Sonido de LLUVIA y TRUENOS con PANTALLA NEGRA para DORMIR - 18

Sonido de LLUVIA y TRUENOS con PANTALLA NEGRA para DORMIR
El sueño y su salud
Conforme la vida se vuelve más agitada, es mucho más fácil pasar más tiempo sin dormir. De hecho, muchos estadounidenses solo duermen 6 horas o menos por noche.
Necesita muchas horas de sueño para restaurar su cerebro y su cuerpo. No dormir lo suficiente puede ser malo para su salud en varias formas.
Por qué necesita dormir
Dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño, usted se desempeña mejor y es mejor para tomar decisiones. Dormir lo ayuda a sentirse más alerta, optimista y a tener una mejor relación con las personas. Dormir también ayuda al cuerpo a combatir enfermedades.
Cuántas horas de sueño necesita
Diferentes personas necesitan diferentes cantidades de horas de sueño. La mayoría de los adultos necesitan de 7 a 8 horas de sueño por noche para una buena salud y funcionamiento mental. Algunos adultos necesitan hasta 9 horas de sueño por noche.
fuente: MedlinePlus enciclopedia médica.

[@gonzalobriolini5610]

a mimiiiiiiirrr!!

[@carolinabogado3518]

mimiendo

[@lucaskndcrew3141]

Excelente comentario ❤️

[@gatoklo160]

gracias por las buenas noches

[@rosarioramirezaguilar4785]

Que hermoso sonido ,buena noche para todos

[@julietacabello2288]

Gracias!..a dormiiiirrr!!

[@chuvarelaxantezzzzzz367]

Desejo a você uma ótima noite e só relaxa aí, descansa a mente um pouco, e é isso. Até breve 🤜🏻

[@beautifulrelaxingmusic92]

I have already tried many things to relax, but only through your videos I succeed immediately. 😊❤

[@noeliaferreira4065]

Buenas nochessss

[@luispinero4870]

A dormir que rico

[@stevenburbano99]

Hasta mañana noctámbulos

[@griseldagutierrez8621]

Gracias 5 minutos y me desmayo

[@velonocturno]

Gracias!

[@lucaskndcrew3141]

Gracias por este contenido hace más porfa así puedo intercambiar

[@dormirbien-lluviaypantalla4540]

Por supuesto!

[@fannuuu07]

🧡🧡

[@lucaskndcrew3141]

Jajaja a mimir

[@joaquincabrera102]

QUE BUEN VIDEO, es increible como este audio me va con cualquier cosa que haga en mi pieza, leer, estudiar, dormir, la paja, etc etc

[@mariabelen6879]

😮