Соус для пасты. Сливочный кето-соус "Альфредо" к спагетти из кабачков.

КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
ПРАЗДНИЧНОЕ кето-меню 💥 drberg.ru/menu2
Соус для пасты - пальчики оближешь! Сливочный кето-соус "Альфредо" к спагетти из кабачков или к спагетти из тыквы - то, что нужно на кето-диете! Наше кето-блюдо без глютена полностью совместимо с кето-диетой. Сливочный соус к пасте по нашему кето-рецепту такой вкусный, что его можно есть ложками. Спагетти для кето-пасты мы тоже используем совместимые с кето (спагетти из кабачков и спагетти из тыквы), потому что мучная паста повышает уровень сахара в крови.
_____
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - кето-соус "Альфредо";
0:39 - дегустация соуса для пасты;
1:22 - вред мучной пасты;
2:22 - соус "Альфредо" для пасты: рецепт.
Для приготовления сливочного соуса "Альфредо" для спагетти из кабачков или для спагетти из тыквы нам понадобится:
- 3 ст. л. сладкосливочного масла;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 1/4 ч. л. белого перца;
- 2 зубчика чеснока;
- 480 мл жирных сливок;
- 60 г тертого пармезана;
- 60 г моцареллы;
- 2 ст. л. нарезанной петрушки;
- соль и перец по вкусу.
Растопить сливочное масло, добавить оливковое масло, смешать все ингредиенты, не забывая помешивать до тех пор, пока сыр не расплавится. Наш сливочный соус "Альфредо" к пасте готов!
Выложите пасту из цукини или тыквы Баттернат на тарелку и полейте кето-соусом для пасты. Приятного аппетита! Спагетти из кабачков или спагетти из тыквы со сливочным кето-соусом будут отличным вариантом ужина или обеда для тех, кто придерживается кето-диеты.
Вы до сих пор мучаетесь вопросом, что приготовить на кето-диете? С нашими кето-рецептами у вас больше не возникнет подобных вопросов!
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Delicious KETO Alfredo...
Опубликован 2 сентября 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#кетоСоус #соусДляПасты #сливочныйСоус #КетоРецепты #ППРецепты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs

[@BarsbekBROTV]

Каждый день стресс мучает голова горит что делать не помогает? Я назаву смертельный привычка (RIP)

[@selitadashaeva8711]

Вы без сыра никаких рецептов не знаете?

[@user-sz4ti9sd8p]

ь 1 дай йт

[@liudmilanikolau8961]

Salse Italiano🇮🇹❤️

[@ml5ug6m]

Где купить лапшу из цукини? Чем отличется белый перец от красного и чёрного?

[@user-ef5qj4sy4j]

Обожаю Вас смотреть особенно когда вдвоем) как же он на нее смотрит с такой любовью) КРАСАВЧИКИ, ДАЙ БОГ вАМ ЗДОРОВЬЯ!

[@user-pf3kv9lc3h]

Как приятно на Вас смотреть! Вы - очень прекрасная, красивая и классная пара! Молодцы!

[@Olga-bg1we]

Великолепная пара! Просто восхищаюсь вами!

[@user-ql9su9vs8h]

На вас смотреть приятно ❤ Спасибо вам что вы есть.Прекрасная пара

[@lyudmylachudnovska3633]

Благодарю за интересный рецепт Успехов в работе

[@Artspesial]

Круто! Кто.то сказал, что дорого, на мой взгляд, если кушаешь 2 раза в день, умеренно, так как нужно- так это и дёшево, я бы сказала) А если "жрёшь" 5 раз в день, то дорого) Спасибо!

[@user-rn4kq9nt2j]

Спасибо ! Очень мило все понравилось

[@user-jo1mn3pi5h]

Добрый вечер Доктир Спасибо за рицепт очень вкусный.🌹🌹👍

[@user-bz7tt5we9l]

Как всё просто,стоит только захотеть,а голос переводчика просто бесподобный

[@DrEricBerg]

- Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@user-mz6qo3ux2z]

Большое спасибо😀

[@user-fw3wm6nq4p]

Спасибо!

[@Morpheus__13]

Больше рецептов!!!

