TANPA OBAT! Darah Tinggi Turun Drastis Karena Konsumsi Ini | Hidup Sehat tvOne

Jakarta, tvOnenews.com - Penjelasan Dokter Tentang Cara Menurunkan Darah Tinggi Secara Alami dan Tanpa Obat | Hidup Sehat tvOne
Tekanan darah tinggi yang tidak tertangani dengan baik bisa menyebabkan penyakit lain, seperti jantung koroner, stroke, dan gagal ginjal. Salah satu yang bisa Anda lakukan demi terhindar dari tekanan darah tinggi adalah menjaga asupan makanan Anda. Deretan makanan di bawah ini bisa membantu Anda menurunkan tekanan darah.
#Darahtinggi #Hipertensi #HidupSehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di www.tvonenews....

[@NendenLiswati]

Iya sya penderita hipertensi sya udah menjaga pola mkn , senam apa yng di anjurkan sya selalu nurut tpi knp ya tensiku selalu tinggi ya SMG hipertensi ku sembuh hilang lenyap di telan bumi angkatlah hilamgkanlah di tubuh ku ya Alloh aamiiin....

[@rese1278]

Jaga pola makan sehat, sama olahraga rutin terutama cardio

[@uwengwen1695]

Sama, anda umur berapa dan tensi nya berapa

[@budioso]

Semoga yang memiliki hipertensi selalu normal tensinya dan sehat selalu

[@riyriff5636]

Amin

[@mojangsumedang9867]

Aq hipertensi genetik tanpa gejala🥺🥺🥺 dan pola makan error. dokter untuk minum obat se umur hidup😢

[@SitiaminahAminah-p3e]

Aamiin

[@umiatikunir]

aamiin...

[@wulandariwidha6335]

Aamiin

[@boykere2310]

Kalo darah tinggi sedang kambuh ..please minum ketumbar yg di tumbuk kasar kemudiah seduh dgn air panas setelah dingin aduk saring kemudian mnm insya Allah 1o menit tekann kembali normal..silahkan di coba bagi yg membaca dan bagi yg punya darah tinggi .wasalam hamba allah

[@drsslamet1798]

Ketumbarnya berapa sendok

[@boykere2310]

Satu sendok setangah..sendok makan

[@wibasalmacw3431]

maaf klo minum air ketumbar meskipun alami itu jg tergantung kondisi tubuh gk semua orang cocok minum air ketumbar soalnya sy sendiri pas tensi naik pernah minum pdhl jg cm satu kali itu pun jg gk bnyk tp malah jd sakit masuk RS..mendingan makan timun apa semangka jg cepet turun🙏

[@boykere2310]

@@wibasalmacw3431 timun jg bagus buat nurunin tensi yg sedang naik

[@masono5650]

bukan mengurangi jumlah garam nya ,,, tapi jangan memasak garam bersama makanan, . kerana garam yg dimasak akan menjadi zat turunan yg nantinya klo masuk ke dalam tubuh dan darah, zat turunan garam itu akan susah keluar dari tubuh, dan zat tsb yg memicu darah tinggi or hipertensi . jd solusi nya adalah tambahkan garam ke makanan setelah selesai dimasak alias sudah dingin 🙂 semoga membantu 🙂👍

[@Zulkarnainiyusuf13]

Semoga yang sedang sakit diberikan kesembuhan🤲

[@kesayangan2704]

Aamiin...❤

[@dahriansyah9862]

Amiin ya allah

[@nurasnawi8985]

Aamiin

[@desimaryam2365]

Bu crgcgg❤​@@kesayangan2704ll SE

[@mamaminun5262]

Aamiin🤲saya hipertensi.🙏

[@PahamSe]

Trimakasih nona dokter atas petunjuk dan penjelasan terhadap tekanan darah tinggi👍👍👍

[@suwartisuwarti9353]

Terimakasi untuk teman,, yg mendoakan kita yg sakit

[@LillihLailah]

Iya terima ksih bu dok👍🏻🙏

[@widihastina4312]

Hipertensi selain diatur dengan makanan yang sehat, mengurangi garam, dan istirahat yang cukup. Selain itu yang tidak kalah pentingnya adalah pengendalian emosi, menghadapi apa pun masalah yang tidak sesuai dengan harapan atau keinginan kita tetaplah santai dan sabar. Jangan mudah marah. Begitu saja.

