소금에 대한 오해. 소금과 고혈압의 관계를 확실히 파헤쳐볼까요?-소금시리즈1탄

싱겁게 먹는게 건강에 이롭다고요? 그렇게 믿고 있는 대다수 사람들의 편견을 바로잡는 소금시리즈1탄입니다.
상담을 원하시거나 저의 제품추천을 원하시는 분은 블로그에 방문해서 비공개로 문의해 주세요.
blog.naver.com/52dawn
위에 나온 모든 정보는 논문이나 책, 제 개인적인 경험을 바탕으로 말씀드립니다.
어떤 논문이나 서적도 절대적으로 일치하는 의견은 없으므로 제 개인의 선택일 뿐이기도 합니다.
제가 추천해 드리는 대부분의 제품은 식품입니다.
좋은 식품이야말로 자연에 가장 가깝게 몸에 이로운 작용을 할 수 있다고 생각하기 때문입니다.
너무도 많은 정보들이 있고, 반대되는 정보들도 많습니다.
여러분께 도움을 드리고자 작성됐지만 선택은 여러분의 몫입니다.
최대한 정확한 정보를 드리고자 노력할 뿐 완벽한 100%는 될 수 없습니다.
제품 추천은 해 드리지 않습니다. 제 블로그나 성분을 통해 검색을 하셔서 구입하시고요. 저 말고도 전국에 영양요법을 하시는 약사님들이 많으니 가까운 곳에 방문하셔야 좀 더 자세한 상담을 받으실 수 있습니다...
건강은 잃고나서야 후회하게 됩니다. 건강 잃기 전에 제 채널 보시고 식생활부터 개선하시고 건강 되찾으시기 바랍니다~^^

[@user-hz1jg5ou7m]

싱겁게 먹으면서 물도 많이 먹은지 몆년만에 유전에 없는 암으로 온몸이 폭탄을 맞아 힘들게 살고 있어요 약사님 말씀에 저는 백퍼공감합니다

[@minminbrothers9193]

약사님. 소신있는 발언 멋지세요.약국에서 만나는 만성질환자들은 저염식 환자분들이 많은데. 어쩌다 소금이 혈압을 유발한다라고. 저염식을 강조하면서 물은 많이 먹으라는 말이 정론이 되었을까요. 안타까워요.

[@user-wd9vt8ye2c]

정말 후련하게 좋은 강의 감사드려요^^^ 소금강의 중 완전 최고

[@user-ns6zc9wm3t]

소금과 고혈압의 상관관계,그 매커니즘이 궁굼했는데 이해하기 쉽게 설명해 주셨네요. 속이 시원합니다~

[@gisulee158]

균형잡힌 강의 감사드립니다!

[@jschu520]

알기 쉽게 명확하게 잘 설명을 하시네요. 소금섭취 늘려야 겠습니다. 감사합니다^^☺

[@ys-jh9pd]

소금이 만병통치약입니다 제가 의사들 말만 믿고 20년동안 환자로 살다가 이제는 병원도 안가고 건강해졌답니다 소금 무조건 드세요.

[@user-qs1pm5bk1g]

어떤병을 가지셨는지요? 소금은 어떻게 드셨기에 효과를 보신건지요?

[@user-ds9cz1nm3l]

저는위가아파소금물못먹고 새우젓으로먹고있는데어쩐지요

[@user-wf7un2yd8j]

@@user-ds9cz1nm3l 음식과 물은 다르지요 음식은 음식대로 드시고, 소금물은 반드시 식후 30분 후에 드세요 그래야 신장에 무리가 안간답니다

[@pinetree2156]

약사님 좋은 정보 감사합니다. 저도 많이 의문이었습니다. 많은 의문이 풀렸네요.

[@shana4490]

바른 정보 넘 감사합니다 소금의 중요성 잘배웠습니다~

[@user-ym9kg7wz5c]

네...감사합니다

[@user-kk4dx8uy3w]

호기심약사님 좋은정보 감사해요^^

[@user-qm8cp9tz9w]

전 국민이 알아야 할 건강지식....!

[@joannpark1045]

잘못된 소금에대한정보많이있어요,오늘 유익한정보너무 감사함니다,👍👍

[@user-ib6ff7sw7p]

진짜 정보통이네요...!! 정말 감사합니다!

