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다이어트의 첫번째 걸음 소식!✨
무조건 안 먹어도 안 좋고, 적게 먹는다고 답은 아니다!
필요한 영양분은 챙기면서, 적당한 포만감 유지하는 똑똑한 다이어트 비법!😊
✔ 다이어트의 열쇠 소식!
✔ 의사도 실천하고 있는 간헐적 단식!
✔ 굶지 않으면서 2주만에 5kg 감량!👏
MBN 190920 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
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