Живëм на 4000. День 5

Эксперимент по выживанию на 4000. День 5. Готовим самый любимый у детей праздничный салат
Коплю на мечту 2202 2012 8631 0541
Продолжение здесь dzen.ru/video/watch/6633bfce0...
Выживание на 3000
• ЖИВУ НА 3000
Выживание на 5000
• ЖИВУ НА 5 ТЫСЯЧ

[@solomama]

Больше фото и видео в моем телеграм канале Будни соло-мамы t.me/SoloMumOlaa

[@user-rh7ih6nb6e]

Экономия это хорошо, только надо добавить белка побольше. У вас преобладают углеводы. Прям сильно преобладают. А дети растут, и мы ( люди) - белковая форма жизни. Белок - это прежде всего мясо, яйца, творог, сыр. Эльдар курочку часто кушает - это хорошо. А Алене может зашли бы фрикадельки, тефтели, котлеты, а также сырники, сыр куда только можно. Например дети любят макароны, а вы посыпьте их тертым сыром. И вот вы часто говорите: только поели, а они опять голодные. Ну это из-за углеводов. Они насыщают на пол часа и опять жор. Если будет белок - совсем будет другое дело. ❤ смотрю вас с удовольствием. Вы - красивая, сильная и классная мама! Дети - вообще лапочки! С уважением к вашей семье!🪻🌸🌿

[@solomama]

Да, хороший совет. Надо Алëна сыра купить, она его любит

[@user-ds8tx1lt4e]

Как же с вами комфортно и уютно, так по-домашнему🏠 я тоже работаю учителем в школе, мы с мужем живем вдвоем, в целом, в достатке, смотря на вас, тоже захотелось провести подобный эксперимент, понимаю, как много тратим на «лишнюю» еду. Спасибо вам за то, что показываете все, как оно есть 🤍

[@ira.steele]

Как же я люблю такие видео. Реальная жизнь обычных людей. Всё продумано, всё с умом. Я не вижу смысла спускать десятки тысяч в месяц на унитаз, лучше купить какую то вещь, чем проесть. Меню полноценное, всё как надо, ничего лишнего, дети не голодные, все пожелания в еде исполняются. Так полстраны живет. И запомните, мы не живем, чтобы есть, мы едим чтобы жить!

[@natali1mgn]

Как вы выживаете в таком режиме? Вставать так рано,вечная экономия, этого же ни одна психика не выдержит

[@solomama]

Почему это вы решили, что вечная? Пока что всего несколько дней 😁

[@madameL1988]

Ну это же эксперемент😅

[@Maryssia_K]

Слабаки не выдержат,а остальная часть страны так и живут, обычные будни, простая еда

[@Arina-yb4nh]

Не вечная, в других роликах и покупочки,и вкусняшечки, и поездочки)

[@marimari5079]

Да так большая часть людей живёт, а многие и этого себе позволить не могут. Чего вам так удивляет ?

[@PavlovaAnastasiya21]

Оленька Вы такая сильная, настоящая русская женщина❤ Восхищаюсь вами🙏 в то время когда у меня руки опускаются от нехватки финансов, вы с высоко поднятой головой твёрдо идёте в перёд👏❤ Духом сильная женщина💪❤️‍🔥 Дети просто потрясающие у Вас❤ Смотрю с начала года Вас, и как будто уже мои родные стали😅 с нетерпение жду новых видео🙏

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@user-qk4pr4rn9v]

Тоже с удовольствием смотрю🫶

[@user-eq5ht2xo5h]

Добрый вечер, Ольга. Вы умница и детей правильно растите. Сама в таком режиме проработала в школе 52 года. Очень мне понятен и близок Ваш распорядок дня. И на работу также 1 час добиралась. Всё у Вас получится. И дети молодцы. Они Вас поддерживают, ничего не требуют. Не обращайте внимания на этих коментаторш- яжемать. Вы и Ваша семья- молодцы!

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@kinoka2009]

Я сейчас тоже в режиме экономии. Временно. И знаете? Ничего страшного в этом нет! Иногда даже полезно вспомнить, что хлеб с маслом - это вкусно! Вспомнить простые забытые рецепты! Проявить фантазию, в конце концов!

