Día 22 (día extra) del RETO 21 días MEDITACIÓN SALUD con DEEPAK CHOPRA

Este es un reto de meditación durante 21 días seguidos (más un día extra) en el cual además de meditación se realizan tareas de visualización, auto-afirmaciones y pensamiento positivo.
¡Enhorabuena por haber completado el reto de los 21 días de meditación! Este es un día extra con la meditación final del reto.
¿Qué has sentido durante estos 21 días? ¿Qué dificultades has tenido? ¿Qué beneficios has notado? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!
¡BIENVENIDO/A AL DÍA 22!
"La salud perfecta global"
Pensamiento central: "Todo es perfecto. Todo está bien".
Mantra sánscrito: "Om Bhavam Namah" ("Soy existencia absoluta. Soy un campo de posibilidades infinitas".
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