Sofiee吳海昕「過度斷捨離」由堆滿雜物變家徒四壁 哭訴曾扔父親禮物 父親發現後自己拾回：「斷捨離到覺得自己冷血」

[@philiplaw1490]

好少這個角度反思斷捨離，好真心的一個訪問。

[@crieleung7421]

呢個訪問切入點好特別，要俾個讚記者！受訪者嘅自身經歷好真，佢好願意分享，令觀眾留下深刻印象。專家意見亦好適當。 資訊爆炸，社交媒體盛行，往往令某些「意、形」傳播得好快，甚至傳染，呢個訪問正好令大眾反思斷捨離真正嘅意義。

[@siuman9171]

E個評論好專業😂

[@samleung6959]

汗顏😂

[@kctang4770]

吳海昕 真係好有氣質 非常喜歡☺️

[@yanlovece]

寶礦力廣告最尾個鏡頭影到佢充滿空氣感，好靚

[@Zoie853]

臨尾個句「好Chanel」笑咗🤣

[@munchunlee7681]

虽然不认识她，但是从开始的访问到结束 都感觉到她的谈吐气质是多么的优雅。真正有历练有智慧的女性是不用过多的物质包装或者衬托。 但看到她心疼她爸爸拾回，自己所丢弃的东西时。。那眼泪 在眼睛里打滚。。。真的看到好心疼她🥺🥺

[@stepfung10]

可以睇吓佢主演嘅電視劇2月29 好好睇㗎

[@Mmmchebb]

Sophie好正好脫俗🥺

[@munchunlee7681]

@@stepfung10 可不可以 给我知道那电视剧的名字吗？顺便支持下 哈哈 😁😁

[@yanlovece]

@@munchunlee7681 套劇就叫，另外，佢之前都有拍不少mv和rthk的劇，可在youtube找

[@fungkityue9187]

感覺心地好善良

[@bosconconcon]

同感，同埋覺得佢對答好自然，好有修養。

[@lovecc312]

斷捨離同空無一物根本係兩回事啦，我所認為既斷捨離係：有用、成日用、時不時都會用下睇下摸下果啲咪留低囉，唔心動、爛左、壞左、冇左都唔察覺到、直頭唔記得咗佢既存在果啲物件，就嗱嗱聲好放手掉咗佢喇！物件整整齊齊，分門別類，一目了然、觸手可及，最好一年重新檢視整理一次。

[@KkKk-sd3fe]

好簡單分一下就係捨離左就唔會再買同一功能既物品

[@j12chan79]

agree

[@hkmusicneverdie]

非常同意

[@안예성-c7c]

所以佢咪話後尾已經走火入魔左

[@Quqqoqvov]

依加大眾話自己行斷捨離係個個月都買好多嘢，之後話自己斷捨離又掉嘢，下個月又重新買過啲同類嘢。。。。

[@samleung6959]

記者會諗到做呢個故仔，其實就係想大家反思一下斷捨離同自身與身邊人的關係...... 老實講其實都係因為我本人鍾意Sofiee

[@HK_0101]

掉人地啲野就過份左啲。。。

[@chileung9413]

自肥可恥😂😂

[@stellakei]

超鐘意"斷捨離" 同minimalist lifestyle!! 3年前我去咗南美洲旅遊6個月, 只帶了一個手提行李就夠, 發覺其實人真正需要嘅嘢係好少, 原來我半年需要嘅嘢, 只係一個hand carry luggage咁多。Minimalist lifestyle 優點好多: 1) Less Stress 2) More Freedom 3) Easier to Clean 4) Good for the Environment 5) Be More Productive 6) Time for Things that Matter More 7) Be Happier 8) Less Places for Your Heart In conclusion, Less is More!! Simple is the best!!

[@dorawong9920]

呢位周華山博士好過癮！正！😂

[@niji0325]

這部片的觀點真的很棒 在一片斷捨離的風潮當中提醒我們, 不要走火入魔, 不要為了丟而丟 最後有一天.... 連自己的感情, 友情跟親情都丟光光了...

