СПОРТ УБИВАЕТ?! Правда про ВРЕД и ПОЛЬЗУ физкультуры | Разоблачение мифов с доктором Божьевым

[@DoctorBozhiev]

СПОРТ УБИВАЕТ?! Правда про ВРЕД и ПОЛЬЗУ физкультуры | Разоблачение мифов с доктором Божьевым

[@liubovbobcenko2473]

Спорт это удовлетворение собственных амбиций. Это их работа, которая потом кормит, а в любой работе есть свои противопоказания.

[@ОлегЮрьевич-д8н]

Юрий Власов прожил 85 лет.Это мало?

[@ОлегЮрьевич-д8н]

Тренер Арнольда Шварценеггера,австриец Курт Марнул,тоже профессиональный бодибилдер прожил 93 года

[@ОлегЮрьевич-д8н]

Спортсмены как и простые люди все разные.Есть спортсмены,которые берегут здоровье и живут долго.Ведь чтобы прогрессировать в спорте нужно крепкое здоровье,то есть те спортсмены которые дают перегрузки организму,сразу ломаются и не показывают результатов.Тут достижения и здоровье взаимозависимы.

[@ЕвгенийКокоринов]

@@ОлегЮрьевич-д8н Тогда нагрузки были в разы меньше и спортсмены не использовали химию.

[@ЛюбовьВишнякова-п3т]

Золотые слова дорогой доктор, как всегда Вы для меня на высоте, удивительный, очень умный, воспитанный человек, все о чем Вы всегда вещает для нас, помогаете улучшить наше здоровье, благодарю доктор,успехов Вам во всем!!!

[@bubis168]

Очень полезное видео. Пользу физкультуры интересно наблюдать на примере повседневного поведения домашней кошки (здоровой). Итак: - прием пищи, водопой; - отдых; - потягушки (аналог нашей разминки перед физическими упражнениями); - сумасшедший бег по квартире (это уже кардио); - подьем силой на компьютерный стул при помощи всех четырех лап с когтями (это примерно как мне по канату взобраться на 4-й этаж); - отдых на спинке кресла; - спрыгивание, водопой; - отдых (сон). Ну и так по кругу. Вот такая физкультура. И фигушки вы заставите кошку заниматься спортом.😂

[@МаринаОвчинникова-з9ж]

При Сталине проходили парады физкультурников, знаете ли об этом? Сотни девушек в красивых костюмах выполняли синхронно разные гимнастические упражнения, очень красиво. Никаких соревнований, никакой коммерции . Здоровый дух в здоровом теле!

[@АнтонинаЛисицкая-у8о]

Полностью с вами согласна. Мой муж был мастером спорта по гимнастике. Когда я настаивала,чтобы нашу дочь отдать в спортивную секцию,то он категорически был против. Он сказал именно вашими словами, что физкультура оздоравливает,а спорт калечит. Дочь занималась бальными танцами и играла на фортепиано.

[@ev131]

Что в итоге то, кто инвалидом стал в вашей семье?

[@АнтонинаЛисицкая-у8о]

@@ev131 Мужа очень беспокоили колени, суставы.каждые пол года лежал в больнице, получил инвалидность ,в 20 году умер.

[@александрагромова-с1у]

Совершенно верно!Сколько спортсменов умерло от перегрузок.

[@ev131]

Сколько и от каких? Я знаю, что многие ушли от вино-водочной перегрузки....

[@Lisa_Helmel]

​@@ev131а правда сколько случаев было погибших спортсменов от перегрузок на соревнованиях?! Забила в инете этот вопрос и удивилась, что из известных спортсменов немало.

