با این روش سنّتی و قدیمی چروک صورت رو از بین ببر!

[@مرجان-ض7ص]

مرسی من ک حتما حتما حتما این روش رو انجام میدم، چون به کارشما ایمان دارم، من واقعا با شما حالم خوب شده ب خودم میرسم، واقعا می تونم بگم که افسردگیم خیلی درمان شده، ویدیو هاتون واقعا حال آ دم رو خوب میکنه

[@sedighejabari3712]

سلام صوفی جان من چشمم عمل آب مرواریدانجام دادم ولنزدایم دارم میتونم صورتم داخل یج

[@liliantn6725]

enz oO 😂😂

[@عاطفهجمیری]

سلام عزیزم خوبی از برنامتون خیلی خیلی راضی هستم ممنون عزیزم بابت زحماتت. عزیز یه سوال دارم برای سلولیت راهکاری داری ممنون میشم از راهنماییت

[@nastarannooraldin34]

سلام صوفی جان لطفا یه کرم برای لک صورت معرفی کنید مرسی عزیزم

[@sama.s.]

ممنون صوفی جان ولی فکر کنم برای کسایی مثل من که سینوزیت حساس و ملتهب دارن این کار مضر باشه

[@hamidasalehi341]

دقیقا منم همینطور

[@elaheehelaheeh993]

دقیقا👍👍

[@maryad163]

منم همین برام مساله سازه!🥴

[@bahargharibyar9500]

چرا هرجا بهار نام است سنوزيد داره منم ازهمي مشكل رنج ميبرم

[@mahsakhodabakhshi1067]

منم

[@suheylaakhtari9067]

سلام یه سوال داشتم ببخشید...بعد از اینکه این کار رو انجام دادیم اگه از اون کِرمی که گفتید‌ نداشتیم چه کِرمی رو استفاده کنیم؟؟؟🤔

[@omidhelali1861]

سلام از کدام کرم ها استفاده کنیم

[@حسینزارع-غ9ق]

سلام خسته نباشید ببخشید بعداز اب یخ میشه از هر نرم کننده ستفاده کرد

[@anitajam4009]

صوفی جان یه تجدید نظری بکن تو نظرت در مورد این روش چون سینوسا بعد یه مدت عفونی میشن به نظرم قطعه کوچک یخ بهتره

[@nayerehsajadpour46]

سلام خسته نباشین ممنون از ویدیوهای خوبتون میخواستم بپرسم برای سینوزیت بد نیست ماساژبا یخ یا باعث سکته نمیشه من دارم انجام میدم این کارو اما یکم نگرانم

[@pegah__darabi]

صوفی جون من همین تکه یخ استفاده میکنم ولی آب برنج موقعی که آبکش میکنم برمی‌داریم البته بدون هیچ نمکی و بعد از اینکه خنک شد تو قالب های یخ میریزم و استفاده میکنم اونطوری آب برنج هم دیرتر خراب میشه ⁦☺️⁩⁦☺️⁩

[@maryamtanha8958]

عزیزم میشه هرجور کریم مرطوب استفاده کنیم مشکل نیست؟

[@taranumkashki1631]

سلام صوفی جان من این روش و استفاده کردم و خیلی هم جواب داده و جوش های صورتم و شلی صورتم و از بین برده ،ولی فقط به یه مشکل کوچیک برخوردم ،مویرگهای کوچیکی روی صورتم بوجود اومده ،اگه راه حلی برای برطرف کردن این مویرگها وجود داره هم بگید ممنون میشم

[@amirnoori4572]

سلام صوفی جون من یه دختر 24ساله هستم میشه لطف کنی یه کرم برای چروک دور چشم معرفی کنی تو المان من از چروک دور چشمم خیلی رنج میبرم ممنون میشم جواب بدین

[@fatemehahmadi9866]

منم مشکل تورو دارم وقتی میخندم خط می افته 😪😪😪 اعصابم خورد میشه خدایی از بچگی مشکل پوستی داشتم یا پوست پوست میشد یا جوش میزد جدیدا م ک دور چشمم اضافه شده

