Sortir de l'épuisement n°1 : Comprendre le phénomène d'épuisement et identifier les causes

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[@floriansoler3426]

activité physique en hiit, douche froide, jeûne intermittent, méditation, prière, être reconnaissant de ce que la vie nous offre et progresser toujours plus loin sur notre chemin. jen ai peu etre oublier mais effectivement, je fais ça tous les jours et ma vie à totalement changé. merci pour ton travail thierry ;)

[@helenec7077]

esprit libre actuellement c'est mon cas. Je lache prise. Méditation prière. Je demande le meilleur à l'univers pour moi et les autres. J'ai appris à dire. Au travail dire les choses sans m'énerver. ( Je gardais tout je m'énervais à l'intérieur un vrai volcan).je m'étonne je souhaite être meilleur chaque jour sans etre meilleure que les autres. Je vous envoie toute ma gratitude.

[@marykaty4801]

Ce sont exactement les pratiques d’un musulman :-)

[@zikrm3390]

T'as juste oublié veganisme

[@moskis4148]

Et Sommeil De qualite

[@yassine9507]

En fait l'humain cherche des réponses depuis des siècles a son bien être ,mais tout ceci est dans l'islam depuis 14 siècles,et vous seriez étonné de ce que vous y trouveriez encore a l'opposé de ce que les medias racontent

[@lilianvincent2661]

Je viens de découvrir cette vidéo. Elle correspond à ma situation actuelle, totalement épuisée physiquement et mentalement après 2/3 années où j'ai trop tiré sur la corde. Donc je vais suivre vos vidéos avec l'espoir d'aller mieux

[@sereconnecterlavoiedelharm6199]

Courage vous irez mieux

[@ismael6964]

Se ménager du repos....

[@Valerie-ze4se]

You hit the nail on the head with everything you say . I’m really grateful that I’ve found you and all of your amazing videos . Thank you God bless 💖🌸

[@andreevincent9169]

Je te remercie Thierry ... de partager des connaissances parce qu'en comprenant d'ou vient l'épuisement et de savoir qu'on peut s'aider avec des moyens accessibles ... cela enlève un gros poids à l'inquiétude

[@fleurdesiles1521]

Bonjour Thierry, tout le monde est épuisé !!!! Merci. J'ai regardé tes vidéos sur l'épuisement et cela rassure de se dire que tout s'explique et c'est tellement bien expliqué que tout prend sens et que tout se comprend. Enfin !!! Youpi ! Comme tu le dis et je te rejoins : réjouissons nous !! MERCI.

[@karinayona8552]

Je viens de mettre un "pouce" vers le haut : c'est super interressant et tres bien explique et tres logique, comme d'hab'. Alors je ne comprends vraiement pas pourquoi il n'y a que des pouces vers le bas au compteur ! Bravo Thierry et pas la peine de s'occuper des mecontents ....il y en a qui ne sont JAMAIS satisfaits. C'est un style...

[@valprintemps934]

Oh super merci 😀 après une surcharge mentale pendant plus d'un an j'ai fini par partir du bureau avec les pompiers. Depuis je me suis enfermée dans une bulle protectrice. J'essaie d'en sortir en passant par la pleine conscience et par certains exercices. Tes vidéos arrivent pile au bon moment 😀 merci merci merci !!!!

[@fanny2415]

Cette série de vidéos arrive au bon moment. Merci !

[@dianescanu6652]

Je vous adore Thierry ! Quel bonheur de vous regarder tout en apprenant.... Merci de nous transmettre vos connaissances !

[@nath0986]

Merci de partager ton trésor au plus grand nombre, de rendre accessible toutes tes connaissances afin que tout un chacun puisse se reprendre en main vers la régénération.. en conscience et pas par le biais de "médecins" qui se prennent trop souvent pour des cadors en prenant leurs "patients" pour des imbéciles incapables de comprendre. Merci pour l'amour que tu portes à ton prochain et à l'exemple que tu donnes. Belle journée à toi. Bizzz du Pays Cathare. 🌻🌿☘🌼🍁

[@steph6822]

C'est tout à fait ça ! Le médecin voit en ses patients des porte-monnaie, Thierry voit des humains.