[@user-yb2lu3ym6c]

너무 좋은정보감사합니다 저도아침에 따뜻한물에 함초소금 반스푼 타서 마시고 하루를 시작합니다

[@user-rf5sz7ti7u]

천일염은 우리나라같은 경우 위생문제가 있기 때문에 히말라야 핑크소금추천합니다.(죽염은비싸서제외)

[@JJUYA11]

소금 공부 열심히 하고 갑니다~^^ 이제야 소금물 요법에 대해 이해가 되네요! 너무 설명 잘해주셔서 감사합니다^^

[@user-ym9kg7wz5c]

감사합니다^^

[@user-ly6su8rv2j]

정말 많은 도움이 됐습니다. 강의를 하는데 있어서 놓칠 수 있는 부분부터 우리가 의문을 품은 부분까지 상세하게 설명해주셔서 이해하기 쉬웠고 도움이 많이 됐네요. 감사합니다!

[@user-qm6wb4sl1n]

저도 평생 소화불랴에 설사를 비롯해 온갖 병을 달고 살았는데 소금을 엄청 먹으면서 속병도 없어지고 말로 할 수 없는 병도 호전,빈혈도 없어지고 소금 전도사가 됐어요.

[@TV-hv3xq]

좋은정보 느을 고맙습니다! ^^

[@jungsukkim7731]

도움이 많이 되었습니다. 감사합니다.

[@user-ud5tx5mx7l]

이렇게 논리적으로 빅데이터을 활용해 설명해주시니 감사합니다

[@user-jw2xp1jq6i]

어제밤 영상 첨보고 죽염 반티스픈 물300cc에 타먹고 오늘아침 입술 트고 각질잇던게 거의 없어지는 현상을 접하고 하도 놀라워서 지금 이약사님한테 톡 보냇습니다. 하루 두번 마셔볼 작정입니다.

[@user-pt3ur4io5w]

반복해서 듣겠습니다

[@joannpark1045]

좋은 건강정보 올려주셔서 감사함니다,저염식을했는데 소금조금늘려야겠네요👍👍👍

[@user-nr2wg7js3p]

설명잘들었습니다,여기저기건강이안좋은데많은도움이될것같습니다,감사합니다............

[@user-qs9ug1mo2h]

약사님 안녕하세요 약사님 덕부에 저는 만병 을 고쳤습니다 너무고맙고 감사해요 항상행복 하시고 복 많이 받으세요

[@user-iy1px8to6f]

좋은 정보 감사합니다.

[@user-uz8mn9bo5l]

감사합니다

[@user-rj1rr2vz2u]

앞서가는 약사님 감사합니다

[@user-ml2sb9cp1c]

좋은 정보지식 감사합니다 ~~

[@user-ud4tn1ie7p]

저염식하면소변만자주마렵다.소금이보약이네요.

[@user-rf5sz7ti7u]

맞아요 물을 마셔도 몸에 흡수되는양이 적은거 같아요.

[@user-el4ge1px3s]

디테일 최고입니다

[@user-hk5rm5zy9e]

저도 최근에 소금을 챙겨먹기 시작했는데 역시 좋은 영상이네요 감사합니다 ^^

[@79lovelee]

의사가 사람 잡는다.

[@user-gy2sh1yh4o]

박식하신 분이시네요 짱!! 저도 소금으로 건강 찾은 한사람입니다^^~~

[@user-le1fc1cv1i]

어떠케 드시나요 선생님

[@kingori9390]

와우~~ 정제염과 천일염 구분해서 생각하고 있지도 않았네요 ㅠ 호~약사님 덕분에 좋은 정보 알아갑니다 ^^

[@user-qw1cq2bo9r]

옳은 방송이라 구독 누르고 갑니다 건승을 바랍니다

[@user-ym9kg7wz5c]

감사합니다^^

[@user-uy9vk2xj9h]

기막힌 정리 ㅡ땡큐!