[@Juliejan2023]

@@fatemehahmadi9866 والا ولا وقتی که پیر شوی دیگه کارتان تمام است آجه بد شکل شدی 😁😂😂

[@Sadeghi-j1b]

صوفی جان ما که سینوزیت داریم چکار کنیم

[@fatemakazemi1590]

سلام مرسی عزیزم بعدش میشه از یک روغن دیگه مثل زیتون یانارگیل استفاده کنم؟ ممنون میشم جواب بدی قربونت

[@4316بهار]

سلام.برای چشم ضرر داره که

[@faesemusawi6206]

سلام صوفی جان میشه بگین زیر چشم از چه کرمی استفاده می کنی

[@Haydeh.kiya1370]

صوفی عزیز مشکلی نیست قبل یا بعد از استفاده از درمالر ازیخ استفاده کرد؟ ممنون میشم جواب بدید

[@golalehrahmanipor2675]

سلام ببخشید اگه ما از یخ استفاده کنیم برای جوانسازی دچار سینوزیت یا سرماخوردگی نمیشه؟

[@nasrinbojnourdi9687]

bah bah, merci aziz khanoom

[@soroorrezaei4985]

سلام خانمی ممنون تمام ماسک هات عالی برای مادرم میخام آیا چروک های عمیق هم از بین میبره ممنون میشم جواب بدی

[@rahanikzat8040]

من بجای یخ ، قالبای یخ ژل آلوورا دارم. میتونم ازش استفاده کنم؟ یا حتما باید یخ آب باشه؟

[@seddigehshakar9863]

سلام ممنون از شما یه سوال برای سینوزیت ضرر نداره؟؟؟

[@fatamhhasani5752]

سلام صوفی جون خوشگلم منم دوست دارم این کار روانجام بدم ولی من سینوزیت دارم یعنی دیگه عضلات صورتم فلج میشه که

[@mehrimuhammadi2435]

سلام صوفی عزیزم من بسیار کم خونم کدام قرص را استفاده کنم ممنون میشم از شما مهربان ۵ دونه بچه دارم کار و استرسم هم زیاد است خواهش یک راه حل نشان بدهید 🙏

[@ahhgvvv3818]

سلام ٫یک سوال اینکار برای سینوزیت بدنیس؟؟باعث سردرد نمیشه؟

[@ferhamand8369]

سینوزیت چیست ؟؟

[@zohrehghorbani4324]

عززززیززززم من بخاطر خونریزی زیاد خیلی وقته قرص ال‌دی استفاده میکنم و متاسفانه پوست صورتم تیره و پراز لک قهوه‌ای شده دوست دارم پوستم عالی بشه میشه راهنماییم کنید.. سپاس‌گزارم

[@زهراءالعلی-م9ش]

سلام سوفیا جان پوست صورتم بعد که یخ میزارم خیلی خشک میشه جوری که حس میکنم کش اومده چکارش کنم ؟میشه بعد که یخ زدم روغن زیتون یا یک مرطوب کننده بزنم؟؟

[@mahshidoman4521]

عزیزم بعدش گفت یه کرم هیدراته بزن حالا پوست شما خشکه مرطوب کننده بزن

[@salamzendegi1895]

راستی عزیزم از هورمون گفتی چیا واسه تنظیم هورمون زنانه خوبه؟مثلامیگن رازیانه ونعناخوبه ممنون میشم دراین موردهم مفصل توضیح بدی که چه چیزایی خوبه استفاده کنیم تاهورمونای زنانمون بهترترشح بشه

[@sofiakanani2540]

رازیانرو خشک کن بریز توماستو سالادت..مث اینک خ قویه.اگ بکاریش توحیاط مثلن..تا سااالها درمیاد ریشش خ قویه.قطعم بشه بازم درمیادخودش.خ سخت جونه