[@m4tinho_449]

Nath 09 alors toi mon pauvre ami tu es vraiment trop con va voir la vidéo du roi des rats et tu comprendras

[@francoiseneisen2053]

@@steph6822 Oui,on le sent convaincu,hyper-intelligent,avec une impressionnante faculté à s'exprimer et à synthétiser un corpus de connaissances très solides.Il cite souvent ses sources scientifiques.S'il n'y avait pas tout celà,je n'aurais pas été réceptive à son discours..Thierry est précieux,et ça ne m'a jamais couté un sou.Il y a une telle inversion des valeurs que c'est ce genre de personnes précieuses que le système veut torpiller pour non-conformité au discours dominant.Les médecins"officiels" me degoutent.C'est grace aux vidéos que j'ai pu guérir de mes TCA et diverses obsessions compulsives avec lesquelles j'ai vècu pendant 47ans!

[@retourauxsources1623]

@@steph6822 mon médecin a perdu un client et j'ai gagné en santé

[@CurleyTheDog]

@@steph6822 il est plus que temps que les gents se reveille et de regarder les medecins pour ce qu ils sont rellement ......

[@niaamaben4596]

Merci bcp Thierry moi qui habite à Montréal j avais toujours peur des températures très basses-38 degrés et j étais toujours déprimée à l arrivée de l hiver. Mais grâce à tes vidéos j ai accueiili l hiver cette année avec un autre oeil j arrive a sortir moins couverte et je me sens bien . Uns sensation nouvelle que je ressens en moi très ageable avec le contact du froid. Mon entourage est étonné de mon changement ce matin j accueille 10 cm de neige et- 12 degrés positivement . Merci encore une fois Thierry de nous aider à comprendre notre organisme. Et bravo pour tes belles et explicites vidéos. On se. Ressource grâce à tes connaissances. Je me sens de mieux en mieux et avec une belle énergie depuis que regarde tes vidéos.

[@emmab7060]

Thierry vous êtes absolument merveilleux. Depuis deux ans, j'ai un énorme point d'interrogation en tête : vous apportez enfin les réponses ! Merci infiniment pour votre générosité dans le partage de ce que vous savez. J'ai un sourire indélébile grâce à cette première vidéo, hâte de regarder la suite ! MERCI !

[@mayya54]

Merci merci beaucoup thierry. Tes vidéos m'ont éclairer ma voie . J'ai enfin compris la cause et la solution de mes problèmes de santé

[@helenemonteiro5092]

Merci Thierry pour tous ces conseils qui font mouches, qui reveille les consciences et aide à grandir, se connaître à s'analyser. À trouver des réponses simples à notre état 😉😉😁❤️❤️

[@elisetoileelisetoile8679]

Merci Thierry pour cette Vidéo motivée et pleine d'Amour ! C par les LOIS UNIVERSELLES que vous êtes guidé pour nous offrir toutes ces Merveilles de Vie ! La Reine THYROÏDE qui gère toutes les autres glandes est sur le chemin de la GUÉRISON ABSOLUE, grâce à vous, cher Être Lumineux ! TOUT EST CLAIR avec vous, et je vous "suis" sur ce CHEMIN ouvert par L'ESPRIT DIVIN..... Que les Énergies puissantes que vous rayonnez, vous apportent Tout ce dont vous avez besoin pour votre Créativité Salvatrice ! GRATITUDE INFINIE cher Thierry pour nous tous qui vous suivons ! À tout bientôt ! NAMASTE !

[@anne-lisehasenfratz8145]

Je sorts d un an d arrêt maladie... pour un épuisement chronique et des mouvements anormaux d une jambe. Je reprends le travail en mi temps thérapeutique... enfin et je suis bien entourée ! Cette série va vraiment m aider à me sortir de cet épuisement. Hâte de suivre tes vidéos. Merci

[@anne-lisehasenfratz8145]

