Sofri a PIOR LESÃO da Minha Vida e Agora?

Acabei de sofrer a pior lesão da minha vida. Rompimento do Tendão do Bíceps.
Acompanhe minha recuperação e treinos no meu instagram: / wesleygimenez_kravmaga...

[@kravmagacaveira]

Acompanhe minha recuperação e treinos no meu instagram: instagram.com/wesleygimenez_kravmagacaveira/

[@Tutoriaisgames12139]

Bíceps Scott é literalmente um exercício destruidor de bíceps.Evitem esse exercício,ele faz uma extensão exagerada do cotovelo e isso com a sobrecarga( peso). Outro exercício perigoso para romper tendão é o Sissy squat,tem gente que ainda faz com sobrecarga. Espero sua recuperação, Deus te abençoe campeão 👍

[@TheVengeance03]

Principalmente pra quem gosta de fazer exercícios curtinhos e acabam ficando com o musculo encurtado.Melhorar a mobilidade e flexibilidade ajuda muito 💪

[@shisuiuchiha2891]

Eu faço rosca spider

[@adauto3202]

Votos de plena e rápida recuperação! Deus seja Louvado 🙏

[@jhonataskassio9840]

Melhoras mestre. Você é referência 🙏🏻

[@PauloCesar-gs8my]

Wesley força, e foi uma fatalidade mesmo, boa recuperação! Jogando futebol trinquei as costelas, doeu por 2 meses. Acontece com qualquer um! Sua força motiva muito a gente!

[@ivanpereira2059]

Melhoras mestre, torço por sua recuperação, exatamente isso a mentalidade tem q ser forte , tenho deficiência física na perna direita, dês de criança , porém sempre fiz da minha dificuldade motivação para superar meus limites! já pratiquei muay Thai e estudo seus vídeos de krav maga , a deficiência e limitações está na MENTE ! Deus abençoe sua recuperação

[@Rafael_Crisostomo963]

boa recuperação, saúde e prosperidade na vida!!!

[@sonekeira]

Que doideira cara, eu sempre penso que esse tipo de lesão não é o erro de 1 dia e sim um resultado de longo período sem recuperação da musculatura. Vem treinando pesado a longo tempo e uma hora o tendão não aguenta mais. A recuperação é tão importante quanto o treino e dieta.

[@ale-vu1ed]

👏👏👏👏

[@adrian.santsofficial]

Tbm mn

[@usuariodoyoutube4407]

Bom dia Wesley! Estava hoje nesta manhã de sábado só de bobeira aqui no youtube, esperando mais um pouco para ir a praia, quando seu vídeo apareceu pra mim nos recomendados. Vi do que se tratava o vídeo pelo título, e logo cliquei para assistir pois queria saber o que havia acontecido. Acontece que já há um mês e pouco lesionei meu joelho na academia, não foi nada muito forte, mas estou sem treinar perna desde então e estou seguindo para o tratamento com fisioterapia. Por causa disso, ontem fiquei meio triste, até pensei em parar de fazer exercício totalmente, estava super desmotivado por conta de minha lesão e com algumas coisas que o ortopedista disse, mesmo n sendo nada muito grave. Acredito que seu vídeo apareceu pra mim justamente quando estava precisando, acredito que foi obra de Deus. Percebi que estava me vitimizando demais, e que não deveria desistir, e ao contrário, deveria utilizar da minha lesão para me tornar mais forte mentalmente e fisicamente (claro, respeitando a minha lesão). Você disse o que eu precisava para me motivar, obrigado!

[@malhadoricotv]

Mentalidade de campeão. Parabéns e muito sucesso na sua cirurgia e recuperação. Saúde!

