Sopas otoñales | Ideales para el frío

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Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente
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[@leticiaalmonaciruiz4374]

Ideales para esta época del año 😃 las dos sopas de ven deliciosas 😋

[@cerecina32]

He probado la de champiñones y me gusto muchisimo, ya la voy haciendo varias veces😀

[@karla_Genial]

Gracias ayer hice la de zanahoria y me encantó y también a mi madre le gusto..

[@nellycastellanos6465]

Hola !!! Hace unos días descubrí tu canal! Hoy precisamente hice uno de tus desayunos y quedé sorprendida , tienes muchas ideas que son más que excelentes. Yo apenas estoy incursionando en este mundo de comer saludable y del ejercicio sin tener que morir de hambre ( xq soy de buen comer ) y tu canal me aporta lo que necesito. Muchas gracias! Y saludos !!

[@imelda160385]

que ricas se ven dra para este frio que se viene i lo mejor son naturales

[@BalanceandoLaVida]

adlemizerimar Ramirez 🙃🙃🙂

[@esperanzazaragoza7970]

Me encantaron, muy buenas opciones.

[@Jonathan23061]

Hace calor en Argentina para sopa. Pero con estas delicias quien no se tienta. Nunca me gustaron las sopas. Pero la voy hacer porque es muy rica y nutritiva, solo para entrada antes del plato fuerte. Saludos.

[@BalanceandoLaVida]

Jonathan David espero que te gusten

[@elisabethvelasquez5863]

Gracias por darnos estas excelentes ideas y sobretodo buenas para nuestra salud. 😘

[@wally2975]

Uuy licencia, los champiñones me encantan. Y esa sopita no se me escapa. Muchas gracias por todos tus consejos.

[@BalanceandoLaVida]

WALLY WALLY espero que te guste

[@jorgejesushernandezpineda9125]

Wooa han de estar muy ricas esas sopas

[@alejandragomezquintero2690]

Hace poco te encontre y no sBes me encantannn tus recetas y te estoy infinitamente agradecida ... mil gracias por compartir tus conocimientos me han ayudo MUCHO... un abrazooo desde colombia😚😚

[@BalanceandoLaVida]

Alejandra Gomez Quintero mil Gracias Un abrazo

[@alejandragomezquintero2690]

Balanceando La Vida a ti por ayudarnos tanto😚

[@emeliadominguez9653]

Super fácil y rico te mereces un 10 10 10

[@fannysuarez57]

Me facinan las sopas en Otoño e Invierno!! Se ven deliciosas! Gracias Adriana, Balanceando la Vida 😉

[@BalanceandoLaVida]

Fanny Suarez muchas gracias

[@carolynetrinidad7756]

Me encantan tus videos y sobre todo las recetas que son súper fáciles. Gracias por tomarte el tiempo de hacerlos y compartirlos. Un fuerte abrazo y bendiciones!

[@BalanceandoLaVida]

Carolyne Trinidad gracias por visitar el canal

[@carolynetrinidad7756]

No me pierdo ninguno de los videos

[@guadalupedelarosa8232]

Hola!! Que rico!!! Me encantaron, muchísimas gracias!!! Saludos!!

[@BalanceandoLaVida]

Guadalupe De La Rosa un placer

[@zohec467]

Wowwwwww, tengo hambre 😂😂 muchas gracias deliciosa y execelente opción para salir de la rutina y agrégale sana, pues gracias!!!

[@BalanceandoLaVida]

Zohe Lizbeth Ceballos Lopez espero que te gusten

[@cristianac9360]

Hola! Las tengo que probar si o sí ! Gracias 😊

[@BalanceandoLaVida]

Cristiana C. Espero te gusten

[@marinaalor5404]

Hola adriana que rico se ve gracias por compartir un abrazo 👌👍💕

[@BalanceandoLaVida]

Un placer 😘😘😘

[@horizonhdz345]

Todas sus recetas deliciosas😙💖

[@BalanceandoLaVida]

Horizon Hdz mil gracias

[@yunuhealonso3832]

oh muy bn qe rico y lo mejor naturales !!!♥♥

[@BalanceandoLaVida]

Yunuhe Alonso 😍😘😘

[@chuperyoyis]

Todo muy rico esto me va ayudar con mi pérdida de peso. Y sobretodo comer saludable yo soy muy perezosa con la cocina , untarte hacer recetas fáciles solo que todo eso condimentos que usas no lo tengo así que tendré que surtirme jaja saludos

[@rosaliaalvarez7601]

Hola 🤗 gracias por las recetas se ven deliciosas las sopas, saluditos 😁

[@BalanceandoLaVida]

ROSALIA ALVAREZ mil gracias

[@lolabooms]

Que rico !! Tengo que intentar alguna Muy buen video 💖

[@BalanceandoLaVida]

Kat Willarv 😘😘

[@mariaguadalupemenoretdeand4308]

mmmmm DELICIOSO!! muchas gracias Adry!!!! Saludos

[@BalanceandoLaVida]

Maria Guadalupe Menoret De Anda un placer

[@senkuencantado]

Aca ahora hace calor :( me guardaré estas sopas para junio del año que viene

[@andread.4327]

Hola podría cenar crema de verduras con: vainita ,berenjena,acelga zapallo,nabo y huevo o (pescado oscuro) ¿ seria mucho carbohidrato? Graciass

[@mariajose4310]

Que delicia de sopitas. Primer comentario. Saludos Adriana

[@BalanceandoLaVida]

Mary Soto 😍😘😘

[@18meryjaneable]

Hola buenas noches, una pregunta puedo hacer esta receta con leche de almendras, o cambia la consistencia? Gracias!

