SPRYTNE BABKI - ZDROWE FAST FOODY

[@koprolity]

Warzywa to prawdziwe fast foody, bo ich przygotowanie ogranicza się do umycia, ciężko o coś szybszego.

[@krysiamaj-sawicka4907]

Upiec, ugotować, usmażyć, pokroić, posiekać, zmiksować, wysuszyć

[@koprolity]

@@krysiamaj-sawicka4907 Racja, trochę lekkomyślnie wrzuciłem wszystkie warzywa do jednego wora:)

[@krysiamaj-sawicka4907]

@@koprolity przebiłam koprolitego? Nie, nie możliwe XD

[@koprolity]

@@krysiamaj-sawicka4907 Niemożliwe czasami staje się prawdą:)

[@sqbunny6966]

@@koprolity No mi tata gadał, jak warzywa takie jak marchew prosto z gruntu wyciągał, otrząsł z nadmiaru ziemi i jadł, aż mu piasek między zębami zgrzytał, także wiesz... XD

[@innominataminterfector6815]

Co z tego, że bez glutenu? Gluten to nie trucizna.

[@julkaj2822]

A czy ktoś powiedział że to trucizna

[@SprytneBabkiOfficial]

A to z tego, że dzięki temu osoby z alergią również mogą ją zjeść:)

[@Kalina-vh8jw]

Dla osób chorych np na celiakie to coś :)

[@Poradnikczarownicy]

Tyle, że to nie jest bez glutenu, bo są płatki owsiane, które zawierają gluten. Jedynie płatki kukurydziane nie zawierają glutenu.

[@kiki1235__]

@@Poradnikczarownicy też się zdziwiłam, że mówią, że bez glutenu a dodają płatki owsiane XD Wujek google mówi, że glutenu nie zawierają, ale mogą mieć śladowe ilości glutenu - wieć wychodzi na to że gluten mają xd

[@Poradnikczarownicy]

Dziewczyny sprawdzajcie proszę przepisy w kilku źródłach, a jak robicie te przepisy same poczytajcie o różnych dietach jak robicie o tym odcinek. Już któryś raz w odcinku popełniacie błędy. Przede wszystkim poczytajcie o dietach. Płatki owsiane nie są bezglutenowe, chyba że są to płatki zrobione z owsa nie zawierającego gluten. Takie płatki niestety na razie jeszcze można dostać w sklepach specjalistycznych, wszelkie sieciówkach nie są bezglutenowe. Warto by było dodać w przepisie takie informacje bo wiele osób przechodzących na tą dietę mody może się wyprowadzić w błąd. Ale również możecie tym wprowadzić w błąd osoby które z przyczyn medycznych zaczynają tą dietę dopiero. Proszę zwracajcie na to uwagę, bo jako osoba będąca na tej diecie od 15 lat w mocno zaawansowanym stadium choroby zastanawiam się czy robicie odcinki od czapy czy weryfikuje cię informacja. Odcinek bardzo fajny i przyjemnie się go oglądało

[@5secondsofbenito212]

Wiem że to było miesiąc temu, ale chcę powiedzieć że ja płatki owsiane bezglutenowe widziałam w wielu sieciówkach typu Auchan lub Carrefour, faktycznie np. W biedronce czy Tesco trudno byłoby je znaleźć ale nie trzeba chyba jeździć aż do specjalnego sklepu

[@aisanneaisanne7458]

Oo przepis na pizze idealny a zwlaszcza dla mn . Jestem chora na celiakie i napewno wyprobuje ten przepis :) dziekuje ze pomyślalyscie o takich osobach

[@SprytneBabkiOfficial]

Tylko zwróć uwagę , przy wyborze płatków - na opakowaniu musi być napisane, że na terenie zakładu nie używa się glutenu:)

[@Avenlith]

Kebab to nie tylko mięso. Na spokojnie można tam dodać trochę surówki.

[@Avenlith]

Reszta zaś całkiem spoko. Pizza to nie mój klimat, ale cała reszta wygląda świetnie.