[@gabrieljaimetrujillodiaz2206]

Pronta recuperación maestro Wesley Giménez 😊 saludos desde Medellín Colombia ❤

[@CarlosEduardo-nr5wo]

Boa recuperação man passei tb por cirurgia de tendão de Aquiles do pé direito mais de 100 sessões de fisioterapia mas me recuperei bem

[@terrordoscorruptos]

TODA lesão de bíceps acontece quando estica o braço em 180°, o correto é esticar só até 120°, NUNCA estique totalmente o braço. E a ingestão de banana, abacate, batata doce, mandioca diariamente ajuda muito a evitar lesões em tecidos moles, inclusive os musculares.

[@amikeventura4818]

Melhoras mn

[@andersonabreu6678]

ÓTIMA RECUPERAÇÃO GUERREIRO . NA LUTA SEMPRE COM A PRESENÇA DE DEUS

[@BestCursosOnline]

Que Jesus Cristo te abençoe, Wesley! Gosto muito de você, estou sempre aprendendo com seus ensinos aqui no canal. Vai dar tudo certo.

[@rossetto.ricardo]

Vai se recuperar e voltar ainda mais forte. Caveira!

[@valtersitnikas1924]

Bom dia… Eu de vez enquanto venho aqui para vez os vídeos. Fiquei bem assustado com esse vídeo da forma e o que ocorreu nesta sua lesão. Estou torcendo pela sua total recuperação. Abraço… Caveira

[@almirfurquim6321]

Plena recuperação Mestre! Como vc disse,Deus no controle de tudo! 👍🏼👊🏼🙏🏼🙏🏼

[@Lucas-iw8kq]

Que infortúnio Wesley, vai dar tudo certo na sua cirurgia e em sua recuperação, tudo de bom e que ótimo que estais com a mente sã❤.

[@luciano_bonaccini]

Melhoras, Mestre!!! Que Deus o proteja!!!

[@degeciguilhermedearaujo7813]

Força mestre! Que sua recuperação seja a melhor possível. Por anos e sem se lesionar, mostra o quão disciplinado e técnico vc é! Melhoras!!!

[@EduardoSilva-ez1vr]

Parabéns, seus vídeos são pertinentes, topzera, melhoras pra vc, isso mesmo, as vezes nas piores coisas a gente aprende alguma coisa, fé em Deus e bola pra frente 🙏🙏🙏🤝🤝

[@ncalvet9449]

Força, professor! O guerreiro ferido deve se recolher, se tratar e voltar ainda mais forte! Esses momentos, apesar de difíceis, servem para refletirmos e exercitarmos a paciência que tanto pregamos. Estou na torcida e em oração! Tudo vai dar certo. OSS!!!

[@leao6113]

Boa recuperação pra vc!! Nessa segunda feira dia 22/04 eu quase rompi o meu pelo descuido de usar a carga que eu usava antes de ficar 5 meses sem treinar, por sorte não foi grave como o seu ... Então boa recuperação mestre!!!

[@wesleygamer768]

Deus abençoe em sua recuperação! Obrigado por compartilhar essa visão de vencedor!

[@d.p.s8023]

Caralho velho vc vai virar um quase cyborg já deu tudo certo Man Deus tá no controle

[@alphaleoniss1980]

estimo sua pronta recuperação. tenha Fé e tudo dará certo.

[@ilanmatheus19]

Deus abençoe professor! Boa recuperação

[@jaimeduarte9494]

As melhoras mestre, desejo uma boa grande recuperação um abraço

[@julio_-]

Desejo melhoras Wesley, que Deus esteja contigo, tu é mais forte que isso. 🙌🙌🙏🙏

[@andrepacheco6106]

Vai dar tudo certo guerreiro!!! Boa recuperação!!!

[@bartolomeu1307]

Melhoras. Que Deus abençoe que tudo dê certo e que a cirurgia seja bem sucedida.

[@williamsilva996]

Força mestre! Boa recuperação!

[@alexconceicao4245]

Cara boa recuperação para vc tudo de bom vc merece

[@deOFGames1972]

desejo uma excelente recuperação ao Mestre, oss!

