracias por compartir …un vídeo estupendo. Abrazos😘

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias a ti Eva. Y te irá muy bien seguir indagando más en el mundo PAS 😊

[@maggaccessories8956]

Ya somos 2, yo cumplo 50 en 5 meses si Dios quiere. Hubiera preferido saber todo esto desde la niñez.

[@manuelnjhh]

Increible como me identifio !!!! Hace solo un mes escuche este concepto y despues de 38 anios me identifico y entiendo que me ha pasado siempre.

[@pamelajaragomez]

Es maravilloso cuando al fin logramos entendernos 😅

[@maggaccessories8956]

Sobreviviendo, esa es la palabra para los PAS.

[@martafabrega5362]

Fui a ver El pianista en su estreno y me la pasé llorando... cuando niña me aterrorizaban los sustos por tontos que fueran. Siempre sintiendo al máximo, depresiones y somatizaciones físicas. Buscando respirar a mi ritmo, dosificando y volar, saber volar. Todo lo que has relatado tan bien me resuena mucho❤ Gracias

[@viagnetpuche8525]

A mí ver la vida de la cantante lirica María Calas me deja sufriendo por semanas

[@martafabrega5362]

@@viagnetpuche8525 🥰

[@mariamunos9854]

Soy una mujer de 66 años y hasta hoy comprendo que soy una Pas y he sufrido demasiado, tomando ansiolíticos y antidepresivos sin lograr mejorar,mi vida a sido un infierno porque nadie a podido ayudarme.

[@pamelajaragomez]

Tristemente aún se sabe muy poco de este rasgo, pues recién se identificó y se le puso un nombre hace menos de 30 años (1995). Lo que te sugiero, por si te sirve es que busques apoyo terapéutico idealmente con un terapeuta que sea PAS. De momento te invito a mirar todos mis videos sobre PAS que pueden ayudarte a ir avanzando.

[@angyale5110]

Me he sentido tan identificada 😔 pero una cosa que me pasa mucho es sentirme inadecuada en todo no sé que hacer o que decir tengo mucho miedo a los juicios 😭

[@pamelajaragomez]

Ten presente que cuando te sientes inadecuada, es un juicio que tú te haces a ti misma, es cómo tú te estás viendo y pensando a ti misma. Eso sucede cuando tenemos creencias muy arraigadas y programas inconscientes que nos están repitiendo una y otra vez lo que las creencias dicen "eres inadecuada", "quién te va a querer así", "siempre tan exagerada", etc. Es fundamental que trabajes estos temas en ti. El ideal es con Terapia, yo me dedico a eso, y también te ofrezco la opción de auototrabajarte con dos Cursos que ofrezco online, uno sobre AUTOESTIMA y el otro un curso ESPECIALMENTE PARA PAS. Te dejo enlace a mi web para que los mires. Ambos cursos tienen la primera clase gratuita para que te hagas una idea de cómo son. pamelajaragomez.com/cursos-online/

[@marionordinaga9511]

Además elsuperesfuerzo por tener amigas... Y nada. Siempre excluida! No lo soporto, a veces me rindo y sola con mi perro por la montaña. Y vuelvo, con los humanos a que me vuelvan a rechazar... Es el día de la marmota

[@viagnetpuche8525]

Toda mi vida me he preguntado a dónde pertenezco tengo 56 años y me parece que he vivido mil vidas...pensaba que estaba enferma porque de cualquiera cosa quedo agotada y veo a los demás que van vienen y yo me decía: yo tengo que tener algo mal. Mis padres fueron pas pero de pasados yo sentía que estaban locos de remate no podía entender que fueran tan abusivos tan indiferentes a mi dolor y así en todas partes solo con algunas personas podia conectar genuinamente y si todo me duele horrible no soporto la luz fuerte de repente todo a mi alrededor lo percibo a mil y necesito estar a solas para descansar y recargame Gracias mi Dios ahora tengo respuesta a tanto dolor...

[@priscilabravo3032]

En el test marque un 96% y al escucharte me siento tan identificada y toda mi vida pense que era un problema y lo intente borrar y arreglar pero no. y hoy intentando ayudar a mis hijos me doy cuenta de todo esto y como ellos viven las mismas cosas y no quiero que vivan lo mismo que me toco a mi, pero estab haciendo lo mismo para que no fueran como yo pensando que era un problema conmigo. Muchas gracias por mostrar y exponer esto, he aprendido mucho contigo y seguire aprendiendo para poder ayudarme y ayudar a mis pequeños.

