Soltar (1ª Lección) | Lama Rinchen Gyaltsen

[@Paramitaorg]

ÍNDICE 00:00 Bienvenida. 00:21 Introducción: Soltar es el proceso de desvelar nuestra mejor versión. 00:47 Los diferentes enfoques del camino espiritual. 07:28 Las fuentes del camino a la liberación. 07:50 Las cuatro nobles verdades. 10:53 Un guía para la vida de los Bodhisattvas. 12:58 Separarse de los cuatro apegos. 15:47 La premisa del camino a la liberación. 27:00 Los siete pasos para soltar todo lo que te limita. 27:35 Paso n.º 1 Mandala: Sal de tu entorno caótico con la simpleza. 29:25 Paso n.º 2 Conducta: Desenrédate de patrones dañinos. 30:21 Paso n.º 3 Paz: Neutraliza la ira con la paciencia. 30:44 Paso n.º 4 Felicidad: Deslıǵ ate de los métodos de compensación. 32:17 Paso n. 5 Ecuanimidad: Deja la obsesión del egocentrismo. 34:17 Paso n.º 6 Mente: Suelta la mente discursiva. 35:23 Paso n.º 7 Verdad: Libérate de tu dogma. 39:00 Conclusión. 43:19 Tu plan de trabajo para esta lección. 43:29 Meditación diaria. 45:25 Tarea de descubrimiento. 50:03 Desarrolla una pregunta clara y concreta. 52:05 Suelta las etiquetas y valorizaciones impuestas desde fuera. 55:46 Desarrolla tu autoestima. 58:03 Valora el potencial de tu mente básica. 1:02:05 Purificar la fuente pobre de la autoestima. 1:05:10 Dos fuentes que se destacan para un salto evolutivo. 1:15:35 Iluminación, ¿Qué es lo primero que pasa por tu mente? 1:21:50 El despertar de la conciencia. 1:30:31 La primavera del ser. 1:36:39 Cómo crear complicaciones en tu camino espiritual. 1:43:51 Dedicación de Mérito.

[@MsSILVIA11111]

Si quiero. Mil gracias!

[@MsSILVIA11111]

Excelente.

[@luzluna6424]

@@MsSILVIA11111 yo también 💖

[@marcelayevara1796]

Sabes, sin ánimo de ofender, quiero consultarte por algo que significa un gran obstáculo para mí desde la primera vez que ví uno de tus vídeos. Si todos somos iguales, porque las personas deben llamarte venerable, porque deben esperarte de pie y aguardar a que hagas tu ritual para después recién hacerlo ellos, porque dan tantas instrucciones de como deberían espérate y recibirte los participantes? No eres un humano más como nosotros? si la búsqueda de reconocimiento y títulos,admiración y jerarquías es propia de quienes tienen baja autoestima , entonces porque existe allí entre ustedes? Soy musulmana y ahora estoy conociendo sobre lo que predicas, pero esto que te comento frena cada impulso.Seria de gran ayuda saber tu reflexión. Muchas gracias .

[@alfaalquimista]

Lama Rinchen es un hombre muy simpático.

[@nataliairoldes1234]

La verdad aplausos para este señor. Yo soy católica pero abierta a todas las enseñanzas. El catolicismo es muy limitado me da la sensación. Uno va a una misa y siempre dicen las mismas cosas,. pavadas, hasta política.todos estos vídeos son de gran aprendizaje y amor. Saludos ❤❤❤

[@carladearmas]

has vida en la parroquia, ve a los talleres de oracion, haz retiros y se servidora, no te limites a ir a misa. se una catolica en serio. Ojo, eso no quita instruirte sobre estas religiones. Yo entendí mejor a Jesucristo luego de estudiar el hinduismo. Un abrazo.

[@maribelrodriguez8170]

Este tipo de enseñanza es la fe hacia uno mismo, las religiones es una fe extrena hacia algo invisible

[@ivethsanchezh.9811]

Si, dicen lo mismo, para que siempre te sientas con las creencias

[@Barranco_Investments]

Muchas gracias por compartir Lama, me tranquiliza mucho escucharte y el conocimiento que transmites

[@soloyo22159]

Abril 06- 2023 Les puedo que decir si están aquí para desprenderse de algo o de alguien, sí se puede, solo que es un trabajo duro, yo llevo 7 años estudiando mucho, mi introspección me ayuda, y no había sido consciente que todo lo que aprendía, estaba bloqueado, llevarlo a la práctica era lo realmente duro, y ahora lo estoy llevando a cabo pero no es fácil, la verdadera transformación duele. No se desanimen, requiere mucha fortaleza y autocontrol. ¡NADA ES PARA SIEMPRE!

[@danielferia4750]

Ando en lo mismo en poder aplicarlo.

[@soloyo22159]

@@danielferia4750 No te desanimes, y se firme en tus decisiones

[@danielferia4750]

@@soloyo22159 gracias :) ando librando la batalla florida, estoy firme en esto, gracias.

[@danielferia4750]

@@soloyo22159 gracias estoy firme en librar la batalla florida, gracias por responder.

[@sofiaguerrero6439]

He escuchado tantas veces estos videos, y cada vez que los escucho puedo sacar y aprender algo diferente. No tengo palabras para expresar lo agradecida que estoy y la paz que ha llegado a mi vida al escuchar sus enseñanzas. Se ha convertido en mi lugar seguro, al que siempre vuelvo cuando pierdo el eje. Mil gracias.

