Spuščanje bolečine in sprejemanje sebe - Alenka Zakojč (Limony)⎜Underdog podcast #26

Alenka Zakojč je izkušena licencirana osebna trenerka, specialistka športne prehrane ter kvalificirana za vadbo med in po nosečnosti.
Svojim strankam pomaga do boljše postave ter zdravega načina življenja pri tem pa se zaveda kako pomemben pri tem je tudi zdrav odnos do sebe ter pozitiven notranji dialog.
V najinem pogovoru sva se pogovarjala o tem kako ga spremeniti, o njeni prvi izkušnji s psihadeliki ter vračanju nazaj k sebi in o pomembnih dejavnikih, na kar smo v svetu navidezne sreče že zdavnaj pozabili.
Uživaj v poslušanju!
ALENKA ZAKOJČ
Instagram ► / coachlimony
Spletna stran ► coachlimony.si/
NAROČI SE NA UNDERDOG VSEBINE ► / @underdogpodkast
PODCAST AUDIO
SPOTIFY ► podcasters.spotify.com/pod/sh...
APPLE PODCASTS ► podcasts.apple.com/us/podcast...
MOJI KANALI
INSTAGRAM ► / jurelaharnar
TIK TOK ► / jurelaharnar
LINKED IN ► / jurelaharnar
MAIL ► [e-mail]
TIMESTAMPS:
00:00:00 - Intro
00:02:40 - Začetek sprejemanja sebe
00:08:34 - Prva izkušnja s psihadeliki
00:26:26 - Odnos z očetom
00:32:00 - Čutenje energije drugih
00:38:18 - Uvidi na meditaciji
00:44:05 - Ego
00:53:00 - Pomembnost dela na sebi
00:57:10 - Skupni namen človeštva
00:58:25 - Prenašanje travm na otroke
01:01:13 - Neskončna ljubezen
01:04:37 - Spreminjanje notranjega dialoga
01:08:33 - Dve entiteti v nas
01:11:55 - Raziskuj odgovorno
01:19:57 - Spreminjanje zgodbe o sebi
01:24:19 - Igranje vlog v odnosih
01:31:40 - Ustvarjena pričakovanja
01:36:03 - Vračanje nazaj k sebi
01:41:51 - Namerno iskanje neudobja
01:46:18 - Zaupanje sebi
01:48:00 - Alenkino sporočilo pred smrtjo

[@crtjevsnikcrt]

Hvala Jure za odlične podcaste. Zelo mi je všeč ker ne iščeš megle in praznega filozofiranja ampak postavljaš konkretna vprašanja katere so lahko koristna za poslušalca! Number one podcast v Slo definitely!

[@underdogpodkast]

Hvala za support Črt!

[@klawdija1234]

Svaka cast, mravljinci cel podkast!!!! 👑👑👑👑👑 mislm da bi to vsi mogl slisat! Kapo dol

[@marjanalpin]

Bravo, super , to je to👌 Poslušal večkrat, pa še vedno prijeten pogovor, verjetno se mnogi najdemo v podobnih situacijah

[@underdogpodkast]

❤️

[@andrejacenta]

Alenka, hvala za iskrenost in navdih. Res si legenda, carica 🫶 Jure, hvala, ker si jo povabil 🙌

[@Lim0ny]

Hvalaaa ☺️🙏🏽

[@tandibru]

To je to..To sem moral slišati sem se našel notri, in ja bravo za mene ker sem si pustil slišati tale pogovor...Na začetku je bilo kar stresno...Hvala ..... Uživajte svoj lajf....

[@underdogpodkast]

Ja!

[@CoachSeba]

Bravo Limony! Užival v poslušanju tvoje izkušnje 😁 Srečno v prihodnjih izkušnjah 🙏

[@pikanp2885]

[@matejanovak902]

Najboljši podcast prsežem!!!❤❤

[@lealakic6626]

This is gold 💜 skoz bi lahko poslušala ta podcast, tok enih modrosti. Prvič sm "spoznala" Alenkom super oseba, zelo prijetna. Ful dobre teme, take pogovore bi si js želela s frendi. Oba super 🤗res TOP!! Eden ljubših videov.❤‍🔥 Zanima me edino, kaj je bil tist pogovor z mrzlo vodo? Je to neka "terapija"/ challenge?

[@nininsvetninasterle1498]

Rast mi omogoča zavedanje 🙏

[@martinavode1318]

Hvala za ta intervju ,vsi so odlični ❤

[@suzanarondic1212]

Draga Alenka🤗 Ko si odsla 2.na seanso si sla z EGOM...in kaj je EGO?EGO je tvoja kontrola nad sabo,borbenost,ščit telesa....to je pa tvoj uspeh💪 Ti si videla svojo prihodnost,ker si preteklost v prejšni seansi odpravila najhujše travme,ki so bile zate najbolj motece skozi življenje....Bodi hvaležna tudi za to ker si imela možnost videti tvojo prihodnost...kako lepo😍🍀🤗💪

[@nininsvetninasterle1498]

Lepo vaju je blo poslušat...predvsem zato, ker sta bila v zavedanju trenutka 👌

[@danajausnik233]

Odlicen podcast 🙏👌

[@nininsvetninasterle1498]

Ko ne pričakuješ od nekoga, da je popoln...ga v polnosti sprejemaš...in ko nekaj v polnosti sprejmem, to postane popolno 👍

[@martabostjancic5922]

Super podcast, super gostja, samo več slovenščine, prosim🤣❤

[@anejajancic6247]

