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www.freudeamle... Liebe dich selbst* - dieser Satz ist fast schon ein geflügeltes Wort. Aber was bedeutet Selbstliebe wirklich, und wie setzen wir sie im Alltag um? Es geht nicht nur um das bloße Akzeptieren unserer Schwächen, sondern darum, uns selbst aktiv zu unterstützen, zu ermutigen und zu wertschätzen - genauso, wie wir es für unsere besten Freunde tun würden. In diesem Video zeige ich Ihnen, wie Sie in fünf einfachen Schritten lernen können, liebevoller und respektvoller mit sich selbst umzugehen, um jeden Tag mit mehr Zufriedenheit und innerer Stärke zu erleben.