[@GHR228]

Uma pena ter acontecido isso com vc, desejo que vc se recupere o quanto antes e fique 100%. Eu não sabia que era tão perigoso não aquecer, aprendi uma grande lição hoje que pode evitar que eu tenha uma lesão no futuro. A sua mentalidade diante de um problema tão grande também me inspirou muito, eu quero ter essa mentalidade diante dos problemas que aparecem na minha vida.

[@alexandrel.c.4796]

Boa recuperação, mestrao! 👊

[@matheushell13]

BOA RECUPERAÇÃO PRA VOCÊ MESTRE WESLEY! 🔪☠🤘

[@mestrealexalex5334]

Melhoras para o senhor mestre Deus lhe abençoe 🙏

[@giulianocorrea]

Força guerreiro, vai dar certo em nome do senhor Jesus!

[@rodrigonunes8385]

Nossa coitado! Que pena! Fico triste com a dor dos outros! Obrigado por nos explicar o que aconteceu para que isso não aconteça com agente.

[@kazuo...]

Melhoras mestre! 🙏 serve de lição para mim pois muita das vezes eu também sempre começo fazendo exercícios sem aquecimento nenhum, uma vez tive uma forte lesão no joelho e depois de um tempo tive lesão no pulso e ombro 😔

Pior q suspendi a musculação devido a sentir dores em ambos os Curvelos tb. Pior q apareceram depois da minha segunda chincungunha 😢. Melhoras aí pra vc irmão, fé em Deus sempre, pois nunhuma folha cai na terra sem sua permissão

[@ulissespeixotoj]

Boa recuperação, mestre.

[@renato2169]

Melhoras, mestre. Força!!

[@esmeraldonascimento2900]

Boa recuperação mestre.

[@kayckluizdeandradeyates5206]

Boa recuperação mestre

[@thayse702]

Shalon mestre! Desejo melhoras 🙏

[@lucianosilva3880]

Parabéns mestre que Deus te abençoe.

[@osvaldosantos63]

Melhoras, Mestre!

Estimas melhoras mestre 🙌🏻

[@fernandobarrosodasilva5440]

Orando pela sua recuperação mestre

[@aurelioaurelio8262]

ÓTIMO VÍDEO, SUCESSO NA SUA CIRURGIA, GUERREIRO

[@rodrigomartins5195]

Melhoras pra vc Wesley 🙏🏼

[@thiagodossantos9985]

Boas melhoras,que Deus te ajude!

[@nuuk_k17]

melhoras mestre, que Deus te abençoe

[@josemariavieirajunior755]

Boa sorte e q Deus abençoe!!

[@rubemteston1479]

Votos de plena recuperação, Mestre.

[@bozzolanmusic3617]

Boa recuperação !

[@isaquesb]

Meu braço doeu só de ver como é essa cirurgia. Que dê td certo Wesley.

[@DionathaCastro]

DEUS te abençoe mestre seu video me motivo muito

[@ListaGuilherme]

Com fé certamente vc vencerá qualquer obstáculo!

[@divaldodesouzaamorim4717]

Plena recuperação pro sr, Sensei, no santo nome do Senhor Jesus Cristo!🙏

[@reginaldohelenoheleno3538]

SALVE Wesley melhoras pra vc meu amigo.

[@kim302180]

Tudo de bom mestre as rápidas melhoras para você um abraço grande eu estou a espera também de operação de menisco joelho abraço grande de Portugal

[@julianopioner4765]

Melhoras ai meu amigo!

[@pbmarcelosantana]

boa recuperação irmão, hoje faz 23 dias que me lesionei na lombar do mesmo jeito, sem aquecer fiz alguns movimentos e fisgada na lombar, graças a Deus nao rompeu nada mas a dor me deixou sem mobilidade por mais de 8 dias

[@cleypacheco265]

Melhoras, mestre. Oss

[@felipeassis4243]

força!!! melhoras!!!

[@cristianomallmann3842]

Poxa, se aconteceu com você que é você, imagina com nós os que estão na capa da gaita. Que vc tenha uma rápida recuperação.

