SPRYTNE BABKI - ZDROWE PRZEKĄSKI

[@nikolaswiderska5286]

A zrobicie zdrowe siadanie do szkoły tek kto za to like 😉

[@McGrzechu96]

Nocna owsianka, prosta i smaczna. Do słoika wsypać płatki owsiane, jakieś owoce, orzechy, żurawinę, nasiona (Co chcesz) i zalać całość mlekiem (można kefirem, chociaż to proponuję bardziej pół na pół, niż sam kefir). Słoik zakręcić, wstawić do lodówki, w szkole zjeść.

[@melisalps7305]

Taki film już był

[@BBK1976]

Mimo że jestem facetem codziennie gotuję obiad i muszę wymyślić sałatkę. Sałatka z grillowanym tofu jest super. Dziękuję, pozdrawiam.

[@taniecbrzuchazg]

wielkie brawa dla Ciebie za te codzienne obiady:) naprawdę jestem pod wrażeniem:) a sałatka faktycznie jest pyszna:)

[@ania_anna]

Jedyną rzeczą dzięki której lubię poniedziałki są nowe odcinki sprytnych babek! Kto też tak ma? 😂😁❤

[@taniecbrzuchazg]

:)

[@malgosianocun868]

Marta ten przepis to przepyszna BOMBA próbowałam i jest mega

[@aleksandratarara29]

Hej Mam pytanie Moglybyscie nagrać filmik w którym byście pokazały zdrowe przekąski z składników które zazwyczaj ma każdy w domu? 💘 Pozdrawiam

[@a.b.6072]

Ola Tarara zgadzam się.Np. Mleko roślinne,tofu nie każdy ma w domu. Coś typu -Mąka cukier banan mleko marchewka jajko śmietana jogurt nat. Jabłko orzechy rodzynki masło itp. Itd.

[@zuzannaweglarz3560]

mleko roślinne poprostu zastępujesz zwyklym :D

[@ktosktolubiukadackamienie356]

Naprawdę jesteście tak leniwi i nie chce wam się pojechać do sklepu po tofu?

[@karolinakarolina9753]

Ola Tarara masz racje nie w każdym sklepie jest tofu a ja no nie zawsze mam też czas aby zrobić tak "skąplikowane" przepisy

[@ktosktolubiukadackamienie356]

Karolina Karolina Przecież to z burakami i musem z awokado nie jest trudne. Nie musicie od razu robić tego przepisu z tofu. Możecie go zrobić w niedzielę jak będziecie mieli więcej czasu wolnego.

[@Dorota-dj5vv]

Super pomysł na filmik ja uwielbiam zdrowe rzeczy więc ten filmik trafił w mój gust. Uwielbiam was i wasz kanał wasze pomysły zawsze mi się przydają

[@kacper6839]

Do kolejnego odcinka zaproście Renatę z kanału Kuchnia Renaty

[@inga45]

Kizi taaak

[@karolinacz4098]

Taaak

[@McGrzechu96]

Albo Magdę ze skutecznie.tv.

[@danielakocunik8421]

Super przepis na sałatkę z dynią i tofu

[@pascalthomalla644]

Jesteście super macie inspirujące, kreatywne i ciekawe filmiki uwielbiam was oglądać dzięki za fajne i szybkie przepisy na przekąski 🤩😎🙈😀🤣🤗😁😏❤️😃😄😊😉😅☺️

[@ala23451]

Dołączam się do propozycji niektórych dziewcząt co napisali tutaj komentarze. Moglibyście więcej nagrywać takich filmikuw z propozycjami zdrowego żywienia i produktami które każdy ma w domu

[@juliamalik5364]

Jejku jaka Martini jest śliczna ❤❤❤

[@aguua]

Jakie to awokado było niedojrzałe, aż mnie serce zabolało :D

[@MB-om9oq]

Oglądam ten odcinek jedząc chipsy xDDD

[@marysiag4336]

Same😂

[@alawojas9035]

Ja też XD

[@gabrieladadak2e139]

Bam bus ja też

[@sillyxescapism]

Ja tez xD

[@ladyi5732]

a ja właśnie mam ochotę na chipsy ;P

[@patrycjahask4731]

Krakersy z buraka rewelacyjnie smakują ! :))

[@karolinaszczesniak5026]

Uwielbiam zdrowe przekąski!