[@rubytzeng4508]

想到世界奇妙物語有集就是講過度斷捨離

[@ChillYungYung]

好靚好有氣質 鍾意佢🥰

[@kaka1104]

11:30講出重點，前段佢提過走火入魔個陣，係享受緊斷捨離既優越感，已經偏離左原意

[@zoelai457]

佢話個獎牌冇愛情成份，但可能個男仔唔係咁諗呢？😂

[@puiyyee]

係囉 個男仔唔係鍾意都唔會送獎牌😂

[@samleung6959]

入咗zone😂😂

[@ansonli7058]

唉 又係單戀

[@makuikui]

叫得你還，九成都有啦。 不過有無都好，佢仲記得，個男仔應該都心足啦。如果仲記得既話…

[@extrawong]

其實男既已經擺係心入面, 冠軍奬牌其實對個中學生黎講係好重要, 算係示左愛

[@andersenchris5932]

Sofiee好正🥺🥺🥺💕

[@yiktungtsang]

我個人認為手寫卡/有記念價值的東西就不要掉吧，例如有些是父母小時候寫給你的，你卻説不記得了而掉了。 當日後想再尋找小時候/父母的東西時，都已經比你掉清光了。

[@lovemoraine]

She's so real and cute

[@lorac1552]

十分十分喜歡這個訪問，提醒了我。 喜歡你！

[@hmleung1871]

送獎牌個男仔浪漫到！

[@oscar02031987]

真心覺得呢個女仔雅氣仙質，係真正有種仙風道骨、唔咪裝模作樣執好個look玩相機、書又根本冇讀過幾本嗰類死人偽文青嘅感覺。而家坊間咁多姿姿整整但又其實俗不可耐嘅所謂男神女神，呢個女仔反而係有種同呢類人另一極端嘅清新脫俗嘅真仙氣👍

[@Quqqoqvov]

聽一個人講嘢就知係咪真文青，真係扮唔到

[@chanjai2679]

感覺係過程黎 走過兩個極端就可以拿捏到適合自己嘅方式 無話回唔回頭是岸

[@x44_405]

呢個藝人好真性情，好可愛

[@nw9409]

我自己是雜物多了渾身不舒服，但是物品的重要性自己心裡要掂量一下，別什麼都丟了

[@royko8357]

呢個女仔好好

[@cat5217cat]

推，反思，覺整潔乾淨是好的，留下一點東西也沒有不好，到老再回頭看，有些東西很珍貴，而且要尊重身邊的人。

[@climbb8844]

條仔送個自己贏嘅獎牌俾你 一定係鐘意你啦

[@lovefunpeach]

其實件事好浪漫 但係受訪者好強調不涉及愛情成份 過咗咁多年之後 仍然喺所有觀眾面前明確咁拒絕咗自己 sad

[@HK_0101]

咁無計果喎。。。你鍾意人，人地唔鍾意你。

[@climbb8844]

@@HK_0101 唉 但我比較想知塊獎牌仲喺唔喺度

[@loknoah4368]

但佢對條仔完全無feel😂

[@zuellk]

佢所講嘅無感情成分, 係因為佢哋冇拍過拖,但點會唔知個男仔暗戀佢呀， 咁靚女實有啦

[@kyylee0824]

可以有時間去處理自己的雜物，也是一種福氣。況且已曾經擁有過，丟掉它也是一種幸福。

[@展韻]

在捨棄物件時的反省是最珍貴的 之後是維持乾淨那種反覆枯燥的打掃過程中 帶來深刻的平靜，細細品味著簡單生活的美好

[@kennyrunnnnn]

💓💓💓💓時光倒流的一句話的MV女主💓💓

[@yippieyaya6633]

这个访问很好，感觉到Sofie真诚的回答与share自己的想法。from: Malaysia

[@destinchan4604]