@Patrick Petit bonjour Alors si votre question porte sur une reconnaissance en tant que "maladie" par la sécu ou par mon employeur, non car je n ai pas déposé de demande de reconnaissance . J ai eu la chance de rencontrer des médecins compétents, plusieurs hospitalisations m ont été nécessaire pour que l on écarte toutes sortes de diagnostics...( A cause des troubles que j avait ). J ai accompagner ma convalescence (au départ 5 mois coucher de 16 à 18h par jour) par un suivi thérapeutique EMDR. Étant Chrétienne, croyant en la parole de Dieu, la bible, j'ai demandé aux ancien de mon église, une onction d huile. (Lire Jacques chapitre 5 versets 13 à 29) Je suis sortie pas par miracle de mon état mais par l écoute de ce corps que je ne reconnaissait plus. Le chemin est long. Dieu Ne m a pas abandonné. Je l ai sentie auprès de moi et je suis restée dans son espérance en un avenir durant ces moments extrêmement difficile. Aujourd'hui j ai repris le travail à temps partiel depuis deux mois maintenant. 4 h de travail par jour. J ai changé certains de mes fonctionnements de penser et d agir. Je suis bienveillante envers moi. Je pratique des techniques simple de respiration . Je continue à apprendre à acceuillir se qui se passe autour de moi sans stresser mon corps et mon cerveau. Voilà en quelques mots mon témoignage.

[@nathaliemenardcollet17]

Merci Thierry pour ton aide. Je suis mal en ce moment Et j'espère remonter la pente grâce à tes vidéos. Merci de partager ton savoir

[@sereconnecterlavoiedelharm6199]

Courage

[@CurleyTheDog]

Tierry nous aide ceux qui veule l empecher il faut se mefier d eux

[@catherinesvr8508]

Je suis impatiente d'entendre la suite et de mettre en pratique , cette video est vivante criante et rapide, on ressent la motivation et l'impatience du partage. Merci par avance .

[@Lumineusevie]

Quel beau programme et merci d'aider de façon humaine et naturelle

[@vrogratian1213]

Wouahou ! Merci Thierry 🙏🌸 Quelle générosité

[@sauvageamazigh3989]

Je suis une Mamie vous étes chaque jour plus Beau et plus Jeune. Mil Merci pour vos Partages. NAMASTE.

[@noracosquer5633]

MERCIIIIIIII Thierry, c'est super passionnant

[@Awatraoremusic]

Pour une veille fibromyalgique porteuse d'une anomalie du foie génétique telle que moi c'est le début de la saison la plus dure et cette série de vidéos tombe à point nommé. Encore Merci Thierry !!

[@marcpjl237]

Merci Thierry, j'avais regardé avec attention ta première série sur l'épuisement et j'attendais celle-là depuis des mois. Bonne journée

[@TheMuriel974]

Excellente vidéo ❤. Vous êtes une très belle personne.

[@sahartita68]

Bonjour Merci du fond du cœur Thierry Tu m aide de sortir d un problème de santé grave Je t admir beaucoup

[@Celuiquemoncoeuraime]

Surtout que cette année le froid peine à venir, à Bordeaux en tout k, je pense que c est me bon moment pour tester ce que tu dis. Merci Thierry 😊

[@jbsouart7405]

Immense gratitude pour ces partages 🤗🙏🏽✨

[@laurencevasseur2699]

Merci thierry....j'en ai bien besoin de ces videos....j'ai hâte d'ecouter la suite.mille merci.

[@radouaneradwane917]

Vous etes genial et unique Merciiiii Me Thierry

[@Mmerocha2005]

Bonjour, merci pour ces vidéos, car malgré que je jeûne et que fait attention à mon alimentation, je suis toujours fatiguée. Une fatigue de l'intérieur de mon corps. Maintenant je sais pourquoi et que faire. Merci beaucoup Thierry. 😊😘

[@lacoloradita1314]

Vraiment clairement et précisément dit.

[@joannaromanowska506]

Incroyable connaissance ! Merci pour ton partage 😍

[@aliman4874]

bj Mr Thierry tu es unique

[@nathaliealvarezdiaz5935]

Merci je suis épuisée.., je suis les vidéos avec beaucoup de gratitude ✌😍

[@yesyas1527]

Merci infiniment Thierry pour tout ce que vous nous avez appris

[@beautifulhumanity8690]

Bravo Thierry votre est vraiment très excellente . Merci beaucoup.