[@Stern77777]

Да, логически подумать и сопоставить и так оно есть. Из наблюдений. Всё в меру. Баланс. ❤

[@ВераГаравская]

ох,как же вы правы доктор!Скажу больше,если разобрать этимологию слов,то СПОРТ-это спор тел,ничего хорошего из этого по определению не выйдет и уж точно это не о здоровье..физическую культуру тоже извратили,подгоняя всех под какие то нормативы и стандарты(например физкультура в той же школе)а вот ЗАРЯДКА-это самое то!Вот когда человек при физических нагрузках,соизмеримых со своими возможностями и желаниями в буквальном смысле подзаряжается энергией жизни,и батарейка служит верно и долго

[@andreykinakh5561]

Министерство «Здравозахоронения», так нынче его называют. Средняя продолжительность жизни спортсменов в сша 46 лет. Спасибо Доктор! Здоровья Вам!

[@Alexander-m84]

Всем добрый вечер, доктор Евгений Божьев как всегда на высоте всё рассказал и объяснил. Спасибо огромное! 🎉❤🤠👍

[@ВалентинаБопп-ф9и]

Спасибо Доктор, очень согласна с вами.

[@Djaxan_134ECM]

Жалко спортменов,Спасибо,др,Божьев за важные и правдивые информации!

[@Ygaryan]

всё полезно в меру

[@malushadneprovska3173]

Полностью поддерживаю!!!👏👏👏👍

[@Алла-ф4ю]

Абсолютно с вами согласна

[@ankank4263]

Как же я рада, что подписана на ваш канал! :)

[@МарияКольчурина-т9ь]

Очень правильно сказали я всегда об этом думала и говорила. С Вами согласна на все 200 % . Мой внук пусть научиться для себя плавать , но не на время.

[@ГенадийВиниченко-г7й]

Эти песни молодости, тогда казалось еще все впереди, а теперь станция конечная. Спасибо.

[@ольгаварнина-с8п]

немного не так , если мы возьмем шахматный спорт .то там не велики физ нагрузки ! Спорт это СОРЕВНОВАНИЕ и методы достижения результатов бывают весьма чудовищны ,а физкультура не подразумевает лидерства

[@ОсиповаАнтонина-ю3ю]

Говорится о здоровье, не о лидерстае

[@ольгаварнина-с8п]

@@ОсиповаАнтонина-ю3ю вы меня не услышали или не захотели услышать?

[@СветланаГришина-п2г]

Спасибо,видимо Вы доктор от Бога!!!❤❤❤

[@rys229]

Именно так и есть, только я давно, системно и глубже пропагандирую, изобличаю суррогатную, имитационную, паразитическую, травмирующую, растлевающую молодежь сущность этого феномена

[@Clear_sky00]

Двоюродный брат умер в 48 лет (в 2018г). Сразу после хоккейного матча, поехал домой и приступ за рулём . Сам он тренер по киокусинкай с 24 лет. Его реанимировали 40 минут. Но мозг уже не восстановился. Ещё пол-года мучили по больницам, полиативная медицина. Лежал растением в памперсах. Это было ужасно. Осталось тогда трое деток, девочки - 6 и 7 лет и сынок - 1, 5 годика. А думал - неубиваемый 🤦🏻. Теперь все трое детей занимаются киокусинкай. Так он хотел. К тому же он был совладельцем этого клуба (теперь его жена) и тренеры - его ученики, тренируют его детей бесплатно. У школьной подруги муж был тренером по гребле - сейчас ему 70. Мучается с ногами, постоянно делает уколы в коленные суставы . Как мне подруга сказала - это профессиональная болезнь всех гребцов.

[@ЛюдмилаФокина-р2т]

Доброго времени суток . Согласна полностью сВами доктор .Всем нам здоровья .😊

[@NickBars007]

Если рассматривать спорт, как высшую форму физкультуры это многое меняет! У спорта другие задачи, а физкультура может быть никчёмным дрыганием и такой же крайностью. Когда присутствует соревновательный момент -это всегда хорошо. Сравнивай себя, соревнуйся с собой и побеждая береги здоровье. Тогда и результат будет.

