Sommeil : 5 solutions censées nous aider

Comment bien dormir ? 70% des gens déclarent avoir du mal à dormir, ce qui est énorme. En plus, nous aurions perdu 1h de sommeil en moyenne sur les dernières décennies. Mais pas de panique il existerait des solutions censées nous aider, mais sont-elles efficaces ?
#sommeil #dormir #santé #bienetre #sleep #sleeping #biendormir #pigeons #lespigeons #onpdp #ftvslash #francetvslash

[@BlobstoF]

Non mais si la chaîne devient juste un encart publicitaire pour aller ensuite sur france tv slash qui est beaucoup moins pratique ça sert à rien

[@skip.]

Ils n'ont pas le choix je pense. Ils ont été payés par France TV, donc ils sont obligés de publier la vidéo là-bas.

[@BlobstoF]

@@skip. Ouais c'est vrai mais c'est dommage ils ont un bien meilleur potentiel d'audience sur youtube

[@didiyous7881]

ou est la suite ? c'est relou que ça est changer par rapport a avant

[@anissyess1167]

Ça va m'empêcher de dormir de ne pas avoir la suite

[@cocodu7719]

je me désabonne voire des petites vidéos sa me sert à rien

[@tacosKebab4]

' on a perdu une heure de sommeil sur 50 ans ce qui est ÉNORME ' et juste avant elle préconise de dormir entre 7 ET 9 heures, une fourchette de 3h c'est vraiment énorme pour le coup..

[@nunods1884]

Ptdr mais sortez même pas la vidéo a ce moment la

[@kalemerabasileia10]

❤️

[@diskonetkevin4087]

elles sont ou les solutions ?

[@gigicellio4955]

Il faut pas laisser des commentaires

[@meddistrit5411]

C'est pas qu'elle à tord linda mes des études montrerait que selon les personnes les 7 à 9h par jour c'est du bullshit moi je dors entre 5 et 7h par jour je ne suis pas fatigué et je travaille 60h par semaine minimum les navigateurs font des sièste toutes les 2 heurs. certains ont besoins de 11h par nuits. je pense qu'il faut dormir quand tu est fatigué et te reveiller sans réveille. Mais bon.. impossible à notre époque..

[@corentinheinix8252]

Si cette chaîne n’est plus qu’un endroit pour mettre des trailers de trucs qu’on peut pas voir en dehors de la France aucun intérêt Je vis en Belgique et j’aimerais bien voir les vidéos plutôt que juste des teasers inutiles

[@anthonydesousa6310]

Le seul conseil efficace pour dormir imaginer vous que votre maman vous dise dans votre tête DODO C'EST FINI DE RESTER ÉVEILLÉ JE DORS PROFONDÉMENT DÉTENDU RÉPÉTÉ VOUS CELA BISOUS D'AMOUR LES TERRIENS. DE SOUSA ANTHONY. 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@Zedasix10]

elle est morte cette chaine