Social Media macht unglücklich und nimmt uns die Realität

[@ThePaulaine10]

So ein gutes Video vom dir!! Ich stimme dir zu 100% zu. Mein Freund hatte letztes Jahr im Oktober mit 27 Jahren einen Herzinfarkt und ich war bei ihm. Es ist nachts passiert und war die schlimmste Nacht in meinem ganzen Leben. Es hat unsere komplette Welt durcheinander gebracht. Wir können so dankbar sein dass es die heutige Medizin gibt. Das es Autos gibt die ihn ins Krankenhaus gefahren haben. Dass es Handys gibt und ich Hilfe holen konnte. Solche Sachen gehen im Alltag komplett verloren. Es heißt immer nur höher, schneller, besser aber dabei vergisst man was man hat. Man muss so gut entscheiden für was man seine Energie "verschwendet" und was einem wirklich gut tut.

[@Marcelorginal]

Das ist echt true. Gute Besserung deinen Freund

[@annesosophie184]

Ich muss auch ganz ehrlich sagen, dass ich manchmal erschrecke, wie schlecht ich mich mittlerweile konzentrieren kann und gleichzeitig einen Film schaue, auf Insta scrolle und vielleicht sogar noch was dabei esse. Ich möchte auch, wie du schon gesagt hat, viel mehr im Hier und jetzt sein und vor allem weniger online sein. Das Leben aktiv leben und nicht zu sehr einer gewissen Ästhetik nacheifern. Fand das Video extrem ansprechend, danke! 🥰😇

[@yyy0066]

Finde deine Gedanken sehr schön! Man merkt, dass du selbst als Creatorin auch unter dem Druck stehst, alles ästhetisch und schön zu gestalten, aber ich würde mich freuen, auch öfter mal solche kleinen Happy Moments von dir, die nichts mit Materiellem zu tun haben, „unästhetische“ Bereiche deines Lebens, und mehr solcher Gedanken/ Real Talks zu sehen:)

[@tamaracujaa]

DANKESCHÖN! deswegen habe ich schon seit einem halben Jahr kein SocialMedia mehr, mein Kopf ist so viel freier und ich zieh mein Leben trotzdem mit allem drum und dran durch🙏🏻🙏🏻

[@Thegermangirl10]

Einer der Gründe warum ich dich gerne schaue ist, dass du nicht ständig Produkte in die Kamera hältst oder in jedem Video riesige pakete auspackst. Ich habe mal ein Buch gelesen ("digitaler Minimalismus", wer mehr zum Videothema wissen will ist hier an der richtigen Adresse) und da wurde mir die Augen geöffnet, dass ich ständig anderen Leuten beim konsumieren und Einkaufen zu schaue. Seither bekomme ich das nicht mehr aus meinem Kopf. Ich versuche keinem mehr zu folgen, der viel Werbung macht oder Überkonsum fördert. Echte Verbindungen, also echte Gespräche mit Freunden oder Kollegen sind so viel wichtiger. Echte Hobbies wie Sport, Lesen, backen, kochen, stricken etc bringen einem so viel mehr Freude. Ich bin nicht anti social media weil es auch Spaß macht und weil man Leute findet, die die gleichen Interessen haben. ❤

[@19ColovesTh92]

Du sprichst mir so aus der Seele, hab genau die gleichen Gedanken wie du, so wertvoll deine Worte ❤

[@annoar9776]

Du hast so eine beruhigende Stimme. Und so recht mit dem, was du sagst.

[@laurarichter2945]

Ich habe in der letzten Zeit auch sehr viel über das Thema nachgedacht und gemerkt, dass Social Media mir oft nicht gut getan hat. Ich habe meinen Konsum extrem eingeschränkt und überdacht und merke so langsam, wie mich das mir selbst wieder näher bringt. Ich find's ganz toll was du für Worte findest und dass du so offen darüber sprichst! :)

[@HelloSummer36]