很多東西當時我們覺得很有用，很有意思，花大錢，付出很多得到，對自己很重要，現在再看這東西，可能沒什麼價值，連一點空間也不想給它，覺得它已經沒必要再留下，其實如果有一些東西可以給自己一些回憶，看到它令自己對過往有感覺，不彷把它留下吧！

[@leeyinlee8607]

斷捨離嘅原意係想精益求精，透個過程了解自己，而唔係為掉而掉嘅～

[@yiplamchan6177]

講得非常好，除了為左變得更優秀，仲吾會嘥野，將不用東西捐去回收或送比人更好

[@SharonKu626]

將唔要但係仲有價值嘅嘢去損/回收/賣會令斷捨離更有意義！

[@catksyhl]

斷捨離 有人歡喜有人愛 都係好極端 個人認為同同性戀一樣 同愛寵物一樣 「你可以不愛 但請不要傷害」 每個人 做每件事背後 都有一個故事 都有原因 唔好一開始就話人地斷捨離 就一定係有病 所有事 都適可而止 就好了 同埋互相尊重

[@tsubasaleung7211]

問題斷捨離好極端，我成日無感覺咪成屋扔晒，不如係消費入手，控制自己物慾

[@chemgary9103]

吳海昕❤️

[@sunold8327]

sofiee 世一

[@user-dmyksek]

睇完段片之後對佢充滿好感

[@night_guard]

其實就係”悟空”，你以為佢咩都冇，其實佢咩都有，呢個係心態上嘅變化。傳情入色，自色悟空，佢係指人嘅徹悟過程：由慾念回到假象，由假象回到本體，消滅了欲，看破了紅塵，大徹大悟，回到佛教極樂的道路。 真的空性唔係指空無一物，修行人容易對“空”產生執念。

[@stellakei]

同意! 極簡主義的生活方式其實已經係再高一級嘅層次。

[@petwong123]

任何事極端都不好,儒家說中庸;佛教說中道.道家說物極必反,陰陽平衡相生相克. 斷捨離是因為現代人消費過度和浪費的病的藥物,治好了再用就變新病.

[@raymondkan8279]

Sofiee啲小動作好可愛

[@runwong2906]

網上好多教斷捨離標準：1年唔用就唔要、衣物合計只有100件之類…… 其實標準還是要自己彈性地用，要從裏面找到自己想要的定位。只要適當地收拾和丟掉捐掉其實真的乾淨舒服。

[@l8aero]

其實買嘢之前諗一諗，已經會幫將來慳好多功夫

[@chanchan6311]

好靚女...........

[@music_life6204]

可以睇番佢嘅劇 有 二月廿九 拍得好靚 最近電影有 二次人生

[@mikeluther4088]

好好嘅一個訪問！

[@lexipslexips6343]

好真的artist

[@choifrancesca]

呢個角度討論思考好特別

[@isuminoru9611]

11:58 博士呢下好可愛😂😂

[@yinghuayu5751]

断舍离的一个点就是断舍离自己的东西。自己送给别人的就是别人的东西了，由他人做主

[@tsubasaleung7211]

斷捨離根本多餘，執屋就執屋，唔要就唔好買，同記憶過去切割根本無謂。無過去邊有今日

[@MKmodM]

Sofiee 好靚

[@Li-vo7kx]

好正呀 🤤

[@funl1541]

其實我都好鍾意dump野執屋，但去到要控制埋其他人，就要睇下心理醫生，唔係傷害到身邊重視你嘅人，將來後悔就太遲，作為演員，更加要學識代入其他人嘅心情

[@wahyu2966]

原本他的問題不過就不在於斷捨離或囤積症，而是沒有尊重他人，擅自丟棄別人的東西，簡單地幻想一下，小時候母親將你最喜歡的東西擅自丟掉了的那種感覺，完全屬於你的東西你怎麼處理沒人管，不只是屬於你的就不要動吧

[@tellyouture]