[@esi-savchuk]

Приготовила ваш салат, очень понравился. Назвала его Фикс-прайс. Ингредиенты все купила в одном магазине.❤

[@user-ji2mt7ku8i]

Может это и грустно с какой-то стороны. Но у меня азарт включился. Тоже пошла мудрить с эконом-рецептами. Интересно

[@BUDGETSTORY]

Господи, когда закончится эта неделя😂😂😂. Оля, я вас обожаю. Давно не попадался мне такой харизматичный блоггер🥹😄

[@fantasyart7121]

попробуйте при готовке супа добавлять в него 1-2 стол. ложки муки, суп будет чуть гуще и намного сытнее

[@usper655]

В первый раз вижу такой салат, надо будет попробовать.

[@user-of7ly2wr3z]

Здравствуйте. Только наткнулась на ваше видео. Нравится формат выживания или экономии. Вы очень позитивная девушка❤

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@user-of7ly2wr3z]

@@solomama 🥰

[@Arina-yb4nh]

Как мне с вами спокойно и уютно! Хорошего вечера вам!

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@user-bj2fd7te7i]

Вы планируете брать ипотеку? Расскажите, пожалуйста, о ваших планах. Сама просто тоже одна с двумя детьми, но я еще в декрете. Страшно мне за наше будущее. А вы такая позитивная, хотелось бы послушать ваши рассуждения по поводу ипотеки/покупки жилья

[@ROBLOX-xw6en]

Очень интересно.Вы классная😊Во многом узнаю в вас себя😊стала смотреть все ваши видео❤Спасибо.

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@user-yq8jz2bc2f]

а сколько вы тратите времени на дорогу до работы/садика? в 05.30 вставать и потом ещё целый день на ногах, да и работа требует постоянного вовлечения и активного участия. Я смотрю на классного руководителя своей дочери, всегда бодрая, улыбается, как предметник -выше всяких похвал , дети её обожают, а мы (родители) считаем её святой😁

[@user-zi5qt4kk3l]

В такой салатик еще можно добавить копчёную колбаску соломкой, и фасоль на любителя конечно.

[@user-yz9mz8fk1t]

Ольга! Сегодня уже пчтница. Я Вас поздравляю с выходными! Отдохнете!

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@user-tg2xh3kd3v]

🔥

[@AbuGashek.]

Теть Ольга, хороших выходных 😊

[@solomama]

Спасибо 🥰🥰🥰

[@marusya_gavrilova]

Сынок, как мой старший, постоянно надо что-то покушать ☺️

[@PavlovaAnastasiya21]

Растущий организм требует заправляться чаще😂 Помню была ребёнком, вечно голодная, слона готова была съесть, пока не закончила вузы. Потом как-то и есть перехотелось в таком количестве 😅

[@user-wx2vk2qk7d]

Ольга, смотрю вас... Умница. И ещё удивляют цены в Москве. У нас в селе цены ужас... Космические. Такая несправедливость. Выживай как хочеш, ещё говорят, что в деревне легче... Ни хрена не легче. В городе хоть подработать можно. Так что у нас экономия... Постоянная

[@solomama]

Жильё зато в деревне в десятки раз дешевле

[@Guappa-mo8mi]

Мы тоже такой салат любим! Но вместо горошка кладем красную фасоль консервированную ❤️ Салат этот 15 лет один из любимых. Потому что вкусно и напоминает сложные времена, общагу и нас с мужем, молодых и безденежных 😄

[@user-gl1ol7hf8y]

В чижике хорошая на вкус кукурузка greenola 59 р Еще ( если употребляете) в чижике молоко сгущеное баночка 99 руб. 8,5 % жирности вкусное.

[@user-xc7bt5ju6w]

Вам без челки очень хорошо.

[@DinushkaSolnce]

А мой любимый салат это кукуруза и фасоль красная из банки, сухари, майонез и обязательно чеснок! Это очень вкусно

[@user-yx6ml3tb6z]

И сыр ещё потереть, ммм 😂

[@dgsh5095]

О спасибо за рецепт, завтра тоже такой приготовлю)

[@PavlovaAnastasiya21]

Тоже обожаю этот салат. Иногда добавляю свежий помидор в этот салат, и вкус меняется, становится летним👍

[@user-ev7dc1nv6c]

Завтра приготовлю такой же салатик. Спасибо за рецепт❤

[@solomama]

На здоровье. Я его подсмотрела у веганов. Только там они заморочились и сделали майонез из орехов кешью

[@user-ev7dc1nv6c]

@@solomama Ну я и обычным майонезом обойдусь. 😄 Спасибо

[@Arina-yb4nh]

Тоже увлекалась гражданской обороной, правда, это было почти 20 лет назад. И мама давала мне денежку на диски, хотя ей ужасно этот Летов не нравился. Спасибо ей большое за принятие. Сейчас я подобное творчество согласна слушать, только если мне хорошо заплатят) Здорово, что вы такая понимающая мама!