[@gabygarcia1817]

Lo describes tan bien. El lugar seguro al que regresar cuando se pierde el eje. Justo así estoy retomando mi eje. Abrazos para ti

[@claraaguilera6137]

Es un privilegio haber encontrado un Maestro tan sapiente y claro en esta vida, poder escucharlo y estudiar sus enseñanzas desde la comodidad de mi hogar. Gracias a Dios, al Buda y a Ud. Lama Rinchen.

[@vaninadelorenzo5512]

Yo nací en una familia Muy violenta .emocionalmente físicamente moralmente Siempre fui la rara de la familia La loca que no tiene nada y escucha budismo Pero cada vez quiero aprender más y este canal me ayuda mucho

[@jesusrafaelrodriguezgago]

Tengo 71 anos y quiero terminar my vida siendo una mejor persona espiritual pero se que lo puedo lograr

[@flornavarro752]

Nunca es tarde felicitaciones y bendiciones

[@eudarshi368]

Te acompaño y nos acompañamos en este camino que es complicado. La violencia destroza pero sabernos sobrevivientes y que el amor repara y que podemos amar por que la violencia nos nace eso, nos hace saber que somos capaces de amarnos y amar a pesar de las condiciones pues somos capaces de encontrar otras causas y otras condiciones. ❤❤❤❤😊

[@dulcecarolinaestebancaba-su2ok]

No eres rara. Eres especial ❤

[@laurasz3763]

Yo estoy igual, no sé cómo alejarme de mi familia que me ha hecho tanto daño. Siempre me ha interesado los temas espirituales, estudie medicina natural. Y ahora estoy en el tema budista

[@lalitadeviishaya9452]

Este monje es sabio, todo lo que dice no tiene desperdicio, habla desde un espacio lleno de quietud y claridad. Me fascina escucharlo y meditar con èl. Gracias infinitas

[@mabelserron4872]

Gracias infinitas por cada enseňanza y al grupo Paramita .

[@flornavarro752]

🙏👍😍

[@ceciliaanabelcantoralroque9299]

Gracias, gracias, gracias 💗 ❤🎉

[@isabelgarciaalarcon9884]

Maravilla! Me encanta escuchar todo lo que dices ❤

[@evelina9456]

Después de equivocarme en mi vida amorosa, comprendí que no sabía quererme, cuidarme, valorarme. Entonces se hace tan difícil soltar a alguien, que sólo migajas me dio, porque al tener mi autoestima tan pobre, me había apegado a esa persona. Caí en un gran sufrimiento, angustia, depresión. Creo que recién estoy aprendiendo a seguir, luchar con esos pensamientos y recuerdos que traen todo ese pasado al presente, hay que fortalecerse espiritualmente,. Nunca pensé que me iba a llevar tanto tiempo salir adelante. Estoy en ese camino, y debo seguir, día a día un paso adelante. Gracias y bendiciones para todos.

[@francisros4324]

Evelina, ellos aprenden por lo general a pasar página mucho antes. Importante a veces tener mentalidad masculina. Un fuerte abrazo 🤗

[@evelina9456]

@@francisros4324 Sí, por supuesto, mientras uno hace un " duelo" que parece no tener fin, ellos tienen novia o pareja, disfrutan, no se apegan. Ese es mi problema. Gracias por tu reflexión.

[@monicagonzalez8205]

@@francisros4324 siii que terrible, los hombres son tan prácticos, no sé si los hombres solamente, pero al menos eso se ve..... Que complicado este tema de soltar, estoy intentando trabajar en esto y vaya que cuesta,me ha costado muchísimo.

[@melEsperanza4171]

Evelina , te felicito porque ya diste un primer paso de expresar y aceptar lo que te paso . Te mando un abrazo y sigue siendo constante , veras que todo poco a poco mejora . saludos y bendiciones

[@Mario88881000]

Estoy en igual situacion. Aprendiendo a quererme de nuevo. Fuerza! Ya viene el sol!!! ❤

[@zoegarcia9996]

El solo escucharlo , me da mucha paz!. Mucha enseñanza,mucho que aprender.

[@GustavoJuster]

Siempre gracias amado Lama Rinchen impresionante su poder didactico, su capacidad de llegar a nuestro interior GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@yolandadiazbejarano2516]

Acabo de abrir una puerta preciosa, no se ve el fin, pero si, un camino. Tengo que transitarlo y estoy dispuesta. Habrá obstáculos por que me pilla todo, iracunda, impaciente, rompiendo una relación tóxica y abandonando a ese grupo de personas donde algunas adicciones terminarán por destruirles; un uso de la palabra demasiado directo, con poco filtro, autoestima baja. En fin, no voy a seguir... Me voy a remangar y a ponerme a trabajar, aquí hay mucha faena. ME SIENTO AFORTUNADA Y MUY AGRADECIDA A TODOS USTEDES POR ESTA OPORTUNIDAD MARAVILLOSA.

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Querido Venerable Lama Rinchen yo lo único que intentó es mejorar mis posibilidades económicas. Me refiero concretamente a tener más dinero. Lo necesito. Lo quiero. Un abrazo con todo mi afecto y alegría. Rosa María Diaz. 🥰💛❤

[@elizabethalvarez1749]

Estoy feliz de encontrar estas enseñanzas. Agradezco mucho al Lama, he decido comenzar este camino. ❤

[@rosasdepau.6764]

La humanidad necesita más de estás enseñanzas, quizás el mundo sería mejor.