[@zgholami7226]

بستگی داره هورمون زنانه ات بیشتر باشه یا مردانه رازیانه برای کسی که هورمون مردانه اش بیشتره مناسبه ولی کسی که هورمون های زنانه اش غالب هست نباید استفاده کنه و وضعیتشو بدتر میکنه

[@bayadkhateraha6609]

میشه بگید بعد انجام این کار برای صورت از چه کرمی استفاده کنیم برای پوست چرب

[@shibawaizi554]

واقعت این کار خییییییییلی نتیچه خوبی داره برای پوست صورت مه واقعت که از این کار راضی هستم چند متد است که از این روش استفاده میکنم عالی است و تشکر زیاد تو نازنین که به همه توضیح میدهید 💕😍

[@لیلانواصر-ع6ر]

سلام صوفی جان عزیزم واقعاا ممنون بابت ویدئو هاتون خیلی استفاده کردم وواقعا پوست م خیلی خوب شده واین تو زندگی شخصی ام خیلی تاثیر داشت باورکنید خیلی دعا تون میکنم و خیلی دوستون دارم شما بینظیری

[@Maryam-jj5xp]

سلام صوفی جون چطور اخم بین دو ابرو رو از بین ببریم

[@baranfadai7082]

با روغن نارگیل عالی اما زمان میبره من استفاده کردم هفت یا هشت ماه میشه

[@mahshidoman4521]

@@baranfadai7082 یعنی ماساژ دادی؟ منم پیشونیم یه کوچولو خط افتادع

[@maryamm.4763]

سلام صوفی جون یه سوال من پوستم خوبه و لی گاهی وقتها جوشهای زیر پوستی و قرمز میزنه انگار حساسیت دارم و اینکه پوست پوست میشه سرم اسی لودر گرفتم و کرم شب و روزشو ولی بنظرم هیپ فایده نداره ممنون راهنمایی کنی

[@saberarahimi2413]

باید صبح این کارا انجام بدهیم یا دگه وقت هم میشه

[@mohamaddehghan4681]

سلام هرچند وقت یک بار باید استفاده کرد

[@سهیلارمضانی-ز7ر]

صوفی جان میشه بعد از آب یخ که استفاده کردیم روغن نارگیل بزنیم ؟آیا

[@gilva66]

سلام.عزیزم راضی بودی از این روش؟ پوستت بیشتر چروک نشد؟

[@mojganboromand7425]

سلام ٱیا این روش برای کسی که سینوزیت داره مشکل میشه ؟ لطفا پاسخم رو بدید ممنون از مطالب خوب شما 🌷🌷🌷

[@fereshteheidari4717]

mojgan boromand منم سینوزیت دارم😳🤔

[@yaldaayobi7733]

این کارکه شماگفتن بعدازچند وقت شوهرم سنوزیت پیداکرد .داکترگفت دوباره این کارنکنید.ممنون

[@ferhamand8369]

سینوزیت چیست ؟

[@asgharyousofye8171]

سلام ممنون از معلومات تان صوفی خانم مو های من خیلی ریخته کم شده آیا امکان داره مو هایم را بدست بیارم راهش است ؟

[@douniahabib7255]

Salam sofii jan man bararun chand barii mesaj dadam valyy jawab nadadii azizam iek sowaly dashtam man mikham suratamo layzer konam valy daqiqan namidonam koja wwa che jorish khob tara mikhastam iek malumatii baram bedin azizam man farance hastam

[@parvintalai2898]

سلام ممنون از زحماتتون ميشه اين كار رو با بالشتك هاي يخي هم انجام داد؟

[@arminvalizade2057]

سلام صوفی جون من میگرن دارم اینکار مشکل ساز نمیشه؟

[@Sofy]

m.kzbin.info/door/ssNZMHB7p7iIQKgC1RWciw

[@m.m.szahra1657]