[@user-gv4li3vc7b]

간간해야 음식이 맛있어서 항상 걱정하면서도 쉽게 고치지 못햇는데 약사님 덕분에 이젠 그 걱정 안심하고 내려 놓아도 되겟어요 ㅎㅎ 이런 좋은 정보 귀에 쏙 들어오게 전달해주셔서 정말 감사하네요 약사님도 건강하시고 행복하세요^^

[@user-ym9kg7wz5c]

네. 감사합니다. 김희선님도 행복하세요^^

[@user-rn7xy5ib2b]

팩트라고 생각합니다...체내 0.9 소금 농도가 이하가 되면 만병의 근원 입니다.

[@user-xf1zb1en1s]

호기심약사님덕에 어려운 의학지식을 조금이나마 쉽게 이해할수있으니 정말 좋습니다 감사합니다

[@user-hy2kc6cv5k]

성우 하셔도 되겠어요! 목소리가 프로 성우급 이셔요.

[@user-wo7jb2xd7t]

간단명료하고 알기쉽게 설명할수 없니요.

[@musicianthe4128]

이분이 진짜 제대로 말씀하시네요 몸에 염분이 적정량 들어있어야 모든 몸의 기능 들이 제대로 작동한다고 알고 있어요 저염 무염을 하는 보디빌더 들이 그렇게 운동을 많이 하는데도 몸이 망가지는 이유도 그거인듯 하고요 그리고 예전에 장수 마을을 관찰하는 다큐멘터리가 있었는데 마을 어르신들이 모두 정기적으로 된장,고추장 곡물 밀가루를 섞어 장부침개를 만들어 나눠 드시고 약숫물을 같이 먹더라고요 그렇게 짜게 드시고 장떡(장부침개)도 자주 드시는게도 다들 90세ㅡ이상 사시더라고요 소금은 독이 아니라 약입니다 그리고 좋은 소금을 먹으면 더 좋겠죠

[@user-hc9ul6tn1m]

저는 그전부터 많이 짜게 먹는 편이거든요 ~ 지인들이 제가너무 짜게 먹는다고 걱장많이 했거든요 다행이 좋은 정보 덕분에 걱정 덜게되였네요 ~ 음식이 너무 싱거우면 맛없거든요 ~

[@user-qt1kw4hn1q]

감사합니다ㅎㅎ

[@user-ot1fv2xq5j]

최고

[@user-xh9cq3xn8c]

감사합니다.

[@ura12mansan3narexo]

소금은 바다물로 만들기 떄문에 그 바다속 중금속이나 미세플라스틱이 천일염만들때 문제가 될수 있습니다 꼼꼼하게 걸러낸 제품들도 있으니 잘 찾아서 천일염을 섭취하세요!! 우리나라 천일염은 세계 탑클레스 수준으로 품질이 좋습니다

[@JM-os6ii]

@jo hohoho 축사노예는 우짤낀데요. 소고기 안드실껍니꺼?

[@mjb343]

미세플라스틱제거한 정제염과 그냥 천일염중 어떤게나은건가요?

[@user-vy5kz2rm8e]

@@mjb343 정제염은 순수 NaCl 이라죠. 필수 미네럴이 풍부한 천일염에서 거의 모든 미네럴을 제거한 것이 정제염이랍니다. 전 자연그대로의 천일염을 선택할 겁니다. 현재는 한번구은 천일염 먹습니다.

[@user-kc7gq2zh7b]

미세프라스틱이나 오염을 방지하기 위해 소금을 용용소금으로 만든다는데 굽거나 볶아도 프라스틱이나 오염은 그대로일 것 같은데..... 제 생각이 틀린가요?

[@user-mg6fm6nk9i]

​@@user-vy5kz2rm8e소금으로 미네랄 섭취하느니 식재료 클린한 채소류로 먹는게 더 빠릅니다...그리고 서해에 중공이 얼마나 그지같은 오염수와 폐기수를 방류하는지 아시죠? 차라리 깨끗한 암염이나 호수소금 먹는게 현명하겠네요.

[@user-tf3gf1wc1l]

감사합니다. 약사님

[@psyche9231]

소금 섭취에 대한 오해.. 진작 알았음 더 좋았겠단 생각을 해봅니다~. 지금이라도 알게되어서 감사하고요. 아침마다 양치하고 미지근한 물을 마시는데, 낼부턴 천일염도 넣어 마셔야겠어요.