[@nicolastolosa-ut6vj]

menoz chinos tambien

[@cbarrera8778]

Gracias. Estoy aprendiendo a soltar y me siento tan agradecida por todo lo que me trajo aquí, por todo el caos que me está enseñando a conocerme como el ser que soy, aprendiendo y practicando la ecuanimidad. Me siento tan agradecida por cada circunstancia que he vivido y todo lo que he crecido.

[@tonicelisbustos9129]

Autodesprecio,oír esa palabra me ha llegado al corazón, después de sentir que tu padre te desprecia desde pequeña,he desarrollado un autodesprecio,por eso me levanto coc ansiedad,timo pastillas para dormir,he ido al psicólogo , psiquiatra y al final es algo simple,me auto desprecio.Uff,voy a estudiar el Soltar🙏

[@alejandraquitora7604]

Hola, también me paso algo similar, algo que me ha ayudado demasiado es hacer yoga, ir al gym o tener una relación sana con el movimiento, como aprender a bailar, salir a caminar; conectarme más con la naturaleza; escribir un diario de cartas a momentos claves de mi vida donde fui lastimada y enviarme mucho amor, también escribir como me siento y qué cosas me ayudarían; visualizarme y cuando tengo un pensamiento negativo cambiarlo por uno positivo apenas sea consciente, antes de dormir y en las mañanas tener un diálogo bonito conmigo dónde recuerdo lo valiosa persona que soy y tratar de entender que todo es un proceso y a la primera no sale bien pero todo es parte del proceso, espero te sirva. Eso me ha ayudado a calmar mucho mi corazón.

[@Rosa10251]

Linda recomendación!

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

El interés de aliviar el sufrimiento de otro de forma espontánea yo lo noto desde mi infancia. Rosa María Diaz.

[@rominafernandezbrando2894]

Muchas gracias por este gran servicio a la humanidad!!! Ya es la tercera vez que escucho el video y cada vez puedo encontrar nuevos sentidos, infinitas gracias!!!

[@Paramitaorg]

Buenos días, Romina Agradecemos su participación. Saludos del Equipo Paramita.

[@susanapiattini6828]

Cómo manejar el dolor físico?

[@yolandamartinez161]

Cómo puedo conseguir ese cuestionario para valorar mi interior ?

[@MinervaRios-v1l]

Amiga me podrías ayudar con un video que contiene a profundidad los procesos que pasamos los seres humanos ahí no se en que video esta la etapa del valle y el lama explica. Ojo salir Si lo localizas me puedes d3 ur el número.

[@MinervaRios-v1l]

@@Paramitaorg oiga necesito de urgencia saber los procesos por que pasamos los seres humanos para poder detener los pensamientos obsesivos Existe un video donde el lama habla como neutralizar los pensamientos negativos ejemplo el. Valle pero habla el como hacerle Le agradezco su atención.

[@lupitaab226]

Bendiciones para todos los que hacen posible estos videos que me ayudan en mi olvidado Crecimiento Espiritual qué desde tiempo atrás andaba buscando Gracias, gracias y gracias

[@mariasaavedra3866]

Agradezco a mis Maestros encontrar este Regalo de Vida,

[@gracielaherreraderodirguez327]

Mi querido maestro laman rinchen no me canso de oírlo y de aprender tantas enseñanzas no le pregunto nunca nada solo lo oigo cada ves que puedo y aprendiendo de ustedes maestros parámitas solo quiero aprender mucho de ustedes gracias por todo

[@universo2121]

Recibo estas enseñanzas para comenzar desde cero en la autoestima ,no sé quién soy ni se hasta donde llegaré ,solo veo y siento que a mis 57 años estuve en la búsqueda de quién soy , desde mi joven sentí la atracción sobre lo espiritual ,la curiosidad me hizo recorrer formas de espiritualidad cristiana,mis velos son muchos ,y estas enseñanzas hacen que me dé cuenta que es el sendero a seguir,me he dado cuenta que desde estar en el fondo hace que me impulse a superar los obstáculos mundanos ,de todas maneras sé que es la más acertada para mí evolución espiritual ,el sentir que coincides con estas enseñanzas es realmente darse cuenta del camino o sendero a seguir mad acertado,venerable Lama Rinchen me da aliento a seguir en beneficio a los seres ,los pequeños actos de ue se hacen en el transcurso de los años no son suficientes para la iluminación su no que no sea suficiente los años serán de humildad sincera . Gracias por tan valiosas enseñanzas,lo seguiré desde Montevideo, 🙏 ojalá pueda algún día estar en alguna de sus giras para ser esponja de su sabiduría , ttodos mis respetos a la comunidad Paramita 🙏💐💐💐😌

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Gracias eres Muy Generoso. Te quiero. Rosa María Diaz.

[@susimachdiz6424]

Lana Rinchen.... lo escucho hace poco tiempo y es mucho el beneficio que recibo de este tiempo. Mi pregunta está referida a encontrar respuesta a mi existencia en esta etapa de mi vida dónde me atormenta mi edad, cumplo 65 años y a pesar de tener energía y jovialidad, en el fondo de mi corazón me invade la tristeza por la cercanía de la muerte y me frena para construir vida con miras a un futuro. Como que estoy condenada a vivir el presente. Mis respeto y mi gratitud por su enseñanza Maestro.

[@mauricecarreno82]

Lana, vivir en el presente es lo mejor que te puede pasar, leí un libro llamado "El Poder del Ahora" y me cambió la vida. Hechale un vistazo.