重要回憶唔好掉呀

[@wanwanfish]

推介大家睇一套關於斷捨離嘅泰劇 Happy Old Year 由Aokbab同Sunny主演

[@ErraticFragrance]

這電影在Netflix上有 裡面劇情值得深思

[@yanlovece]

多謝推介🙏

[@lynnlynnho6789]

多了東西，真的不代表會有較多的安全感🥰

[@g4jamjam]

蘋果新聞真係好好，好過方向早晨藍媒之流100倍！

[@noirlau1989]

極簡真係屋同著衫都乾乾淨淨 好charm

[@Aubierbliss]

斷捨離的人共同問題就係成日用自己的標準套落人地身上，你覺得無價值不代表在別人眼中無價值，唔好幫人做決定。

[@overload5484]

識自我反省係一件好事

[@emilywong1231]

好鐘意Sophie~

[@lpy031504]

我好細個得閒就會斷捨離,,,5:10 類似嘅事可能係我15,16歲已經做過,,,之後大左都好後悔

[@TitikEnsia]

Nice sharing🥰👍

[@henrytsang1978]

扔嘢之外……其實最重要係控制好購買慾！要搞清楚需要和想要的分別！

[@cyl1833]

佢個故事令我諗起一套日劇 《我的家中空無一物》 又係講主角好鐘意丟到屋企冇晒嘢 之後佢同同住家人嘅衝突同點樣平衡 有興趣可以睇吓

[@miffybibi659]

之前佢主持一個環保節目我留意佢~好靚女

[@ansonwong5001]

有啲似電影《無痛斷捨離Happy Old Year》

[@SAI_N_SAI]

我都曾經去東門，影貼紙相，期待快D通關

[@小明-c2v]

有時人地送比你既野會好唔捨得dum，因為人地送，覺得有d感情，但理性d睇係你自己放唔低，感情投射係物件上，然後比物件情緒勒索，影張相，紀錄低佢，咪放佢走囉。

[@RestartLiveInUK]

利害呀，重少嘢過我，我搬屋都係一架van仔裝得曬。我就唔掉舊果件絕唔會買新羅，例如幾唔鍾意個鐘我都放上網平賣，賣唔出或送唔出就唔會買新。

[@moniquelai5601]

而家比賽咩

[@ivansttk]

我以前是冠軍　怎會慣　做後備愛人

[@siuman9171]

😂😂😂😂😂笑左

[@bb1599]

❤️❤️

[@susut5877]

[好 chanel ] .. 正！

[@himmysung]

不肯 斷捨離 , 過份 斷捨離 , 都有問題 , 心理問題 ,

[@oliviac1124]

Everything is about balance

[@YoshiBird]

儲到成屋野，丟晒所有野都唔好，取個平衡就好。

[@ngsteven7986]

原來係處女座，係巧合有這樣追求完美，極端嘅特質嗎～

[@blurdreamer]

那些貼紙照片，以斷捨離的心態就是廢物，但當年沒拍的話就不會有她所講的青春回憶了。

[@lamhei818]

凡事物極必反 適可而止

[@Emily_LamLam]

對呀！所有事都適可而止，不然物極必反，變成病態，尤其不是自己是家人的東西更不可善自丟掉

[@matthewm.4339]

好多野都係會物極必反，只要balance 得好，無話咩回唔回頭是岸。咁唔會囤積垃圾，儲儲埋埋好多覺得會用但最後一年都唔用嘅野就好咩。

[@852foodiediary5]

我男友係非常斷捨離，又要間屋好簡潔，但我係好唔捨得有紀念價值同有用的物品，我地有時嘅同居生活都幾痛苦，好似互相折磨對方咁，每隔一排就會因為物品而嘈交

[@Iron_1988]

道不同不相為謀，勉強無幸福😙

[@samleung6959]

真係扔嘢之前要雙方溝通一下先，唔係單方面處理都幾自私

[@intersonic]

另外出去租個迷你倉 收起自己珍貴的野 再係屋企整一次風暴式斷捨離 將佢未掉的野都掉左佢 就知道什麼感覺了

[@babybabybbbaby]

@@intersonic 真，每月幾舊水就可以自由自在

[@davidho9238]

關斷捨離乜事？你斷你自己的物品，下但為乜要斷人地啲嘢而又唔問過別人的意願？係disrespectful.

