Рет қаралды 118,073
To metoda na pokonanie stresu, pochodząca z dalekiego wschodu.
sukces.pl - Newsletter i To o Czym Nie Mówię na KZbin
★☆★ Książki Jacka ★☆★
rusz-dupe.pl
sukces.pl/skle...
sukces.pl/lepszy
sukces.pl/sklep
🍀 GENIUSZ na podkręcenie umysłu: sukces.pl/geniusz
Stres rodzi się z emocji. Emocję wywołuje jakaś myśl. Teoretycznie najprościej kontrolować myśl. Jednak, jeśli tego nie potrafisz pojawia się stres i trzeba sobie z nim poradzić.
Na to właśnie jest metoda na stres, o której tu mówię.
Jak to działa na odchudzanie; tyje się kiedy je się za dużo w stosunku do ruchu jaki masz. Żeby schudnąć, trzeba albo więcej się ruszać, albo mniej jeść. Mówię o większości przypadków, gdy ma się problem jak schudnąć.
Kiedy jesteś w stresie jesz, a potem jeszcze trochę i jeszcze trochę i tyjesz. W momencie kiedy pozbywasz się stresu, znika powód do niepotrzebnego jedzenia.
Wiem, to wszystko łatwo powiedzieć, gorzej wprowadzić w praktykę.
To coś co trzeba świadomie się nauczyć. Czyli w momencie kiedy poczujesz gonitwę myśli, od razu; zrób ćwiczenie podane na video.
To tak proste. Powodzenia.
_____________________________________________
Facebook
/ sukcespl
Podcast
itunes.apple.c...
/ sukcespl
Email
jacekwisniowskisukces@gmail.com
Instagram
/ sukcespl
Blog
mistrzmotywacji...
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "9 Sposobów na Zarabianie 10tys/mc w 2023"
• 9 Sposobów na Zarabian...
~-~~-~~~-~~-~