[@blancabeatrizreyes1270]

Benerable lama Richen Gyaltsen muy buena clase Gracias Gracias Gracias por tanta sabiduría y luz ❤😊

[@davidenrique9891]

Saludos a todos. Estoy feliz de haber conocido este canal, toda esta sabiduría tan maravillosa ha traído mucho bienestar y felicidad a mi vida. Les doy las gracias a todas las personas maravillosas que hacen posible todo este contenido tan increíble en el canal. Directamente del corazón, muchas gracias. 😊

[@Paramitaorg]

Buenas noches, David Agradecemos su comentario. Saludos del Equipo Paramita.

[@guillermocervantes]

Los monjes Lamas, son benefactores de la humanidad 👍🤠

[@carloscuevas8053]

Muchas gracias Lama... Estoy profundamente agradecido. Gracias a sus videos no solo superé mis adicciones y aflicciones por las pérdida de mi madre. Ahora más que nunca estoy integralmente comprometido con el camino de la iluminación por el bien de todos los seres ❤

[@lilitellez6252]

Es regócijante leer tanto bien

[@tanzafoodie]

🙏🙏🙏

[@ArAmar05]

Me regocijo por ti, Que todo sea en beneficio de Todos los seres 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@genovevaortiz4027]

Muchas gracias Venerable por sus bondadosas enzeñas 🙏🙏🙏🌟

[@nellyayalarodriguez6680]

¿Cómo vive un "Budista" el amor de pareja? La pregunta se fundamenta en la necesidad de soltar, tarea de esta semana, para lo cual es importante reflexionar sobre el amor de pareja, para tener conocimiento veras y tomar decisiones en el soltar. Nelly de Colombia. Gracias Venerable. Usted es luz en mi vida.

[@lilataipe1309]

Lama Rinchen hombre humano decirte gracias no basta ... peró solo así puedo agradecerte por la gentileza inmensa hacia la humanidad que ud.tiene te abrazo fuerte.

[@Sajarav1]

Llevo dos años siguiendo el canal y sus enseñanzas. Me han acompañado horas de videos en los que escuchaba pero que no profundizaba. Horas de reproducción creyéndome que con solo escuchar mi vida cambiaría. Me se la teoría muy bien, pero en cuanto a la práctica me dejo llevar por los velos, el miedo, el egocentrismo y no valoro mi vida, ya que continuamente estoy haciéndome daño de la manera más dolorosa posible como autocastigo por no hacer las cosas bien, porque se como se tienen que hacer, pero no las hago correctamente por el miedo de no gustarme quien soy realmente. Tengo pánico de descubrir el ser que hay debajo de estas capas. No puedo seguir así, he decidido sentarme, escribir, parar para interiorizar y estudiar el tema, ya que he llegado a la conclusión de que lo que hay debajo de estas capas no puede ser peor que lo que se ve. Gracias por las enseñanzas, la paciencia y explicar conceptos tan complicados de una manera tan fácil y amorosa. Abrazos

[@jcerinosoberano8264]

así me pasaba, no profundizaba en la meditación porque sentía que iba a descubrir algo de mí que no iba a soportar, pero mi maestro me dio claridad explicándome que es el engaño del ego, porque sabe que la meditación es la herramienta para el autoconocimiento. Ojalá te sea de ayuda mi comentario.

[@Sajarav1]

@@jcerinosoberano8264 gracias ❤

[@nelidamuniz188]

Desde que empecé a escuchar estás enseñanzas de tanta sabiduría me comencé a apartar de todas las actividades que hacía...está bien lo que hice? Necesito concentrarme en estos aprendizaje y siento que me queda poco tiempo para aprender y prácticar todas las virtudes y desapego a las aflicciones ilusiones falsas que este mundo nos enseña...me da mucha paz y alegría hacerlo...no me cuesta ser altruista...pero si tener paciencia; tolerancia y calmar la mente discursiva...todavía no he aprendido a meditar...pero lo voy intentar... gracias venerable Lama Rinchen

[@andrescollazos4682]

Muchas gracias, venerable Lama Rinchen. Tus palabras y tus enseñanzas son muy valiosas para mi ser.

[@fulviaisonni4815]

Todo lo que esta esplicando lo encontre con el Señor Jesús, El es la via, la verdad y la vida plena.

[@aliciamarulandabonilla9073]

Que la gracia esté contigo para siempre. Un gran saludo para todos.

[@olgajimenezgarcia7798]

Muchísimas gracias 🙏🏻🙌🏻🤍

[@lissetteherrera6430]

Gracias encontré esta clase en un momento muy especial, con la primera lección pude entender la relación tóxica con mí madre, a raíz de mí forma de reaccionar, esto se debía a una profunda frustración y rabia q guardaba de pequeña con ella x no defenderme cuando era niña de los castigos de mí padre, ahora comprendo xq mí reacción,y q en realidad ella actuaba también como una víctima, y de acuerdo a su nivel de conciencia, muchas gracias, ahora trabajaré en mí relación con ella desde el amor y comprensión 🙏❤️

[@1000geroz]

Felicidades.

[@oespelho2281]

Sus palavras me ayudaron a perdonar mi madre y mi hija. Gracias por me enseñar. Asistí a la clase desde Brasil.. Gracias. Tomé una libreta e identifiqué el velo principal, como dijiste en esta clase, y lo que me dolía. Pude ver cómo me adueñaba de una "falsa identidad" y quería ser "recompensada", aunque fuera emocionalmente. Liberé esto y actuaré como es correcto, independientemente de cualquier tipo de recompensa por parte de ellos. Ya no siento dolor ni ira. Gracias.