[@MulYadi-ib6tg]

Emosi susah ngatur nya gimana cara nya dan kalau MLM susah tidur

[@herutriprabowo3722]

betul

[@Jengandri]

​@@MulYadi-ib6tg😮😮😮

[@mamahei-nz2fc]

Betul itu mbak widhas jaga asupan garam dlm makanan yg kt konsumsi, kendalikan emosi dan tidur yg cukup.

[@heriyudi209]

​@@MulYadi-ib6tg Turunin berat badan sampai normal dan jadi lah vegetarian murni

[@witnowitno3974]

Trima ksih ibu dokter imformasinya tentang orang yg Kena jippretendi semoga ibu sehat selalu

[@Sony-41]

Jippretendi itu makanan apa ya?

[@sunardisunardi5776]

Kuenthuir😂

[@SriUtami-s9v]

Iya setelah mnyimak keterangan. Ini semoga tekann darah tinggi tdk berlarut larut lama dan sembuh kedepanx dan trm ksih banyak dakter untk nasehatnx ini 😂😂😂❤

[@user-id7iz6ok1t]

Terima kasih dokter atas ilmunya, semoga ini bermanfaat, untuk diri saya keluarga dan orang lain pada umumnya, insya allah, Aamiin, 3x yra.🤲🤲🤲 👍👍👍

[@rodiyahtri2688]

Maaf dok. Q hipertensi . sering q buat jus mentimun dan seledri. Dan juga q parutkan semangka ambil airnya. Pertanyaan saya brp takaran yang benar untuk dikonsumsinya dok

[@hildaaza8368]

Klo semangka harus brhati karena kandungan gula nya tinggi , setahu saya ya pak karena saya ada gula darah ,,lebih baik melon ,ketimun tomat & labu ,,mohon maaf klo saya salah 🙏

[@LamLoly]

Timun dan manisah

[@sripamesti3637]

Trimakasih dr

[@yonandafatra4438]

Daun sambiloto...itu sangat ampuh buat turunkan tekanan darah tinggi, caranya direbus,atau bisa beli sama mbok mbok jamu yg sering lewat dijalan,cukup minum segelas aja, tiap hari

[@lunafpadang6675]

benar banget keterangan dokter ini menurut saya klu tekanan darah tinggi ngak usah minum obat tapi bisa secara alami..suami saya dari bujangan tensi tinggi mmg bawaan genetik trus kan suka makan sayur klu lagi sarapan pagi waortel labu siam di kukus siang bayam timun dan buah2an setiap hari trus malam ada juga ku bikin akar alang2 .jahe merah bawang putih kencur di rebus udah dingin di minum sama madu alhamdulillah sampai skrg normal udah berapa tahun ini stabil

[@vee2039]

Maaf mbak itu makan nasi ga ya bs turun begitu?

[@xjdhns]

​@@vee2039ga ada hubungannya dg nasi.. Herbal spt minum jus wortel apel. bwang putih mentah ; minum air kelapa bs turun 20 angka tensinya.

[@YuniMariam-sp7wc]

Apaa akar alang sy

[@ErnyRuti-fz3cb]

Mlm..slm knl dr Blitar...itu ukuranya brp y Bun..akar alang2ny, jahe merah timun, labu

[@tonywanahuri968]

Bagaimana dgn makanan harian lainya sprti konsumsi telur goreng, ayam goreng dll apakah TDK sama sekali

[@ChrisTuhuteru]

obat dan makanan akan saling bekerja sama.. jgn ditelan mentah2 ya guys. kl terasa ada anggota tubuh yg mati rasa, langsung panggil orang terdekat, minta ke RS

[@fiolafiola]

makan makananmu sebagai obat... kalo tidak... maka obat akan menjadi makanamu sehari hari

[@sukarjijosh5930]

Halo dok.kacang tansh tu yg baik dimakan mentah spa di goreng kering apa di goreng minyak.