[@dmitriyskiy5380]

Согласен, бокс с соревнованиями делает инвалидом, нужен только безопасный бой с полной защитой safefight или shieldboxing

[@ЕвгенийКокоринов]

Пока человек дышит носом во время занятий он занимается физкультурой, как только начинает дышать ртом , начинает убивать себя. Все без исключения футболисты играющие на уровне района имеют серьезные травмы. Они фактически калеки.

[@KonDi-uh4nx]

Глупости, надо дышать и носом и ртом.

[@ЕвгенийКокоринов]

@@KonDi-uh4nx Знаю о двух случаях смерти людей на беговой дорожке стадиона. При слишком глубоком дыхании снижается концентрация углекислоты в артериальной крови, это усиливает связь гемоглобина крови с кислородом и кислород хуже отдается из крови в ткани. Эффект Вериго-Бора. Кроме того низкий уровень углекислоты вызывает спазмы сосудов в том числе коронарных. Вот Вам и инфаркт.

[@KonDi-uh4nx]

@@ЕвгенийКокоринов а как вы ткани обновлять собираетесь? Кислород всё равно нужен, а умерли они не из за дыхание ртом, а из за лишнего веса или уже приобретённой болезни.

[@ЕвгенийКокоринов]

@@KonDi-uh4nx Кислорода в крови достаточно если хотя бы половина легочной ткани в норме. Организм не контролирует уровень кислорода, нет таких рецепторов. Если Вам доводилось дышать чистым кислородом то вряд ли Вы заметили разницу. Если человеку дать дышать чистым азотом без кислорода, он потеряет сознание ничего не почувствовав. Отслеживается уровень СО2 и рН крови. Желание сделать вдох возникает от повышения уровня СО2 а не от недостатка кислорода.

[@elenakelina]

Полностью согласна! Я тоже говорю что даже профессиональные танцы приведут к травмам, посмотрите на балерин 😢

[@jacquesgrabowski2393]

нет , вот они-то прекрасно себя чувствуют , они каждый день Расслабляют мышцы и могут танцевать до 70 лет . Кстати , посмотрите на рок - певца Мика Джаггера ,он прекрасно растянут , ему пошёл 81 год 😊

[@ludmilahoffmann3428]

​@@jacquesgrabowski2393посмотрите на ноги балерин😢

[@romeman266]

Совершенно верно! Спорт укорачивает жизнь, а еще может убивать спортсменов прямо во время соревнований, нанося колоссальный вред и зрителям. Например наблюдая даже по ТВ футбол, регби или боксерские бои, где нередко наносятся такие тяжкие травмы, лично у меня не выдерживают нервы. Поэтому я даже не смотрю эти поединки, и иногда только футбол. Но, и его я выключаю тут-же, если там случается какая-то гадость.

[@ВасилийАнтощенко-к9м]

То ,что я могу легко носить на руках жену весом под 70 кг.- это заслуга спорта. Заметим, что делаю я это на 78-м году жизни. Продолжаю тренировки: на даче в саду легко толкаю штангу весом в 60 кг.,многократно выжимаю гирю 24 кг. А какой же вид спорта сохранил мне силу атлета в аксакальском возрасте? ...Даю ответ: РЕГБИ. С середины 60-х годов регби сформировало , образно говоря, мои гладиаторские кондиции. Да, это третий по уровню травматизма вид спорта( после дельтапланеризма и мотофристайла- это когда сорвиголовы крутят сальто на мотоциклах). Зато регби формирует из тебя удивительно жизнеспособное подобие медведя гризли. Тренер так и обозначил перспективу:"Кто не погибнет на регбийном поле и не станет инвалидом, тот встретит свой 90-летний юбилей при могучих бицепсах". ...Итак, я выжил и не стал инвалидом. В награду получил бонус - железное здоровье , физическую мощь , а также виды на 90-летний юбилей. Осталось менее 13 лет. Пока слова тренера подтверждаются. Если доктор Божьев ещё будет жив-здоров в 2037 году, то я ему о юбилее при мощных бицепсах сообщу😅