سلام صوفیا عزیز من 30 ساله هستم وخطوط ریز در اطراف چشمام ظاهر شده است هر کار را انجام دادم مثلآ ویتامین e واسلین روغن زیتون. ... استفاده کردم اما هیچ تاثیر نکرد لطفآ کمک ام کنید قبلا جلد ام بسیار شفاف و سفید بود مگر یک سال قبل کمی جلدام سوزش پیدا کرد. در زیر نور آفتاب جلد ام قرمز میشد و سوزش اش زیادتر میشد چین چروک هم ظاهر شد وزیر جلد ام درشت شد پیش داکتر رفتم کمی بهتر شده است اما جای که سوزش میکرد لک شده و خطوط هم زیاد شد

[@nahidafshari8270]

اگه پوست خشک باشه چی؟این روش خوبه ؟؟

[@maryaaalimi5170]

چند دقیقه باید انجام بدیم؟؟

[@malihajan9620]

بسيارعالى صوفى جان از ويديو هاى جالب واموزنده تان ايا اين نوع عمل براى سن هاى بالا ازشصت فايده ميكند كه پوست بسيار شل وافتاده است وبعد از چه مدتى نتيجه خواهيم گرفت؟ ممنون جانم

[@جواد-ظ7ض]

سلام عزیزم عالی بود ممنون🙏🏻👍🏻👌🏻♥️

[@hedmitoon7866]

مثل هميشه عالي بود عزيزم

[@حوریهعبدالهی-ر3ن]

ممنون از ویدیو خوبتون ...فقط بنظرتون کساییکه که سردرد میشن یا سینوز دارن میتونن استفاده کنن؟

[@azinpirozi6161]

سوفياجون من سوالي داشتم كه به موضوع امروز ربطي نداره اما لطفا جواب بدين كه آيا از عملي كه كرده بودين بدنتون رو راضي هستين آيا اثر داشته؟

[@samirablank7807]

درباره کوچکی سینه ها بعد از شیردهی میشه صحبت کنین راهی برای برگشت هست؟

[@mahshidoman4521]

منم همین مشکلو دارم شیرم خیلی خیلی زیاد بود و لاغر شدم سینه هام کوچیک شد وقتی چاق میشم بزرگتر میشه همین

[@akramtorkaman2511]

سلام صوفی جان 🤗 اجازه دارم از کانالتون استفاده کنم ، مشکل یه مادر را باهاتون در میان بگذارم ؟

[@shadadade2169]

kare xeili xatar nakie chon momkene xodie nakarde sorayeton falaj beshe

[@shadadade2169]

@@Sofy okey movafag bashin

[@hiananazari7988]

سلام صوفی جوووون مثل همیشه عالی بود ،من یه سوال داشتم لیزر موهای صورت خوبه یا بد؟؟ ممنون میشم اگه جواب بدید

[@ehsanelahian4002]

سلام دوستان و صوفی جان عزیزم من در فصل بهار و تابستان همیشه انجام میدم و خیلی هم راضی هستم و پیشنهاد میدم هر وقت از حمام بیرون میاید هم بلافاصله با آب سرد صورت رو بشورید که نتیجه بهتری داره با آرزوی موفقیت برای شما 😘

[@nargessadeghi2706]

سلام صوفی جان از عملت که ایران انجام دادی بگو منم همین تصمیم رو گرفتم میخوام برم ایران انجام بدم میشه هزینه شو بگی لطفا

[@user-kx9dq1zq3b]

سلام صوفی جان اگر پوست خشک باشد چی لطفا

[@simaabroon8818]

صوفی جان عزیز،،،، دو روزه از وقتی ویدیو رو دیدم دارم این کار انجام میدم و واقعا راضیم و همچنان این کار رو انجام میدم،،،،، 🌸🌻🌸🌻🌸

[@mortezahabibi3687]

این کار واسه مرد ها هم خوبه؟

[@kingkind2105]

مرسی از ویدئوتون. برای کسانی که سینوزیت و میگرن دارن مضر نیست؟

[@sharzadqesehgo1495]