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias Priscila por compartir tu experiencia. La verdad es que es un alivio muy grande para las PAS descubrir que todo lo que nos pasa y hemos vivido es por un rasgo que tenemos y no por un defecto. Por eso que me dedico a compartir y explicar sobre todas estas cosas para ayudar a quienes aún no lo han identificado en sí mismas o en sus hijos. En caso que desees, tengo el Test NAS (Niños Altamente Sensibles) que es ideal para niños menores de 12 años. Si deseas contáctame por mail o por whatsapp, hay un botón en la esquina inferior derecha de mi web www.yosoypas.com y te lo envío.

[@GraziellaNazzari]

Que video más ilustrativo!!! Magnífico!!! Muchas gracias. Jamás hice nada en mi vida que pudiera tener algún riesgo para mí y no logro entender a los que se exponen a ellos. No sabía que era una característica de los Pas. 👍🏻

[@pamelajaragomez]

Lo interesante es que esto también se observa en más de 100 especies animales, por eso los individuos altamente sensibles en todas las especies son considerados un "recurso de supervivencia de la especie" pues no nos arriesgamos 😊

[@simionstir5765]

.,.hola, 🙂, muy buenas, nunca me canso de escucharte 😊, tienes una voz divina 😇 y me encanta Tu gesticulación 🦹🏻, gracias 🫂.,.

[@JaimeMartinez-x7l]

Hola Pamela, me gustan mucho sus charlas hace pocos meses que aprendi que soy PAS. Estoy aprendiendo mucho de ustede, gracia.

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias Jaime por tus palabras. Me alegro mucho que mis vídeos te sirvan para ir aprendiendo más. Si te interesa, puedes unirte a mi Grupo Privado en Facebook que se llama “Desbordamiento Emocional y Personas Altamente Sensibles”. Ahí voy subiendo contenido para PAS exclusivamente para el grupo 😊

[@BeatrizPineda-d8q]

Hola querida Pamela ,todo lo que dices ,es tremendoo absolutamente todo esto es lo que me sucede a Mi,hace tres años me entere que soy PAS ,tengo 68 años he sufrido muchisimo ,pero asi tambie Dios menha ayudado a salvar personas que se han querido arrojar a las vias del tren ,soy de Bs AS Argentina ,Bendiciones abundantes❤❤😊

[@veronicavicent4142]

Tal cuál, una exposición perfecta!! Me siento super reconocida... me ha pasado prácticamente todo...a mi nunca nadie me ha identificado así hasta ahora recien un terapeuta y lo que has comentado es todo cierto. Yo me he sentido rechazada, juzgada, criticada...y al final he optado por distanciarme de la familia para encontrarme, y parece q si que estoy descubriendo como soy por fin😅yo hago yoga y meditación pero si..es muy complicado el tema de las relaciones...tengo que practicar presencia consciente todo el tiempo para q no me avasallen las emociones de los otros, sobretodo cuando están enfadados😣...bueno hay q seguir creciendo en consciencia para empatizar pero desde la asertividad sin convertirte en el personaje que representa los pensamientos y emociones de los demás... Muchas gracias por compartir!!😇🙏

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias por tu comentario Verónica, me alegro que hayas visto que somos unas cuantas más las que hemos pasado por lo mismo. Te invito a que mires un video que se encabeza "COMO VIVIR EN PAZ SIENDO PAS", pues en él explico en qué consiste un Curso que he creado para personas altamente sensibles, en el que enseño muchas técnicas y estrategias para poder vivir tranquilas, sin sufrir y padecer por todo lo que nos sucede y por los demás. El Curso se puede hacer en cualquier momento pues son clases pregrabadas y justo en estos días lo tengo con un Bono Descuento. que sale a mitad de precio (solo 25€). Si te animas, entra en mi web www.pamelajaragomez.com/cursos y al momento de pagar ingresa el código BONO PAS y se te aplicará el descuento.

[@silviaquiroga7388]

Que gran descricion de ser pas yo lo descubri hace cuatro ano y no dejo deaprender como sobrellevarlo gracia por tanta informacion como ayuda

[@monicahansen5928]

Increíble, soy así, tal cual! Gracias!🤗🤗🤗🤗

[@maricarmenrodes]