Merci Thierry 🙏 Sujet qui me touche beaucoup pour avoir fait un burn-out à 22 ans. Merci pour tes conseils de bienveillance 🙂

[@Thewitchandcat]

Hey on se retrouve ici haha c'est Claire du compte instagram Claire.serru 😂🌱

@@Thewitchandcat 😂😂

[@Chloe-nx6pw]

C'est exactement ce qu'il se passe en ce moment pour moi ! merci de faire ses séries de vidéo !

[@helenec7077]

Bon Thierry, en vous écoutant je me vois, lorsque j'allais faire des courses faire la queu j'avais l'impression que je vais avoir un malaise. J'avais des sueurs. J'avais froid, chaud. J'étais diagnostiquée hypotyroide sans médicaments.( c'est en regardant une de vos vidéos j'ai su que j'étais épuisée). Tous mes organes étaient partis dans tous les sens. Migraines. Germes electobacter, urticaire, inflammations, sang dans les urines, cataracte, mauvaise circulation, demarche déséquilibrée, perte d'audition, nervosité, je ne dormais plus un vrai zombie, surveillance d'un sein. Je ne savais plus où j'en étais. J'étais souvent en arrêt maladie, perte de salaire. Je zapais souvent les médicaments. Févier 2018 malaise au travail. Je me retrouvais à l'hôpital. 2 semaines d'arrêt. Grosse claque. 2 ou 3 jours alitée. Entre temps j'ai perdu du poids je sentais. (J'avais commencé à changer mon alimentation ). J'ai accentué les choses. J'ai une routine quotidien. J'ai appris à me reposer à dire non. Je suis honnête avec moi et les autres. Mes besoins passent avant ceux des autres. Je me nourris des vidéos. Depuis mai ou juin pas un jour sans une douche froide. Massage lymphatique. Bonne régénération à vous.

[@goudeycecile6980]

un IMMENSE Merci Thierry pour votre transmission de savoir et le fait de décortiquer et de nous DONNER Vous êtes un être de Lumière. A quand un sujet sur Lyme ? merci d'avance. En vous envoyant plein de bonnes ondes Je vous suis depuis peu avec un très grand intérêt Vous mettez en mots en explication mes ressentis merci pour votre parler vrai votre authenticité. Vous êtes en Service.

[@jenyjbl9949]

Salut Thierry pourrais tu parlé de la dystonie

[@jamiejamie3841]

Bonjour Thierry,merci pour tes vidéos, pleines de savoir, grace à toi je prends des jus de légumes et des fruits, et je me sens bcp mieux,.,

[@angelelacour5868]

On attend la suite avec impatience. Merci

[@isabellegenoud9959]

Bonjour Thierry merci pour cette vidéo. Je suis née sans la glande thyroïde et prends des extraits quasiment depuis ma naissance. J’ai eu beaucoup de chance. Pas trop de problème. J’ai plus souvent chaud que froid. Âgée de 56 ans, j’ai connu un épisode d’épuisement professionnel il y a 5 ans. Je me pose des questions pour la suite à plein de niveaux. J’ai hâte de me régénérer 😀

[@fleurdesable]

Bonjour Thierry très belle vidéo en est perdue sur cette planète de tout et de rien bonne continuation

[@ericleroch5181]

tres belle rencontre merci et bravo

[@ansuz___music]

Merci pour ton travail 🤍🌞

[@retourauxsources1623]

Merci Thierry c'est passionnant de logique on a oublié ce que l on a été avant..

[@sylviemarmotte-gourmande4657]

Bonjours et merci Thierry et oui c est tout a fait ça , je me reconnais dans ce portrait de personne fatiguée ☹️ depuis presque un an j ai des cachets pour ma thyroïde .J ai réussi a arrêter d autres médicaments mais celui là je vais attendre encore un peu 😉 ton 1er message entendu . Hâte de voir la suite 😉

[@Mike-db7ox]

Merci! Formidable!!bonne continuation !!!

[@Sipernab]

Excellent, Merci pour tout Thierry

[@jamimi5652]

Merci Thierry. J' attendais effectivement cette série avec impatiente 👍. J' enlève mon pull 😁

[@retourauxsources1623]

Moi aussi 😊

[@CurleyTheDog]

toujours de tres bon conseils from his videos

[@hammasnorhane1640]

Merci beaucoup Thierry j attends tes vidéo avec impatience et grâce à toi je comprends très bien ma maladie "hypothyroïdie" et je suis au max tes conseils.