[@dedisupriyanto89]

Mohon maaf, setahu sy paling bagus dikukus/direbus pak

[@user-id7iz6ok1t]

Alhamdulillah, semoga ibu dokter sehat selamanya, Aamiin, yra. 🤲🤲🤲

[@teguhutomo2300]

biasanya penderita hipertensi diabetes terkena juga asam urat. Terutama urat besar sudah pensiun gak berfungsi pasti loyo he he he he gak percaya tanyakan kepada mereka yang terkena gangguan urat besar.

[@hildaaza8368]

Coba BPK sering nyimak di acara ksehatan , bnyk yg keluhan sprt bpk dan bisa kembali normal ,,semoga cepat kembali sehat kuat urat besar nya , aamiin 🤲

[@nenekidapejuangreceh]

Amin alhamdulilah,doanya karna nnk pun LG sakit drtgi makasih dan semoga semoga SHT slalu.👏

[@wasilanutomo501]

Jangan tergantung obat, obat sifatnya cuma sementara. Yg paling baik makan seimbang, or terarur, hindari stres krn dgn or tubuh kita bs membuat vitamin yg di perlukan.

[@antoniusdwi9171]

Hipertensi tanpa obat menghindari minum obat pada banyak kasus akhirnya gagal bertahan hidup dan kalau kena stroke tanpa obat terjadi stroke berulang sdh banyak bukti disekitar kita

[@linasriyanti146]

​@@antoniusdwi9171memang tidak bisa langsung lepas obat. Harus tunggu kondisinya membaik dulu dengan merubah pola makan dan gaya hidup sampai tensi bisa normal baru obat dilepas pelan pelan. Sudah banyak yang bisa lepas dari obat hipertensi. Obat hanya digunakan pada saat terjadinya kegawatan . Setelah itu rubah polmak dan gaya hidup

[@sunardisunardi5776]

Hrs disertai OR,meski sekedar jln2 ,sokor2 bisa 30 mnit

[@untungshobirien4509]

Maaf bagj yg punya asam lambung apa gak punya pengaruh?

[@Realme-ut8kr]

Amin doa dr komentar pertama semoga kita sehat semua Ais 2896 ptk

[@QuinzaHandsew75]

Kalo turunan mah mesti ada obat deh dan makanannya jg hrs dijaga

[@tikamariane5711]

Trimakasih inpo dr Tuhan memberkati , maantap ,

[@erieluliyandi2191]

satu sendok teh...tambah tinggi...kali...

[@lukmawati8649]

Semoga saya jga cepat smbuh buuu

[@AhmadLalu-g2p]

Obat segala penyakit dan terbukti ampuh adalah bekam sunnah

[@laisa2868]

G percaya

[@DustInthewind-r5p]

Betul sekali...sekali bekam,sumbatan2 dalam darah hilang...peredaran darah jadi lancar...

[@mitrabaru3441]

Tahi

[@SukartiPadangjaya]

Tapi klu lg tensi nya tinggi ga blh bekam bibi Sy darah tinggi bekam JD buta mata nya satu kata nya pengaruh dr bekam Sy JD takut mau bekam soalnya Sy darah tinggi jg

[@TepungTakBasuh]

😳😳😳😳

[@nenekhjnenekhj]

Nnk punya hipertensi waktu mau berangkat hj thn 2007

[@AdiFlamboyan-mu1ws]

Boleh kh timun , untuk ganti nya sayur , saat kita mkn nasi.

[@meristasuharto6440]

sehat selalu enduk💪💪♥️

[@SoegiarnoKustina-du1mt]

Betul sekali apa yg disarankan atau apa yg ada didalam video ini memang fakta, saya rutin konsumsi bawang putih tiap makan satu siung, mentimun juga plus cincau hitam , amlodipine 1 tablet sehari, sweet potato, alhamdullilah tekan darah jadi normal, dan jangan lupa berdoa kpd yg Maha Esa, ini yg paling mujarab.Semua yg ada divideo ini saya mengonsumsinya.