Hola! Gracias por hablar del tema de las PAS. Yo me reconozco totalmente, pero al escucharte aún tomo más conciencia de hasta qué punto puede afectar. Yo me siento en ocasiones muy incapaz. A veces me pregunto si no tendré un problema mental. Es muy muy difícil. Yo trabajo como enfermera y cada vez me resulta más insoportable el contacto con tantas sensaciones desagradables, el peso de la responsabilidad, muchas horas de atención, el estrés... y como cambio a menudo de trabajo ahora eso se me hace ya muy cuesta arriba. Casi imposible. Me dan ataques de ansiedad muy fuertes. Y claro necesito dinero para vivir... Todavía no he conseguido cambiar de profesión y a veces todo se me hace muy cuesta arriba para gestionar mi vida yo sola. Han sido demasiados años de gran estrés e impactos muy muy fuertes. Experiencias violentas en la familia...demasiado. Ahora estoy agotada. Hoy me di cuenta al escucharte de que también se puede ser altamente sensible y saturarse con los propios pensamientos y emociones internos. Y eso me hace sentido. Cuanto más intento profundizar en una situación para comprenderla y ahondar en mis miedos.. eso acaba colapsando mi sistema nervioso y entro en total desorden y pánico. Como siento que la gente no me entiende, intento resolverlo yo sola.. pero... no siempre puedo. Me parece que eso podría se también un rasgo de una PAS . Nunca lo había visto así. Al fin y al cabo son estímulos fuertes que te colapsan. Quizás me ayude verlo desde esta perspectiva para no culparme cada vez de "no ser capaz". Gracias

[@isabrias]

Te recomiendo visitar en KZbin el sitio que se llama "desansiedad" es un muy buen apoyo con todos los videos que tienen. Suerte

[@isabelvazquez4497]

Hola soy nueva en este grupo,me a encantado ,me he sentido totalmente identificada,me lo recomendó una chica q hicimos un taller de sanando el corazón y se trató en nuestros testimonios y experiencias la niña herida,,estoy supercontenta de haber encontrado a una persona tan sensible,( y nunca mejor dicho ),empática ,tan humana,enseñando, compartiendo desde su propia experiencia 👏👏👏👏👏👏👏👏 gracias, gracias, gracias 🙏, ✨🙏 ayudas muchísimo a muchos personas con este rasgo q yo lo sentído como un defecto y nada entendída, ya con una edad 59 años ,he sobrevivido como he podido un abrazo grande de luz Pamela 💕

[@pamelajaragomez]

Muchas Gracias Isabel ! ❤️🥰🥰🙏

[@MarisaLourdes36912]

Gracias Pamela! Me identifico totalmente contigo desde lo profundo y me gustaría que me indiques por favor libros para gestionar mejor y porque estamos en una época difícil y eso de querer o sentir ayudar hay que estabilizarse y tantas habilidades enfocarme en una o dos y sobre todo no obligarme a encajar. Ser y permanecer tranquila y libros de alta sensibilidad y altas capacidades, bioneuroemo ión porque me gustaría encontrar aquí en mi provincia especialistas en psicología afines y bueno serte sincera estoy en situación económica que no puedo acceder a talleres o coaches online. Por los costos. Todo lo que has dicho es totalmente cierto y real en mi vida obviamente con distintas experiencias. Gracias.

[@pamelajaragomez]

Hola Marisol, el libro que mejor te puedo recomendar para aprender a gestionar tu alta sensibilidad y que incluye herramientas y estrategias de gestión y abordamiento, es mi libro “Alta Sensibilidad, lo que nos hace extraordinarios”. Está disponible en Amazon y en www.casadellibro.com además de Google Books (formato ebook). Para lo demás, te puede servir ir mirando todos los vídeos que hay en mi Canal (que son muchos) y en relación a la BioNeuroEmoción, mira vídeos de Enric Corbera.

[@mercedesrujel2464]

Hola me siento identificada soy pass

[@pamelajaragomez]

🥰

[@mpcpuglisi]

Excelente, muchismas gracias! (Que bien hice yo en no irme a ver "La lista de Shlinder"!! ). Abrazos🌸

[@pamelajaragomez]

Ya lo creo!! Yo la vi y por años se me quedaron imágenes grabadas que me hacían sufrir lo que nos está escrito 😓

[@nekaneblanco7889]

Hola Pamela estoy averiguando si mi nieta es Pas veo muchas cosas que dices tiene 8 años y yo estoy sufriendo mucho la siento hermosa pero su madre creo que la rechazo yo siento que necesito ayuda para ayudar lo adoro la presiento sufriendo mucho😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤❤❤

[@pamelajaragomez]

Puedes hacerle el Test NAS para saber si es altamente sensible. Te comparto enlace. pamelajaragomez.com/test-nas/

[@anamariadoval3286]

Mi hija es PAS. Entiendo ahora el porqué de tantas reacciones, lo que no entiendo es porqué a veces abruptamente es intolerante y me maltrata verbalmente. 😢

[@pamelajaragomez]

Te invito a que mires todos los otros videos de PAS que tengo en mi Canal KZbin, pues te permitirán entenderla muchísimo más (y si ella puede, que los vea también).

