ASMR Para Calmar Ansiedad ♡

[@arturobaron]

¡Qué humana eres! Me encanta tu sensibilidad y tu empatía, lo dulce que eres y lo cercana que te muestras. Creo que puedes ayudar a muchas personas. Un saludo y un abrazo (si me dejas)

[@borjamorenotorrejon4165]

Una forma de controlar la ansiedad es con deportes como boxeo o ir al gimnasio o también meditar para calmarte cuando estás teniendo un ataque de ansiedad ya que de esa forma estás más atento/a a la respiración y no tanto en la sensación del ataque de ansiedad. Por último un truco muy bueno para calmar un ataque de ansiedad es que cuando lo estás sufriendo te fijes en las cosas que ves a tu alrededor y lo digas en voz alta para que tu cerebro lo registre y no esté tan atento al ataque de ansiedad. Espero ayudar con esto y que la gente que lo esté pasando mal pueda poco a poco controlarlo para que no se le haga tan difícil.

[@fwqun8094]

También si tienen a la mano hielo , agrrenlo con la mano o una ducha de agua fría ayudan mucho

[@MECHACORTA-qf8sw]

Tienes razón en los deportes y gimnasio, ya que tensa mucho tus músculos a la hora de practicarlo y los relaja cuando terminas, haciendo que la ansiedad disminuya por el mismo cansancio y dolor muscular

[@JeiKalil]

Gracias badabun

[@f1ah]

si lees esto 20 planchas ahorita

[@krkx8370]

Yo simplemente hacía cosas que me gusta hacer en general. Ya si de verdad me siento super ansioso, o nervioso, y no puedo estarme quieto lo que hacía era jugar videojuegos, era lo que me calmaba. Ahora ya no me da tan feo esos "ataques".

[@krkx8370]

Siempre he sido una persona muy ansiosa y nerviosa. Ahorita mismo ando con el pecho a reventar porque mañana tengo que exponer sobre cómo hice una puesta a punto con samba. Solo yo lo hice individual porque como siempre me cuesta relacionarme, en realidad estoy feliz porque se que expondré muy bien, pero esa ansiedad, nervios, e inseguridad no se quitan. Por eso me salió tu video y ando escuchándolo para tranquilizarme, muy bueno tu video. Cuando hablas tu voz como que suena aguda a veces, eso se escucha muy calmante y me gusta. Gran trabajo.

[@mapacheisdead]

Estoy seguro que la vida te va a retribuir de formas muy positivas por todo lo bello que nos transmites. Muchas gracias.

[@prv0909]

Este wey

[@elcrackgalaad8764]

@@prv0909 sss

[@cxssthxnny]

Xd

[@elvigilante1534]

Ya andas de simp otra vez???

[@mapacheisdead]

Gracias comentaristas de mí comentario! Seguramente la vida los va a retribuir por lo que transmiten ♥️

[@KEN-2001]

Para mí este es el mejor canal de ASMR que hay en KZbin ♡

[@andresfernandezgarcia5586]

Bien Dicho Kevin

[@franklinjg8084]

XD

[@luisnavarroalvarez8853]

Tus consejos me han ayudado mucho. Tu canal no solo relaja sino que muestran una filosofía de vida. Felicidades

[@ixquicHawking1312]

Me encanta tu voz, es como un bálsamo para mis días duros cuando quiero darme por vencida. Te amo mucho 💖

[@zzz0fiwx]

★: Que linda! Gracias, este día no es que haya sido uno de los mejores y he entrado a tu video y me he relajado bastante, he dejado de pensar bastante en aquellas cosas negativas que rondaban por mi mente. Por más personitas como tú. 🫶🏻

[@Lalostark]

Me encanta tu asmr cuando no es tan rápido. Es súper relajante. Gracias ❤️

[@sb.checho-djc]

Que bonita y agradable voz para estos momentos complicados! Me gustó muchísimo y me hizo sentir bien

[@jorgefreefired232]

Desde que conocí está cuenta de ASMR se me hizo mi favorita muy hermoso tus ASMR ❤️

[@lizzzasmr]

Maravilhosa como sempre. Você é incrível! Amo seus ASMR e seu jeito delicado.

[@unchico4515]

Que agustito me hace poner los videos de esta chica, los voy a mirar más seguido.

[@fernandogattuso9681]

Tú contenido es uno de los mejores del asmr, me encanta escucharte, gracias por compartir.