[@user-wh3do1yb8v]

Вы очаровательны! Спасибо за прекрасный рецепт! Недавно нашла отличные спагетти из муки коняку (можно на кето). Теперь и интересный соус к ним нашёлся!)) Но надо ещё попробовать и спагетти из кабачков.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@okcana_vanina]

Понравился рецепт, спасибо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кето-рецепты kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k46Sb1JmoUDGmrHHH5ysLYKp Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 590 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-vq4sx9wz5r]

Спасибо большое

[@alexdiller72]

Спасибо за видео и суперский перевод. А лапша из цукини сырая? Или ее надо как то приготовить? Подскажите пожалуйста

[@unasand2413]

Сырая ! Есть специальная машинка или терка, чтобы из кабачка получить такие макаронины, есть и в продаже уже готовые, но не всегда.

[@user-cu3zl4qx2o]

Можно использовать тёрку для корейской моркови, получится лапша

[@user-xl8xj9lh8d]

О карниворе хотелось бы услышать мнение доктора

[@user-ch5vk6nb2q]

super

[@SizovM]

Проблема в том, кто бы мне приготовил это ) эх

[@user-ur9od5dj1h]

А как сделать лапшу из кабачки?

[@user-qb8tw5xg5s]

Здравствуйте, а кабачки сырые, или я что-то упустил?

[@AlNick69Tver]

А томатная паста?

[@dinashulman7902]

Прекрасный рецепт!Спасибо!Вопрос.Цукини наверное свежие и натертые соломкой.Правильно???

[@valentinadukart5580]

Цукини коротко дают вскипеть и сливают

[@ludmilamaximov4448]

@@valentinadukart5580 вы правы, сырые не возможно есть

[@irachaqverdi1178]

Dr. Berg не отвечает на вопросы и комментарии..?

[@ninapolischuk1294]

👍

[@antonellaskutariu2356]

👍👍👍🌹🌹🌹🙋

[@abvas]

как так вышло, что 1/2 cup и 3/4 cup сыра перевели в одинаковое количество грамм?

[@lashanazarieva7102]

объем и вес не равнозначные понятия для разных продуктов/материалов, например, пуховое одеяло будет весить как гантелька в 1 кг

[@abvas]

@@lashanazarieva7102 согласен, но объемы продуктов приведенные в данном ролике не равны по весу в гр

[@marinamarina5280]

Интересно можно взять фунчозу? Она из бобовых.

[@viktorgray3417]

на углеводы посмотри

[@olgazem8714]

Нет, используйте ширатаки, это единственная подходдящая лапша

[@marinamarina5280]

Спасибо за ответы))

[@ImpulseHobby]

Фунчоза из рисовой муки, значит нельзя. Соя так же не рекомендуется, потому что ГМО.

[@marinamarina5280]

Стеклянную лапшу обычно получают из крахмала бобов мунг. Реже используется крахмал картофеля, маниока, канны, ямса. В современном производстве бобовый крахмал может заменяться на более дешёвый кукурузный крахмал. Как правило, стеклянная лапша имеет в разрезе круглое сечение; диаметр разнится. Продается в сушеном виде. Используется в супах, салатах, жаренных во фритюре блюдах. Своё название «стеклянная лапша» получила из-за полупрозрачного вида, который приобретает после варки. В России часто стеклянную лапшу ошибочно называют рисовой. В отличие от рисовой лапши, производимой из рисовой муки, которая после варки становится белой, почти неотличимой от спагетти, крахмальная лапша становится полупрозрачной, но менее устойчива к термической обработке. Именно в такой смеси делается салат «Фунчоза», не превращая его в кашу, а оставляя волокнам лапши эластичность и привычные вкусовые качества.

[@tamaragajaieva5414]

Как жаль что сливки и пармезан здесь очень дорого остальное платный огород но все непомешается в этот кусок.

[@user-sc3wy5et7p]

Тыква и цукини сырые?

[@ImpulseHobby]

Сырые, по другому развалятся. На вкус как огурец

[@user-ib8qz6zb3f]

Как получить или купить пасту из цукини?

[@benqb8214]

Это специальная овощерезка для цукини и других овощей

[@user-dl6lz8ly7e]

Как сделать спагетти из кабачков?

[@etoua2088]

Рецепт дорогой, на любителя. Но кушают на видео с аппетитом. Думаю, что сочетать 2 масла не самый лучший вариант.

[@taisfashionny1164]

а что здесь делаешь-если не твое????

[@valentinadukart5580]

Здесь,в Германии для салатов и других блюд часто смешивают много разных масел и очень вкусно и полезно.

[@oladblin]

@@taisfashionny1164 а что здесь делает такой грубиян?