[@AlexaSarmientoGO]

Hola tengo casi todos los síntomas 🤦‍♀️ pero siempre he creído que tengo trastorno de ansiedad social y cuando he ido a los psicólogos nunca me lo quieren diagnosticar, me diagnostican trastorno de ansiedad generalizada.

[@pamelajaragomez]

Quizás podrían ayudarte los Talleres Grupales para PAS y de Heridas de Infancia que hago para miembros de mi Canal KZbin. De hecho hoy Jueves 21 hago el Taller "¿Qué son las Heridas de Infancia?" y el próximo Jueves 28 hago el Taller "Kit de Emergencia para el Desbordamiento Emocional en las PAS" y ahí trabajo más a nivel individual con los participantes (es tipo Terapia de Grupo). Si te interesa, te dejo enlace a continuación para que mires las membresías y te unas. Las que te servirían serían las membresías "Soy PAS" (aunque esa no incluye el taller de heridas de infancia), "Sanar Niño Interior" y "Transforma Tu Vida". kzbin.info/door/qfhaaz5tthzc6MV_4AXwTwjoin

[@yadirabeatrizzambranoloor8446]

Soy Pas y me agobio muchísimo cuando veo cualquier acto de injusticia, soy muy observatoria, no soporto escuchar masticar a alguien, muchos olores no los soporto, cuando como algo y saboreo inmediatamente se lo que lleva, son muchísimas cosas las cuales proceso y pienso muchísimo, percibo tantas cosas cuando voy en el autobús o voy por la calle, que llegó al punto que mi cabeza parece que va a reventar.

[@pamelajaragomez]

Por eso es tan importante aprender a gestionar nuestra sensibilidad! En mi Libro "Alta Sensibilidad, lo que nos hace extraordinarios" comparto una serie de ejercicios y herramientas para aprender a sobrellevar eso. Puedes encontrarlo en formato ebook en Google Book (te dejo enlace) y comprar impreso en otra web que también te comparto enlace. Por si te ayuda. www.google.es/search?q=pamela+jara+g%C3%B3mez&sca_esv=571311955&hl=es&tbm=bks&ei=pxAgZfSqCaiLi-gPs4ChkAM&ved=0ahUKEwi0muqwyOGBAxWoxQIHHTNACDIQ4dUDCAk&uact=5&oq=pamela+jara+g%C3%B3mez&gs_lp=Eg1nd3Mtd2l6LWJvb2tzIhJwYW1lbGEgamFyYSBnw7NtZXpI0y9Q5h5Y8CVwAHgAkAEAmAFUoAGwAqoBATS4AQPIAQD4AQGIBgE&sclient=gws-wiz-books www.casadellibro.com/?q=pamela%20jara%20g%C3%B3mez

[@angelicaibarra7956]

Mil gracias a ti y al universo ahora se por que mis hermanas me dicen que soy muy diferente gracias gracias gracias

[@pamelajaragomez]

🥰🙏🏻

[@Sara_lopez]

Hola Soy Sara eres un espejo donde me veo yo misma😊 soy tal cual absorbo todo y lloro y muchas 👥 personas d mí entorno dicen q estoy loca😁🤷🏼‍♀️ no me entiende ni me entendieron jamás ni mis padres

[@pamelajaragomez]

Es lo que nos ocurre a todas las PAS que nadie salvo otra PAS nos entienden. Pero se puede aprender a vivir en paz con eso, que es lo importante 😌🙏🏻

[@mafelixfelix4540]

Si es muy dificil que otras personas sientan lo que nosotros sentimos hasta la misma familia cuando ellos no son pas muchas gracias a la dra. Pamela jara gomez

[@MGLetItBe]

Que buena la.pregunta sobre la inseguridad en los PAS,... ...

[@pamelajaragomez]

😊🙏🏻

[@quetzalnina]

Muy bien Pamela. También considero importante que lo cuentes siendo PAS. También lo soy. 🙏

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias por tu comentario. En mi experiencia es muy importante en el tema PAS hablar desde la experiencia de saber lo que se siente y cómo se vive la alta sensibilidad. Pues la teoría nunca puede llegar a las sutilezas del sentir ☺

[@rosayjuanfuentestapia3561]

Y yo que pensé que estaba con un problema mental

[@pamelajaragomez]

Es lo que hemos pensado y vivido la mayoría de PAS adultas 🙄. Si gustas te dejo enlace a mi web donde está el TEST PAS que desarrolló la psicóloga norteamericana que identificó el rasgo. pamelajaragomez.com/test-p-a-s/

[@apiveterinaria]

Muchas Gracias ... llore mucho ... al identificar mis rasgos , me ha costado tanto salir al mundo sintiendo tanto ...