[@frederickusola6498]

Sebelumnya tensi brapa Pak & usia brapa? Sy usia 32 bbrapa hari lalu tensi sampai 163/111 sampai berdebar2, ini sedang proses pemulihan dg obat & makan buah-sayur. U/ konsumsi bawang baru mau mulai dg jus bawang Pak.

[@jonathanjojo7766]

@@frederickusola6498 udh sembuh kah?

[@Herrherru]

Maaf bang.amlodipline nya itu sehari 2 kaplet apa 1 butir

[@SoegiarnoKustina-du1mt]

@@Herrherru 1 tablet sehari sehabis makan pagi, kurangi nasi, teh, kopi, daging, amlodipine memicu kencing, gorengan sehari sekali, tiap bangun pagi minum air panas hangat kuku 2 gelas, tunggu stgh jam awali makanan kecil baru sarapan pagi, dan jgn lupa berdoa untuk kesembuhan. Bawang putih mentah di geprek dulu.

[@SoegiarnoKustina-du1mt]

@@frederickusola6498 saya waktu pertama merasa serangan 8 th yg lalu, sekarang 71 th, alhamdulilahnya alarm saya berfungsi dg baik, alhamdulilah lagi jantung tak bemasalah, bawang putih sebaiknya di geprek dulu sebelum di konsumsi, bawang putih mentah, setiap senen dan kamis saya berpuasa rutin. Sebellumnya 175/ 100 .

[@witnowitno3974]

Trima ksih bu dokter info tentang kesehatan

[@dewijahit3172]

Sy.sdh.m Sledri..tumbar.kayumanis.tp.teteptinggi yensi y.obat tensi sdh belasa thn.

[@gunawanhp9628]

Timun, labu Siam mengandung kalium tinggi. SBG diuretik alami, 2 timun ukuran sedang, menurunkan Konsumsi secara utuh. 5 sayur, 5 buah porsi perhari. Bawang putih mengandung Sulfur, dosis 4 gr/hari. BP dimasak, Sulfur masih ok

[@jundanurrahmi4738]

Mksdny sulfur msh oke itu gmna pak

[@HjElin-xh9vh]

Bawang putih sgimna dimkna nya st butir

[@NachanAckerman]

iya klo mkn garam satu sendok teh kebanyakan,bayang kita bikin sayur seumpama sepanci yg mknnya satu keluarga 6 orang lah klo saya dirumah😊

[@tiahmashur7893]

Kacang kacangan baik..tapi kapi gimana dg asam urat dan kolestrolnya...

[@Hadiman-vc9qd]

Kl saya selalu mkn timun direbus airnya dimnm dan timunya untk lalap waktu mln

[@zidanpkl2990]

Saya ucap kan trima kasih dokter

[@agusartayasa6342]

Iya klo fungsi ginjalnya masih normal.... Mungkin bisa.

[@budifebrianto-yi6bt]

Maaf tanya apa stres bisa mempengaruhi tekanan darah

[@gunawansamsung9426]

Dok tehhijau apa bida nuruni darah tinggi.tlndi jawab dok.

[@Suardi-s7c]

Kalau ikan asin tempoyak duren

[@vee2039]

Wadaww

[@vee2039]

Bnr ,memang seledri bs bikin alergi klo direbus makanya sy skrg dijus aja

[@muraimaniacikarang951]

Amin yra 🤲

[@ZainalArifin-kj4in]

Terima kasih dokter infonya

[@GinaFajrina-n8g]

Minta doanya saya lagi hamil tekanan darah tinggi banget doain y mudah²n cepat turun 🙏

[@antokribo5333]

aaammiiinnn

[@yayatheryati7399]

Aamiin Yaa Rabbal Aalamiin

[@andipujianto3323]

coba makan buah melon mbak, saya biasanya makan melon tekanan darah cepet banget turunnya

[@agathakollo]

Saya juga hamil tensi tinggi semoga kita selalu sehat

[@BapakKrawan]

Makan buah dan sayuran dan hindari gula garam

[@yonihariastuti1993]

