SOBREMESA DE CHOCOLATE FIT: PETIT GATEAU DE CANECA LOW CARB

[@marialuizapereira2151]

Thais meu amor, faz receita de comida mexicana, massa de tacos, sour cream... saudável por favor. Bjo linda ❤

[@julianeoliveira9189]

Meu sonhoo

[@thaisdocarmo4091]

Up

[@mechamamdeduda6905]

Simmmm Thaísa comida mexicana Te adoroooo

[@Meg20008]

up

[@anapaulamoraes7221]

Verdade, ótima ideia!!

[@ViniciusSantos-gn5gl]

Receita: -40 gramas de chocolate amargo -1 colher de óleo de coco ->derreter no microondas(30 em 30 segundos) Misturar essa mistura com: -1 ovo -1 colher de farinha de amêndoas ou de castanha do Pará ou outra oleaginosa --1 colher de sopa cheia de xilitol Colocar no forno pre aquecido a 200⁰ em torno de 15 minutos, depende do seu forno e pronto.

[@MariaLaura-ym2if]

alg tem ideia de quanto tempo colocar se for no micro? ela ela isso no vídeo? obggg

[@ViniciusSantos-gn5gl]

@@MariaLaura-ym2if ela não disse, mas acredito que seja por volta de 1:30-2 min

[@anafavoretto6351]

Muito obg

[@tamyrescosta6460]

Sabe me dizer se tem como troca o óleo de coco por manteiga ?

[@ViniciusSantos-gn5gl]

@@tamyrescosta6460 pode trocar, se quiser

[@CintiaSantos20]

Eu faço essa receita e deixo 30segundos no micro! Fica molinho por dentro... e se deixar 50 segundos vira um brownie sensacional hahaha

[@AnaSanchez-il7ed]

Eu usei uma colher de sopa de linhaça hidratada para substituir o ovo. Deu certo e ficou uma delícia vegana.

[@naia_isabela]

Muuuito obrigada pela dica 💕

[@jaquelinebrandao7243]

Oi Thaísa, amo suas receitas. Uma dica que aprendi na facul de gastronomia, para seu pétit gateau não passar do ponto e virar um bolinho. É balançar um pouco a forminha e se estiver mole no meio e cozido nas laterais. Esse é o ponto. Se ele não mexer muito no meio, é porque já passou do ponto. Bjs

[@ThaisaLeal]

Ameii! Obrigada pela dicaaaaaa

[@juliana_reisd]

Faço isso com o bolo para ter certeza de que ele está assado por completo😂

[@keylabentes7578]

@@ThaisaLeal na receita de brigadeiro com castanha de cajú, posso usar a farinha de castanha de cajú?

[@niveathaine7613]

Não fica cru?

[@jaquelinebrandao7243]

@@niveathaine7613 Não, pois esse tempo de cocção faz com que a massa cozinhe, deixando assim um aspecto mais cremoso.

[@ViniciusSantos-gn5gl]

Eu fiz no microondas, por volta de 1:30 minutos, ficou muito bom, sério, nem parece q é saudável fica igual um brownie normal

[@priscilasantos9123]

Impossível não reparar sua cozinha !! 🙀🙀🙀 Linda demais. Q Mansão !! Essa receita é ótima !! Adorei ! Ficou muito bom 😋😋😋

[@elianaclaudiarosariosilva8669]

@thaisaleal eu faço muitas receitas suas. Já fiz o pão saudável, pão de frigideira, panqueca de whey, canjica, pão de queijo, bolo de caneca, smothie, o salmão e a mousse do jantar dos namorados.....ehehehe....adoroooooo. Obrigada por compartilhar conosco suas receitas e também por nos dar várias possibilidades. Vc é incrível. Deus te abençoe sempre. Beijos sua fã.

