【そら豆】の美味しい食べ方！驚くほど美味しくなる！

そら豆が美味しい季節になります！
４月から６月頃、お店でみかけるようになる春から初夏に美味しい「そら豆」
そら豆の残念ポイントがあります
・どう調理したら良いのかわからない
・茹で時間が難しい
今回は失敗しない下処理の方法と美味しい食べ方を品紹介します！
【そら豆の簡単おつまみ①】
・そら豆(下処理済)
・鰹節…ひとつまみ
・醤油…少々
【そら豆の簡単おつまみ①】
・そら豆(下処理済)
・粉チーズ…適量
・黒胡椒…少々
【そら豆のサラダ】
・そら豆(下処理済)
・ミニトマト…適量
・ポン酢…適量
【そら豆のパスタ】
・そら豆(下処理済)
・パスタ…1人前
・オリーブオイル…小さじ1
・粉チーズ…小さじ1
・黒胡椒…少々
・パセリ…適量
【そら豆ご飯】
・そら豆(下処理済)
・ご飯…1杯
・しらす…ひとつまみ
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[@marinslime-dy9vt]

フライパンでの調理！大きい鍋を洗うよりもラクでいいですね😊どのメニューも簡単で美味しそう！ときめきます😊すてきな動画をありがとうございます❤

[@あき-d3e]

そら豆の包丁の入れ方 黒い部分に入れると今まで おもってましたが💦 トマトとそら豆作りました！めっさ、美味しかったです。 ありがとうございました

[@shokuzaizukan]

大変嬉しいお言葉ありがとうございます。 とても励みになります！！

[@智子森山-j7s]

今日、家庭菜園で収穫したので、早速、教えて頂いた通りに調理させてもらいますね😊ありがとうございます❤

[@shokuzaizukan]

智子 森山 様 コメント頂きまして誠にありがとうございます。 家庭菜園でそら豆とは素敵ですね♪愛情そそいだ分、より美味しいですね☺ ぜひ、美味しいそら豆をお楽しみください！！ありがとうございます☺

[@逸光-p5x]

そら豆はよく食べますがバリエーションがありませんでした。フライパンで蒸すのは絶対にやってみます。料理方法も分かりやすくとても参考になります。ありがとうございました😊

[@shokuzaizukan]

逸光様 いつもご覧いただき誠にありがとうございます。 旬のそら豆は甘みが増して、美味しですよね！蒸す方法はシワにもなりにくく ふっくら美味しく仕上がります。ぜひお試しください。 大変嬉しいお言葉ありがとうございます。

[@cocoawin1229]

丁度、赤い空豆(薄皮剥いたらやっぱり緑の空豆(笑))をたくさん頂いたのでやってみました。水少量で簡単。良いですね😊本日は、豚と野菜、ニンニク🧄ブラックペッパーを入れて塩焼きそばにしましたが、レシピもありがたいです。明日の夕食に作ります❤ありがとうございました。

[@shokuzaizukan]

ここあういん様 コメント頂きまして誠にありがとうございます。 赤い空豆は、まだお目にかかったことないですね♪食欲が増しますね！！ 試して頂きとても嬉しいです♪空豆の塩焼きそば！彩も美しく、美味しそうです♪☺こちらこそ素敵なコメントありがとうございます☺

[@cocoawin1229]

@@shokuzaizukan さん 品種は、初姫と言うらしいです。詳しくは赤というより、小豆色です。 ホクホクして美味しかったです🙏✨

[@shokuzaizukan]

ここあういん様 「初姫」素敵な名前ですね♪勉強になります☺ 緑のさやから、小豆色の豆！楽しさが増しますね♪ 見かけたら試してみます(^^♪

[@川野秋裕]

今 九州は空豆 スーパー売ってるな🎵

[@湊悦子-f3w]

知らなかったです空豆ご飯を炊くのでやってみます

[@shokuzaizukan]

湊悦子様 コメント頂きまして誠にありがとうございます。 そら豆ご飯美味しいですよね♪ 少しだけ食べたいときにもとっても簡単です！ ぜひ、お試しください(*^-^*)

[@chachamaru3153]

薄皮も食べたいのですが。

[@shokuzaizukan]

chachamaru様 コメント頂きまして誠にありがとうございます。 薄皮もぜひお召し上がりください！ 栄養もたっぷり含まれますものね♪ ありがとうございます。

[@marvelousTVtokyo]

はじめまして＾＾参考になりました★彡 これからめ、素敵な動画宜しくお願い致します＾＾

[@shokuzaizukan]

大変嬉しいコメント頂きましてありがとうございます！ こちらこそよろしくお願いいたします(*^-^*)

[@川野秋裕]

そら❗️茹でるな豆ですね🎵

[@shokuzaizukan]

川野秋裕 様 コメント頂きまして誠にありがとうございます。 素敵なネーミングをありがとうございます🎵