Keasinan,bahkan teriyati dll langsung tensi naik

[@miminhermin1909]

dokter bawang putih yg biasa kita masak bisa ga dipakai obat darah tinggi

[@vee2039]

Bs tp lbh bgs bwg pth tunggal

[@xjdhns]

Bisa kok ga perlu bawanh putih tunggal. Bisa turun sampe 20 angka. Kl bagusnya mentah ya mbak

[@vee2039]

@@xjdhns tp kok syklo mnm jus bwg pth tunggal,cenut2 urat di kepala ky jalan2 neken😪

[@BapakKrawan]

​Menghindari cenut cenut, bawang di geprek, kentang kukus dibelah bawang taruh ditengah lalu makan tidak ketir dimulut dan tidak cenut cenut di perut

[@vaneshaherda3651]

Dok klu yg rutin minum obat hipertensi itu bisa di wakt tidak , masalah nya kadang lupa bagaimana ya klu banyak lupa tuk meminum obat hipertensi itu boleh kah itu?? Mohon jawaban nya dok.

[@senjabawiell8718]

Yg paling bagus itu olah raga, lari kecil 30 menit……obat wajib olah harus 👍👍👍 soalny sy seperti ini……

[@hudhaacts653]

Sepakat, brew

[@aguspramono1886]

Langsung praktek aja ...jangan makan nasi gak usah ruwet pasti tensi turun ke normal ...makan nasi diganti kentang ubi jalar

[@fitrisetya3529]

bener jg sy kl pas diet bisa normal tensinya

[@itaamelia6715]

nasi kan karbo bukan garam?

[@maratussholikhah5305]

Trimakasih Dokter

[@TriWiyoto-2168]

Terima kasih

[@KendangSyah]

Dok kalau bawang putihnya langsung dimakan mentah dengan nasi putih bagai mana dokter 10:41

[@wahidinabduljabar6630]

Kacang asam urat ,pisang perih Lambung.😇

[@ariestampubolon1350]

Kalo udah kena hipertensi harus minum obat secara rutin sampe tekanan darah antara 110-130.

[@MulYadi-ib6tg]

Obat yg bagus apa ya

[@nitaardian3524]

​@@MulYadi-ib6tgBerobat ke dokter nanti di kasih obat yang bagus dan sy kemarin berobat ke dokter Alhamdulillah dah sembuh skrg sekali Berobat 700 rts ribu

[@rxrz252]

​@@nitaardian3524saran aja kk jangan tergantung obat, kk pola hidup sehat dan rajin olahraga karena efek obat jangka panjang gk baik

[@hanipah6502]

Ibu sy dok makannya sering ikan asin ,masKannya jarang makan sayur ko dartensi nya selalu rendah bahkan pernah tensi nya 60

[@Sayha1978]

@@rxrz252 @sy rajin olah raga ,makanan juga tdk serampangan ,tdr juga teratur ,tdk minum alkohol ,shofdrink dan sejenisnya,klo tdk minum amlodipin tensi naik ,obat darah tinggi tdk akan merusak ginjal ,justru klo darah tinggi tdk d obati malah bisa merusak ginjal ,merusak jantung dan bisa struk , obat perlu tp sesuai petunjuk dokter .sy dr 2015 dah minum amlodipin ,cek usg abdomen ginjal normal

[@dwisuparmi4471]

10hr kolesterol drh tinggi cekot2 sampe gk tdr nangis obat dokter obat warung sampe capek hbs obat byk

[@ari_properti]

Temen saya minum air rendaman timun setiap hari bu. Selain minum obat juga. Cepet turunnya. Satu buah timun diiris biasa (bukan kecil2x), lalu direndam air biasa (bukan air dingin/panas) sebanyak 600 ml. Diamkan rendaman itu setelah 6 jam, lalu diminum saat perut kosong. Biasanya sore hari. Dibantu bekam juga sebulan sekali. Insya Allah cepet turun kolesterolnya.

