Совет врача-нутрициолога.Педагогический прикорм

Created by Video Maker:play.google.co...

[@Lizamurt]

Супер, очень понравились советы, спасибо большое! А что за врач-нутрициолог? Не нашла ссылку

[@вмодеЗОЖ]

В комментарии есть ссылка )

[@вмодеЗОЖ]

ИТАК РЕЗЮМЕ: - садимся за стол вместе с детьми, едим всей семьей. Покормить вначале детей отдельно, а потом самим спокойно есть, конечно, заманчивая идея, но пищевое воспитание должно исходить от взрослых. Дети обычно едят быстро и им потом не интересно за столом, их запросто можно отправить играть, а оставшимся временем наслаждаться пищей самим. - дать попробовать ребенку как можно различных продуктов до года жизни. Обычно такой опыт закрепляется на всю жизнь. - не нужно готовить отдельно для детей и кормить их однообразной пищей, например кашами или пюре. Пусть учатся есть обычную человеческую пищу. Это полезно и для жевательного аппарата тоже, развивать жевательные мышцы и челюсти важно с детства. - не нужно "стоять над душой" ребенка и заставлять его есть, пусть выбирает еду сам и ест сколько хочет - давать пищу нужно с общего стола, все готовое так называемое детское питание с большим количеством сахара, ароматизаторов, добавок, пусть даже "обогащенное" витаминами, не сравнится с обычными продуктами питания по пользе и вкусовым качествам, ведь пища должна не только питать, но и приносить удовольствие. - не нужно приучать к сладкому с детства, тогда ребенок будет равнодушен к ним и в дальнейшем - не нужно торговаться с детьми и давать десерт за "хороший" аппетит. Так вы сами приучаете к системе, что после горячего идет сладкое.

[@вмодеЗОЖ]

m.vk.com/azizamukhamedova Ссылка на контакт врача-нутрициолога