Somnifère naturel : 9 bienfaits étonnants de manger de l'ail le soir que personne ne connaît

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L'ail est un aliment extrêmement répandu et utilisé dans de nombreuses cuisines à travers le monde entier. Vous pensez certainement que son unique intérêt est d'assaisonner les plats, et pourtant l'ail a depuis des centaines d'années toujours été utilisé pour des remèdes maison. Si l'on regarde ses multiples bénéfices, l'ail est certainement l'aliment le plus universel et polyvalent. Condiment, assaisonnement, anti-insomnie, antiseptique, anti-inflammatoire, antimicrobien, antivirus, voire chasseur de vampire... L'ail est le remède universel à tous nos maux d'aujourd'hui. Mais alors pourquoi ne le consommons-nous donc pas autant qu'avant ?
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Référence :
- www.ncbi.nlm.n...
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Des habitudes saines pour une vie saine. Ensemble, vieillissons mieux. 👨‍⚕️
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01:40 | Bienfait n°1
02:52 | Recette
03:43 | Bienfait n°2
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07:39 | Bienfait n°9

[@mieux.vieillirTV]

Et vous, que faites-vous pour vous aider à vous endormir?😴

[@prophetedecisjerusalem]

La Boisson: Un verre de Lait Une Gousse d'Ail Une Cuillère de Miel (Merci pour ce conseil) Nb: à prendre le soir loin des repas (pour ne pas vomir) et une heure avant d'aller au lit (pour la remonté gastrique)

[@mikhelef2203]

Merci beaucoup pour ces informations.

[@flounis2381]

Super !!! Comme d’hab’ merci bcp

[@user-hd8zw3mt8b]

Merci

[@marielouisechamberlin6412]

....et vous avez essayer l'ail sous l'oreiller ????? Vous cachez la gousse et vous la sentez ???? Quel fin limier....😅😅😅