[@maggiel1368]

點解咁多斷捨離嘅人咁啱之前都係shopaholic嚟嘅🤣🤣台灣有個youtuber又係

[@mideastsociety]

因為想改變，就搵相反方向。

[@user-tf2oi3ul7h]

矯枉過正

[@keeyip319]

正常，正如好多有厭食症既人都曾經係肥人

[@喵醬-h2y]

極簡主義係個人本身已經好佛系冇咩欲望，不斷想扔嘢已經係一種欲望

[@carriewan343]

我好怕啲人本住斷捨離嘅名號，然後扔我啲野，你點扔你嘅事，我有我自己嘅生活態度

[@yachunlai5613]

正確的斷捨離，本來就有說，不能丟別人的東西。因為即使有囤積症都不能直接把他的東西丟掉。

[@tsubasaleung7211]

直接出家仲徹底

[@et6227]

係佢自己get錯斷捨離個價值觀炸喎 真正既斷捨離都冇叫你完全唔睇唔諗唔回憶咁扔D野

[@elisewan3959]

所以咪已經講明係過度囉

[@Lavender_cs]

自己一個人住就可以買少啲嘢，但成家人一齊住，就會難少少配合到個個都唔買。

[@Winston_Rothschild]

本來無一物。最重要都係 唔再買無謂野。

[@milesl577]

会过度断舍离也许有点心里问题，建议看精神科医生，我自身也是有相似的经历。

[@999silverhk]

我睇咗三分鐘就知佢有問題⋯情緒病

[@davechan5959]

純呀！

[@oscar02031987]