[@user-jz3pn1gy4l]

그동안 잘못된 소금 에대해 오해가 있었군녀! 적당히 먹어도 되겠어요... 소금에서 해방감 만땅

[@user-vp4po3jg5b]

저두요~ 싱겁게 먹어아 한다는말 믿고 좋아하는 젓갈도 안먹고 살았더니.. 요즘 젓갈 먹기시작했습니다

[@user-xt8kn4qw1u]

진정한 약사님입니다.

[@user-ym9kg7wz5c]

ㅎ. 감사합니다^^

[@user-iu8on8sm7h]

의사와 제약사들은 공생관계. 병원에서 무조건 맞는것이 닝겔주사.... 닝겔이 소금물입니다. 천일염으로 먹어야함.공장에서 나온 맛소금 꽃소금은 나트륨만 있고 수입산이 많으니 꼭구분해야 함.

[@user-ob2ch8mt7v]

히말라야 천연암염은 어떴습니까?

[@googleuser1876]

나 는 소 금 물 2주 마셧더니 혈압이 뚝 떨어쟜어요

[@user-ng3ip3qx4c]

독일에 사는데요 여기사람들 어마어마하게 소금먹어요...첨엔 이렇게 짜게먹다가는 다들 금방 뒤지겟는데? 싶엇는데 아니더라구요 저도 알프스에서캔 암염 1000원 짜리 한통 사서 먹는데 장에서 하루종일 가스차고 꾸륵거리던거 가끔 여름에도 오한이들어서 긴팔입고지내는데 장도 진정되고 몸따뜻해져서 너무 좋아용👍❤

[@user-vy5kz2rm8e]

건강한 사람은 많이 먹어도 잉여분이 배출된다고 합니다.

[@user-oj5iv9ro6m]

천일염으로 국간을 맞추면 간이 맞을때 달고 시원합니다2놀랍죠???천일염♡

[@user-yw1ml2st2w]

항상 저염식 먹었는데 현재 고혈압 ㅜㅜ 소금 먹어야겠네요

[@user-nf6su9bg5m]

선생님 강의가 소금처럼 유익하고 진정성 있다고 생각합니다. 저염식으로 인한 부작용 사례들을 만화동영상으로 흥미롭고 재미있게 구성해 주셔서 정말 고맙습니다^^

[@user-he4yo4tv8u]

집에 함초천일염. 3번구운죽염 잇는데 어떤게 먹기 나을까요?

[@user-ym9kg7wz5c]

둘다 괜찮습니다. 장단점이 있어서 뭐가 더 좋다 말하기 애매하지요

[@user-qp5jb5vx6c]

아침 양파 양배추 삶아서 올리브 오일 들기름 새우젖 소스로 버무려 먹고 있어요..감사해요.

[@user-ht6co7ie1n]

👍

[@user-xk1hp1xj8r]

신장건강에는 소금이 최고입니다

[@danielheo7832]

Perfect~^^

[@user-ny2fk4gz2t]

저위산증에 해당하는 증상을 어릴떄 부터 앓아온 저로써는 소금에 중요성에 대한 영상들을 보고 융용소금을 사서 0.5 농도의 소금물을 하루에 500ml 마시고 있습니다. 융용소금을 먹고있는데 괜찮은지요?? 융용소금이 불순물이 없다곤 하지만 고온에서 녹여낸 만큼 미네랄은 사실상 없다고 하던데 맞는지 모르겠네요;;;

[@user-bi5zg5sq5t]

저는 소그물섭취3년이 넘어갑니다. 아직까지 속쓰림 안구건조증 감기 여러질환 한번두 없었어요. 특히 자궁염 소금 끊어밨더니 바로 오데요 .. 유방통증도 사라졌어요 .. 림프 맛사지도 겸했더니 피부도 좋아지면서 무좀도 사라졌어요 아직 흰머리도 안나구요 모발이 풍성해졌네요

[@user-rl1vi5re3l]

소금 정말 인체에 중요하게 작용합니다 위산의 원료이고 췌장액 중탄산나트륨(베이킹소다)의 원료입니다 혈액 PH균형이 무너지면 산성화되어 암발생에 취약해집니다 그러나 다른 미네랄과의 균형이 중요합니다

[@user-rd8wq3tw9s]

싱겁게 먹어라 많이들었는데 저는 맛없어서 싱겁게 못먹겠더라구요 이거보니까 소금 섭취가 필요한걸 느꼈네요 앞으로도 소금섭취를 해야겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-nk2zw2jn8i]

짱입니다~~앞으로도 계속 보여주세요

[@user-pz8wu9lu7q]

감사합니다 저는 심근경색인데 아침공복 따뜻한 물에 소금을 넣어서 마실수 있는지요?