[@Mey_MF]

Que buen vídeo, tenía bastante que no me tranquilizaba ni volvía a sentir un canal como mi safe place 💖

[@rjosemalcavargas4337]

me gusta tu tono de voz y el estilo que le das a tus videos 😌

[@panxap8827]

generalmente estas cosas no m sirven, pero tu voz es muy reconfortante y la vdd q si m ayudó u u ♡

[@karenjimenez1100]

Llevo todo el día viendo tus videos y justo me llega la notificación 😍 Hoy con tus videos me he sentido tranquila ya que estoy pasando por una ruptura 💔

[@diegoandres3233]

acabo de descubrir este canal, es demasiado relajante 🥴

[@jak289]

Me gustan tus asmr, tu voz es muy buena, doy gracias a KZbin por recomendarme este canal. Por favor sigue haciendo videos :)

[@pablorios5804]

Mañana debo rendir mi última prueba (de 3 pruebas) para entrar a la universidad, no miento que los nervios y la ansiedad me matan por pensar que un puntaje técnicamente define mi vida. En fin, como con todos tus videos, la calma ha llegado, muchas gracias, amo tus videos.

[@elkidow]

me suena a prueba paes

[@azaelcervanttes8044]

Puedes entrar a otra uni

[@estefaniacruz3330]

Me detectaron ansiedad y la verdad yo llevaba años ocultandolo porque me da miedo enfermarme o que me dijeran que tenía lo peor, pero ahora veo los comentarios y tantas personitas igual que yo que no me siento tan sola, yo lo siento todos los días, esos dolores de ansiedad pero gracias a Dios me estoy tomando unas pastillitas y el asmr, me siento mejor.

[@mariorodriguez4143]

Gracias bro, anoche tuve una pérdida dura por el gampling y tu me ayudaste a conciliar el sueño. Bendiciones.

[@drpepperoni6]

Me gustó muchoo la perspectiva de este vídeo, es diferente a la de otros vídeos. Jsjsjs perdón pero en el 01:56 me recordó a un disco rayado JAJA. Hablas de una manera taaan empática en este vídeo, y muy expresiva, hace que aparte de relajante el mensaje que das llegue directo a la patata uwu. Y no es por nada pero lo del 12:56 viendo a qué horas abre directo lo cumple siempre con ansiedad o no JAJA. Lo que más más me gusta de estos vídeos es que sirven mucho cuando uno está en una situación más bajita, así que se agradece mucho que los hagas, de verdad. Espero sigas mejorando como hasta ahora 👍

[@gerardobanda7066]

Tan bella siempre 😳❤️

[@enriquemata5276]

¡Me encanta tu asms, voz de hada, me encanta! Un 10 desde Jaén,(España).❤

[@evelyn-en2lo]

Ame este asmr justo loq ue necesitaba me salvaste! Andaba muy estresada por finales,peleas familiares,muchas cosas pendientes y poco tiempo Pero esto me hizo sentir mejor Dentro de poco tengo un evento al que no me apetece ir pero ya me compre todas las cosas que tengo que usar para la evento asi que no pienso cancerlalo pero capaz me despejo un poco y me termino alegrando de haber ido

[@mayoman280486]

Que belleza de ASMR y de chica!

[@madrigalrodriguezesteban4527]

Wow, que voz🤩🤩🤩

[@gonzalogutierrezfernandez8360]

Gracias por este video Silvi♥️

[@eltonastheim]

Ganhou um fã, muito obrigado por esse video ^^ (cumprimentos de Brasil, Rio)

[@jeremyarreaga]

Necesitaba un asmr así ❤

[@johnDeew420]

te amo gracias por ayudarme a Dormir :3

[@SofiaLuseros-dl1ku]

Yo te seré sincero buenas noches primero que todo este video era para la ansiedad y yo lo vi y me quito el dolor de cabeza q sentía buenas palabras y buen compendio te sigo para ver más videos asi

[@cristianpereyra2589]

Hola Silvi ,has más videos con voz bajita suena muy bien. O haz un vídeo con voz normal. Muy buena la perspectiva del video . saludos desde Argentina.

[@israelOrtiz303]

Muchas gracias, realmente me ayudó bastante

[@karlayesseniamaringranados903]

Tan bella💗

[@nestormalbin]

Me haces bien. Gracias 🌹

[@neoneox8479]

Que bonita, como siempre :=) gracias por tu luz. Un besito

[@metadry]

Eres la mejor

[@TheHeroSu]

Que bonita te ves bueno como siempre verdad? Gracias por tus asmr siempre son de mi agrado todos todos 10/10 excelente servicio :3 saludos desde Mx

[@rainierogrimalditorres3150]

Me dio más ansiedad gracias

[@natan9019]

Tienes mucho talento para estos videos, sabes?