[@taniecbrzuchazg]

Oczywiście że można 👍👍👍

[@janhapke4401]

Oryginalny kebab to mięso w bułce lub picie z sosem ale ok👌👍

[@karolinaxxx9675]

Lubi kebaby a tak wygląda, zazdro xD

[@ariakixx4444]

Przekombinowane przepisy i na siłę. Jedynie przepis Martini mi tu pasuje :)

[@szelen5644]

Naprawdę fajne pomysły.😊😊 Osobiście wypróbowałam chipsy z jarmóżu z mamą i często powtarzamy ten przepis 😁😋

[@kiki1235__]

Fajny przepis na burgery ! Jutro piątek więc będą na obiad

[@Thermomaniak]

Super pomysły! Na pewno wykorzystam u siebie :) najlepszy kebab i kotlecik z buraka do domowego burgera :)

[@paulinabaczykowna1908]

To jest zdrowy kebab majonez i smazony na oleju kurczak?

[@rzeznikpawe8875]

Może nie ale napewno zdrowszy niż ten z budki

[@Kalina-vh8jw]

rzeźnik paweł to samo miałam napisać cd

[@Latarrka]

10 g majonezu zawiera 60 coś kalorii. Od jednej łyżeczki majonezu nie będziesz mieć kg więcej a od jednej sałatki nie schudniesz. Tak jak mówią, zdrowsze jest to niż normalny nie wiem skąd...

[@polenka7]

Lepiej zrobić własny sos niż ten gotowy że sklepu i tak to jest zdrowy kebab bo się daje 2 łyżeczki sosu XD

[@Latarrka]

P Kicia co nie XD a dzieci się będą czepiać. Kurczaka też możesz sama usmażyć bez tłuszczu. Co za problem. To, że dziewczyny dały tłuszcz pod cebulę np nie oznacza, że ja go muszę tam koniecznie dać XD

[@Natalia-on8pl]

Super pomysły! Na pewno spróbuje pizzę i kebaba oraz przepis natki❤

[@annakonopka511]

Pizza kalafiorowa już była u chłopaków 👏🏻🤦🏻‍♀️

[@domi7428]

Anna Konopka a przepis na nuggetsy brzmi identycznie jak z erVegan 🤷🏻‍♀️

[@mmartyna1557]

O kurde, ale pyszka! Właśnie siedzę i szukam pomysłów na obiady na caky tydzień i stąd już mam 2! :D

[@karolacollina8529]

Jakie przyprawy do nagetsów z ciecierzycy?😊

[@moon_witch8485]

Za wegańskie przepisy wygrywacie u mnie wszystko! Może odcinek z wege przepisami?

[@zuziad.2269]

5:58 a przypadkiem nie mówi się PŁUCZĘ, a nie płukam? Taka mała uwaga😉

[@tatianaartymiak3822]

Dokładnie tak!

[@natasha_3092]

No trochę to śmieszne 😂

[@natalialove7525]

Wygląda pysznie na pewno spróbuję wszystkich przepisów😘😍

[@mikadogss6236]

Od razu jak skończyłam rozmawiać to zobaczyłam że nowy odcinek więc od razu weszłam i oglądam i przyszło powiadomienie oczywiście bo subskrybuję

[@senioritajoat]

Zgłodniałam. Ślinianki pracują. Pyszności! Przetestuję na pewno!

[@natalijavv2094]

Świetny pomysł naprawdę ten odcinek skradł mi serce pokazałyście tu swoje mega świetne pomysły 😍 pozdrawiam i miłego dnia/wieczoru kto to czyta 😇❤

[@kajaprzygocka6430]

Aż głodna się zrobiłam :) Najbardziej spodobał mi się sposób Marty

[@moonnightd2827]

Hej dziewczyny! Mam nadzieję że ten mały szkrab urodzi się zdrowy😍😍😍 Myślę że z tym małym słodziutkim zajączkiem wasze życie będziecie jeszcze weselsze pozdrawiam was 😘😘😘😘😘

[@domowobpw4299]

Uwielbiam chipsy z jarmuzu. Polecam z curry i sola :)

[@panipapiez6422]

Beata P-W ooo :D wypróbuję bardzo chętnie 😊

[@BraciaFaryj]

Jak dla mnie Super Film !!👌

[@ulaska_24wozniak57]

Jeju matka z tym brzuszkiem to tak przesłodko wygląda 😍😍😍 Po prostu piękna przyszła mama 😍😍😍

[@cafee01]

Super przepisy. Jezeli chodzi o placek do kebaba polecam tez zrobic samodzielnie! Dwa/trzy skladniki chwilka roboty i o wiele lepszy smak i sklad;)) ide gotowac!😁

[@SprytneBabkiOfficial]

Dokładnie tak!:)

[@samantakubiak4357]

czekałam ❤ super filmik

[@karolinamaciazka8474]

Fast food to fast food. Jest niezdrowy i tyle.