[@user-ym9kg7wz5c]

네...소금민감성도 체크하면서 적당히 드셔보세요.

[@user-pz8wu9lu7q]

감사합니다

[@jinsukyang6130]

30년동안 조 석에 소금으로 이를 딲고 있는데 아직 혈압이 정상이랍니다

[@user-nw8qx3et1b]

굳

[@hannahkim5352]

Sodium level. 129mmol/l Normal range. 135 and 145 응급실에서 준서류구요 주치의는 그다지 신경을 쓰지않는것 같아요. 어떻게야 하나요?

[@dorica1968]

건강전도사인 그 유명한 황수관 박사님이 패혈증으로 어이없이 돌아가셨는데 평소 저염, 무염식을 주장하셨다죠...

[@user-jd1zh7ur3i]

참 좋은 분이셨는데 그분도 잘못된 지식의 피해자셨다는

[@leehyunpark]

😊

[@user-vp4po3jg5b]

고지혈증 약을 억은지 2년정도 됐는데요 이제 약끊고 소금 물을 먹어보려고 하는데 한번 구운 소금과 죽염중 어떤걸 먹어야 할지요??

[@user-ym9kg7wz5c]

둘다 괜찮습니다.

[@user-vp4po3jg5b]

@@user-ym9kg7wz5c 네~

[@user-vp4po3jg5b]

@@user-ls3vi5rn9b 그렇잖아도 고민끝에 어제 천일염으로 구입했습니다 감사합니다

[@mhpark7278]

해양심층수 정제소금은 천일염만큼 미네랄이 많고 미세플라스틱도 없고 좋은거 같아요

[@user-pt3ur4io5w]

구독자 100만 목표 잘 들었습니다

[@user-ym9kg7wz5c]

감사합니다~^^ 주위에 많이 알려주세요^^

[@user-mb2px3ch6f]

그냥 천일염과 볶은 천일염중 어떤걸 먹는게 좋은가요?

[@user-ym9kg7wz5c]

열을 가한 건 성질이 좀 더 따뜻해집니다. 음인이라면 볶은 것도 상관없지만 양인이라면 일반 천일염이나 해양심층수 소금이 좋습니다.

[@redbed0315]

와 이분 정리 진짜 깔끔하게 하시네

[@user-ym9kg7wz5c]

ㅋ. 감사합니다~^^

[@user-wd9vt8ye2c]

호기심약사의식품과 건강 약사님 속이 다 시원해지는 명쾌한 강의 감동예요 모든 소금 강의중 최고예요 저는 과일 채소 아침에 먹는데 소금을 따로 먹어야겠지요? 오랜동안 채식의주의 저염식 식사를 저녁한 끼만 먹어서 저혈압에 몸이 안좋아졌어요 아침 공복에 한티그픈씩 물에 타먹음 좋을까요 ? 감사합니다

[@user-ym9kg7wz5c]

@@user-wd9vt8ye2c 감사합니다. 당분간은 좀 짜게 드시고 물도 넉넉히 드세요. 아침 공복에 따뜻한 물에 꼭 소금 한꼬집 넣어서 드시고요. 이렇게 두잔 드세요

[@user-wd9vt8ye2c]

호기심약사의식품과 건강 감사합니다^^ 앞으로도 좋은 강의 부탁드려요*

[@user-sc3bq9oj7s]

소금물 먹는사람 으로써 좋아지고 있는것이 너무많다! 비염증상 사라지고 소변횟수 줄고 피부가 윤기가 나기시작 습진없어짐. . . 이제래도 소금물 마시는 나로써는 정말 좋은정보 재대로 알고 이런분들이 계셔야 되는데~잘보았습니다. 공유 많이 해야겠어요

[@user-nr2wg7js3p]

잘들었습니다건강에큰도움이되었습나......