[@GItalia]

A nutri mais perfeita ! Quando você acha que nao da para melhorar ela melhora ! A melhor escolha que eu fiz foi me consultar com você mesmo morando na Itália ! 🇮🇹🥰🇮🇹🇮🇹🇮🇹🥰🇧🇷🇧🇷🇧🇷🥰🇮🇹🇮🇹

[@alexaaaseb5926]

Fiz na Airfryer e ficou maravilhosa! Só pré aquecer por cinco minutos a 200 graus e depois assar por cinco minutos tbm a 200 graus. Coloquei mais xilitol pq ficou bem forte kkkkk... rendeu dois bolinhos.

[@nubia769]

O próximo que fizer vou tentar na airfryer... Obrigada por compartilhar conosco!

[@jamellypaulo5541]

Thaisa, será que poderia fazer um vídeo explicando o efeito da saciedade que o doce causa no nosso organismo? Seu canal é muito importante!

[@patriciamiottoraminelli5681]

Fiz a receita, nossa, fica sensacional! O melhor doce lowcarb que eu já fiz. Receita maravilhosaaaaaa. Obrigada por isso Thaisa

[@shennafernanda444]

Amooo. Já fiz antes e to fazendo agora. Eu e meu esposo amamos.

[@deborapassoscosta3489]

2 minutos no micro e ficou muito booom! 🤩

[@juliafolegatti1862]

Eu te amo tava procurando ontem uma receita de peti gatô e achei maravilhosa te amo e as suas receitinhas também te amo boa noite dorme com Deus sonhe com os anjos e amém te amo boa noite chau linda 😍😘🤩😍😘😴😴😴😴😴

[@nubia769]

Thaísa virei fã do seu canal!! Obrigada por trazer tanto conteúdo de qualidade!! Estou mudando minha alimentação e está sendo muito prazeroso testar suas receitas! Que Deus continue te abençoando nessa caminhada porque você realmente está fazendo um trabalho de saúde pública nos ensinando melhorar a alimentação. Gratidão!!

[@enilsainaciopereira9458]

Thaisa o Enem é em janeiro vou fazer quero saber o que comer na hora da prova...por favor

[@giulia4046]

siiimm!! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@jessicagiori79]

Up

[@mariaclaudia8201]

up

[@majucaconia]

Fiz com farinha de arroz (era a que tinha em casa), add cacau em pó pq tava com bastante gosto de óleo de coco a massa e fiz no microondas por 1m30 ficou Bel gostosinho!!! Ah, pus polpa de maracujá em cima!! O cocô nunca erra e o maracujá melhora tudo!! Akakka

[@alicesousa427]

o pessoal q eu conheço ficam dizendo q se alimentar saudavel é ruim, mas é pq nao conhecem suas receitas :)

[@Itz_feh514]

Amo Petit gateu muito obrigada

[@andrefavilla]

Já quero

[@jessicalopes4306]

Vc é um anjoooo

[@estercosta5456]

Essa virou a minha receita low carb favorita! Não sei nem como te agradecer por isso! Muito obrigada por fazer o seu trabalho com tanta excelência! Que Deus possa te honrar por querer cuidar da vida de tanta gente! Te amo Tha! ❤️

[@mechamamdeduda6905]

Gente eu fiz e sério muitooooo bom , reallllll

[@nubia769]

Também fiz e ficou perfeito!!!

[@jaquefaion]

Eu amo quando você fala "vocês não tem noção não" 😍🤣🤩😋

[@claudiamarcele5960]

Amo quando vc coloca os ingredientes na descrição do vídeo.

[@krysleal4580]

É delicioso ❤

[@marciaceciliabadkebadke2293]

amei vou fazer.

[@jannyotaviano9969]

Já chego dando like por que as melhores receitas saudáveis 👏👏👏

[@camibortolini]

Essa receita é da Brissa, realmente maravilhosooo esse Petit gateau 😍

[@nataliafaria2053]

Fiz a receita ontem e ficou ótimo! uma das primeiras receitas que acerto na primeira tentativa..... Usei ua forminha que era a conta e fiquei com medo de entornar mas de fato ele não cresce nada!!