[@andreetacaceres7247]

gracias por tus consejos ❤

[@loler2777]

Eres increíble

[@loheramorales3663]

Te cuento algo estoy 🙂 de tenerte como mi KZbinr favorita y también mi cross (◕‿◕✿)

[@zwwx2142]

Que bonita gracias 😌😌😌

[@antoniomigueldisanti9611]

Hermoso . Besitos para ti soft sound . ☺😙😚🤗

[@lizzzasmr]

☺

[@antoniomigueldisanti9611]

@@lizzzasmr Alo Lizzz . A partir de hoje . Eu vou seguir voçe . ☺😙😚 Saludos 🤗

[@david_kaoz]

Eres la mejor 😍💗😍💗

[@lizzzasmr]

realmente ella es increíble!❤

[@david_kaoz]

@@lizzzasmr siip ❤😍

[@jehm03]

Hermoso video

[@fandearianagrande1378]

PRECIOSA tienes una voz tan relajante, muchisimas felicidades por los 45K, eres una de mis youtubers favoritas y cuidate mucho BB😋👻👀💋😽💞♥😍😇🙉🙈🙊😘(˘³˘)ʕᵔᴥᵔʔ♥💘🔪😳🐢🍫🍑

[@royguillen8888]

'-'

[@gensuruhxh]

Eres muy buena ❤

[@handsonmyheart3080]

Hermoso video. Gracias

[@la.reina.roja369]

Muchas gracias

[@ZackyASMR]

Hola hola ❤❤❤

[@luisalejandrocortez3121]

👍👍👍👍👍

[@Submarine1]

A mi se me complicó mucho porque bueno, en mi escuela soy del turno de la tarde, pero en las mañanas voy a clase de física y a un taller (los martes a física y los viernes al taller) Entonces pues todo iba perfecto, yo no sufría de ansiedad ni nada de eso; un martes en la clase de física me dieron náuseas pero fueron leves, y yo dije ok, va a estar bien y ahí quedó El viernes que fui a clase de taller, ahí si fue donde me dieron más náuseas y de cierta manera me traume supongo y ya no quería ir a la escuela ni en la mañana ni en la tarde Aunque poco a poco pues he podido superar eso, en la tarde ya me va bien, aunque ahora me dan nervios cosas que antes no me daban, como actividades en equipo o pasar al pizarrón, se me acelera el corazón, la respiración y me dan náuseas, he intentado controlarlo pero aún se me resiste un poco En las mañanas de plano he decidido no ir porque ahí si no he avanzado mucho Y también extrañamente me daba miedo o ansiedad, salir de mi casa para ir a algún mandado, yo decía: Que tal si me agarra un ataque de ansiedad fuera de mi casa Pero justamente ayer salí al centro y al inicio si me sentí ansioso o nervioso, pero lo logré controlar y el resto del tiempo me sentí genial, incluso con ganas de salir más A mi lo que me ha servido es decirme que realmente no hay ninguna amenaza como tal por la que debería estar así de nervioso, que me tranquilice, también me ha funcionado mucho la técnica de respirar profundo, cerrar los ojos e intentar no pensar en nada Y bueno, por último, buen video 👍🏼, acabo de conocer tu canal pero ya me voy a suscribir, saludooos

[@fwqun8094]

Bro ve al psiquiatra , tal vez te de una benzodiazepina ayudan mucho

[@AlejxndroGG]

[@camachomoralesluisantonio4209]

Gracias estamos agradecidos

[@agedc9878]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@alvaropla9023]

eres un sol

[@yolopgm3688]

Fue bonito que pensaras en una forma de calmar lo que vendría a ser la ansiedad :)

[@gensuruhxh]

Que micrófonos ocupas en este video? Lo he escuchado como 100 veces, me encanta.

[@samuelromero4740]

Cómo fue q vine a quitarme la ansiedad y me terminé enamorando

[@Username10017]

que comentario tan patetico JAJAJAJAJAJA

[@daniel-ql3ew]

😍😍😍😍😍

[@wigbertomarciaga]

Bendición en nombre de Ieshu (con "i") el Ungido

[@miguelsanchezlobato2736]

Suertudote tu novio que te tiene todo el tiempo 🥺

[@ThatChrisGuy]

That was really good, thank you 😊... But it would have been even better if you looked into the camera lens 📸👀

[@brita88]

Impressionante como essa moça se parece com a Débora G Barbosa!

[@Lorenzo23caprincho]

Interesante la forma de utilizar tu pincel

[@mrkalex3179]

Holaa!!!

[@lizzzasmr]

hola❤

[@comandog2980]

Me desespero más 😆

[@arathann]

😴😴😴

[@luisantoniocastaneda1330]

Algo que ayuda mucho es colocar un hielo en alguna superficie desnuda del cuerpo

[@evanixar6]

Que lindas

[@TANAXdirecto]

ok ok me rindo . Suscrito

[@leybrasaavedracortes4715]

✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨

[@Marco3nd]

Eliminaron a Portugal ;(

[@almamarcelagozo5956]

No sé por qué los canales con menos subs hacen mejores ASMR que los que tienen de 500k de subs pa arriba

[@Sahogame]

Me encanta el intento de objetividad en tu comentario subjetivo

[@enriquecarrasco4979]

Muy bien y todo pero los susurros debió ser en los dos micrófonos!!!

[@aditaza6723]

Cantik

[@zentad0]

Wtf q onda está bien bonita no?

[@ramiroslenk9782]

Tenés IG?

[@rominaovejero4499]

Que voz relajante😌

[@brianvalenzuela4877]