Danke für das Video. Du sprichst mir aus der Seele. Bin 22 und hatte vor 1 Jahr ein Burnout. ⚡️Auch wegen dem Vergleichen und meinem sehr ausgeprägtem Perfektionismus. Ich habe mir alles aus dem Leben anderer abgeguckt, was sie glücklich macht und habe es auf meine gedankliche Lebens-Bucket-List getan. Habe eine Essstörung entwickelt…Weil ich dachte: Andere macht dies & jenes glücklich, also muss es mich auch glücklich machen. Habe damit komplett mich selbst verloren und nicht mehr wahrgenommen, was ICH überhaupt wirklich möchte und was MIR gut tut. Das ist so so wichtig da auf seine Bedürfnisse, Wünsche zu hören. Das habe ich aber auch nur durch therapeutische Unterstützung gelernt ❤️‍🩹 Ehrlich gesagt konnte ich deine Videos, Vanessa, auch eine Zeit lang nicht schauen weil es oft so scheinbar perfekt aussieht und es mich dann selbst unglücklich gemacht hat weil ich z.B. nicht so eine tolle Figur habe, mich oftmals ungesünder ernähre, nicht so schöne lange Haare habe… Jetzt mittlerweile ist es zum Glück besser 🙏🏻 ich kann deine Videos mit einem besseren Gefühl anschauen auch wenn’s natürlich trotzdem immer mal wieder Momente gibt wo ich mir denke „Ich würde auch gerne so leben“. Ich mag deine Therapie-Talks, weil es Gedanken/Sorgen sind die ich auch habe. Das ist ein schönes Gefühl zu wissen, dass man nicht alleine ist. Also zeig gerne noch mehr das reale, unperfekte Leben 😊

[@jasmmmxn5335]

Ich hab auch total mit Perfektionismus zu kämpfen, gerade im Bezug auf das Studium... hab manchmal das Gefühl, ich komme gar nicht weiter und die Vergleiche auf Social Media machen es echt nur noch schlimmer. Schön zu hören, dass wir nicht alleine sind. 🤍🥲

[@madlensnutrition4975]

@@jasmmmxn5335 Das schöne ist wirklich, wenn man liest, dass es noch anderen genauso geht!! Ich habe genau die gleichen Themen...!

[@Klaraklickerklacker]

Die junge Generation tut mir sehr leid. In meiner Jugend gab es social Media noch nicht, wir trafen uns draußen oder Zuhause und sahen alle nicht perfekt aus. Aber individuell. Auch beruflich war es normal, eine Ausbildung zu machen. Nicht jeder musste Abitur machen oder studieren. Heute sind junge Menschen so überladen von Ansprüchen, das ist nicht das Leben. Wirklich nicht.

[@Tina_Giar91]

Social Media ist ungesund! Geht raus und fühlt das echte Leben und schaut was wirklich wichtig ist! 💚

[@hennischnrider98]

Danke für deine Worte. Dieses Video habe ich gerade gebraucht. ♥️ Gerade durch meine Depression habe ich ganz, ganz oft das Gefühl, nicht genug zu sein und dein reminder hat echt gut getan. Danke ♥️🫂

[@susinkdm9475]

Was für ein wundervolles Video von dir. Du bist so unfassbar reflektiert und inspirierend. Ich hoffe, dass dieses Video ganz viele Menschen sehen und ein Stück deines Mindsets annehmen. 💖 hört auf euch zu vergleichen - ihr seid alle toll, so wie ihr seid. 🫶🏼

[@thesealover333]

Vielen lieben Dank für das Video! Denn es hat mir soooo die Augen geöffnet, denn aktuell bin ich genau in der Phase , wo ich mir denke : „bin ich so richtig, wie ist meine Ästhetik, gefällt anderen das was ich mache“ usw. Vielen Dank 💗💌

[@saskiaa6594]

ich hab seit einer Woche kein Instagram mehr, und es tut mir soo gut✨ direkt viel weniger am handy obwohl ich es bisschen vermisse die storys zu sehen/ zu schreiben mit denn „influencer/youtuber“ dennen ich folge

[@BuFeBa]

Video geliked und 10 Sekunden schon wieder vergessen, dass ich es geliked habe, wollte es wieder liken haha - aber spricht für sich! Danke für das Video! Sehr, sehr wichtiges Thema, was mich persönlich auch sehr beschäftigt!