[@CurleyTheDog]

oui c est le vrais chemin !

[@Brumethefairy]

Très bonne vidéo ! Hâte de découvrir la suite ! Par contre si je puis me permettre les chiropracteurs, les ostéo etc ne sont pas professionnels de santé. Les médecins oui, les kinésithérapeutes oui mais pas ceux que vous avez cité

[@jcg5987]

Excellent ! Merci beaucoup 😃

[@lindaevangelista9093]

merci Thierry, tu nous apportes beaucoup (euphémisme)

[@fonzdelanight]

👍👍👍 Super ! Vite la suite ! Merci Thierry.

[@edouardplancherel6142]

Bonjour Thierry. Pourrais-tu parler des angoisses phobies dans tes prochaines vidéos stp ?

[@guiguis5392]

Petit témoignage, ma phobie des araignées c'est pas mal estompé depuis mon changement alimentaire et reviens un peu si je remange trop n'importe quoi

[@nheaa8464]

@@guiguis5392 je me suis fait la même remarque ! En fait s'alimenter correctement permet de gérer beaucoup (beaucoup (beaucoup)) mieux son stress quel qu'en soit la nature.

[@amaurypalmen7968]

et les Phobies d'impulsion, déréalisation, dépersonnalisation, parano...

[@guiguis5392]

@@amaurypalmen7968 Ça aide aussi pour ça

[@patriciaferrini8652]

Les phobies les stresses les angoisses c'est au niveau psychologique aussi, utiliser les techniques daffirmation de soi, gestion des émotions, qi quong, yoga, gestion du stress.

[@florencelepetit8730]

Merci Thierry pour tous ces merveilleux partages , et tous tes conseils concrets. Hâte de suivre cette série de vidéo et de mettre en application . .... j enlève le sweat que j’avais mis pour regarder confortablement ta vidéo 😂

[@anissamamouri1991]

Bonjour thierry peux tu nous faire des vidéo sur lendometriose stérilité les soucis de femme merci beaucoup

[@thebigboss6828]

Très belle vidéo merci Thierry

[@helidd]

Merci beaucoup de nous partager votre savoir. Il m’est d’autant plus util que je souffre de Lyme, à seulement 19 ans 😞 je suis consciente que je n’aurais pas « développé » cette maladie si je n’avais pas mis mon corps en situation d’epuisement. C’est terrible et remonter la pente en se basant sur une médecine naturelle est la clé, mais c’est long. Je me soigne en expérimentant constamment, du sport mais pas trop ou je perds le sommeil, des jeûnes mais pas plus de 3 jours (complets) où mon corps n’arrive plus à détoxifier.... bref une galère alors qu’il y a encore 3 ans je me sentais « invincible » je m’adaptais constamment, je n’ai jamais été aussi faible qu’aujourd’hui....

[@nicolbif]

Bonsoir, le jeûne en cas d'épuisement n'est pas recommandé...par contre, pourquoi pas le jeûne intermittent sec avec 1 ou 2 repas par jour?

[@caroline7581]

Le sujet tant attendue youpi...merci Thierry big up😊

[@adelbouhamadouche1027]

bonjour Thierry j’admire votre travail ,, pour ce qui concerne l’épuisement et le manque de vitamines dans le corps pouvais vous nous éclaircir sur ce sujet SVP ,, merci d’avance

[@CurleyTheDog]

Tierry a de tres bon videos pour aider sur ce sujet!

[@najialoumrhari8939]

C st un theme qui m interesse bcp.merci thierry😍

[@frederiquekemikian3942]

C'est justement ce que je viens de faire, j'ai enlevé une couche..! Merci ! c tout bête pourtant..et moi qui disais aux gens mal couverts de se couvrir.. ça dépend pour quoi évidemment

[@bogastubogus2524]

Vive le Pape de la regeneration !!! merci pour ces tresors que tu nous livrent !

[@davidd.3213]

Merci pour ta vidéo Thierry

[@albyrex9813]

Hâte de voir les vidéos qui arrivent :) Force !