[@user-eb1bd4ql9n]

Vai dar tudo certo pra você Wesley Em Nome De Jesus Cristo amém

[@Lucas_-1]

ja deu certo irmao. força

[@d.p.s8023]

Melhoras Man e o aquecimento e muito importante mas isso e normal melhoras

[@andersondesignvfx5459]

Que garra da poha ..... O cara e brabo demais

[@adrian.santsofficial]

Melhoras mn 🙏🏼

[@TiagoBarufi]

Melhoras, mestre

[@eliasgn.ghgngh6691]

Que se recupere mestre, ☠️

[@carlosrobertobarbosamoreir9030]

Boa sorte! Vai devagar!

[@williamgomesdasilva1725]

Melhoras wesley 🙏

[@ulissessa7566]

Tenha uma Boa Recuperação...🍀

[@fernandomendonca2903]

Acidentes acontecem, agora é ter paciência e fé em Deus que vai dar tudo certo.

[@lroche3262]

Cara, eu também tive isso. sei como é. Tive a sort do meu braço não ficar fino, ficou mais grosso, porém o cirurgião deu mancada, não sei de quem foi o erro mas perdi os movimentos de supinação e pronação por ele ter me mandado pra fisioterapia muito tarde. Meu braço nunca mais foi o mesmo com dores crônicas. Porém geralmente se fizer tudo certo espera-se o resultado de 100% depois de 1 ano. Isso não aconteceu durante treino mas durante uma coisa boba no trabalho, como em muitos casos. Eu ficarei muito deprimido por me sentir inútil, bate um sentimento de derrota para quem leva uma vida ativa no fitness. Tenha boa recuperação, com o tempo estará perfeito.

[@mateusbisneto121]

#Melhoras_Mestre 🙌🏼🙏🏻💪🏼😉👍🏻

[@alexandrecarvalholuthier7300]

Minha mãe teve um rompimento do tendão do ombro. Como ela teve que esperar pelo Sus, demorou muito. Não foi possível religar o tendão. Ela terá que colocar talvez uma prótese. Boa recuperação pra vc, Wesley. Vai dar tudo certo.

[@sidneymassuncao]

Calma, o pesadelo logo irá passar, e a verdade é que depois que isso sarar nunca mais irá romper aí, pode romper em qualquer lugar menos nesse. É só dar tempo ao tempo e será apenas mais uma bagagem que em outros momentos você vai usar pra ajudar alguém com uma lesão recente.

[@Gudzinn]

É realmente assustador quando acontece e de ver assim, mas como é parte do musculo e corre muita circulação em volta, em questão de 3 a 4 mêses pra se não me engano regenerar por completo esse tendão

[@octaluiz]

Deus te abençoe irmão! Uma recuperação extraordinária coberta pela Graça de Deus! O Bruce Lee teve uma lesão grave na coluna e ficou um tempo de molho, então ele escreveu o livro: O Tão do Jet Kune Do. Quem sabe você se anima a escrever ! Paz e Bem!

[@MrJohnnatan2012]

Melhoras Wesley 💪👊☠️

[@fabricio7646-]

melhoras mestre wesley

[@user-ip7wm6uu5j]

Sua reflexão foi muito interessante gostei muito

[@user-uf9sl5eq4p]

Fique bem mestre🥺🥺🥺🥺

[@eliasgn.ghgngh6691]

Amém! Mestre🙌🤲

[@ronaldomassoqueto1003]

Força meste!! Faz quatro meses que aconteceu isso comigo também..

[@cybergames3175]

Melhoras 🙏🏻

[@renatolopes8791]

Melhoras Deus abençoe sua Vida!

[@KickBoxingMestre]

Verdade mano😢

[@blue35217]

Salve

[@anthonyvieiraferraresi8370]

Melhoras mestre

[@erick_mira]

4:12 Ótima vantagem mestre, eu sou destro e também tenho um pouco de ambidestria

[@danielchristino5671]

Boa recuperação! Avalie com um bom médico sobre a condição da cirurgia.