[@lelalaab]

Und genau deswegen folge ich Menschen wie dir, die einem NICHT das Gefühl geben alles kaufen und haben zu müssen und nicht jeden Tag besser werden zu müssen. Sondern die einfach einen gemütlichen Safe Space kreieren, der einen motivieren kann aber nicht muss. Ich habe mal für ein paar Wochen versucht Social Media (Instagram) zu machen und bin daran gescheitert, dass ich das Gefühl hatte mein Leben sei für Instagram "nicht genug" und würde niemanden interessieren. Ich stand nach kürzester Zeit so unter Druck meinen Content so hinzudrehen, dass er ins Bild passt. Das hat dann aber gar nicht mein reales Leben widergespiegelt. Habe dann ziemlich schnell wieder aufgegeben, weil mir das einfach zu viel war Immer das Gefühl zu haben nicht "fancy" genug zu sein. Deswegen habe ich sehr viel Respekt vor Menschen, die es schaffen Social Media zu machen und trotzdem bei sich selbst zu bleiben! Danke für dieses Video und deinen Content Vanessa!

[@jackie.2209]

Ich finde dieses Video so toll und es hat echt einiges in mir bewegt. Du hast so viele wahre Worte verloren, die man echt beherzigen sollte, vor allem was das Ziel des eigenen Lebens, glücklich sein, angeht! Danke, dass du solche Themen behandelst und uns dran erinnerst, das wir genug sind! ❤

[@Gesine-738]

Ich liebe diese Art von Videos von dir und generell die Serie im Moment 🥰 du bist soooo inspirierend Vanessa ❤️

[@wernerbianca5279]

Bin 8 Stunden am Tag bei der Arbeit und brauch zum Glück nicht so viel Social Media, mit Haushalt und Freunde und Familie, Katzen , bin ich total ausgelastet und Glücklich. Ich sage immer man soll mit dem zufrieden sein mit dem was man hat und auch mal die kleine Dinge im Leben Wert schätzen. Und den Erflog gönnen die auch aus sich was machen. Jeder ist seines Glückes Schmied. :D

[@nashk.4324]

Ich schätze deinen Content sehr und feiere dich ❤ Du vermittelst viel Tiefgang und ich liebe es! Mach gerne weiter so ❤❤❤

[@acysdiary]

Danke für dieses Video!! Ich stimme dir zu 100 % zu. Social Media ist einfach manchmal too Much und man muss sich immer wieder erinnern, dass alles, was man sieht, nicht das normale Leben eigentlich ist.😘

[@lillywe]

Du hast so Recht!❤ Ich habe auch gemerkt, dass Social Media unglücklich macht. Ich hab auch das Gefühl, diese ganzen Kurzvideos und Posts zerstören so sehr die Aufmerksamkeitsspanne und die Dopamin-Rezeptoren. Man wird süchtig danach und ist immer auf der Suche nach "billigem Dopamin" und kann sich gar nicht mehr über sein normales Leben freuen.😢

[@L152_.a]

Danke für die ehrlichen Worte ❤das Video hat mir einen echten Denkanstoß gegeben

[@pauli_260]

Soo ein tolles und wichtiges Video! Ich hoffe du hast eine angenehme Reise und ich wünsche dir ganz viel Spaß 🫶🏼

[@fflora2024]

Tausend dank für dieses Video!!!! bitte mehr davon🙇🏼‍♀ es ist so so so wichtig✨danke dir du bist so toll!!!!

[@gerhardrieger1601]

Was im Leben so wichtig ist , ist Gesundheit und Liebe ❤❤❤❤❤❤❤

[@naturseele9136]

Vielen lieben Dank für dieses Video❤ Das war wirklich Balsam für meine Seele❤

[@ManolyaHalici]

So eine wichtige Message! Das habe ich gerade wirklich gebraucht🫂💗

[@Sommerwind88]

Danke für deine tollen Worte.Du hast mit allem Recht ❤

[@ilkasch244]

Hey ich finde dein Video toll. Sehe den Spruch „der gesunde Mensch hat 1000 Wünsche, aber der Kranke nur einen.“ etwas kritischer. Wie du es erklärst, ist es total schön. Aber als chronisch kranker Mensch, fühlt dieser sich an, als müsste mein einziger Wunsch Gesundheit sein und anders kann mein Leben keinen Sinn ergeben. Ja, Gesundheit ist ein unfassbar großer Wunsch. Ich habe aber noch so viel andere Wünsche, große und kleine. Manchmal fällt es mir schwer den Sinn noch zu finden, wenn ich nie gesund werde. Aber es gibt noch so viel mehr im Leben, auch wenn es schwer ist, es zu sehen.