[@stileshale9626]

Realmente agradezco que hagan estos videos, ya he visto mas de 5 veces varios de sus videos, son de gran gran ayuda. Muchas gracias.

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Buenos días Querido Lama Rinchen : Me encanta volver a saludarte. Me parece muy bonito estar contigo!!!. Me alegra mucho todo lo que dices. Hablas de lo mejor, lo más sublime y xirtuoso que tenemos y nos lo explicas de una forma muy facil. Gorra =ADN. Encontrar lo que somos. Es muy bonito, es lo mejor. Saludos respetuosos. Con todo mi amor. 🥰💛💛 Rosa María Diaz.

[@RICARDORODRIGUEZacademia061214]

Aquí en colombia y dónde vivo es solo de historias y bromas está filosofía pero siempre me sentí seducido por este conocimiento y no me equivoqué ahora tengo maestro guía rinche y desde mi finca los tengo atodo momento gracias, esto, lo que experimento es una vicion sin etiquetas y es inexplicable.🤗

[@Paramitaorg]

Buenos días, Ricardo Agradecemos su reflexión. Saludos del Equipo Paramita.

[@andreshortua]

Totalmente identificado con lo que dices. Me sucede exactamente igual. La pandemia me trajo a este camino espiritual tan bello y cada día me llena más.

[@MilkoOfficialChannel]

Muchas gracias por compartir tus enseñanzas con todos Lama Rinchen! Esto es algo muy bueno.

[@rosac1298]

Venerable Lama Rinchen, muchas gracias por sus enseñanzas. Vengo de una familia estructurada, que me dio muchas cosas buenas, pero la forma de educar era a través del miedo y el conflicto. En mi vida adulta no pude construir una familia de relaciones armónicas donde nos sentáramos todos a comer y disfrutar de la reunión. En el pasado tenía ataques de ira y mis avances en todo sentido los hice peleándome con la gente y situaciones que se me presentaban. Ahora me despojé de muchas cosas que me impedían tener paz, y logré bastante paz en mi presente, pero estoy en un punto en que no puedo dar el siguiente paso. En mi búsqueda, lo encontré a usted. Se me presentan obstáculos cotidianos que yo interpreto que son eventos para mi crecimiento espiritual, pero en la serenidad no puedo avanzar, y siento que cuando me enojo avanzo. Ya no quiero enojarme más para avanzar, quiero avanzar con alegría y progresar. Pido su orientación. Gracias

[@Paramitaorg]

Buenos días, Rosa Agradecemos su reflexión y pregunta. También, agradecemos preguntas escuetas. Analizaremos si su pregunta concuerda con el tema tratado. Saludos del Equipo Paramita.

[@ellengonzalezbrinck9981]

@@Paramitaorg k

[@MariaVera-mc6yk]

Gracias gracias gracias Maestro "LAMA RINCHEN " POR SU ENSEÑANZA"👏❤️🙏🏼

[@timtroutman7129]

La habilidad que tiene para comunicar las enseñanzas es asombrosa! Infinitas gracias venerable lama Rinchen y equipo paramita, me han ayudado inmensamente 🙏

[@Paramitaorg]

Buenas noches, Tim Agradecemos su comentario. Saludos del Equipo Paramita.

[@saragimenez4555]

Gracias por tu existencia y ayudar a nuestro plan de vida sea mas llevadera , aceptación , paz , amor, 💯

[@josefinaromero7112]

Agradezco encontrar una vez más poder profundizar en el camino del soltar. Con humildad y mucho amor intento develar los velos para bien mío y de todos los seres. Gracias Lama Rinchen, gracias Paramita.

[@carmenuanini1847]

Gracias querido maestro desde Cordoba , Argentina aprendo a cada instante nuevas experiencias

[@thehatunruna]

Buenas noches Lama, aquí volviendo a escuchar por segunda vez, y habrá la tercera y más..Mientras sea necesario.Bendiciones a su persona

[@susanagonzalez3081]

Gracias Lama Rinchen por compartir su sabiduría, experiencia y amor! Desde que comencé a escucharlo mi vida está cambiando poco a poco. Me siento una mejor persona, fiel a mi misma! Medito 2 veces al día y siento paz y calma mental! Me encanta escucharlo diariamente! Muchas gracias! Con cariño desde Argentina 🙏🏻🇦🇷❤️

[@melEsperanza4171]

Me llena de tanta gratitud y felicidad escuchar a este Maestro , llegue al video 3 , pero nuevamente quiero empezar por el video 1 , porque todo este contenido es valioso y llena de mi vida de paz

[@luzmeryovallecaro6016]

Hermoso, hermoso...mil gracias por aparecer en mi búsqueda de conocimientos..desde Colombia gracias.

[@Paramitaorg]

Buenas noches, Luz Agradecemos su participación. Saludos del Equipo Paramita hasta Colombia.

[@arturoadrianaguilarlopez1269]

Justo encontré su canal cuando más perdido me siento, gracias por estás enseñanzas..

[@andreagarcete2449]

Lama Rinchen TODA ESTA 1ra Lección me resonó!❤Quisiera volar a España y darte un gran abrazo!Tanta sabiduria!!😊Tan sencillo lo explicas!Ignoro las primeras respuestas..😀 YO SOY HUMANO ..!!!❤

[@lilianacampot4212]

Lo admiro tanto Lama , sus palabras y enseñanzas nos encausa en este terreno fértil

[@miguelav23]

Muchas gracias por compartir estás enseñanzas.