[@radionkogan1688]

Вы супер мама!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍

[@solomama]

🥰🥰🥰

[@user-ut5pz9iv8m]

Олечка, привет Вам От любительницы джаза!!!!! 🙋‍♀️❤

[@solomama]

О, классно! 🌷

[@judazzzz]

есть один очень вкусный салат, нужна фасоль консервированная, без соуса, кукуруза тоже, сухарики, желательно флинт с сыром, укроп, чеснок и майонез, очень вкусно получается:)

[@user-wn9uz1rr7k]

Салат называется - музыкальный оркестр 😂😂😂😂❤

[@solomama]

Кстати, нет. Почему-то нет такого эффекта 🤷‍♀️

[@user-wn9uz1rr7k]

@@solomama у всех организм разный, но я бы взорвалась от такого салата 🤣🤣🤣

[@Alisa026]

😂

[@user-ss1sj6ky3i]

Из приличного только предлоги в и на😂😂😂

[@AygunBunyadova]

Такие. Салаты оч вкусные бывают еще я делаю консервированая фасоль суракики петрушка лимон чуть и майонез это оч вкусео

[@user-ty4bf7xr5t]

Колбасные изделия это одна химия. Есть ее не надо ни детям не взрослым лучше сделать самим вкусное из мяса. Не надо писать всякую ерунду. Благодарю вас. 👍👍👍💋💕❤

[@Ro.uz31]

Я попробовала такой салат в студенчестве, но вместо сухариков были чипсы. Кажется я знаю, что завтра буду есть 🤣

[@mariyaer.9621]

Вчера кетчуп взяла Ашан Острый, но на мой вкус не сильно острый, я не любитель кетчупа, но этот мне понравился, похож на домашний!

[@solomama]

У Эльдара любимый кетчуп это Хайнц, Алëна ест любой, а я не люблю кетчуп совсем, очень редко его ем

[@yettif6892]

Добрый вечер. Ольга, сколько времени у вас занимает дорога на работу?

[@solomama]

40 -50 минут. Полтора часа если ещё сына в сад отводить

[@user-rt2tj8yk7o]

Я сейчас так живу. 3 мес не могу найти работу, два из них болела нет денег совсем. Выживаем, надеемся и верим.

[@user-fy3uc5rj7h]

Всегда приятно смотреть ваши видео, и формат и темы очень интересные. Только готовить гарнир до 20 минут любой гречка, рис, картофель, тем более макаронные. Пока готовится мясо грудка, любое филе тоненько. Всегда сведеприготовленное. Если честно забываю об поставленной еде, на потом и она уже никуда не пригождается. Салаты не готовлю только нарезанные овощи, Зелень ничем не заправоенное просто и польза и время экономит, и заранее получается вообще не готовлю. Приготовили и съели.

[@solomama]

20 минут варить макароны? Они же разварятся в сопли

[@user-jh2tv8he3j]

Ольга! Здравствуйте! А что такое сберегательный счëт?

[@solomama]

Если у вас есть Сбербанк онлайн, откройте его и в поиске напишите. Вам там всё покажут и расскажут

[@annalubimova8032]

Вы молодец! Можно ещё салатик морковка по- корейски сделать, полезно, просто и бюджетно

[@maryzelensky]

А я так делаю : 1) банка фасоли 2) банка кукурузы 3) зубчик чеснока 3) сухирики 4) укроп ( если есть ) 5) колбаска или ветчина 6) майонез 😊

[@Victoria_Zen]

Апэээка!!! Апэээкааа!!! Быстрее! Люди гАлАдают!!!! 😂😂 . . . Господибожемой, неужели люди про это пишут серьезно? Про опеку и голод?

[@solomama]

Да, у некоторых в голове знатно насрано 😁

[@user-en3tf1ep3j]

Мне тут одна придурошная написала ... 😂😂😂😂 Посмеялась)) Обожаю вашу семью ❤

[@Lubov-Sh]

Не давно на Вашем канале,Вы в школе работаете? Учитель? Такие эксперименты наверно позволяют потом ценить,то что имеем

[@user-op6fv7dy4v]

Здравствуйте,а в каком классе Алена? Я почему то думала в 11м. А раз готовится к ОГЭ значит в 9м?

[@user-dx9tk9tr4u]

Здравствуйте, планируете ли вы покупку квартиры в том городе, в котором живёте? Или снимать вам удобнее.