[@living_with_a_lab]

Eine tolle Message, danke für das Video! ❤️

[@Miamaus285]

Ich kann dir da auch zu 100% zustimmen, danke für deine ehrlichen Worte 👍

[@YaraKashef]

Solch ein wichtiges Thema und du hast es so gut verpackt!❤

[@laurasophia5687]

Vanessa ich liebe das Video! Gerne mehr davon :))

[@annarml4632]

Ja, in der heutigen Gesellschaft, ist man weniger Wert, wenn man das alles nicht hat

[@medea343]

Solch wahre Worte. Bin komplett deiner Meinung 🥰

[@jose44890]

Ich versuche dieses Jahr bewusst auszumisten. Ich merke, wie übersättigt ich von allem bin. Diese ganzen Social Media Routinen, sind in der Realität, wenn man Vollzeit arbeiten geht einfach nicht umsetzbar und fernab von der Realität. Die Schönheitsoperationen sind leider heute so normalisiert worden... dass wirklich viele fast das gleiche Gesicht haben, was echt schade ist.

[@JuliaCoco13]

Danke! Jedes Wort was du gesagt hast sehe ich auch zu 100% so. Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass die clean Girls oder die mit einer gewissen astetic nicht auch mal die Wäsche da stehen haben oder die Küche unordentlich ist. Das ist das traurige dass alle so tun als ob und insgeheim sind bestimmt alle ‘normal’ doch das soll bloß keiner wissen.

[@gabykarner6885]

Super gesprochen ❤du inspirierst so - danke ❤😊

[@annasch9532]

So ein tolles und inspirierendes Video mit einer sehr wichtigen Message🥰🫶🏻

[@namenlos6748]

Ja, ja, ja. Einfach nur echt. Ehrlich und echt. 🙏🙏🙏

[@nordseenasen]

Jaaaaaa, es macht definitiv unglücklich, unzufrieden und auch krank! Manchmal frage ich mich auch, warum nutzt man es? Ich bin in einer ganz anderen Zeit aufgewachsen und dennoch darin gefangen. Zum Glück habe ich FB vor einigen Jahren endgültig gelöscht und irgendwann wird es Instagram sein. Was für ein Mist da teilweise gepostet und einem vorgeschlagen wird. Man wird total kirre im Kopf! Vor allem verliert man den Fokus im wirklichen Leben! Das muss definitiv ein Ende haben. ❌

[@itsbyalli]

Aw du Maus ❤ danke fürs Teilen von meinem Reel!! 🥹🫶

[@msamyy8]

danke schön

[@EmilieLüftinger]

Ich finde das es so verloren geht was man alles hat ❤❤❤❤

[@lelalaab]

Achso und kleiner Reimender mal wieder seine Abos auszusortieren. Ich sortiere regelmäßig meine Abos auf Instagram aus und während dieses Videos habe ich das nochmal so radikal gemacht. Alles, bei dem ich innerlich eigentlich weiß, dass es mir nicht gut tut, weil es mich eigentlich eher unter Druck setzt habe ich jetzt erstmal entfernt. Schaut mal wieder mehr nach oben und nicht auf den Bildschirm Leute

[@Myriam_1994]

Ein sehr tolles Video, ich nutze schon lange kein TikTok mehr, und wir können so glücklich sein in der heutigen Welt dass wir alles haben im Leben und uns nicht durch Social Media wie TikTok beeinflussen müssen eine Skincare Routine zu machen oder das 100ste Produkt zu kaufen was uns vorgeschlagen wird war wir auch unbedingt haben müssen, Nein man sollte im Hier und Jetzt Leben uns stolz darauf sein was man im Leben hat! Ich schaue generell deine Videos auch total gerne an da du einfach du selbst bist und das finde ich super! 🤗🧡💛💕