سلام ممنون از وقتیکه میگذارید میشه یه کرم قیمت مناسب معرفی کنید چروک رو کمتر و صورت رو سفت کنه؟

[@nadimaghafoori191]

من هر روز این کار را کردم. سوفی عزیز خیلی نتیجه گرفتم عالی است در یک خانم امریکای دیدم

[@zainabhossaini6924]

سلام صوفی جون من سینوزیت دارم و فکر نکنم این کار رو بتونم میشه بیشتر راهنمایی کنید

[@javadrezai5830]

منکه سینوزیت دارم میتونم انجام بدم آیا یا نه

[@yyzz4451]

Hello Sofy Jan I thank you for your video I assume this way is not good for eyes and sinuses.

[@yyzz4451]

@@Sofy Jan I understand . You said : "If be difficult way but I would do it. I am brave. I was worreid for you.That's all. Thanks again

[@fatemehrezazadeh2442]

منم هر روز دارم انجام میدم خیلی حس خوبیه تاثیرش عالی بوده 👌👌👌

[@haneefaaleh3010]

من از این روش 3 بار استفاده کردم ولی متاسفانه صورتم پر شد از جوشهای ریزو قرمز میشه دلیلشو بهم بگید ممنون میشم

[@بهارهکامکاریان]

عزیزم مرسی ازت که انقدر خوب و متین و خانمی به من ارامش میدی

[@safiehghalandar3150]

لطفا پاسخ بدین ؟

[@zohrehasadzadeh8913]

به نظر من با یه تکه یخ انجام بشه بهتره چون ظرف پر یخ و اب باعث سینوزیت میشه.

[@zahramirghasemi379]

ممنون ِمن اینکارو انجام میدم خیلی عالیه

[@sogolsadeghi40]

سلام صوفی عزیزم یه سوال داشتم غیر از موضوع ویدئو اگه جوابم رو بدی ممنونت میشم عزیزدلم یه ماسک آبرسان هیداتاسیون فارسالی خریدم ولی نمیدونم چه موقع و چطوری بزنم به پوستم اگه میدونی لطفا راهنماییم کن که طرز استفادش چطوره💋💋💋💋

[@rosiaghomri7487]

من استفاده میکنم خیلی راضی هستم 😊 مرسی از شما😍😍

[@zahraqurbani4433]

خدایش خوبه یانه

[@zahraqurbani4433]

من که هرچی استفاده میکنم خوب نمیشه این یخ خوب میکنه ایا

[@sadaf1534]

برای ما خانم ها هر روشی باشه قبول داریم مگر جلد و صورت ما خراب نشه😉

[@khadijeafzali409]

منکه میگرن دارم ضرر داره یا نه؟؟؟

[@shahlasheikhlou5457]

سلام عزيزم اين روش عاليه ولي برا كسايي كه سينوزيت دارن خيلي مناسب نيست 😞

[@اسلامالقبضاى-س9خ]

سلام صوفی جون من انجام دادم امروز ظهر ولی از ظهر تا الان صورتم انگار افتاب سوختس 😯چرا؟کار کنم قرمزی صورتم بره یا قرمزی صورت طبیعیه؟لطفا راهنمائی کنید

[@minaakbari4121]

سلام صوفی جان من چند روزی میشه به شما پیوستم خیلی از این بابت خوشحالم این روش رو که انجام دیدن من مدتی انجام داد خیلی عالی است مخصوصا در تابستان 😊

[@marjansheikhi9942]

عالی بود مثل همیشه. میشه لینک خرید فیکس کنتده ابرو رو بزارید. من اینستاندارم. ممنونم

[@FamilieHossaini]

مردم نروژ و دنمارک و فنلند توزمستون پنج دقیقه میرن تو آب دریاچه یخ زده برای بدن خیلی خوبه ،حتمافرداصبح انجامش میدم، مرسی❤🥰

[@z.rezaee521]

من فقط یک تاز مو زیرچونه دارم با موچین میکنم دوباره درمیاد .باید برم آزمایش بدم؟بگم آزمایش چی؟

[@azambahramzadeh7925]

سلام . به نظرم کیسه کوچک یخ هم خوب باشه .