[@potwurwidmo5089]

Super odcinek ❤❤❤

[@ksiazkowaapteczka]

Wspaniałe przepisy 👌

[@samarama5716]

Jedyna Martini mądra... Bezglutenowe pizze, mięso z buraka, chipsy z jarmużu, nuggetsy z ciecierzycy... OHYDA

[@ninel1995]

Najgorsze jest to że pizza jest bez laktozy i sera

[@Latarrka]

Lenanananana Lenowa dodaj sobie sama jakiś ser, w czym problem?? A próbowałaś to chociaż czy oceniasz tylko po tym, z czego jest zrobione? Zastanówcie się czasami co piszecie

[@ninel1995]

@@Latarrka tak i zdecydowanie wolę każdy z tych składników osobno

[@panipapiez6422]

A próbowałaś/próbowałeś kiedyś te inne rzeczy czy tylko krytykujesz, żeby krytykować i byle coś napisać?

[@ninel1995]

@@panipapiez6422 Tak?

[@aniagorzynska8216]

Super wyszło dziewczyny dziękuje że jesteście zdrowego dzidziusia Natka pozdrawiam💖😘👶 Mam marzenie dostać od was 💖

[@panipapiez6422]

Anix 203 dziękuję ❤️

[@marysiamrowka9489]

Jejku aż mi ślinka cieknie, dzięki za starania. Może na mówię rodziców i spróbujemy takie cuda

[@SprytneBabkiOfficial]

Trzymamy kciuki, aby się udało!:)

[@mehow3275]

Super, na pewno wypróbuję pizzę :)

[@paulam-r4u]

Mega fajna seria nagranie więcej

[@Cipher_420]

Przecież ten "burger" warzywny (jak to w ogóle brzmi...) jest bardziej niezdrow od normalnego. Wołowiny nie smarzy się na tłuszczu tylko grilluje bez niego, a warzywa też tam są. Najbardziej niezdrowe są sosy na bazie majonezu

[@kamilapeka8894]

Ja te burgery pieke w piekarniku z łyżeczka oleju, a taka zgrilowana karkówka to ma tyle tłuszcz co jak byś coś innego usmarzyl na szklance oleju

[@kodokoa]

no i wołowina jest zdrowsza niż całe to zielsko

[@McPuella]

Fajnie, mozecie zrobic wiecej weganskich/wegetarianskich przepisow :) a nuggetsy fajnie zastapilyby kurczaka w kebabie Martini zeby bylo wege :)

[@jazzysmith762]

Jaka przyprawa do nuggetsow?

[@ucjazakielarz77]

O super ! Akurat jestem na diecie 💗💗😘

[@klajdzia1234]

Nie czepiam się przepisów, bo co kto lubi, ale dlaczego w filmie 'zdrowe' w większości oznacza wegańskie? Jeden przepis z kurczakiem raptem, a nie uważam, żeby ciecierzyca była zdrowsza niż kawałek dobrej wołowiny czy kurczaka od sąsiada. Ziarna też na dłuższą metę nam nie służą, a w każdym przepisie płatki owsiane (lub prawie każdym) :P

[@Unicorn-qy4zx]

Świetny film

[@olaf9728]

Mam pytanie , czy teb kalafior do pizzy ma być ugotowany czy surowy?

[@olaw7637]

Madzia mam pytanie czy buraki i fasolę można zastąpić ponieważ mam uczulenie! Mogła byś podać jakiś zastępnik

[@queen_amelia5582]

slinka cieknie . Ale mam smaka. jestem niestety chora więc mam czas to zrobię któryś przepis. mniaaam ! Pozdrawiam serdecznie , bardzo was lubię oraz wasze filmiki . ps oczywiście subskrybuje też 5 sposobów na... ❤️❤️❤️

[@annawasacz5323]

To są sprytne babki 👩👩👩👩👱‍♀️😊❤❤❤ jak zawsze najlepsze

[@citruspainter1391]

to nie pizza bez sera, to po prostu vegański placek

[@E.S.K.]