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias por tu comentario Cynthia. Yo te invito ahora a que le des la vuelta a la mirada de tu alta sensibilidad y mires el lado bonito y luminoso del rasgo (porque ya lo has sufrido mucho por lo que dices). Para ver la cara bonita de ser PAS te animo a leer el ebook "ALTA SENSIBILIDAD, LO QUE NOS HACE EXTRAORDINARIOS" que está disponible en mi web www.pamelajaragomez.com y también te puede ayudar muchísimo hacer el Curso VIVIR EN PAZ SIENDO PAS que encontrarás en la misma web (1ª clase es gratis). Un abrazo

[@MariaHernandez-do2kz]

Encantada de verte y escucharte de nuevo Pamela...asistía a las charlas de Síntesis antes de.......un.abrazo.

[@pamelajaragomez]

Hola María! qué gusto leerte. Pues a falta de Charlas presenciales, te invito a ver las Charlas online por ahora.... hasta que podamos volver a reunirnos. Otro abrazo para ti

[@mabelitaseninrivas9138]

Hola Pamela, Muchas gracias por tus videos colmados de información sumamente útil, como así también tu experiencia personal. Me siento muy identificada; dado que tengo 62 años y hace dos que descubrí que soy P.A.S. Te envío un cálido y afectuoso saludo. Mabel desde Argentina.

[@isabelchica4083]

Me ha encantado como me identifico ,quiero hacer una consulta contigo ❤

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias por tus palabras. Te dejo enlace para que reserves la sesión gratis de 20 minutos tú misma 😊 calendly.com/pamelajaragomezcoach/cita-gratis-20-min

[@SanacionyTarot]

Gracias x compartir tú experiencia, nos sirve para entendernos más.

[@pamelajaragomez]

Me alegro mucho. Para eso hago estos directos 😊🙏🏻

[@anacastaneda5104]

Por eso me encuentro cansada muchas veces . Esta muy bien explicado. Gracias

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias por tu comentario 😌🙏🏻

[@jaquelinechaparroaguero274]

​@@pamelajaragomezmm Qq PP 😅 oye LA i.😊.

[@elenaarevaloyague9199]

Se sufre mucho.

[@andreaaliciavargascarbajal3557]

me identifico con eso que dice sobre el rechazo de los demás, me pasa eso, sobre la sensación de que al otro no le ha gustado algo que he dicho, sobre la sensación de su malestar, su disgusto, a mí también me resulta muy doloroso

[@pamelajaragomez]

Es difícil cuando eso afecta, pero al final se puede aprender a vivir en paz sin sufrir por esas cosas 😌

[@mailenestruch-pb1tg]

Querida Pamela🥰, hace muy poco he descubierto que soy altamente sensible, y por esa razón me mantengo viendo vídeos acerca de éste tema, ya he encontrado algunos terapeutas que se dedican a éste en particular, pienso que tú eres especial, éste vídeo en específico me salió varias veces en mi lista para ver y comenzaba a verlo y lo paraba para hacer cualquier otra cosa y está mañana he reparado en esto, leí con conciencia el título del tema a tratar y me dije es algo muy importante y voy a verlo, puedes pensar que es exagerado pero a medida que lo iba viendo, mirándote , yo comencé a sentirme muy mal, y ya cuando empezaste hablar de la competencia, ya no pude más, sentí que me ahogaba y pare el vídeo otra vez, empecé a caminar y me dí cuenta de lo que significaba, yo igual que tú lo he pasado muy mal durante toda mi vida, soy hija de un militar y por su trabajo cambiamos de ciudad y de escuela para mí, muchas veces cuando era niña, y fue tan difícil....algo parecido a lo que te paso a ti, me alejaba de los otros niños y era feliz en verlos a ellos interactuar de lejos,recuerdo que aprendía mirándolos, inventaba cosas para no salir del aula en mis horas de recreo, en mi vida lo mejor es que yo sigo intentándolo, pero quisiera evitar sentir esas crisis de depresión, al igual que tú no pude escoger bien mi carrera universitaria, mi autoestima es muy baja y soy muy insegura, muchos dicen que cuando sabes lo que quieres cumples tus sueños, pero yo recién estoy empezando a saber que cosas son las que quiero, tuve trabajos que me dejaron semanas en cama y volvía a ver al psicólogo y me decían no tienes nada, eso le pasa a todos .... también descubrí la bioneuroemocion, y me pareció fantástico, ya casi a los 40 no sabía que hacer para trabajar , terminaba por dejar todo, ahí me encontré a la anestesia, y empecé hacer esa especialidad, desde el primer día supe que de ese trabajo no iba irme, es un trabajo lleno de estrés, todo lo que hay dentro de un salón de operaciones es lo que yo había evitado durante toda mi vida, así que todo el tiempo estaba ocupada mi mente y ya no podía pensar tanto en las cosas, y lo importante era el presente, porque es obligado estar concentrado todo el tiempo, además me gusta mucho, porque debes de actuar muy rápido y sobre todo porque era como estar dentro de mis miedos y aprender a vivir con ellos ya no tenía miedos, no hay nada más riesgoso que estar allí , pero es muy difícil para mí llegar hasta el final, cada día es difícil, hay mucha competencia, las luces del salón me alteran, tienes que hacer procedimientos y la vida de un ser humano está en tus manos, si te equivocas puede morir, de mi depende, y están mis compañeros que todo el tiempo dicen que soy débil, que no soy inteligente, los que no lo dicen lo piensan y yo lo sé, durante casi 5 años me he mantenido haciendo exámenes y estoy bien muchos profesores me han felicitado, no debería de importarme lo que piensen mis compañeros, pero me importa, ahora me salí de allí, por unos días y no quiero regresar, si puedes darme una opinión te agradecería, voy a valorarlo mucho, en mi país ningún psicólogo sabe de una persona PAS😘😭, gracias por tú maravilloso tiempo 😘