[@rossofrancois8511]

Merci à toi !! Super comme toujours ! =) Bonne journée

[@stephanied5279]

Merci Thierry, je l'attendais avec impatience cette vidéo ;) j'ai hâte de visionner les suivantes. Les contenus sont toujours aussi interressant, voir même évident, mais nous avons la fâcheuse manie de faire sont contraire, à bientôt pour la suite :) Merci.

[@cecile-petit]

Merci... ça arrive au bon moment

[@culturegenerale518]

Merci pour cette vidéo

[@guillaumebelin5939]

Merci d'exister ❤

[@alexandrapiers]

Très bonne video !!

[@Auenerkaty]

Merci Thierry!

[@Nad.13.]

Je pense que c'est un sujet qui concerne la majorité des personnes d'où une attention toute particulière à cette écoute sur cette série de vidéo.

[@carolineabril7181]

Salut Thierry, à quand ton bouquin genre bible ? Comme beaucoup, je bois tes conseils et les explications en vidéo, mais un support de type livre papier ou à défaut livre numérique me semble important au vu des connaissances que tu développes. Pour les professionnels c'est cool ce stage, mais pour les gens lambda ce serait intéressant d'avoir tes écrits. Que Tal ? Bonne continuation 😉🍉

[@salima13]

Si C'est prévu (sans trop m'avancer ) il en a déjà parlé dans quelques une de ces vidéos ET idem je me languie d'un support papier même si il est vraie que j'apprécie énormément ses vidéos riche en enseignement ☺.

[@Nono-yq7ug]

Oui ça serait super un livre voir plusieurs par thèmes

[@meditasisatyam8206]

Bonjour Thierry Ça évolue bien! très comptent de te réentendre sur le sujet de l’épuisement! Merci Nico à Bali

[@annettefowler4704]

MERCI THIERRY

[@vivianebouillaguet1523]

Merci, merci, merci!

[@fannyj1654]

Super cette vidéo.merci

[@martinedjerba3859]

Bonjour Thierry Merci pour tous vos conseil de santé une question concernant le stage de paris les places restantes< petit budget

[@RegenereThierryCasasnovas]

salut , généralement on demande un justificatif de bas revenu ou minima social

[@angellebel3232]

Super. Toujours intéressant Merciiiiiiii.

[@soleildete4662]

Très intéressant mille merci

[@frederiquekemikian3942]

C'est quand même dingue!

[@tqu]

Bonjour Thierry, comment peut on mesurer la "santé" du système immunitaire?

[@SquareHabitatGASNY]

Yess

[@fatihakaddour5953]

Merci beaucoup

[@alainceotto6442]

Merci Thierry 🙏🙏🙏

[@francinetola3984]

Bonjour Thierry , depuis 200ans je consomme beaucoup de glaçons. À savoir es que cela est dangereux pour la santé où Pas ??? .Merci. Et bonne continuation bisous .

[@caroline-qh2lz]

bonjour Thierry Je ne comprends pas ton explication : tu dis que si l'on a froid, c'est que la thyroïde ne joue plus son role de regulation de la température car elle est "fatiguée". Tu conseilles donc de retirer une couche de vetement pour la faire réagir. Elle ne va pas se fatiguer encore plus ?

[@yohanduplessis7855]

Un muscle sous utilisé est un muscle qui s'atrophie...

[@earthlastdaybiblechannel]

Super

[@mouradsama740]

J'aimerais bien témoigner en vidéo mais je suis pas a l'aise moi je suis en route vers la regeneration Insha Allah !

[@minazemma8939]

Mercii beaucou thierry

[@leeleekley]

Bonjour à vous et merci.

[@warw0k]

J’espère que tu nous as prévu un chapitre sur l’importance des aliments d’origine animale (gibier, oeufs, poisson sauvage, huîtres, organes) dans le processus de guérison d’un épuisement chronique, Thierry :)

[@RegenereThierryCasasnovas]

salut, non; il n'y aura aucun épisode d'ordre alimentaire car je ne pense pas que ce soit un facteur déterminant

[@cathycab422]

Merci 🌱

[@carolineletigre2188]

Le monde actuel est fou. C'est une course sans fin. Quand on tombe en burn out ensuite on est rayé de la société car considéré comme "inutile"

[@nocrumbsable]

Merci 💗💐🍓

[@marie699]

On t'aime ♥♥