[@koprolity]

Wszystko wygląda bardzo apetycznie, a jak już się przekąsi, to trzeba się też napić. Na zdrowie!

[@halvah9112]

Jesteś wszędzie :0

[@koprolity]

AnxDrawing to tylko legendy.

[@alehecabanany2808]

Witam 😊

[@unicornqueen6921]

Jem sobie jogurt naturalny z owocami a tu nowy odcinek sprytnych babek! Super! Jogurt naturalny z owocami to bardzo zdrowa, sycąca przekaska. Pozdrawiam!! 😘😘 Napewno wypróbuję jakiś przepis !

[@olaboczkowska7918]

Super film.oczywiście łapka leci ✈.nagrywajcie więcej takich filmów ❤❤ na pewno wypróbuję tych przepisów ❤

[@dariams401]

Takie filmiki lubię najbardziej !!❤️

[@darklady9626]

Uwielbiam jak robicie odcinki z jedzeniem 💗

[@taniecbrzuchazg]

my też uwielbiamy.... a zwłaszcza uwielbiamy zjadać je po nakręconym odcinku.... mniaaam :)

[@DagaMoskit5]

3 z 5 sposobów wegańskie, no nieźle! Oby tak dalej

[@haniapahulicz6838]

Wow! Super!! Podziwiam😍😍

[@justynadiy6170]

Kocham was

[@Natalia-jt3qy]

Super! Kocham zdrowe przekąski💖💖

[@dominikuta5014]

Wszystko suuuper . Monia super włosy 💝💝

[@slimeplanet9449]

Jeju Ale super sa wasze filmiki!!! ❤

[@DarkJokasta]

Super odcineczek PS jak zawsze super pomysły

[@juliagawlik1472]

Dziewczyny !👰 Macie super pomysły I jesteście bardzo pozytywnymi osóbkami kocham was !😏😍😍

[@mikakamika1135]

Madzia jaka ty jesteś śliczna😍😍pozdrowionka♥️♥️♥️♥️♥️

[@kasiaszczypka1359]

Sposoby Madzi, Marty i Natki były najlepsze. Tanio i z rzeczy które każdy ma w domu. A po tofu albo ocet balsamiczny wiele osób musiałoby udawać się gdzieś to jakiś wiekszych sklepów ze względu że na wsiach będzie to trudno dostępne

[@PMONist]

Czekam na ten filmik ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@ktostam3796]

To coś dla mnie bo mam dietę xd ale pomysły super więcej takich😍😍❤😂😘

[@beatakomosinska5702]

najlepszy pomysł Marty . Napewno wypróbuje

[@idaawtuch1958]

Mega wypróbowałam koktail ale inne też są extra

[@suzi2686]

Ten Deser kokosowy i to coś Jogurtowe wykorzystam w wakacje bo wygląda mniam

[@nadroz-yq6zz]

Jak zawsze super film!

[@justynajuju]

Ale to wszystko smakowicie wygląda

[@lolekbolek8622]

*Ekstra* film jak *zawsze* Dziękuję za serduszko 💛

[@martynaw6776]

Napewno coś wypróbuję. Pozdrowienia z trampoliny 😄💪

[@vaniliowydziaborozec]

madziu pięknie wyglądasz!