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias Mailen por compartir tu experiencia. Ánimo y que vaya todo mejor. 🤗

[@cristinaegas]

Muchas gracias querida Pamela .. mi hija PAS sûre mucho y mi relacion con ella esta casi cortada por su agresividad porque todo toma en grandes proporciones, una palabra esta à la defensiva y reacciona como un volcan..quiero hablarla con amor pero es inutil.. tu vives en Barcelona? yo no estoy muy lejos, vivo en Toulouse Francia..como quisiera venir à verte..abrazos ❤❤

[@consueloclemente9108]

Me he sentido así, para mí ha sido mejor volverme más callada, creo que es menos complicado para los demás convivir con uno.

[@pamelajaragomez]

Lo importante es cómo es para ti. Porque lo que no podemos hacer es cambiar nosotros por agradar o hacerlas la vida más fácil a los demás 😔

[@MsClonky]

Soy Lidia cómo evitar llorar soy demasiado sensible , también me molestan los ruidos y los olores fuerte

[@pamelajaragomez]

Lidia, para qué quieres evitar llorar, si eres sensible y las lágrimas te afloran con facilidad, déjalas salir y no te avergüences de ello. Respecto de los ruidos y olores fuertes (a mi me pasa igual) y una opción es tener siempre a mano algo que ponerte en los oídos, por ejemplo yo muchas veces me pongo los cascos y una música muy suave, o simplemente para disminuir los ruidos externos. Y para los olores, una técnica que yo aprendí es andar siempre trayendo un pañuelo con un aroma suave y me tapo la nariz (y da lo mismo lo que piensen los demás) :)

[@GraziellaNazzari]

Yo tampoco puedo usar la aspiradora!!! 😊

[@pamelajaragomez]

😊

[@silvanacallea8463]

No hace mucho descubrí que soy una persona altamente sensible, ahora en mis 45 años no se como manejar estos síntomas que hay días que me paralizan. Deje mi profesión y estoy hace 8 meses encerrada en mi casa y me cuesta mucho salir a la calle.

[@pamelajaragomez]

Silvana, solo por lo que describes que llevas 8 meses encerrada te sugiero que busques ayuda terapéutica, pues eso va más allá del rasgo PAS, muy probablemente hay algún otro programa inconsciente te o herida no dañada que si no lo trabajas puede ir a peor 🥺

[@silvanacallea8463]

Gracias Pamela!

[@miroslavacalvillo4835]

Yo me identifico contigo al cien porciento y ahora comprando todo y te agradezco mucho que explicas perfecto

[@marcoherreraf]

Ahora entiendo el porqué de muchas cosas...

[@pamelajaragomez]

Me alegro mucho. Si deseas tengo varios otros vídeos sobre PAS en la sección En Directo de mi Canal KZbin 😊

[@lucy4871]

Muchas bendiciones❗️🙏😘

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias 😌🙏🏻. Bendiciones para ti también Lucy.

[@astridcorrales5128]

🤍👍👍👍🤍

[@sujailaeldehneelhazim9089]

Que es una persona PAS?

[@pamelajaragomez]

Persona Altamente Sensible - P.A.S.

[@haiman1060]

la bulla repetitiva afecta a un pas.

[@pamelajaragomez]

Efectivamente.