[@PavlovaAnastasiya21]

Да вы цены видели в Москве и области, жилье в цене растёт не по годам, а по дням😢 учителю с такой зп и двумя детьми просто не потянуть покупку жилья. Разве что, ей бы помочь, раскрутить каналы, набрать больше подписчиков, чтобы реклама к ней пришла, и ещё заработок пришёл, чтобы смогла позволить себе покупку квартиры🙏 Дай Бог Оля, всё у вас получится 🙏

[@user-wy8hg2rk1y]

Здравствуйте. А можно узнать где вы живете? Город? Заранее спасибо 🌹

[@userallen96]

г. Москва

[@olgayoffe9365]

Ваш сын как мой, все время голодный 😊 много денег на еду уходит, но пытаемся питаться более менее правильно и сын маленький реально ест больше нас всех😂вот как экономить при таких ценах на еду особенно...приятно вас смотреть, желаю вам искренне чтобы на все хватало и даже больше

[@user-cp1rz1nd1x]

Ольга, здравствуйте. Недавно открыла для себя ваш канал,смотрю с интересом все видео. Очаровательные ребятишки, совсем не похожи на голодающих и требующих вмешательства органов опеки😊. Успехов и процветания каналу, всем мира и добра, в первую очередь в душе.

[@solomama]

Спасибо🙏💕

[@KatyaKotikteach]

Вы такая комфортная 🩷🩷🩷😊😊😊😊

[@solomama]

Спасибо 🥰🥰🥰

[@user-ds2fh5ed2n]

Кстати, купила тоже такой кетчуп - совсем не понравился (((. Химозный какой-то. Вы тоже перввй раз такой купили?

[@solomama]

Да. Эльдару тоже не понравился, он не стал его есть. А Алëна норм

[@user-mx3ms3iy2z]

Вы прекрасная мама!🤗можно нескромный вопрос, отцы детей, родня их вообще не помогают? Я тоже одна дочь воспитывала..вдвоём удавалось и нормально жить и отдыхать ездили 2 раза в год Вышла замуж , родила ребёнка недавно..с мужчиной не поэкономить..и мясо, много хлеба надо каждый день и по 2 тарелки съест..

[@solomama]

Алëнин отец плати алименты, возит Алену на море последние два года, отец Эльдара нет, но я изначально и не расчитывала на его помощь

[@user-mi3vs9xb8e]

Здравствуйте Оля. Скажите пожалуйста с какого вы города?

[@user-mi3vs9xb8e]

Хочу сравнить цены

[@KatherineStecknadel]

Москва

[@user-bz5ru8vr6v]

Я делаю похожий салат , только добавляю варёно-копчёную колбасу и фасоль , горох не надо. Очень вкусно , быстро и не дорого

[@user-rj9xq9eg2w]

А с че вы пьете чай?

[@user-oh6jj1cx9e]

Чеснок в свёклу можно сухой сыпать,от него нетЬ амбре

[@solomama]

А вкус есть?

[@user-oh6jj1cx9e]

@@solomama конечно

[@user-ib7cr2mm8y]

Мои тоже любят салат с кукурузой, сухариками, капустой, колбасой копченой и конечно же майонез😂

[@user-op6fv7dy4v]

У моих детей это тоже самый любимый салат. Уже много лет его делаю

[@te9187]

Алена идет в 11 класс? Или после 9 уходить планирует?

[@MarinaPetrova10]

Счас вас из-за Летова обкакают)))) Что ребенку разрешаете))))

[@solomama]

Кто я такая, чтобы ей запрещать? 😁 Я ещё ей разрешила в 5 классе сделать андеркат (это когда полбашки выбривают), а в 6 покраситься в красный цвет. И ничего, нормальный ребёнок растёт

[@MarinaPetrova10]

@@solomama ))) я вас очень хорошо понимаю)) Моей 11, но тоже слушает Летова и прочих похожих))) Макияж разрешаю (только дома)), одежда вся черно-серая((( сережки в виде шипов... Одно только сказала: волосы только не крась, умоляю!! на все остальное я согласна))) У нее учеба и поведение на 5, поэтому можно всё)))

[@user-jn9wx9bf7m]

Сухарики если добавить порционно в салатик, они лучше будут, хрустящие😊

[@solomama]

А нам нравятся немного намокшие, мягкие

[@user-yw4tf3ds6b]

У Алены небордак,а творческий беспорядок,так моя дочь говорила и неразрешала убиратся😊