Ciekawe alternatywy ale jak mam ochotę na frytki to pieczone marchewki mnie nie zadowolą- próbowałam, są smaczne ale to nie to. A jak chcę zjeść zdrowszego kebaba to zamiast w tortille zawijam mięso z warzywami w sałatę lodową i smakuje super, mimo, że uwielbiam tradycyjne fast foody :)

[@pomaranczowamandarynka8922]

Jeeeej!!!! Nowy odcinek!!!!! ❤️❤️❤️ Edit: dzięki za serduszko 😍

[@ninel1995]

Martini szkoda że nie dodałaś przepisu na zdrowy placek do tortilli

[@taniecbrzuchazg]

Dzięki za ten komentarz. Będę wiedziała następnym razem żeby zrobić coś takiego w odcinku ❤️

[@frexu4]

Mmm najlepsza tortilla 😋

[@nelamioduszewska7597]

Supi film❤️

[@gabccia6745]

Tak myślałam ze to batat, uwielbiam go 💙

[@kasiakiwacka]

Ciekawe pomysły,ale osobiście zjadłabym tylko kebab zrobiony przez Martini ♥❤❤ Pozdrawiam 🍟🍕🍔🍗

[@Tomek.K.C]

Nie tylko sprytne ale i ładne

[@karolinabartoszynska7593]

Jakiej papryki trzeba dodać w burgerze?

[@mayahuel-v2q]

0:08 - BOŻE ŚWIĘTY, MACIE TAKIE SAME ŁÓŻKO JAK JA !

[@patrycjastono6301]

Super odcinek i fajne pomysły ale dość drogie. Pozdrawiam

[@zuzannka0686]

Aż się głodna zrobiłam ale mi się nie chce iść na dol😋😋😋

[@martynamarti5003]

Fajne pomysły a może zrobicie jakieś pomysły wegańskie?

[@Natalia-jf7ti]

Trawa

[@michaodwarzny5311]

@@Natalia-jf7ti spierdalaj

[@Natalia-jf7ti]

Michał Odwarzny xd

[@kukku6203]

Zeżryj trawe

[@michaodwarzny5311]

@@kukku6203 Spierdalaj padlinożerco

[@Ola-ks1pe]

Gdzie kupić ubijaczka do piany

[@rzodkiewka913]

Zrobiłam tą pizze jest przepryszna. W sobotę śpią u mnie koleżanki i zrobimy razem tą pizze i inne fast foody które wymyśliłyście.

[@nicolegruba9461]

Cudowny film lece coś zrobić na obiad

[@kwasiuuu1129]

To nie jest kebab . Nie obrażajcie tej potrawy!

[@aleksandrakobierowska8886]

Akurat dziś miałam na obiad w szkole burgery burakowe :)

[@veranovakova100]

👍👍👍

[@juliakaraszewska984]

Muszę zrobić te nuggetsy😍😍😍

[@michabernacik533]

Widziałem Wasz propozycje do gadżetów do telefonów. Mam problem. Potrzebuje sposób na futerał na telefon na Zimę. Mam telefon z klapką i potrzebuje sposób jak zrobić futerał,aby mojemu telefonu było ciepło i nie psuła się bateria. Są takie sprzedaży futerały w sklepach. Ale ja potrzebuje wełniany,ale ocieplany. Każdy film mi się Wasz podoba. Każdy sposób mi interesuje i będę próbował

[@maniana2659]

A może zróbcie pomysły na dziewczęce poduszki dla dzieci lub na bardzo szybkie przekąski bez czekolady było by mi bardzo miło 😘😻😍🦌🍩😊😉😚

[@alicjaangielska1293]

No to kiedy rozdanie?

[@daria_.4681]

super odcinek pozdrawiam serdecznie

[@SprytneBabkiOfficial]

Dziękujemy my również pozdrawiamy!:)

[@daria_.4681]

+Sprytne Babki ❤

[@SuperGamer19966]

0:20 sposób klamera

[@citruspainter1391]

nugetsy bez kurczaka, bez kurczaka gratulacje

[@Koldrex001]

Kto zrobił się głodny podczas oglondania ?(sorry za orto ale nie było literki oł sorry). :(

[@magyxflame]

Fast food nigdy ze zdrowiem nie będzie mial nic wspólnego

[@natanneugebauer]

Czyli mięso jest niezdrowe?