[@carlaolivareslandero]

Hola! y qué dicen de sobrevivir a las redes sociales? ver tantas cosas que afectan en lo más profundo... Yo debo cerrar todo por lo menos en la temporada de verano{la temporada que elegí), todos los años! y a veces me paso afuera de ese exceso de información medio año, porque es agotador. Un abrazo para todos y todas los PAS!

[@pamelajaragomez]

La mejor opción es no mirar redes sociales ni noticias en la TV.

[@anafernandez8505]

Benditas personas "raritas" 😊

[@pamelajaragomez]

🥰🙏🏻

[@sujailaeldehneelhazim9089]

Soy yo😢

[@pamelajaragomez]

La alta sensibilidad es un regalo, en absoluto algo que lamentar 😊

[@silvanacallea8463]

Yo arranque con arte, después seguí con profesorado físico/química, me cambie a matemáticas. Gestoría del Automotor, Técnica en Cerámica y por ultimo la única que termine fue Técnica superior en higiene y seguridad, hice la formación del Tramo pedagógico, eso si lo termine. Después intente con la ingeniería en medio ambiente, no la hice, la licenciatura en medio ambiente, no la termine. Estudie tarot, péndulo hebreo, reiki y tameana. Hoy en día me estoy replanteando como seguir, me encanta el arte, pero para ayudar a otros, indague en arteterapia, también estoy viendo de hacer o formarme en las Ntics. pero acá sigo dando vueltas porque o se como encajar todo eso. Soy canalizadora en el onírico de nacimiento, y muchas veces lo que canalizo me deja impactada y no se como seguir adelante. No hace mucho vi la película sonidos de libertad y en ese mismo tiempo operaron a un amigo, lo mal que la pase es increíble, esos dolores de cabeza, los ojos me explotaban, etc Todo un tema. Ansiedad a mas no poder, no piso la calle, me molestan los ruidos y el tumulto de gente y mucho de todo lo que contas, también lo tengo yo. De chica vivía en Italia y era feliz, a los 8 años vinimos a Argentina, la pesadilla de hablar otro idioma y que los compañeros no me entiendan. Si me preguntas por mi infancia tengo vagos recuerdos.

[@pamelajaragomez]

Bastante resonancia con tu historia 😌. Con el mayor respeto te sugiero que no te abandones, busca ayuda terapéutica para trabajar las heridas y temas no resueltos 😔

[@Sara_lopez]

Si la verdad Narsecitas se me pegan 😏

[@paulquinter2785]

Eso de las competencias, me aleje de mi compadre, de algunas amistades, y ahora últimamente de hasta una cuñada y esposo. Todo porque veía como uno salía de vacaciones, y el otro también; entre esas familias, alguien compra un carro y el otro busca comprar otro mejor; si uno se compra una casa, pues el otro también; etc Siempre como queriendo menospreciar al otro aunque sean hermanos. Ah...eso de los viajes, se la pasan dándose en la torre entre esas familias al grado que hasta lo presumen en las redes para mostrar que ellos son más pudientes y de otro nivel. Convivir con ésto, lo noté hasta que me retire de mi profesión y empecé a notar que ver todo ésto me causaba demasiado estrés y mejor decidí alejarme. Sobre eso de la presión para trabajar, en este momento he venido haciendo un trabajo de Albañilería solo y con Albañiles; bueno, he caído o llegado a crisis de cansancio, me enojo fácilmente porque ya no aguanto el desgaste físico ni mental que hay que terminar. Eso de la acumulación de la gente, también lo evadir y trato cuando ya no aguanto, me voy a un terreno rural a trabajar pero sin presión y frente a la naturaleza. En casa solo me critican pero no saben nada de este rasgo de la sensibilidad. Claro que me padecen otros de lis demás síntomas, pero me extendería mucho. Hasta ahora de grande estoy empezando a entender parte de lo que me pasaba, y todo gracias a estos videos. Gracias

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias por compartir tu experiencia Paul. Con los años yo he entendido que quien no es altamente sensible le es muy difícil entenderlo. Por eso que no se trata de esperar que los demás se adapten y nos entiendan, sino nosotros aprender a ponernos límites a nosotros mismos hasta donde nos empieza a doler o afectar. Que te vaya bien Paul, un abrazo 🤗🙏🏻

[@lucy4871]

Wow Pamela ❗️Muchas gracias por esa valiosa información❗️Me has descrito totalmente❗️

[@pamelajaragomez]

😌🙏🏻

[@raulbritos628]

Yo no lo herede de mis padres...pero mi hija lo heredo de mi...

[@pamelajaragomez]

Lo habitual es heredarlo de alguno de los padres, pero también puede ser de algunos de los abuelos, el salto de una generación es muy frecuente en las herencias genéticas (como el niño que sale con los ojos verdes igual que el abuelo), y también puedes observar si hay tíos o alguna otra persona de la familia que tenga alta sensibilidad.