[@joelchartaux6206]

Kràtko i geniàlno. 👍👍👍

[@Марина-х5ю2д]

С этим согласна, спорт-это уже за чертой здоровья. Но сейчас даже в спорте немного другой подход, раньше главное получить результат, сейчас же акцент чтавят и на здоровье. Сама безумно люблю больше спорт и без этого не могу. Давайте раскройте тему пользы и вреда рамтяжки. Интересно было бы послушать

[@ОльгаЗыкова-б1б]

Да❤

[@polinafelicitatokmakova4082]

Ага я не помню где видела про это -а почему вы не бегаете? -зайцы бегают очень быстро и живут не более 15 лет, черепахи вообще не бегают и живут более 500 лет:)

[@МарияКожокарь-ф4с]

Не все так просто. Спортсмены прекрасно все понимают, и восстанавливаются от перегрузок! Есть и практики и средства, в том числе современной медицины. А вот самому доктору не мешает обратить на себя внимание! Говорить о здоровье другим, имея явные признак асцита и ожирения не совсем уместно!

[@hidanriddle3318]

А не легче и безопаснее восстанавливаться после лёгких физических упражнений, чем после 30км марафона? Перегрузка идёт на пике состязаний и от неё спортсмену никуда не деться, и побарабану уже, будете вы в конечном итоге восстанавливаться или нет, так как колоссальную нагрузку организм спортсмена уже получил. И поверьте нагрузки спортсмена и человека который занимается физкультурой, очень сильно разнятся.

[@ЮраБелый-э1п]

Благодарю за полезное разъяснение

[@ВладимирСеливанов-б2с]

выполнял нормотив по плаванию мсмк среди инвалидов по зрению, когда мне было 40 43 года, сейчас мне 55 10 лет плаванием уже не занимался,, но появилось желание тряхнуть, стареной, это глядя как плавают нынешние. вот и думаю стоет ли хотя сам себе тренер, не кто меня не презагрузит.на тренеровочных заданиях.

[@ИринаМолчанова-ю3ю]

👍👍👍👍👍👍

[@Sh.e.321]

💯 %

[@axart66]

А деньги? Стать известным спортсменом ,миллионные контракты ,золото,дорогие машины,куча поклонников?

[@Полина-х4б]

Вот именно, занималась гимнастикой, и результат вся все кости и мышцы больные 45 лет это нормально, так не так крупно занималась как профессионалы, и всё равно всё сказалось хотя врачи твердят что это не от этого

[@ВиталийЯкименко-о7п]

Ну прям таки 90 процентов.

[@ЕленаНагорная-у9ц]

👍👍👍

[@Наталья-ц7ж5д]

❤👍👍👍👍👍

[@elmirabazetova3513]

❤❤❤❤❤

[@ev131]

Очень многие спортсмены заканчивают карьеру в бутылке.... почти все тренеры пьют после соревнований и квалификаций.... да и не только там.....

[@ev131]

Поэтому спортсмены живут не долго.... но не все😊

[@czarygame9075]

Здравствуйте миопия 2 степень можно ли восстановить зрение или вылечить миопию 13 лет

[@user-selfoc]

Доктор совершенно игнорирует одно очень важное обстоятельство, а именно то, что все мы разные. И один организм может выдержать некую физическую нагрузку, а другой не может. И эту особенность, что все мы разные никто и никогда не учитывает. Вспомните выражение «слабый пол» или «сильная половина» это тоже очень не корректно, иная женщина даст «сто очков» вперед большинству мужчин. Так что индивидуальные врожденные особенности определяют сможет ли организм выдерживать спортивные нагрузки и ставить рекорды или не сможет. Но, врачи не могут даже назвать, а что представляют из себя индивидуальные врожденные особенности …😊

[@ОлесяАникеева]

❤

[@XxxXxx70-m5y]

Доктор добрый ночи, у меня диабед 2 типа я много потерял веса, скажите пожалуйста гармон роста можно мне принять виде укола, ответьте пожалуйста, спасибо.