[@ImpulseHobby]

оливковое добавляют, чтобы сливочное не горело

[@liliyachala7392]

Кто в курсе, спагетти из тыквы и кабачков это просто натертые овощи или как то приготовленные?

[@taisfashionny1164]

они сказали- свежие !! а соус горячий!!

[@valentinadukart5580]

Они свежие берут.Мне не очень нравится,я даю вскипеть и сливаю. От сырых газообразование.Каждый для себя должен выбрать.

[@valentinakachkane2783]

Я обжариваю.

[@chayka8930]

Из кабачков сырые. Под горячим соусом самое то. Из тыквы не делала.

[@ImpulseHobby]

специальной машинкой можно делать

[@valentinakachkane2783]

На кето можна тыкву?

[@viktorgray3417]

мона

[@olgazem8714]

Немного

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, да тыква допустима на кето. Вы можете скачать список рекомендованных на кето продуктов по ссылке docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw23I1XmFY_GE33Byyi10ZftkOumH-sKlZwuCJDSShaC1WnQ/viewform Официальное представительство Доктора Берга на русском языке

[@valentinakachkane2783]

@Vika Uspeshnaya Не заморачивайтесь, берите любые доступные.

[@Svetlana_Luchezarnaya]

СОУС ПО ЦЕНЕ БРИЛЛИАНТОВ!!!

[@taisfashionny1164]

а его не каждый день едят- как хлеб-пельмени- каши-рис-макароны!!!

[@valentinakachkane2783]

@@taisfashionny1164 Интересно, что именно вас смутило. Пармезан и моцареллу замените любыми сырами, не принципиально.

[@lucialiaskewicz]

По 60 грамм сыров по 2 ложки масел пол-литра сливок - это какие бриллианты должны быть? 😅😂

[@Svetlana_Luchezarnaya]

@@lucialiaskewicz , увас очень ржачный смайлик, но над кем вы ржете? У многих средний доход 150 долларов. Из них заплатить коммунальные услуги около 100 долларов, одеться, лекарства...И для нас 15 долларов потратить на соус -недопустимая роскошь! Но ведь вам это трудно понять?

[@valentinakachkane2783]

@@lucialiaskewicz Зачем же вы тратите время на сайте для кето?

[@user-rz5be3is4h]

Неужели вкусно сырые цукини и тыква? Не представляю)

[@user-mo1nq3lu6f]

Лапша из цукини😮😮😮

[@user-nd7tp6ff8q]

Нам не подойдет, у нас теперь сыр только отечественный, из пластилина

[@user-sm9mf8jb6d]

Готовьте сыр сами, из свежего молока. Много рецептов, немного повозиться, но зато сыр. Простая моцарелла из свежего молока, Алина фуди моцарелла. Удачи!

[@iwanchoi8757]

@@user-sm9mf8jb6d в стране в которой нет нормального сыра думаешь есть нормальное молоко? Смешно.

[@forzakerch]

Я живу в Крыму, нам повезло, у нас есть и натуральное молоко и натуральный сыр

[@iwanchoi8757]

@@forzakerch а чистое море у вас есть?

[@forzakerch]

@@iwanchoi8757 и чистое море есть. Ну а свинья грязь везде найдёт

[@user-lu1vi4nw9m]

Ещё бы не вкусно)))

[@lyu3482]

В Италии макаронные изделия, паста, едят ежедневно, очень мало полных и долгожители в первых местах в мировых рейтингах.

[@taisfashionny1164]

Главное родиться в италии и быть итальяшкой в 1000 поколениии- тогда не будешь толстый!!!

[@user-uq2nt9kt4c]

25% итальянцев страдают излишни аесом

[@denisdenisov718]

это тоже, что и мясо из сои! Цукини, кабачки и баклажаны сами прекрасные блюда, на гриле или как "икра", с мясом в горшочках, а выдумывать из них лапшу это странно, это самообман, хочется лапши ,а не кабачков! так лучше раз в месяц скушать лапшу, чем обманывать себя 3 раза в день.

[@user-qk9ic1uj9y]

Манеры его жены оставляют желать лучшего !

[@user-nq9cw2zr8l]

Перевод женщины по интонации ,противен до ужаса. Переигрывает,крайне.

[@user-zy2yi4wl7k]

Любые рецепты со смешиванием животных и растительных жиров лично мне неприемлемы

[@taisfashionny1164]

а тебя к столу и не приглашают!!

[@ImpulseHobby]

почему?

[@fenafast1765]

Как она некрасиво ест!!!