[@mireyavs963]

Venerable Lama Rinchen, gracias por su enseñanza. Increíblemente sabio, un gran reto para mí. Creo que lo más difícil para mí es confrontar la muerte en el entorno que me encuentro por mi profesión y ahora con mi padre enfermo me duele más.

[@Paramitaorg]

Buenos días, Mireya Agradecemos su reflexión. Saludos del Equipo Paramita.

[@ojosenelmonte]

Venerable lama Rinchen, lanzo la pregunta siguiendo sus indicaciones y resumiendo al máximo: Supongamos una situación en la que el velo, el bloqueo, la relación tóxica que más nos perjudica proceda por ejemplo de nuestros propios padres (demencia, alcoholismo, malos tratos psicológicos, etc), y que además por su edad y estado necesitan de nuestros cuidados y presencia. ¿Cómo se elimina esa relación tóxica? ¿Qué correspondería hacer de acuerdo con las enseñanzas?. Muchas gracias por su sabiduría y generosidad.

[@sandrahalpern9981]

Muchas gracias por difundir todo este conocimiento con palabras tan simples y que tanto bien nos hace. Nos convierte en mejores personas y nos interna en el autoconocimiento!!!! El mundo sería mejor si nos abriéramos a la espiritualidad. Aquí y ahora. Que maravilla!!! Greetings from Florida, USA💐

[@Paramitaorg]

Buenos días, Sandra Agradecemos su reflexión. Saludos del Equipo Paramita.

[@Mary-wp8hn]

Venerable Lama, empecé a escucharlo hace dos meseses desde que a mi hijo lo asesinaron en otro país y que gracias a muchas personas pudimos tenerlo con nosotros para despedirlo y que descanse en la tierra que lo vio nacer. Mi otro hijo esta estudiando las enseñanzas de buda y nos ha ayudado la Poua de los 49 días. Yo soy católica pero para acompañar a mi otro hijo me he interesado en conocer más sobre buda. El dolor que estamos sintiendo es inmenso.

[@LizZarateAlvarado]

Gracias por sus enseñanzas, Ven. Lama Rinchen Gyaltsen 🙏🏻♾💛

[@Paramitaorg]

Buenas noches, Liz Agradecemos su comentario. Saludos del Equipo Paramita.

[@De-que-te-Alimentas...]

Gracias Lama Rinchen. Guardè todo el curso. para poder comprenderlo en silencio. Muchas gracias por su devociòn.

[@mariaalejandrakempter1495]

Te necesito,te escucharía sin parar, hace tiempo que busco un camino, estoy aprendiendo, gracias por la manera fácil de explicar Lama💛

[@Paramitaorg]

Buenos días, María Agradecemos su reflexión. Saludos del Equipo Paramita.

[@aracelycervantes7431]

Que maravilloso es escuchar cada una de sus palabras que nos enseña a valorarnos al paso de nuestras vidas lo mas hermoso es la Sabiduria e Inteligencia esas palabras como Lama richen nos trasmite en nuestra mente cada que lo escucho tiene una respuesta la Espiritualidad que nos enseña realmemte nos la trasmite Gracias por toda su Sabiduria al compartir sus enseñansas muchas Bendiciones

[@dietersteffens770]

Sal de tu entorno caótico con la simpleza! Mil gracias querido ven Lama por tantas enseñanzas y por ayudarme a ver mi vulnerabilidad. Eternamente gracias. 🙏🌞💙

[@Paramitaorg]

Buenos días, Dieter Agradecemos su reflexión. Saludos del Equipo Paramita.

[@mansur1048]

Gracias de corazón, sus enseñanzas se van impregnado poco a poco. ❤🙏

[@marcosrizzi5673]

Estimado Lama, Marcos desde Córdoba (Argentina), he reflexionado sobre mi velo y se trata sobre memorias del pasado en que vivía bullyng por mi "gordura" y mi orientación sexual. Hoy en día estoy mucho mejor, pero a veces me es desafiante el relacoonarme con el mundo y entro en paranoias egocéntricas. Hoy hace 2 meses que vengo purificando mi cuerpo y mente, meditando hasta 2 horas diarias y puedo tener más claridad, no obstante a veces tengo miedo y apatía hacia el mundo demasiado binario, clasista y racista. Sigo el canal y me entusiasma escucharlo y entrar en estados meditativos profundos en su guiar (aunque reconozco a veces sentir miedo cuando todo desaparece y sólo soy respiración). Gracias Lama! Abrazos desde La Docta.

[@Paramitaorg]

Buenos días, Marcos Agradecemos su reflexión y participación. Saludos del Equipo Paramita.

[@cristinapereira3528]

Graciass bello Lama por compartir este Tesoro... Namasté!!❤

[@dianamerlo3718]

Gracias y más gracias queridos hermanos espirituales Gracias querido Lama Rinchen por llegar a mi corazón!

[@Paramitaorg]

Buenos días, Diana Agradecemos su comentario. Saludos del Equipo Paramita.

[@MariaBasMedina-hj5qx]

He tenido la suerte, de conocer estos vídeos, de Lama Rinchem 🙏🏼 y sólo escuchar su voz, me da mucha calma y paz interior 🙌🏼 NAMASTE

[@marialorda8921]

Muchas gracias lama Rinchen. Me encanta este vídeo. Cada frase es un pequeño tesoro. 🔝💜🌺

[@Paramitaorg]

Buenas noches, María Agradecemos su comentario y nos regocija que le guste. Saludos del Equipo Paramita.