唔使懷疑有無強迫症，都幾肯定係有！強迫症其中一啲典型心態同行為，都係愛簡約、乾淨、規律，經常check東西係咪放置喺自己預定嘅擺位，一轉咗或被人郁動咗就好易燥，佢嘅心態行為相當有強迫症嘅強迫傾向，又check物品有無放啱位，又乾淨整潔，一律要用白色，事物要跟order規律放置執行，又有強迫念頭要「清空」東西，一沒做就覺渾身不自在，都幾明顯有強迫症。其實歸根究底，就係先頭過於消費主義物慾主義，之後認識咗所謂斷捨離呢口觀念，覺得先前自己錯，之後就改，改改下跌咗落「矯枉過正」呢口境地，同時身體genetically可能都有啲強迫症相關基因，咁就trigger咗觸發咗並致日後嘅所謂「走火入魔」！我小學時有經歷過呢種矯枉過正致強迫行為（都是某觀念而trigger咗日後強迫行為，雖然唔關斷捨離事），好明白呢種感受。佢當初咩都掉嘅一個無情棄物狀態其實係一個強迫行為much more than真係行緊斷捨離思想，到後來清醒返先會覺得之前咁掉法係有問題；以為那時之一念是天堂，回頭看可能是入魔的地獄 我都反消費主義，家中換來換去都係十套八套衫褲，衣物有十幾以上已嫌多，都唔明身邊咁多人成日要添購衣物衫褲，自覺都係行簡約主義、重視精神生活，但有感情嘅嘢一律唔掉、唔捨得掉，真係要掉都糾結多時才肯掉，佛家所謂拋棄「我執」，有記憶有感情的物品，說丟就丟談何容易呢。我冇深入了解咩係斷捨離思想，但相信應該未至於咁誇張極端，連有sentimental value嘅嘢都主張一律棄掉，如果係咁才是斷捨離思想、精神，我就不能認同，大概那作者也是叫人摒棄資本主義消費主義下那些多餘而根本不能令你生活上增長快樂嘅那些過盛物質吧 小姐，丟嘢前你唔為身邊人諗，都為你自己，三思後行呀；家中那些只有價格嘅東西，多丟無妨，但有價值嘅，就該三思呀。你咁樣丟，丟到乜都冇，起初或者爽，但你最後就會發覺你咩嘢都冇，亦咩都唔係，甚至引發存在危機。一個人，活到老活到尾，記憶同歷史就係佢人生嘅總和，幾有錢幾多物質都一樣帶唔走，誰都一樣，那時最貴重的就是自己的記憶與歷史，證明自己確曾存在過經歷過的記憶與歷史。你咁樣消滅佢地，同時亦消滅緊自己嘅童年、青年、存在過嘅人生，消滅盛載人生回憶嘅物品，最後丟掉嘅可能唔只件物品，仲丟失埋你自己 最後令我想起寫成《追憶逝水年華》呢部堪稱世上最長小說嘅法國文豪普魯斯特，佢因爲某晚食咗件瑪德蓮蛋糕，諗起兒時喺姨媽屋企成日食呢種蛋糕，段段自己人生中的記憶回憶就瘋狂襲來，一幕幕曾經歷的情境閃現腦際，於是就拎起張紙拎起枝筆，不眠不休，痴咗線咁一路係咁嘗試掘取返啲回憶一路寫，就係咁成就咗一部史詩般過百萬字嘅《追憶逝水年華》。如果世上冇咗瑪德蓮蛋糕呢樣嘢，佢就唔會開始回憶起自己嘅一生，勾起千千萬萬喜怒哀樂、自己的往昔回憶、人與事，而一部證明佢存在過又傳於後世嘅《追憶逝水年華》也不會出世...... 記憶，就係一個人一身嘅總和同存在過嘅證據。食、性，或者令人一時爽快，物質生活各樣，也或令人一時爽快，但這些都是短暫的，記憶卻是伴隨人的一生；人在晚末，才會明只有可作追憶之物事才彌足珍貴。丟掉或失去咗呢啲記憶，就好似一副一千塊嘅人生回憶砌圖，你將來某一刻想砌返出嚟，卻發現丟失了不少，砌不出個完整圖畫來。何其傷感遺憾

[@c01150707]

5:36 所以話，dum嘢只可以dum自己嘅嘢 執屋都係，可以keep住自己房間整齊，公共環境提醒大家整理 如果有人亂放東西在公共地方就擺番入佢間房 千其唔好代人哋dum嘢

[@juliatang6183]

過度斷舍離其實係病。最初提出呢個概念的女士，都因為太極端斷舍離出現家庭危機

[@riceli486]

good

[@ZenCheung]

任事企中間，唔好執於乜都要，但亦唔好執於乜都唔要

[@5mgzolpidempoprnforinsomni738]

我都有呢個問題，我每日都要吸塵拖地執屋 幾攰都要咁做。。自從搬左出黎住就係咁

[@tonychan1260]

其實因為你真係好鍾意自己個居住地方

[@iamjj369]

你自己掉乜嘢都可以，但你唔應該幫人地執嘢仲要掉人地啲嘢，你更加無資格去評論人地是否正確。 斷捨離係自己的心路歷程，唔係用來批判人地嘅準則，更離譜不是用來控制別人掉人地嘢嘅藉口！ 以上嘅你泛指所有人，唔係片中主角。

[@forappssw]

我個like係比吳海昕，好少人做到反省自己係咪斷捨離過度，令到自己生活係咪真係好咗. 最尾個位人士嘅分享太宗教啦，我即刻stop左喺個個位唔睇

[@sklai1907]

係無晒生活感，你係零，零是不屬於任何野

[@Qjemuse]

Minimalism bad Essentialism good

[@tricialow217]

To each their own. We simply respect!

[@Qjemuse]

@@tricialow217 nothing is binary. The smart ones will figure out their optimal balance