[@kaminnska_325]

😍😍

[@arekgraj8727]

1:51 pokrojoną przyprawe do mięsa 😂😁

[@taniecbrzuchazg]

Oj każdemu się zdarza ;) ważne że słuchasz uważnie ❤️

[@emilkaanyz8340]

Kocham kebaby!!!

[@oliviavictoria_]

Ale coś nie musi być wegańskie aby było zdrowe xD

[@Pro_Killer-bi3iz]

Generalnie większość tych śmiesznych przepisów ma więcej ogólnych kalorii i cukrow prostych że lepiej już zjeść zwykłego fastfooda XD

[@oliviavictoria_]

@@Pro_Killer-bi3iz no

[@kingamalinska8717]

Kiedy wreszcie ludzie zrozumieją, że kaloria kalorii nie równa!! Jest różnica zjeść 100 kcal czekolady, a 100 kcal jabłka, błagam ludzie: zwykle fastfoody są smażone na głębokich olejach, często nie zmienianych przez kilkanaście porcji. Jedzenie z odcinka jest o wiele zdrowsze i nie wmawiajcie innym, ze nie 🤦🏻‍♀️

[@oliviavictoria_]

@@kingamalinska8717 Ale jak te hamburgery były smażone w oleju z dodatkiem oliwy z oliwek no to pomyśl sama

[@Pro_Killer-bi3iz]

@@kingamalinska8717 yyyy kebab z lychą majonezu ;)

[@PB-in5iy]

Extra mogę serduszko?💗💗Dziękuje💗💗💗💗💗

[@teresazajchowska4185]

Nie wydaje mi się żeby majonez był zdrowy

[@ewelinakilanc8831]

Mniam zrobiłam się głodna,!😂

[@annawasacz5323]

Sprytne babki zawsze w pomocy miałam rację faktycznie super film ❤❤❤❤❤❤

[@voxRTS]

Dziewczyny, czy blisko waszych domów są pasieki z ulami? Bo tak regularnie co jakiś czas któraś puchnie po użądleniu :D Uczulenie na pscółki? :D

[@olgaswiadek4710]

0:22 pizza!!!!! zrobiłam się tak głodna przez to że zamówiłam sobie pizze. ale jednak peperonni xd(nwm jak się to piszę)

[@matemrt]

🍕

[@adriannazurawska2083]

Dlaczego uparcie twierdzicie, że mięso jest niezdrowe? Jest, tylko trzeba je odpowiednio przygotować i jeść z umiarem

[@malwinalinkowska2660]

Kto też ogląda jedząc? 😂😂💓 Zostawia 👇

[@_forestowl_4066]

Malwina Linkowska Nie wymuszaj lajków

[@haniach4021]

Fast food to fast food czyli nie jest zdrowy a to nie są fast foody bo są "zdrowe".

[@pawelkaczynski14]

Hanna Chrom fast food jest szybki a nie niezdrowy. Ang"fast" Pl "Szybki"

[@haniach4021]

@@pawelkaczynski14 wiem ale nie są zdrowe

[@spotlightgirl1667]

Mniam😊😊😊

[@unrealvehicles6223]

To niezły kebab ( ͡º ͜ʖ͡º)

[@salwation711]

Ale taka pizze to bym zjadł!!!

[@taniecbrzuchazg]

😍😍😍

[@juliam6874]

1:46

[@Gasior47]

Drugi sposub żądzi

[@aleksandralegocka8430]

Taka pizza na kalafiorze była na kanale chłopaków 5SN :D

[@sweetsowa3968]

czy Natka jest w ciąży? Jak tak to GRATULACJE 😍😘😍😘😍😘😍

[@SprytneBabkiOfficial]

Zobacz nasz niedawny odcinek o Baby Shower:)

[@sweetsowa3968]

Sprytne Babki okej dziękuję

[@pietass20]

Smażone mięso to rzeczywiście zdrowe 🤣🤣🤣🤣

[@wszystkoinic3047]

Pytanie która z was jest mężem którego z 5 sposobów na

[@PB-in5iy]

Extra napewno wykorzystam A JAKI SPOSUB DLA WAS BYŁ NAJLEPRZY???