very useful workout for lower back pain Sir thanks a lot 🙏 👍
@prabhakarmore2710 Жыл бұрын
Thank sir
@CRICKETMYWORDS Жыл бұрын
Keep working and Share this video
@aydanahir6812 Жыл бұрын
Very nice 👍
@CRICKETMYWORDS Жыл бұрын
Thank you! Cheers!
@gautamsarvaiya4979 күн бұрын
Very nice Sir 🫶🏻
@AmanKumar-ue1xb2 жыл бұрын
Thank You Sir ❤
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Welcome beta
@Ayush337128 ай бұрын
❤❤❤
@udayshankarchaurasiya28322 жыл бұрын
Sir i am chinaman bowler and my friend is also chinaman bowler but he told me to bowl using three finger grip ( using index finger ,middle finger,ring finger and sometimes thumb) but I bowl from 2 finger grip ( index finger and middle finger and thumb) but he says that bowling from three finger is better but I can control and decently turn the bowl so should I do three finger grip or I should bowl from my 2 finger grip
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Yes of course
@SahilKumar-z8v6c7 ай бұрын
Sir i have lower back pain in ny left glute so how many days recover from this injury can i use my last bowling action?
@CRICKETMYWORDS7 ай бұрын
15 to 20 days
@Cricketismyworld1022 жыл бұрын
Nice
@pb31mann Жыл бұрын
sir i am a allrounder can i only bat with this back pain this is not very painfull right now while batting can my pain turn into dangerours injury sir plz tell
@CRICKETMYWORDS Жыл бұрын
Take care yourself improve your injury then do anything
@koholifansАй бұрын
bhaii ye exercise morning grana cheya ya jab cricket play started mey ❤
@cricketwithvivek2 ай бұрын
❤❤
@mubeentajsi94992 ай бұрын
Sir kitne din me recovery hojayegi
@cricketmatchandnews27902 ай бұрын
Sir full recovery hojyegi
@Adityaraj.77812 жыл бұрын
Sir, मै right arm Pace बॉलर हूँ मुझे लगभग 7 महीना से left side मे lower back pain कभी होता हैं और कभी छुट जाता हैं। जब भी मै मैच खेलता हूँ और 2-3 ओवर डालता हूँ तो pain शुरु हो जाता हैं और हमको मैच के बाहर जाना पड़ता हैं। please sir कोई उपाय बताइये क्युकी फरवरी मे district लीग भी शुरु होने वाला हैं। मेरी age 17 year हैं।
@yogendrasinghcric2 жыл бұрын
Bro mere bhi same problem h Mere last time Hua to mene 3-4 months cricket ni khela to thik ho gya Btt bro ab vaps st. Hone lg gya h Ball Throw krta hu and batting krta hu to bi pain hota h
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Aap kisi acche physio ko dikhaye
@vivekdubey52802 жыл бұрын
👍👍❤❤
@Syedshakir0110 ай бұрын
😭❤❤❤
@chitrakoot1432 жыл бұрын
Sir is beech hume balling karni hai ya nahi ki test karna h..pleas tell me and help me sir....
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Kr sakte ho
@Sindhi_Culture2 жыл бұрын
Sir leg spin bowling mein mera Qamar nahi lag raha or Wrist bhi nahi lag Raha sir In dono ka koi hal ya koi Drill batana please
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Back Rotation drill karo
@Sindhi_Culture2 жыл бұрын
@@CRICKETMYWORDS Sir konsi drill hai please bataye ga
@GIGA_CHAD0122 жыл бұрын
sir please china man per ek separate video bna dijiye
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Sure dear
@Azeem1258810 ай бұрын
Brother mera posture thora sa kharab ha or ma fast bowler ho mujhy lower back pain boht hota ha jab ma bowl dalta ho kiya ya bad posture ki wja sy ha ya wesy hi dard nikli ha please reply?❤
@CRICKETMYWORDS10 ай бұрын
Right
@Azeem1258810 ай бұрын
@@CRICKETMYWORDS dard wesy hi nikli ha kiya?
@islamic_linez Жыл бұрын
Assalamualaikum ❤ sir how to make perfect runup with jump
@islamic_linez Жыл бұрын
With action
@CRICKETMYWORDS Жыл бұрын
Ok coming soon
@islamic_linez Жыл бұрын
@@CRICKETMYWORDS waiting
@islamic_linez Жыл бұрын
@@CRICKETMYWORDS sir right back pain kaise teek kare
@harshit43615 ай бұрын
Sir bowling nahi kare
@Hurtedrdx2 жыл бұрын
Sir main left arm fast bowling krta hun last 8,9 months sy muje right lower back main pain hota hai jb main bowling karta hun plz sir iska koi solution batayein plz
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Wait for video
@shrisandilya99 Жыл бұрын
Ab thik hai bhai ki
@cricketmatchandnews27902 ай бұрын
Thk hoyi ya ni Bhai btana
@alwaysinspirational9105 Жыл бұрын
Sir kitne dine thik hoga?
@CRICKETMYWORDS Жыл бұрын
Normal back pain 10 to 15 days
@musakaleem78692 жыл бұрын
next vedio banin back mian injry na ho isaaa work out btaaa dian plz
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Ok dear
@nnnqqq78765 ай бұрын
Sir pain ka darmyan bowling kar sakta han ? love from Pakistan
@CRICKETMYWORDS5 ай бұрын
No
@sriprakashshukla25412 жыл бұрын
Sir mera back pain 3 months se hai ......... Jab exercise karleta hu toh theekh hi jata hai aur bowl daalte time phirse pain hone lagta hai 😭
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Acche se physio ko dikhao
@AbhayChaudhary09 Жыл бұрын
Same problem here bruh
@MKhurram2 жыл бұрын
Mien fast bowler hu. Or ek match mien mene extra effort lgayi thi fast bowling ki. Tbse drd bht zyada hogya hai. Or na hi mien matches miss kr parha hu. Q k team ka main bowler mien hu
@CRICKETMYWORDS2 жыл бұрын
Rest kijiye or treatment kare otherwise aapki injury bahut dangerous jo jayegi
@MKhurram2 жыл бұрын
@@CRICKETMYWORDS g bilkul bht dangerous situation pr agyi thi. Mien so bhi nhi pata tha. Even kamar bend nhi kr pata tha. Na mien workout kr parha aggressive. Mjhe bht pain hoti. Mien kitni der araam kru? To theek hoskta. Mjhe 1 sal hone wlaa hai. Or hr week continously khel rha hu. Mene 1 month rest kiya. But again hojati
@Ramosdr122 жыл бұрын
@@MKhurram bro still you are suffering from pain?
@MKhurram2 жыл бұрын
@@Ramosdr12 yes. Because I don't get to rest and has to play for the team regularly. I am the main bowler
@Ramosdr122 жыл бұрын
@@MKhurram if you are the main bowler of your team that doesn't mean you'll bowl in pain please get rest till the pain gone away
@ShahheerKhan-v3o Жыл бұрын
During back pain bowling krni h ya ni rest kitna krna h