[@ЮрийКравчук-ц3я]

👍

[@jeyniiv6752]

А что на счет бега? Много людей каждое утро бегают. А вот я ни за что! После бега у меня нет сил на целый день ни на что.

[@Alina-dk7wy9gr2r]

Так интересно, пришла в своей жизни к определенным выводам, и вдруг Вы это подтверждаете и объясняете, такой дурой выставляли , а оказывается была права

[@Дмитрий-в9ч9щ]

Особенно приятно слушать такие вещи людям, которые ни спортом ни физкультурой не занимаются… А вообще не нужно путать профессиональный спорт с любительским.

[@Жетысу]

Скажите а приседание тоже вредно?

[@innapokrovskaia1267]

Да, приседание вредно . Нагрузка на колени . Приседать нужно уметь, есть приседание по Неумывакину ,там держаться за дерево нужно или за шест и приседать под 90 гразудов тело и то спорно .

[@ЕвгенийКокоринов]

Если при этом Вы дышите носом и нет проблем с суставами то полезно. Есть простой и доступный тест который объективно оценивает есть польза от занятий или нет. Это контрольная пауза Бутейко. Если после занятий она увеличилась, значит занятия приносят пользу, если уменьшилась то вред.

[@ev131]

Очень уважаю Божьева. Но он идёт по пути Ивана Павловича Неумывакина.... сапожник без сапог. Евгений, почему такой лишний вес, живот?? Порфирий Иванов должен быть примером в этой части, хотя тоже не Аполлон)

[@elenatuzhikova5684]

Когда 6 летним девочкам на эстетической гимнастике дают бег, несколько кругов вокруг школьного стадиона и к тому же с перегрузками на ногах.... Дибилизм!!! И ни мама и ни тренер бабушку слушать не хотят...

[@Vera_Arinina]

Здоровому спорт не нужен, а больному не поможет)

[@ЕвгенийКокоринов]

Чтоб быть здоровым физические нагрузки и упражнения на растяжения необходимы. Но это не достижение каких либо результатов. Главная награда за это здоровье и долголетие.

[@АндрейР-д1ж]

херню нагородил, честное слово. Для ребёнка занятие спортом именно полезно. Ему никто не будет пичкать стероиды и заставлять 3 тренировки в день проводить.

[@MrBBargon]

Тренерам пофигу на здоровье твоего ребёнка. Их интересует, насколько ребёнок пригоден к соревнованиям. Если не пригоден, то будет тренажёрном или грушей для других

[@user-Cheburashka78]

ДОКТОР ЗАЧЕМ ВВОДИШЬ В БЛУДНЯК....?, ПОЯСНЯЙЕТЕ ТОГДА СРАЗУ, ЧТО ТАКОЕ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА... ⁉️👆🏼🤨✊🏼

[@НиколайСтарченко-у6ф]

При любых нагрузках, как только вы начинаете дышать ртом- это спорт. Физкультураэто когда дышат носом и только носом!

[@АндрейР-д1ж]

дядичка доктор очень далёк видать от спорта. Путает горячее с мягким. Причём тут медицина- жизни и смерти? Спорт и физкультура означает одно и тоже в лексиконе. Можно заниматься физкультурой- спортом бегом, спортом плаванием и тд

[@ВасильФедорич-в3д]

САЛО СИЛА!!!СПОРТ МОГИЛА...

[@tatianakorsakova4185]

😂😂😂😅

[@Марина-щ5г9й]

Сало тоже в меру 😁

[@ВасильФедорич-в3д]

@@Марина-щ5г9й да.Совсем чуть-чуть.Пол кило и хаатит перекусить😁

[@Настоящий_учитель_английского]

Что значит "перегрузка"? Выкладываться на 100% ведь хотя бы иногда вроде нужно, не так ли? Я всегда себя считал ленивым и выкладывался максимум на 95% от возможного