[@retnoyulistianingsih]

​@@ari_propertiini obat darting apa kolsterol mas?soalny sy darting

[@ari_properti]

@@retnoyulistianingsihTemen saya sih buat kolesterol bu. Tapi coba aja buat darah tinggi. Saya juga darah tinggi, asal jaga makan dan minum obat teratur aja. Kalo pas tensi naik, paling cepet nuruninnya pake rebusan daun salam atau jus belimbing buah bu.

[@afridapyk9237]

Bolehkah ketimun boleh dimakan dlm satu hari dok?

[@afridapyk9237]

Bolehkah ketimun dan seledri diminum atau dimakan dlm satu hari?

[@hudhaacts653]

Semangka, Singkong, Kurma, beliau2 ini juga kaya kalium lho......

[@IndraSlebewOfficial]

Beliau😅😂

[@jayasusila4702]

Hebat

[@lilikmumpangati699]

Trims kasih

[@wachyuniwachyu5878]

sore dr . ibu sy ginjalnya kratinin 2.1. buah apa yg cocok utk menurunkan tensinya....🙏🏻

[@alienjugakepo1415]

Air kelapa muda tanpa gula, semangka, ketimun. Trust me!!

[@xjdhns]

Saya timun ga cocok malah tinggi tensinya 20 angka😅

[@alienjugakepo1415]

@@xjdhns masa?, sy mkn timun siang, malam mulai rasa klyengan,

[@ekosunyoto8401]

Timun kaluu diparut diperas apakah kasiatnya nerubah

[@dhiohaw1667]

Yg penting punya uang .segala emosi marah darting minggat Yg bikin darting karna gak punya uang . Punya uang ,sembuh dartingnya .

[@abdousria4216]

Kwk kwk kwk

[@vee2039]

Mitos😂

[@mariasahyati8087]

Aaahhh gak juga , bos ku kaya raya uang nya jutaan ringgit Setiap hari hidupnya happy Punya penyakit darah tinggi kencing manis kolestrol gaut/ asam urat penyumbatan jantung , pokoknya di borong dah segala penyakit

[@SADIMANBEI]

😂😂😂

[@TepungTakBasuh]

​@@mariasahyati8087,🤣😂🤣😂🤣😂

[@terasa5283]

Benar dokter kalau aku makan daging sapi tensi ku naik pusing tapi kumakan timun hilang pusingnya

[@donnywidhiyanto6105]

Sudah 5 thn saya rutin fashdu dan berbekam. Alhamdulillah tekanan darah tinggi bisa terkontrol.

[@suryaadhitya3452]

Fasdhu dmna om

[@hadismohd5630]

Terimakasih ilmunya dokter sehat selalu buat dokter

[@kiagengselo8017]

Silahkan konsumsi bawang putih 3 siung yg d cincang atau d geprek..diamkan dulu beberapa menit lalu hup...dorong dengan air.... inshaallah tensi cepat turun

[@yonandafatra4438]

@@kiagengselo8017 1 siung aja udah cukup,pilih yg agak gede ,dimakan mentah atau campur dikit dgn buah lainnya agar tahan rasa pedasnya

[@desyjono6241]

Apa benar kalau obat hipertensi menyebabkan gula darah naik??

[@GuniPunkand-yz7fg]

Dok kalo kepala pusing sebelah apa obatnya muntah demam

[@vinanyoko6628]

Setau saya obat turun darah tinggi itu pepaya muda dan buah ketimun makan itu adja langsung turun deh darah tingginya.

[@riaapriani7529]

DR saya sudah kena hiferthensi supaya cepat sembuh makanan apa yang baik

[@firman_zourdan9769]

Usia brp

[@missmedhok3422]

Mantap

[@agustinasukirman1035]

Klu tdk pakai obat darah tinggi kita tdk bisa kontrol tekanan darahnya . Belum ada jaminan pasti untuk cara lain . Jangan memberi keterangan hanya krn keuntungan krn nyawa taruhannya

[@Abidzar-02]

Obat darah tinggi apa kak

[@enniahmeed1281]

Kna struk kebanyakan

[@sunardisunardi5776]

​@tmgmg9612yg kutahu amlodipin benzalet

[@ArisTia-uu8qz]