[@jairorincontoquica806]

Con todo respeto, es Valoración no valorización, feliz día, y muchs gracias por tanta sabiduría transmitida gratis.

[@almalcastro5723]

¡Muchas gracias a Paramita y al Lama Rinchen Gyaltsen! Todas sus enseñanzas han sido muy puntuales y me deja cada una de ellas una reflexión hacia mi interior. Me uno a la duda, ¿cómo podemos identificar que nuestras cualidades son las verdaderas para desarrollar una autoestima sana? ¿cómo podemos trabajar el orgullo para que no interfiera en nuestro camino de desarrollo espiritual? 🙏🏼

[@Paramitaorg]

Buenos días, Alma Agradecemos su pregunta. Saludos del Equipo Paramita.

[@leonordiazgonzalez286]

Preciosa enseñanzas Lama 🙏🙏🙏🙏❤

[@solflordelgeso7111]

Falleció mi esposo hace dos años, y no salgo de mi tristeza. Me doy cuenta que concerto a mi esposo en objeto de mi deseo. Tuvimos 22 años de compañerismo y respeto. Desde mi egocentrismo veo la pérdida de felicidad con su ausencia.

[@rubigonzalez6181]

Yo tengo 25 años de viudez y siento igual

[@aleidamarquez8290]

Les recomendaria escuchar algunos vídeos de yocelin Arellano. Mi madre murió hace 18 meses, y me ayudó mucho a comprender la muerte de un ser querido❤️🌹

[@VeronicaDelViento]

Tu carga es inmensa, no puedo imaginar lo que se siente. No conozco tu proceso pero solo se me ocurre decirte esto: Sé gentil contigo misma en el proceso de desapego, y no te culpes por decidir soltar, y conjuntamente profundiza en el agradecimiento por los años vividos a su lado, por todo lo bello que te dio y las enseñanzas que dejaron en ti todos esos años. Espero de corazón que puedas recuperarte del todo y sacar algo bueno de esa experiencia tan traumática.

[@veroortega2479]

Mi pareja murió hace casi un año, y he aceptado su partida porque fue decisión de su alma y yo no tengo porqué sentirme mal por esa decisión, agradezco las enseñanzas y vivencias a su lado y me muevo hacia adelante porque es el ego el que nos hace sentir tristeza y abandono, coraje y nostalgia y el ego es el falso yo. Acepta su partida, no eres quien para no aceptarla, sal de ese estado visualizandolo feliz en otra existencia, su experiencia contigo llegó a su fin, y su alma debe avanzar al igual que la tuya. Saludos!

[@mariaelianamorales9622]

El potencial innato, el propósito real de la vida. Gracias Maestro.

[@mariahurtadoduarte743]

de gran ayuda esta lección, llega a mi vida en un momento de cambios muy duro, y me doy cuenta que tengo dañada mi autoestima

[@genovevaortiz4027]

Gracias por tan hermosas enzeñas tan generosas 😊🎉🙏🙏🙏

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Honorable Lama Rinchen lo que me da fuerza es Dios que esta en mi interior. Gracias, gracias por todo tu tiempo y ternura.

[@alexandrabandzevicius3572]

Muchísimas gracias por compartirnos tu Luz !!! Bendiciones de Luz y Amor en tu Camino !!! 🌹🌹🌹

[@sandracataldoboriero1135]

Buenas tardes! Lama Rinchen y a su equipo....simplemente gracias!! humildemente siempre pensé algo que Ud dá a entender ....y es que el camino espiritual es algo que ya está presente....el amor está presente en cada cosa, en cada momento... está en el aire de nuestro vivir. Ojalá podamos todos llegar a ese camino de Verdad y Paz y amor infinitos

[@Paramitaorg]

Buenas noches, Sandra Agradecemos su reflexión y participación. Saludos del Equipo Paramita.

[@silviaaliciaibarra-yc4xg]

Gracias x encontrarlo y poder definir mi espíritu del budismo,tan claro habla y fácil de comprender.namaste.

[@camilamoralesmontt8575]

Cómo fortalecer la mente para controlar los impulsos dañinos? Adicciones, aferramiento, autoflagelación. Eternamente agradecida por este monumental encuentro venerable Lama y todos los seres que están/han estado detrás de su sabiduría, por eones...

[@yogastudiobeyantkaur8496]

Mi admirable Lama, quizás mi comentario caiga en un nada, pero yo quisiera hacerle llegar, tras más 23 años de trabajo espiritual, por amor, caí en una relación tóxica y entrado en un agujero vital del que me está costando salir. Quisiera que usted sepa que este camino espiritual que usted transmite es el único que está transforman o me, recordándome la verdadera realidad que siempre he practicado.. Pero cuando caes.......... Es difícil encontrar palabras verdaderas..y usted me está llegando al alma.. Me está enpoderando para ver con claridad y me está vitalizando a amarme... Solo hacerle llegar que esta alma que le escribe.... Le está siguiendo y construyendo una cuerda fuerte para salir del vacío existencial en el que me encuentro.... Bendiciones para su trabajo y para su alma 🙏😘

[@MarianaBBelu]

Venerable Lama muchísimas gracias por las enseñanzas, la simpleza y claridad. También al equipo Paramita. Como es posible distinguir lo tóxico en nuestra vida para soltarlo, de lo que en realidad nos está activando o mostrando nuestras conductas y hábitos que debemos cambiar. En otras palabras, si las personas somos montaña y estamos en distintos niveles del.desarrollo espiritual búsqueda de la verdad, como saber si debemos poner a prueba nuestra compasión o debemos alejarnos porque es un entorno tóxico. Muchísimas gracias !!!