[@PaulaNájeraBer]

Adriana, holà. ¿Puedes hacer un menú semanal para bajar. Colesterol y triglicéridos?

[@cerecina32]

Para que tiempo de comida recomiendas estas sopas , y en el caso de los hombres que cuesta que sacien el hambre, con que podria acompañarse esta sopa?...gracias y besos de antemano 💋💋💕

[@valerieguzman4343]

Adriana... una pregunta... después de hace tiempo he empezado el gym de nuevo... me he pesado después de casi una semana y media de haber empezado el gym y la dieta y me di con la sorpresa que he subido 2 kilos... es eso normal?!! Xq siento que la ropa me queda más suelta pero he subido de peso... eso tiene que ver con que la masa muscular ha aumentado?!!

[@Butterfly-tk8mb]

Hola linda una pregunta, los purés vegetales a qué hora recomiendas comerlos?

[@AlejandraVreal]

Hola Adriana! Acabo de ver un montón de videos acerca de champiñones 🤓 estás a favor de pelarlos con cuchillo, o de limpiarlos con un paño, o de pasarlos por el chorro del agua? Porque quienes defienden una técnica demeritan la otra con la misma vehemencia y además con razones muy lógicas... Tú qué recomiendas? 🍄🍄🍄 Gracias!

[@mariapaolapuggioni9686]

Hola Adriana! que gusto mirar tus videos :) eres super linda y esplicas todo super bien..me encantan tu receitas :) Muchos abrazos de una italiana que vive en Alemania (perdona mi espanol :))

[@BalanceandoLaVida]

Maria Paola Puggioni muchas gracias... oh Alemania 🇩🇪 e Italia que hermoso

[@perlasdv]

Hola! gracias por compartir recetas y consejos con nosotros. Te había escrito a tu correo y a tu face, pero no se si llegarøn mis mensajes o se filtraron. Quería preguntarte si el hecho de dejar de fumar siempre hace que uno engorde, ¿cómo se ve afectado nuestro metabolismo al dejar de fumar?

[@BalanceandoLaVida]

Perla Delgado es más el efecto psicológico que nada. Son muchos los beneficios que se obtienen al dejar de fumar así que ánimo

[@perlasdv]

Balanceando La Vida gracias. :) de verdad me asustaba mucho.

[@yamilexcastillo6074]

Hola Adry estás sopas solo no las podemos comer solas como comida o acompañarlas con un plato fuerte por ejemplo una ensalada con pechuga y la sopa

[@BalanceandoLaVida]

Yamilex Castillo depende de tus necesidades y objetivos pero podrías servirte una porción pequeña y acompañarlas con algo más

[@yamilexcastillo6074]

Adry muchas gracias entonces solo la pura sopa 😊😘😘🙏 gracias por compartir todas tus recetas

[@marianabrooke212]

¿Si no tenemos estudios previos de nutrición, qué escuela o universidad nos recomiendas para tomar un diplomado de nutrición en línea?.

[@alejandragomezquintero2690]

Puedo usar leche de almendras en lugar de leche de coco? Gracias #balanceandolavida

[@Cota05]

Yo lo hago así, queda muy rico.

[@alejandragomezquintero2690]

Cota05 lo hare asi muchas gracias😉😉

[@jorgejesushernandezpineda9125]

Y mas la de champiñones

[@ilianazoeapontemelo4742]

Una duda, pk razón se usa la naranja, con k finalidad? Gracias se ven deliciosa

[@BalanceandoLaVida]

manuel aponte rios le da un sabor especial al final

[@ilianazoeapontemelo4742]

Muchas gracias

[@marianabrooke212]

¿Qué marca de sartenes usas?.

[@brendamelendez3602]

No entendì la primera sopa de calabaza que yo màs bien diria es una crema pero ¿que hay con las semillas de calabaza? supongo que eso es sòlo como decoraciòn. ¿verdad? Mis sopas las hago de verduras y por supuesto con alguna carne o pollo para que me quite el hambre. Suerte a todos.

[@BalanceandoLaVida]

+Brenda Melendez las semillas las dejé secar y las tosté y me las comí No solo decoración 🙂🙂

[@brendamelendez3602]

Balanceando La Vida 🤔

[@fernandaanzueto8586]

como se puede eliminar la grasa del caldo

[@lunnawonka319]

Me gustaba mas cuando colocabas los ingredientes en la descripción

[@Cota05]

Muy rico. Aquí en Chile ya estamos por iniciar el verano en 1 mes más, pero las cenas de sopa me encantan. Generalmente la preparo de zapallo, que es muy parecido a la calabaza, queda muy bien. Lamentablemente en Chile no hay lugares para comprar caldo de pollo saludables, la mayoría contienen mucha sal. Un abrazo grande.

[@lisiisil2810]

Cota05 simplemente no le heches.

[@Cota05]

lisi 123 la idea es compartir experiencias.