[@andressaandy2782]

Fiz e usei açúcar de Coco, ficou maravilhoso 😍😍😍😍😍

[@milenav9323]

Fiz aqui e ficou bom!! Uns 10 minutinhos de forno a 200 graus!

[@carolinadelgado930]

Ficou divino thais... fiz e amei, deu certíssimo, parece que é o petit normal mesmo kkk eu ameiiii

[@ninalaura5491]

Thaísa, eu fico bem feliz como você quando a receita dá certo! Kkkkkkkkkkk

[@katia1013]

Hummmmm ameiiii😘

[@sotoposeforbom8098]

Adoro suas receitas práticas e sem sujar louça! Amoooo

[@paulachinen4087]

consegui achar os ingredientes com facilidade e ficou uma delicia!!!!! maravilhoso, recomendo muuuuito

[@gleidsonyuri137]

AAAAAA TE AMO, THAISA

[@lucymartinsdossantos3413]

Fiz no micro-ondas ficou ótimo.👏👏👏😍😘

[@lucymartinsdossantos3413]

@CA zevedo um minuto

[@marlimarli9846]

Essa receita é maravilhosa msm! Ficou uma delícia. Obrigada!

[@vitoriarosa2826]

Eu fiz mas cozinhou demais em 10minutos, porém ficou ótimo!! Eu fiz com chocolate 55%

[@Esra-j6t]

Obaaa

[@gabypolaquini6725]

Meu doce favorito em versão fit! Thaísa você não existe ❤️

[@hevelinayala1101]

Deus te abençoe por essa receita Thaísa, já vou faaazzeeer

[@gabrielaalves1032]

Ameeeeei

[@isabelagodoy8377]

Com certeza vou fazer essa receita✌🏻Adorei 💕💕

[@giselleanjos6148]

Linducha, vou fazer 😋😋😋

[@arilanetrindade]

Amei demais hummmm💙💙👏🏽👏🏽👏🏽😍😍😍 lindonaa

[@xermonikcavalcante]

Minha sobremesa favoritaaaaaaa. OBRIGADA ❤️

[@heloisavitoria2950]

Adoorei! Gostei muito tbm da receita está na descrição!!!!

[@7007Elo]

Que microondas chic é esse gente! Nunca nem vi um de perto 🤯

[@skyobservationlive]

Obrigado pela receita! Vou fazer mas com algumas adaptações

[@APilhadaThay]

Eu passo bem com esses vídeos ❤️

[@niveanunes2525]

Até salivei...

[@bibianesantos7711]

Eiii,amo suas receitas, fiquei com água na boca,hummm!

[@Fernando-ri5my]

Ya estaba esperando el video de esta diosa Brasilera

[@rayssapereirafonsecareis2904]

Ainn obrigadaa por essas receitinhas gostosas e saudáveis 😍😋♥️

[@Sara-oh5on]

Amo!!

[@raissamoreira1654]

Amo seu conteúdo, me ajuda muito no dia dia, vc arrasa demais!

[@qualixreuma544]

Ameiiii vc é perfeitaaaa

[@polianademelo3227]

ingredientes:Chocolate 70% ( ou qualquer maior doq 30%) - Óleo de coco - Ovo - Farinha de amêndoas, castanha de caju, castanha do pará, de coco ou semente de girassol - xilitol, stevia, açúcar de coco, agave ou mel Adicional - eu coloquei chocolate dentro da massa, mais vc pode colocar gotinhas ou frutas usei no micro por 40 segundos e deu super certo, a unica coisa q eu mudei foi a farinha q eu usei a de trigo, pois eu n tinha as outras, super amei cara, jesus q delicia, fico bem molhadinho e macio😋😋

[@thalitamonge6124]

Tudooooo! Arrasou ❤️

[@caciafonseca221]

Top

[@julianamartins6934]