[@maryambahrami9704]

میتونید برنج ایرانی رو خیس کنید و بعد بدون نمک بذارید چن دیقه بجوشه و ابکش کنید و ابش رو داخل قالبای کوچیک یخ بذارید و هر روز یه تیکه استفاده کنید از یخ معمولی خیلیییی بهتره واسه جای جوش و زیر چشم مخصوصا

[@nahalarabzadeh4280]

صوفی جان یه سوال داشتم واسه عفونت زخم شکم باید چیکار کنم تو خونه بخیه هامو دراوردم یه کوچولو عفونت کردم یه تیکه جایه شکمم اگه میشه بهم بگی ممنون

[@lemyamohammed5320]

عالی بود تشکر فراوان

[@Haydeh.kiya1370]

صوفی جان من پوستم مختلط و بیشتر خشک هستش با قالب یخ ماساژ میدم حین ماساژ پوستم خیلی قرمز و متورم میشه مشکلی نداره؟ من روزی دوبار انجام دادم اشکال نداره؟

[@Haydeh.kiya1370]

بعد از ماساژ با یخ آلورا استفاده میکنم مشکلی نیست؟

[@nargesbehnia22]

سلام صوفی عزیز، شما که اینقدر مهربونی بگو چطوری بهتره که درس بخونیم ،برای یادگیری یه زبان دیگه مثل المانی میگم؟البته برای سن بالا نه جوان ها😍

[@mahdiyeayoobi8398]

ممنون عالی مث همیشه..صوفی جای میشه ی ویدئو بزارید راجب اینکه پنکک برای استفاده روزمره بهتره یا کرم پودر..وکدوم اسیبش برای پوست کمتره؟ممنونم😊

[@yutakeramati4058]

صوفي جان من امروز با يك قطعه كوچيك يخ امتحان كردم و متاسفانه پوستم سرما زده و كلا قرمز شد با اينكه بعدش هم ماسك ابرسان و كرم استفاده كردم😔

[@royamalmoli7605]

عزیزم من بخاطر مشکل آلرژیم وسینوزیتم نمیتونم اینکارو انجام بدم، چون بدترش میکنه

[@fardinjamela7280]

ميگرن دارم انجامش خوبه يا نه

[@FarNFari]

سلام صوفی جان..ممنون از روش جالبتون🙏💎اگر بخواهیم با تکه یخی انجام بدیم..ایا کاور باید داشته باشد و لطفا به چه صورت؟ روزتون خوش 🎈🎈☕☕

[@parvinshirvani5198]

ممنون صوفی جان میشه اسم کرم هیدراته رو بگین 😘😘

[@nadimaghafoori191]

صوفی عزیز میشه یک چیزی برای سیاه زیری چشم بگوید ممنون

[@حسخوب-ث6ع]

صوفی جون من امتحان کردم ولی صورتم خیلی قرمز شد و تا فردا قرمز موند مثه افتاب سوخته ها.چیکار کنم بازم ادامه بدم؟این اتفاق طبیعیه؟

[@maliheh4557]

گفتی اولش وحشتناکه چون یهویی سردی حس میشه به نظر من بهتره اول صورت رو با یخرده ماساژ یخ آماده کنی و بعد شروع کنی بهتره

[@sodabakabiri2192]

واقعا ازت خوشم میاد صوفیا جان خیلی ویدیو ها جالب ودیدنی دارید

[@shahlakalantary4331]

من سینوزیت دارم نمیتونم راه حل دیگه ی هست؟

[@arameshba4683]

سلام عزيزم ممنون از ويديوي خوب تون ميشه لطفاً راهنمايي كنيد كه شما راجع به چاي چيا در كدام ويديو صحبت كرديد؟🌹