[@Sara_lopez]

Soy Sara soy altamente sensible😢❤️‍🩹 señora pamela soy su clon x Dios

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias Sara por compartir 😌🙏🏻

[@marimaria9892]

Yo pensaba que estaba loca, porque solo ver algo triste en una película . Si me hace llorar. Puedo pasar el resto del día deprimida o triste

[@pamelajaragomez]

Si esa misma empatía la sientes con todo tu entorno puede que también seas altamente sensible.

[@rosayjuanfuentestapia3561]

Que difícil es ayudar cuando se sufre ❣️

[@pamelajaragomez]

La primera ayuda tiene que ser siempre a nosotros mismos. Esa es la más importante!

[@silviatirado2280]

@@pamelajaragomeziií

[@MGLetItBe]

Existe alguna Comunidad de personas PAS para socializar en Telegram o Wasap? MUCHAS GRACIAS Tu testimonio es inspirador ahira entiendo muchas cisas mias.

[@marielarodriguezponferrada6424]

Madre mía pamela me identifico tantísimo contigo q en tus palabras me estás describiendo soy idéntica ati. Lo de los animales lo llevo fatal no puedo ver nada en la tele o en las redes no se me van las imágenes en días es puro sufrimiento todo. Por eso te acabo de conocer y ojalá q con tus vídeos pueda saber gestionar mis emociones esta vida para nstras es muy complicada de llevar😢. ❤

[@pamelajaragomez]

Es maravilloso poder darle sentido a todo lo que siempre hemos sentido y vivido Mariela. En mi Canal KZbin puedes ver varios vídeos que tengo sobre PAS (entra en la sección En Directo) y también, si te interesa, acabo de publicar mi 2º libro que se titula “ALTA SENSIBILIDAD, LO QUE NOS HACE EXTRAORDINARIOS” que estará disponible para comprar por internet a fines de Mayo pero yo tengo disponible la versión ebook. Si te interesa entra en mi web www.yosoypas.com y envíame un mensaje.

[@Andreuxa25]

He llorado mucho al escuchar este vídeo y no entiendo bien el por qué.

[@pamelajaragomez]

Tienen que haberte resonado cosas y quizás también seas muy sensible 🥰🌷

[@Sara_lopez]

Hola Soy Sara , cómo lo tratamos este .. sensible es crónico!?

[@pamelajaragomez]

El concepto de “crónico” se usa habitualmente con enfermedades o trastornos. La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad con el que se nace y por lo tanto se muere altamente sensible. Por lo tanto no tiene tratamiento, solo se puede aprender a vivir con ello.

[@Sara_lopez]

Hola soy Sara mí nieto es igual como lo puedo ayudar x favor 🙏

[@pamelajaragomez]

Lo primero y más importante es conocer las características del rasgo y entender y aceptar lo que nos sucede a las personas altamente sensibles sin tratar de hacernos cambiar ni que seamos como los demás. Solo haciendo eso y escuchando lo que le sucede le estarás dando una gran ayuda 😌🙏🏻

[@sandrapiga1358]

a mi me cuesta el alma vivir asi todo me afecta ,hago terapoa y espero me ayude ,por no saber termine con depresion

[@pamelajaragomez]

Hola Sandra! Espero que te sirva la terapia que haces. En mi experiencia, cuando somos PAS es fundamental que el terapeuta también lo sea, porque nadie más que otro PAS puede realmente comprender y sentir lo que es vivir siendo PAS 😌. En el Canal tengo varios otros vídeos sobre temas PAS que puedes mirar y en mi web tengo un Curso especial para PAS, te lo puedes mirar (la 1ª clase es gratis). Te dejo enlace pamelajaragomez.com/curso/curso-vivir-en-paz-siendo-pas/

[@hippymo1]

Buenísimo exposición, así nos sentimos lo has bordado

[@ameliacabrera5380]

Gratitud Pamela 🙌🏽🌻🌻🌻♾🖌

[@pamelajaragomez]

😊🙏🏻🌹

[@florhurtado3721]

Gracias Pamela

[@pamelajaragomez]

Gracias a ti Flor por escuchar y comentar 🙏🏻😊

[@MsSoidemersol]

Muchas gracias, Pamela, qué bien lo explicas todo. Lo de tu trayectoria profesional a los inicios me ha impresionado. Soy PAS también y me he identificado bastante.

[@pamelajaragomez]

Muchas gracias por tu comentario Isabel. Te invito a mirar otros vídeos de PAS que tengo en mi Canal KZbin y también en mi web tengo Cursos y Talleres www.pamelajaragomez.com