❤Pejuang hipertensi

[@bayusatria6804]

Apa iya 5 gram garam setara 1 sendok teh rata? Apa g salah itu dok

[@betsybatubuaya5313]

Mau ty apakah bisa berhenti mnum obat tensi sdgkan sdh kosumsi obat tensi5 thn trs apakh bsa kosumsi dgn hetbal? Dan ttdk kosumsi lagi dgn obat tensi

[@strawberry-il6tn]

Ya kalau sudah konsumsi obat ya harus diteruskan. Kalau. Ngandalin. Makanan aja. Bahayaaaaa

[@yonandafatra4438]

@@strawberry-il6tn inshaAlloh bisa...asal emosi, makanan,pola hidup dijaga .. olahraga teratur walau setengah jam tiap hari..jgn lupa tiap hari konsumsi timun dan bawang putih yg terutama ,sgt ampuh buat hipertensi

[@encunencun4037]

Dok. Umur. Saya. 70.Th.kenapa Ko. Susa. Tidur. Padahal. SayaBuruh. Kasar. Ko. Bisa Coba. Bagitau. Saya. Makanan Herbal. Karna. Saya. Sampai.. Usia. Dini. Tidak. Kenal. Obat. Pabrik. Danlagi. Sampai. Dini Tidak. Pernah. Kenal. Dr. Alias. Disuntik. Jarum. Dr. L

[@SoedionoKediri]

Ternyata banyak orang hipertensi,yo sabar ae pak,/bu

[@blackcat7036]

Saya makan timu dan bawang putih Lanang sampe satu bulan gak ada perubahan, sudah pantangan makanan pemicu darah tinggi, jadi kembali ke obat juga.

[@vee2039]

Jus seledri biasanya lbh cpt

[@vee2039]

Bnr sih sy jg klo bwg putih krg gimana ya

[@Didianfriadi-g1m]

Olahraga aja sampe keluar keringat basah...air putih yg bnyak ..

[@xjdhns]

Timun bkin tensi tinggi kalo saya😅. Ga perlu bawanh putih lanang pak. Bawang putih biasa yg bsar itu loh pak asal mentah bisa kok turun 20 angka. Trus air kelapa dan jus apel wortel bisa bagus turun 20 angka smua permasing2nya

[@vee2039]

Obatnya apa kalau blh tau

[@sutrisnoino2651]

Berarti paling cepat seledri

[@norissipijol2851]

Minum buah lemon, boleh turun tekanan darah tinggi kah?

[@yonandafatra4438]

@@norissipijol2851 mkn timun dan bawang putih aja tiap hari .bagus buat turunkan darah tinggi,klw lemon asamnya tinggi klw terlalu sering bisa masalah diperut

[@capricorn6924]

Dok sy pnya riwayat dkit mag assm lambung bleh mkn bwg ptih mentah

[@mochmadmpionir2405]

Maaf kakak temu lawak di bakar lalu di parut diperas dengan air panas ambil airnya, istri saya sembuh 4 hari hilang sakit lambungnya,, obat kemana gak sembuh saya pakai itu 3 hari sudah gak kambuh lagi

[@capricorn6924]

@@mochmadmpionir2405 makasi resepnya smg kita sehat sllu

[@putrihati8778]

Alhamulilla.......

[@muhammadyaminyamin5193]

Gimna ngukurnya garam mak satu sendok makan perhari? Kitakan kan makan gula sekaligus 1 sendok makan kayak minum obat tapi garamkan ada dimana2 terutama soup, osengan kayak capcay, bakwan, telur dadar gimana tuh ngitungnya dok ?

[@itaamelia6715]

makanya dihindari makanan yg spt itu, masak sendiri

[@mykaylaputri4409]

Ah yg bener nih , gak salah tuh , sehari cuma 5 gram garam makan bener2 super gak enak , mana tahan .