[@dogam0870]

된장국, 김치, 간장, 고추장(물론 전통 제조) 많이 드세요. 자연스레 물을 충분히 먹게되고 몸 안이 청소 됩니다. 순환되지 않으면 썩어요.

[@user-fb6pw6le5g]

식용 죽염 방금 구매했습니다.ㅋㅋ

[@user-gb1ho8qd2r]

땀 많이 흘릴때 먹는 식염 포도당을 물에타서 들고다니며 하루동안 먹으면 어떨까요?

[@user-ym9kg7wz5c]

글쎄요. 소금물로 드세요.

[@user-dd4gh6eo8t]

약사님~스테로이드 는 주사 맞고있는데 소금물갠찮을까요?

[@user-ym9kg7wz5c]

스테로이드 주사는 왜 맞으시는지요. 부작용이 많을텐데요.

[@user-vq2up4rj4s]

물에 새싹보리분말또는 계피를 조금씩타서 마시고있는데요 여기에 소금타서 같이 마셔도 될까요 소중한답변부탁드립니다

[@user-ym9kg7wz5c]

소금 넣어 드셔야죠^^

[@user-qe2zp8go8g]

헷갈립니다 저도 "의사의 반란"이란 책에서 소금을 먹어야 한다는 의사 선생님의 책을 최근에 읽었습니다. 평소 저염식을 해온 저로서는 헷갈립니다. 요새 천일염을 아침 점심으로 조금식 섭취 하며 혈압을 확인하고 있습니다. 영상 감사합니다.

[@user-ym9kg7wz5c]

혈압을 혈액이 줄어들어 내려간다면 이득이 될까요? 해가 될까요? ^^

[@user-qe2zp8go8g]

혈액이 줄어들면 해가 되겠죠. 그래서 혈압이 내려가지만요. 그러면 만성탈수 고지혈증 발생.ㅠㅠ

[@user-qe2zp8go8g]

소금은 공복에 식사 할 때마다 물과 함께 엄지와집게 손가락으로 집어 먹으면 되나요?

[@user-ym9kg7wz5c]

@@user-qe2zp8go8g 네. 상식적으로 생각해봐도 저염식은 말도 안되는 주장이라 생각합니다. 가뭄에는 물이 탁하잖아요. 본인몸에 맞게가 중요합니다. 물 드실때에는 한꼬집이상 넣어서 드세요. 한스푼 드시는 분들도 있답니다.

[@user-yb4hy9qt9y]

저도 요즘 천일염을 물에 늑여서 먹습니다ㆍ영~소화가 안돼서 엄청고생을 한사람입니다ㆍ소금을 많이 먹으면 큰일나는줄 알고 그렇게 했었거든요ㆍ근데 요즘에 소금 섭취가 중요하단 말씀에 그리 행하고 있어요ㆍ그래서 인지 소화가 좀 됩니다ㆍ꾸준히 적당히 먹어볼려구요 ㆍ감사합니다 ~~^^

[@user-qs9ug1mo2h]

저도 소화가 안되고 피부가 건조하고 가려움증 이 심해서 천일염 먹고 좋아졌어요 약사님, 너무 감사합니다

[@user-rf5sz7ti7u]

소화기능이 약한 체질은 대부분 소금이 몸에 잘맞는 것같아요

[@user-em1kt3or9t]

매일 아침 기상후에 큰머그컵(350ml)으로 따듯한 물을 가글후에 아침 준비하면서 마시는데요~소금을 어느정도 넣어야 하나요? 0.5%는 어찌 만드는지요? 청소년인 아이들도 소금물을 마시게하도 되나요?

[@user-ym9kg7wz5c]

아이들도 먹임 좋죠.

[@user-nn4yw2wv2r]

저는 평상시 죽염을 많이 쓰는데 죽염은 어떤가요?