[@yoloyolo2476]

Może sposoy na koktajle

[@ala23451]

A tak że podawać przepisy w komentarzu pozdrawiam bardzo lubię oglądać was kanał

[@izalelujka2852]

Świetne Pomysły .Pozdrawiam

[@emx9375]

No wydaje się fajne, ale gdybym tak zrobiła sobie tą sałatkę z dynią to nie wiedziałabym nawet jak zacząć ją jeść xD

[@lamkaa6971]

zainteresowana 12 Ja też

[@olgapluskota4565]

zainteresowana 12 masz rację

[@taniecbrzuchazg]

ale co jest w tym trudnego??? w sensie, że nie wiesz którą warstwę zjeść najpierw??? zjedz tak jak będziesz chciała.... możesz to nawet wymieszać:) ta sałatka jest bardzo smaczna bez względu w jaki sposób ją zjesz:)

[@emx9375]

Martini Sprytna Babka z tą sałatą byłby problem 😆

[@otyliazadzi3500]

kocham was? tak

[@wiktoriapazio3378]

Kocham waaaas! ♥♥♡♥♡♥♡♥♥♥♥

[@flowerslover9624]

Jesteście super

[@ascellita2402]

Super napewno coś wypróbuję❤💟

[@Pepek94]

Może wegańskie odpowiedniki mięsnych potraw?

[@sowamakeup]

Pepek94 Polecam stronę jadłonomia.pl :)

[@kapiacawoda9503]

A co z afterscenami??? Brakuje mi ich 🙁🙁🙁

[@ewelinkaewka9116]

I love sprytne babki

[@SprytneBabkiOfficial]

We love you! :*

[@annak2866]

Może dało by się zrealizować pomysł z odnowieniem, starych łazienek albo kuchni?

[@stanisaworowski8232]

Dzisiaj w szkole jadłam (konto taty) bardzo niezdrowo, a mianowicie: własnoręczny sok z kiwi i jogurt owocowy, ale na jutro coś z waszych propozycji

[@xXxXxX-hz1cy]

Dlaczego nie ma już afterscen ?

[@emciastarczewska5455]

Like i do oglądania👌😊😄😘💖💓💞❤️🆒

[@nanmolla]

Super film, jak zwykle :D A mam pytanie: czy w sposobie Moni można ten olej z sezamu zamienić na jakiś inny?

[@SprytneBabkiOfficial]

Można dodać każdy inny tłoczony na zimno :)

[@nanmolla]

Sprytne Babki dziękuję za odpowiedź. Za niedługo zrobię :D

[@klaudiacapka1314]

Super odcinek

[@Pawel_Heavy]

Super :-D Pozdrawiam

[@tauriel39]

Te krakersy z buraków to bym zjadła :o

[@agnessdreams9070]

Slinka leci😊😊😊😊

[@majuska-2121]

czym mozna zastapic syrop klonowy?

[@matemrt]

Super❤

[@lackadaisical.6468]

Super filmik ale trochę trudno dostępne składniki. Pozdrawiam

[@ambiwalencja5367]

A ja i tak wole pójść do sklepu po wafle ryżowe (tak lubię to) Ale odcinek tez fajny 💖👌

[@artgirls3629]

super pomysły

[@hej6749]

Pierwszaa xd i akurat chciałam sobie zjeść zdrową przekąskę xd

[@Arcjo18]

@sprytne babki! zróbcie przekaski dla alergików ;) pozdrawiam

[@samantakubiak4357]

Super 😀😀

[@juliaprzygocka5671]

a może przekąski dla dzieci ????

[@okziarno4590]

Jakie smaczne

[@alicja991993]

Nie trzeba kroic burakow w kostke, wystarczy na pol, albo jeszcze raz na pol i jux blendujemy :)

[@majkamandzi7240]

Zrobiłam dzisiaj sposób madzi pychotka

[@wiktoryja9865]

Na pewno wypróbuję PS nasza szkoła prosi natur hous by do nas przyjeżdżała i uczyła jakie jeść posiłki by były zdrowe😋

[@annarona8186]

I'Victoria naprawdę?

[@annarona8186]

I'Victoria to było pytanie sarkastyczne ;-;

[@annarona8186]

I'Victoria no właśnie o to...

[@da_ko_di_5081]

👑 💙sprytne babki💙

[@paki2397]

sprytne babki sposoby na papier pliss 😀😀

[@stanisaworowski8232]

Pomysł Natki: czy mógłby być cukier trzcinowy zamiast brzozowego?

[@SprytneBabkiOfficial]

Pewnie:)

[@jakubi7]

Gdzie są aftersceny do tego?