[@lifebyleaa]

Social Media kann so toxisch sein, aber es kann auch Mehrwert bieten, zum Beispiel wie bei deinem content❤️🥰

[@tabeasaupp9106]

Das mit Sozialen Medien stimmt zu 100% da bin ich der gleichen Meinung wie du!!!❤

[@yasif7556]

Lieb das Video war jetzt meine endgültige Entscheidung TikTok zu löschen und meinen Account zu löschen💕 thx❤

[@livias_journey3314]

Danke für deine Worte ❤ TikTok tut mir auch nicht gut, habs am Montag von meinen Geräten gelöscht

[@januliebtalu]

WOW! Danke für die Worte❤

[@anjavonarx4971]

So ein tolles video, Vielen Dank dafür🫶🏼🥹

[@AgMo_]

Soo eine wichtige Message ! 🫶

[@luuukgs]

du hast voll die angenehme stimme, und danke!!

[@Jlavie_]

Das ist so ein wertvolles Video 🙏❤️

[@mindfulmaike]

das video ist goldwert ✨

[@nisa8643]

so ein tolles Video!! 🩷

[@studygirl5067]

wow so ein schönes Video, du redest so ehrlich und wertschätzend über diese wichtigen Dinge. Ich liebe deine Ausstrahlung ❤

[@ekaterinasmirnova7688]

Vielen Dank, sehr gute Wörter ❤

[@jeaninezuercher9336]

so cooles video und du hast absolut recht🥰🥰

[@Mia-jq6lk]

Danke für das tolle Video 💕

[@kasrielg]

Medien egal welche sind machen auf der einen Seite Süchtig und auf der anderen Einsam. Sich berühren zu lassen ist eine tiefe Erfahrung. Wenn ich dir gegebüber sitzen würde Live hätten deine Worte noch eine ganz andere Bandbreite, spürbarer. Viele Menschen kennen das fast nicht mehr. Du erzählst das in deine Kamera, du bist alleine Damit, Denn du bekommst keine Emotionen. Du list dies und das, aber es ist was vollkommen anderes, die Emozionen im Gegenüber zu sehen ja zu fühlen. In dem Moment wo du berührt bist von deinen Wörter und der andere diese Empfängt, gibt es KEINE Chance in Berührung zu gehen. Wenn du das List, bist du schon wieder Weiter, aber nicht mehr in dem Augenblick. Was ist es was uns durchs Leben trägt, das neue Handy, das chicke Auto nein, Einzig der Kontakt zwischen den Augen direkt, der Moment der Inneren Berührtheit Pass gut auf dich auf.

[@juliamittermair6601]

toll vani 💖

[@annalena323]

danke für dich

[@arguelloestefanie682]

ich habe ein problem mit kleider kaufen, ich denke nur noch das und dann ist es genug aber es ist nie genug. Je weniger ich auf Social media bin desto besser geht es mir. Bin mometan grad am Buch von jaron lanier, zehn gründe deinen socialmedia acc zu löschen dran. Kann ich jedem ans herz legen, seine interviews auf yt sind auch sehr hilfreich

[@ilbe-q5v]

❤ Jesus Christus ❤

[@Ginashz]

Bitte mehr solcher Videos Mega schön 🫶🏼

[@pia_st]

woher ist das dankbarkeitstagebuch? :)

[@annaxyz8770]

Danke❤

[@schmotzarella2309]

👍

[@AnnaSchneider-yc7oc]

hi ich liebe deine videos du bist sehr sympatisch

[@Asmaa7asmaa]

💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[@broliaella4066]

❤❤

[@tamaracujaa]

kurz mal anderes Thema; wo finde ich Armbänder die mir passen? alle die ich mir je geholt habe sind so locker an meinem Handgelenk was echt nervig ist..😅 Hat wer empfehlungen?

[@sandrah.1562]

❤️‍🩹

[@nataliemeier8640]

man dann mach doch was anderes! Es liegt in deiner Verantwortung mit was du dich beschäftigst und auf dich wirken lässt!

[@Nicoletm]

❤❤❤