[@vee2039]

Ya sy malah ga pake garam sam sek

[@sugihartinisugihartini5977]

LEBIH BAIK REBUSAN SELEDRI DIJAMIN. TURUN

[@rakaraka2450]

Biasanya tensi aq 120/90 ..la tadi periksa kaget bnget 163/70 ..pusing kepala blkng sampe leher.. Cuma dikasih vitamin sama pereda pegel ato ibuprofen.. Nyampe dirumah mkn timun sama minum perasan labu

[@yonandafatra4438]

@@rakaraka2450 makan bawang putih mentah satu siung ajapun gpp oom ,tiap hari..kalau gak tahan makannya ,campur dgn potongan timun atau pisang atau potongan kecil buah yg lain biar rasa pedasnya atau kurang

[@yonandafatra4438]

@@rakaraka2450 bawang putih ampun buat hipertensi,mknnya setiap hari

[@humortawa123]

Kondisi sekarang bagaimana??

[@AriesTampubolon-f5i]

Kalo udah kena hipertensi saya saranka untuk meminum obat hipertensi dan olah raga teratur serta istirahat yg cukup. Itu lebih efektif dibandingkan harus konsumsi yg dibilang dokter tersebut.

[@gilanggilang1520]

gua darting tapi mau alami seperti makan sayur dan atur jam makan gak mau dikit2 minum obat takut membebani ginjal😢

[@rese1278]

Harus rutin cek tensi bang ,aku alhamdulilah 1 th ini tanpa obat​@@gilanggilang1520

[@harryrahardjo9728]

Kalau mayoritas orang indonesia senang makanan yang garam, natrium cenderung lebih, kenapa tidak mayoritas terkena hipertensi? Berarti ada makanan lain yang biasa dikonsumsi yang tanpa sadar menetralisir kondisi khan?

[@yudaituaku]

kl sudah umur 40an pasti kena broo

[@andreprawira4472]

Orang indonesia banyak yg tidak cek tensi nya padahal sebenernya kalau diperiksa pada hipertensi semua

[@manullangmanullang2654]

1¹1111111111111111111111111¹2222111111111111111111111111111111111111111¹111111111¹1111111111¹1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111​@@yudaituaku

[@oguten]

Sejak mengurangi asupan gula dan sumber karbohidrat lainnya, tensi saya turun. Percaya atau tidak, garam bukanlah biang kerok hipertensi, tetapi gula!

[@SriRahayu-nk5gi]

Klo buah2 yg manis sprti pisang gpp ya pak/bu ?

[@oguten]

@@SriRahayu-nk5gi Pisang termasuk buah yg glikemik indeksnya tinggi, apalagi yg sudah ada bercak-bercak coklatnya / kematengan. Kalo sudah diabet / pre-diabet sebaiknya cari buah lain yg GI nya rendah. Tapi kalau kepengen ya gpp tp sedikit-sedikit aja.

[@SriRahayu-nk5gi]

@@oguten trmksh

[@chocolate9576]

Jd harus stop gula ya pak?

[@oguten]

@@chocolate9576 ya gula, termasuk karbo lain spt nasi, mi, makanan dr tepung-tepungan krn itu semua akan dirubah menjadi gula juga di dlm pencernaan kita.

[@ibukhamenah-tg9px]

Katanya daun alpok disa menurkan darah tinggi ,kadang bener kdang tidak gimana.

[@nunungnuramillah9006]

Puasa mutih aj darah tinggi cepat turunnya .

[@Majen-ol8xe]

Klo kata pakar kesehatan (bpk Bayu diningrat) untuk tensi darah yg tinggi cara menurunkannya adalah dgn membuat jus : 1/2 buah belimbing 1/2 buah mentimun 1 buah kacang panjang 3 batang selendri Air secukupnya.. Diblender, disaring ambil sarinya saja,, diminum di pagi hari setelah sarapan, lakukan tiap hari.. Catatan : kurangi garam dan keluarkan keringat tiap hari.. Semoga bisa membantu 🙏🙏🙏

[@conanbajakan9175]

Wahh brti saya sledrinya kbnyakn ka.. satu tali saya jus semua . Trs saya minum

[@andriyaniaan2909]

Kacang rebus dok bolah ngga

[@hjipah9103]

Satu sendok teh garam kebanyakan