[@SprytneBabkiOfficial]

Hej, chwilowo zrezygnowałyśmy z afterków ale jeżeli dużo osób będzie o nie pytało to jest szansa, że powrócą :) pozdrawiamy!

[@maciekputerko2485]

3:10 poprawka NIE najemy się do syta, porcja jest za mała :)

[@taniecbrzuchazg]

To ile Ty jesz:O:O:O mi to wystarczy nawet na dwa razy;p;p zobacz ile tego tam jest:)

[@maciekputerko2485]

Wiem że jem dużo w porównaniu do innych: ja trenuje bieganie, sport i jestem w okresie rozwoju organizmu (17 lat). To wychodzi nawet 3500-4000 kcal dziennie. ;)

[@ameliamielniczyn4224]

Nie było oleju kokosowego? :O

[@photo2198]

Super pomysły

[@julkaa.a2795]

O bardxo fajnie

[@imerival9315]

Zrobicie może film, o jakiś sałatkach? Nie wiem.. z grzankami, z tostami.. coś oryginalnego i niecodziennego a prostego i szybkiego^^ dałoby radę?

[@PETROLEUMBLOOD]

2:06 Apetycznie? really?

[@milenamomot3914]

A może pomysły na prezenty dla bff/ibff

[@reblix868]

Super te pszekonski

[@sandraandrzejewska2001]

❤❤❤👍

[@juliamalik5364]

mogę czymś zastąpić te mleko roślinne ?

[@sandradabrowska6562]

Wow!

[@martynakuzdzal7065]

Zrobicie odcinek gadżety dla zwierzakow 3 kto chce daje like

[@ilovepancake4959]

Martyna Kuzdzal bardzo fajny pomysł ( chociaż nie mam zwierzaka😀)

[@martynakuzdzal7065]

piesek 224 szkoda że nie masz

[@ilovepancake4959]

Czekam na kociaki

[@martynakuzdzal7065]

piesek 224 super

[@nataliaroman6196]

Zróbcie dekoracje do kuchni

[@bellastella8142]

Kocham jeść 😊😊😊😋🍰🍰🍦🍭🍫🍟🍕🍞🍅🍉🍐🍊🍏

[@emi_pl1494]

First 👻💕 Polecam dzwoneczek xD

[@monikabartczak6702]

No chyba niee Xd

[@nikolamachaa2227]

Gdzie są afterki??

[@tusiek1023]

ten cały Naturhous to jedna wielka ściema i wyrzucanie pieniędzy w błoto

[@tusiek1023]

czemu ściema juz Ci pisze np taki olej kokosowy każdy pisze ze zdrowy a to bujda poniewaz jest czymś nowym na rynku i puki da sie wcisnąc ludziom kit to sie go wciska a jak wyjdzie coś nowszego to ten już będzie be tak jak było z olejem palmowym jak była nowość to super a teraz każdy ci powie ze jest niezdrowy

[@horselovers9469]

Ok trzeba trochę wydać ale ja zchudłam 2 kg w 2tyg

[@horselovers9469]

Ja w diecie mam dużo zakazanych rzeczy które tu sprytnebabki mówiły

[@marpiek975]

❤

[@ewusiaklusiamalakaczusia]

zaproście Just Clay It!!! prosze!!! i zróbcie z nią przybory do szkoły

[@ogorekkorniszony2114]

Ja tam wolę ultra zero kaloryczne chipsy, hamburgera z humusem i cole light

[@nataszap2890]

A zamiast mąki orkiszowej co można dodać

[@nataszap2890]

W przepisie Moni

[@SprytneBabkiOfficial]

Można dodać jaglaną ,chodzi o to by dodać inną od pszennej..:) Ewentualnie pszenną, ale z pełnego przemiału:)

[@sebastianjazwinski3330]

Mniamm😂😇😉

[@marcin8567]

Razem z córką zrobiliśmy krakersy buraczane wg przepisu. Ohyda!!!!! Poza tym oleju sezamowego nie wolno podgrzewać!!!