[@user-ym9kg7wz5c]

네 좋습니다

[@user-kk1jv9bd7u]

정제소금 설탕은 독입니다 환경오염으로 천일염도 미세프라스틱이나ㅡ유해물질부터 자유롭기가 ㅠㅠ 저는 대안이 죽염이라 생각합니다 특히 9회 용융 죽염이 최고의 소금 그리고 이 약사분은 다른분들과는 많이 다른듯

[@user-gz6os8qj5j]

저는 82세의 남성입니다 하루에 소금 몇그람을 몇회 .어떤 방법으로 먹어야 되나요? 바로 꼭 알려주시기바랍니다~

[@user-ym9kg7wz5c]

그건 정해진게 없어요. 사람마다 짜게 먹는 정도도 모두 다르고 채소를 얼만큼 먹고 육류를 얼마나 먹느냐에 따라서도 달라지죠. 선생님의 몸을 관찰하며 늘려가보세요.

[@user-vd7bh4en5u]

저는 짝개 신겁게 먹는데 근데 혈압이 조금 있다고 하던데 ,,,,

[@user-uz2xu9go5p]

소금물 섭취후 1달쯤 후 혈압이 더 올라갔습니다....계속 먹어야 되는지요..처음에는 부종도 좀 있었는데.지금은 부종은 좀 줄어들긴 했어요

[@user-ym9kg7wz5c]

칼슘마그네슘, 코큐텐제제도 같이 드세요. 소금물도요.

[@laurayang6797]

제가 소금먹고 효과봐서 아이와 남편을 꼭 먹게 하고 싶은데 먹기 힘들어합니다 식물성 알약캡슐에 넣어 먹으면 어떨까요? 식물성 캡슐은 유해하지는 않을까요?

[@user-ym9kg7wz5c]

소금물로 드시는게 좋아요. 단순히 소금만 먹이진 마시고요

[@user-hy2kc6cv5k]

내가 다니는 병원 의사가 왜 그렇게 무식해 보일까요?!

[@user-jw2xp1jq6i]

약사님 평소 소화불량 상태(속더부륵ㆍ팽만감)..위로 치솟는 열 심한편.. ,하체 많이 냉하고요..입술 항상트고 혓바늘 늘 있고..어제밤 죽염 반티스픈 물에 타먹고 오늘아침 입술각질 거의 없어진듯 보들거림에 충격요~ 20년전에 소금 정제로 된거 비싼값에 사서 먹다가 심하게 울렁거려 못먹엇던적 있어요. 암튼 놀랍습니다.

[@user-uc6pk3he8t]

약사님,이제서야 열심히 구독하고 실천중입니다.말씀대로 소금 섭취한지 세달째인데 탈모가 처음엔 좋아지는듯 하더니 그대로이고 혈압(보통 85-57)도 올라가는듯하더니 다시 평소처럼 낮네요. 95-65정도만되어도 좋겠는데 ㅜㅜ

[@user-ym9kg7wz5c]

탈모가 왜 생길까요?. 소금이 만병통치가 아니니 다른 문제가 없는지 체크해보셔야 합니다. 심장, 혈허, 간열 문제 등도 모두 체크해 보셔야 해요.

[@user-uc6pk3he8t]

@@user-ym9kg7wz5c 제생각에 혈허는 있는듯해서 액상철분제 먹고있고 음식을 골고루먹으려 노력하고있어요. 나머지는 약사님유튜브 복습하면서 보고있는데 딱히 모르겠어요. 간열이나 심장에 문제있는지 더 알수있는방법이 있을까요?

[@user-iv3co7po5c]

골다공증환자도 소금물 먹어도 괜찮을까요 ?

[@user-ym9kg7wz5c]

드셔야 메마름증이 좋아지죠. 골다공증은 뼈가 메말라서 생기죠.

[@bornway5532]

그래서 요즘 소금물 마시고있는데 며칠뒤엔 발목부종이 생겼다가 사라지고 머리엔 따끔한 통증이 가끔씩 생겼음 아직까지는 살짝나타남 그리고 피부는 좋아지는것같음 각질도 덜나고 효과는 있긴한것같음

[@be_to_knit]

소금물 마시기 일주일째인데요. 끈적하게 눈곱이 많이 끼고 눈이 가렵네요. 명현현상일까요?

[@user-ym9kg7wz5c]

소금물을 어떻게 드실까요? 간열과 메마름증이 심한 분이실듯 싶은데요.

[@be_to_knit]

@@user-ym9kg7wz5c 댓글 감사합니다!! 아직 진하게는 못마시고 물500mL에 티스푼1/3 정도로 마시기 시작했습니다. 하루 3잔 정도 마십니다.