[@Laura_Iri-ARTE]

Querido y adorado Venerable Lama Rinchen y querido equipo Paramita. No saben que alegría me da ver la cantidad de comentarios y vistas que se han estado produciéndo. Estoy feliz por que sé que la sabiduría que comparte el venerable Lama Rinchen está llegando a más personas y con ello dando la oportunidad de crecer espiritualmente ,como un día lo hizo en mi. Ya voy a cumplir un año continuo y al principio me preguntaba por qué este tipo de videos con enseñanzas tan valiosas no tenían las reproducciones que otro tipo de vídeos. Nuevamente que alegría que estén despertando más semillitas espirituales. Cariño, admiración y agradecimiento, desde aquí hasta el otro lado del Atlántico.🙋🏻‍♀️🌷🙏🏽

[@MsSILVIA11111]

Muchas gracias. Hace poco lo descubrí en la red. Y lo escucho con mucha atención y deseo modificar mi ser. Aprendiendo a soltar y seguiré todas las lecciones. Namaste

[@Paramitaorg]

Buenos días, Silvia Agradecemos su comentario. Saludos del Equipo Paramita.

[@virginiarodriguez3441]

Me ha servido muchisimo escucharlo quiero ir aprendiendo esta filosofia del buen vivir tan importante para poder encontrar equilibrio y paz Muchas gracias

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Me dices lo que siempre he buscado. Te he buscado siempre Lama Rinchen. Gracias. Rosa María Diaz.

[@angeladeyaniragodoy]

Aiiiinnns.. me encanta el; el Lama , las cosas que dice , y la forma en que las dice...genial. !!!Disfruto un montón y aprendo un montón escuchando sus enseñanzas , todo muy bien estructurado . Tiene sentido? Por supuesto que tiene sentido todo lo que dice . Gracias !!

[@mototrailadventure2725]

Gracias por sus enseñanzas 🙂

[@anagomez1056]

Me gusta su exposición, sencilla, profunda y transparente... Hay que escucharle varias veces, porque es profundo. Me ayuda su sentido del humor, a través de él nos enseña mucho. Gracias. Piensa qué somos libres? O venimos con un libro bajo el brazo con unas experiencias a vivir, aunque no nos gusten.. Y que quizás si Sirvan para elevarnos.. Que tiene que decir respecto a la Crítica de unos a otros? Estamos en una sociedad claramente enferma... Donde la mayoría estamos, ya sea trabajando, etc? Cuál es la mejor actitud antes esto..? Gracias. 💜✨✨✨✨✨

[@Paramitaorg]

Buenos días, Ana Agradecemos su participación. Analizaremos si su pregunta corresponde al tema tratado. Saludos del Equipo Paramita.

[@augustamilagrorojasdiaz1400]

Iluminación me parece claridad total, entendimiento y aceptación empatia por todo el universo.

[@silviavillar9536]

Venerable Lama gracias por sus enseñanzas , mi principal Velo es la percepción de este mundo lleno de desgracias, conflictos, enfermedades etc.. y mi principal emoción a esto es La TRISTEZA, por eso la fase Cueva para mi es de calma porque huyo de este mundo, por otro lado la práctica del Dharma me llena de entusiasmo, mi pregunta es Cómo mantener el entusiasmo si la ola gigante del samsara me atrapa todo el día ?.. Saludos desde Madrid

[@Paramitaorg]

Buenos días, Silvia Agradecemos su participación. Analizaremos si su pregunta corresponde al tema tratado. Saludos del Equipo Paramita.

[@alondralarrea9425]

Silvia buenos días desde México, ese es el reto, poder tener la mente en calma independientemente de las tormentas, y se puede lograr si aprendemos a vincularnos con el mundo, de una forma menos neurótica (sin distorcionar de acuerdo a nuestros intereses) para lograr esa maestría de la mente que nos permita estar en este mundo a pesar de cada uno de los problemas, y aportar amor, paz, ecuanimidad y compasión, a nosotros mismos y a todos los que nos rodea existe el Dharma (enseñanzas de Buda) Es poco a poco y lo lograrás.

[@verito2817]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS NAMASTE 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙌🙌🙌🙌🙌🙌🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲💯💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@rosamariadiazvalcarcel5295]

Continuando con mi anterior comentario, decir que si pienso en la impermamencia, me ayuda a no darle valor al ambiente hostil. Gracias Venerable Lama Rinchen por tu gran esfuerzo mantenido y tu paciencia. Gracias.

[@lucianaalmonacid76]

Gracias desde Buenos Aires 🙏

[@chrislanziotti9179]

Obrigada querido Lama, pelos seus ensinamentos maravilhosos... calou muito fundo em todos que o escutaram... meu coração transbordou de amor por todos os comentários no chat... lindos seres, entregando a você suas dores e dúvidas, lhes pedindo ajuda e conforto... possa o Senhor ser sempre este farol...

[@Paramitaorg]

Buenos días Chris Agradecemos su comentario. Saludos del Equipo Paramita.

[@Roxana-x2b]

Muchas gracias Lama Rinchen , por sus enseñanzas…❤