Eu fiz uma receita.que ficou perfeita também assim Massa: 300g batata doce cozida amassada 3 ovos 5ml stevia 42g whey protein da puro whey sabor cookies in cream 6g cacau em pó 10g fermento (Ficou perfeitaaa e ainda com direito a cobertura) Cobertura: 42g whey protein 2g cacau Sem adoçar É só misturar todos os ingredientes da massa e leva ao forno 180°C fica igual bolo de aniversário

[@cassi8396]

Eu já fiz um assim conheci como um brownie de batata doce

[@julianamartins6934]

@@cassi8396 com o whey? Esse fica que nem aqueles bolo de aniversário molhadinho

[@MariaLaura-ym2if]

e se eu não tiver whey posso usar oq no lugar? e da p usar açúcar mascavo? obrigada!

[@MariaLaura-ym2if]

@@cassi8396 da certo essa receita? fica bom e molhadinho e rachadinho em cima?

[@julianamartins6934]

@@MariaLaura-ym2if farelo de aveia, mas eu recomendo o whey pra deixar a receita mais Protéica se você tirar o whey e colocar farelo recomendo que no lugar dos ovos coloque apenas as claras, pois gorduras sendo boas ou ruins com carboidrato em excesso é uma combinação nada saciavel pro nosso corpo,em relação ao açúcar recomendo apenas stevia pois não contém calorias e é natural

[@ingridbraga6915]

Maravilhosa 🤩

[@karlacristina9569]

Vc é uma linda. Eu fiz o pudim.focou maravilhoso 👏😍

[@michellevargasemmanuel3886]

Maravilhosa!!!❤

[@kellyreis2036]

Que maravilha ❤❤😍

[@giovanagiovannetti]

perfeitaaaaa

[@heloisaoliver4364]

Ahhhhh amei , arrasou como sempre 😍😍

[@isadoraduarte2444]

Maravilhosaa, sem defeitosss!

[@MariaLaura-ym2if]

thaisa adoro suas receitas.. já fiz algumas. sobre esta: será que se eu colocar 2 tabletes de chocolate e colocar 1 colher de sopa de chocolate em pó também da certo? eu ando usando mt cacau e queria economizar hoje pq é caro kk e eu tenho pouco chocolate também. mas enfim to morrendo de vontade de fazer! vou fazer hj e e te digo se ficou boa! bjs

[@marcelaiackowskiloureiro2613]

Oi Thaisa! Saiba que graças as suas dicas e receitas hoje eu consumo praticamente nenhum açúcar! Isso me faz muito feliz. Essa receita da para fazer com chocolate sem leite? Obrigada. Beijo 💋 PS: não tenho Instagram para mostrar, mas fiz receita da geleia e ficou uma delícia!

[@sthelaazevedo67]

Faz um papum sobre os queijos e leite . ( gosto muito de leite , seja com frutas , vitamina , antes de dormir , café com leite ( sem adicionar açúcar) gostaria de saber se faz mal... 😅

[@elymaurilia6033]

Thaisa fala sobre suplementos de vitamina D 3. Meus exames deram deficiência dessa vitamina tenho que tomar mas tô em busca de um que não tenha ingredientes ruins na composição.

[@anadd6195]

A Solgar tem qualidade.

[@w3b_formigaaa247]

Tais pfvr faz lasanha fit pfvrrrrr

[@juliafolegatti1862]

Te amo urul 😘😍😘😍😘🤩🤩🤩🤩🤩🤩😍😎

[@anadd6195]

THAÍSAAAA

[@deboracarvalho7793]

Faz receita de pizza fit... Maravilhosa... Amo seu trabalho 😘

[@juliasaraiva2768]

Ela já fez

[@gabrielafernandes7957]

Taisa onde encontra essaa blusas que vc usa? Acho lindas

[@nubia769]

Também quero saber...

[@estherinacio]

Chegou meu momento!! 🤤🤤🤤😍

[@paulamolla2031]

Querooo.preciso arranjar o pote porção de ir no forno.

[@Fernando-ri5my]

Hermosa

[@renatatenorio2765]

Amei a receite! Mas achei que ela tem mais a cara de brownie do que peti gatô! E é claro que eu irei fazer né? Não sou louca de não fazer essa delícia!

[@JCSKaLL]

Estou em 0:29s e, ainda, não estou acreditando que estou vendo esse vídeo... depois falam por aí que fadas não existem 🤔; existem e tem algumas que vem com o doce junto... putz, tô pirando aqui; deixa eu terminar de assistir o vídeo pra aprender a fazer esta ‘dilíça’... tamu junto... fui!!! Obrigado e um abç de cotovelo!!! 🥰👨🏼‍🌾🇧🇷

[@JCSKaLL]

Ãh, faltou te falar que farei dois: um pra meu amor de japonesinha e outro pra euzes.

[@2000camilinha]

Amei, pode substituir o chocolate por cacau em pó ?

[@elyanecangni9909]

Já cheguei dando like antes de ver o vídeo, será q gosto?! 😍🥰

[@mikaoliveer1112]

Thaísa você poderia fazer receitas para quem tem diabetes, minha mãe tem diabetes e eu gostaria de fazer uma receita própria pra ela

[@lannabattistelli6015]

Essa receita tem adoçante então pode ser feita para diabéticos!

[@camilab.8710]

So complementando o comentário da Lanna aqui em cima, tem que cuidar pro chocolate ser sem açúcar também, se não, não adianta muito ter adoçante na receita mas usar um chocolate “ruim”...

[@nathaliacaselani299]

Thaisa, tem como substituir o ovo por algo vegetal???? Quero muito virar vegana, tô virando a louca das substituições hahaha amo o canal!

[@lannabattistelli6015]

Não custa tentar né, tenta substituir pelo ovo de chia ou linhaça(1 colher de sopa cheia de linhaça ou chia + 2 colheres sopa de água=equivale a um ovo grande)

[@nataliarodrigues9136]

Oieeee Thaisa! Poderia ser farinha de coco tbm? Ela é um pouco mais acessível hehehe

[@marlimarli9846]

40 grs de chocolate 70 1 c sopa óleo de coco 1 ovo 1 c sopa de farinha de amêndoa 1 c sopa xilitol ou néctar de coco 1 tikinho de nozes Forno 10 a 15 minu ou micro-ondas

[@claralu5553]

Seu vídeo veio pra salvar minha tpm hahahaha amoo ♥️

[@deborahgrisolio9836]

tiquitito hahahahah te amoooooo molier s2

[@anadd6195]

Será que com um "ovo de linhaça" eu consigo fazer? Adoro

[@patriciamerussi]

Oi! Alguém disse que sim.. rs Ana Sanchez 2 semanas atrás Eu usei uma colher de sopa de linhaça hidratada para substituir o ovo. Deu certo e ficou uma delícia vegana.

[@anadd6195]

@@patriciamerussi UAU boa!!! Obrigada!!😃❤💕💕

[@rozileidemonteiro7316]

Posso substituir o oleo de coco por qual oleo azeite extra virgem pois ñ gosto do sabor

[@miguelangelo4824]

Posso substituir o óleo de coco por manteiga?

[@leticiafernandes907]

Thaísa, você nao come nada que contém açúcar? Nem mesmo em ref. livre? E quanto aos adoçantes, caso seja o seu caso, como você controla a ingestão? Tem um número máximo de refeições/semana que você usa adoçante?

[@laiscamuri1425]

Thaisa, pode colocar mel no lugar do xilitol?

[@madsoncarneiro5604]

Pode. Tá na descrição

[@yasminsoaresrj]

Pode, está na descrição do vídeo Xilitol, stevia, açúcar de côco, agave ou mel.

[@karlabeatrizmoreiradejesus7124]

Thaisa queria muito que vc me ajudasse em uma coisa,como q eu fasso para tirar o vicio em bala de gelatina,nunca consigo resistir a uma