Super podcast, hvala obema! Alenka ti pa si čudovita oseba in hvala ti za vse tole 🥰

[@Lim0ny]

Hvalaa ☺️❤️

[@deamarussig]

Hvala, užitek vaju je bilo poslušat ❤

[@mirajurancic9339]

Srčna hvala obema. 😊😊

[@TheHighlanderX]

Hvala 🙏🏻

[@teamasic7782]

Alenka, lepo te je bilo poslušati, sploh zato, ker se poznava, čeprav imam nate žal grenke spomine. Dejansko si bila res bitchy do mene takrat iz meni neznanega razloga. Me veseli, da si prišla do teh spoznanj in da si sedaj boljši človek. Lp, Tea 🙌❤

[@Lim0ny]

Hey Tea. Vidis, jaz sem bila enakega mnenja zate🤭 ce se prav spomnim, sem imela vedno obcutek, da ti nekako ne pasem. Nikoli pa nisem bila nesramna do nobenega. Moj bitch efekt je bil ta, da sem bila hladna, da nisem komunicirala s clovekom. Nikoli pa govorila zale stvari. V to sem 100%.

[@alenkavavpotic8585]

❤super sta se pogovarjala.

[@spelcy1611]

Zelo zanimiv in poučen podcast! Hvala!

[@mojamiskaful]

Odličen podcast, z odlično tematiko.. ❤

[@nininsvetninasterle1498]

Ha, tole glede zvoka...4:08 minuti...4 8 je vibracija angela čudežev...naključje? 😉 mislim, da ne...Top!

[@underdogpodkast]

LEPO!

[@user-cq2st1mu4r]

Odličen podcast! Poslušala bi jo še in še.

[@Lim0ny]

Hvala 🙏🏽☺️

[@tresket1]

top sta😃👍👍

[@alenkavavpotic8585]

Alenka, ne čutim da si se spustila dol🤗

[@almaropin2178]

❤

[@nijak4658]

❤ Deep

[@melanim8167]

❤❤❤❤

[@Sandra811991]

Gledam podcast in se mi utrne misel, a je kdo ki bi delil izkusnjo z mdma? Al obstaja, pa sem spregledala? :) Se mi zdi zanimivo, da se precej govori zgolj o gobicah. Definitvno pa vsaka cast za taksne vsebine in ozavescanja na teh podrocjih. ❤

[@underdogpodkast]

Good point, sigurno bo kakšen gost ki bo to znal predstaviti skozi svojo izkušnjo. Mogoče na live eventu z Matejem rečeva eno na to temo :) Hvala za predlog!

[@anja89]

Alenka je zlo lepo povedala, ko je rekla da želi imet otroke takrat ko bo sama to čutla. Brez da čutiš pritisk družbe v smislu jooj kdaj pa jih misliš imet, poglej kok si stara itd ... Ker zakaj ... moja izkušnja je bila vse to prej kot bi si želela. Rodila sem prilično precej mlada v svojih 26ih ko sem bila totalno nesigurna vase, egoistična, strah me je bilo vsega ... Pa ne želim svoje zgodbe predstavit na način kako je sedaj z mojim 7 let že starim otrokom težko ker fuckin je težko ampak on izraža ven vse to kar sem naštela zgoraj. Vse moje nesigurnosti, vse moje strahove .. ampak ja prej to ne veš ker tvoja zavest še ni tam. Na nek način je on razvil to motnjo pozornosti ki jo ima, ampak če bi jst se oklepala dejstva in sebe krivila za to preteklost mu ne bi zmogla pomagat. Pa ne trdim da mi gre .. se pa na tem področju dost informiram in me ni strah. Ker ko sem opremljena z znanjem le teh njegovih vedenjskih motenj mi daje moč. Tko da ja moje mnenje je, naj se odločijo zavestno za otroke ljudje ko to zares čutijo, pa tut če to čutijo pr svojih 40ih. Ker vse prej ... lahko potem vodi v razne katastrofe .. z odraščanjem. Bila bi vesela kakega podcasta kjer bi gost govoril o tej motnji pozornosti pri otrocih da bi se morda več slišalo o tem .. Pa čeprav veliko informacij že pridobimo. Pa vseeno. Hvala, za to gostjo ki je prava carica! ❣️

[@Lim0ny]

Hvala Anja 🙏🏽

[@Sandra811991]

Kot da bi brala svojo zgodbo in isto ima mali adhd, bo pa zdaj kmalu star 8. Dejstvo je, da na takem kanalu kot je ta, je definitivno smiselno o tem spregovortit, ker menim da ga spremljajo zavestni, ali pa na poti k zavesti - ljudje. ❤

[@anja89]

@@Sandra811991 Bla bi vesela, če se poveževa in si mogoče lahko razširva obzorja, tudi sama večkrat želim da bi lahko s kom spregovorila, ki dejansko razume ..

[@polonakuzman6169]

Jure,imam en predlog za zame še večjo moč tvojih dobrih podkastov: pazi na jezik in moč izraza (brez kletvic).🙏

[@underdogpodkast]

Ne verjamem da je moč pogojena s tem, tako da hvala za komentar, vam pa iskreno povem da ga ne bom preveč upošteval ❤️

[@komp175]

Joj kolk ma pa ta deklič fino energijo 😊 Njeni instagram storiji so pa tut fini 😊 Lp. Moški (27)

[@mojcapenic4255]

👏👏👍🌼🌞🌼💟

[@bookingapartmentschampagne386]

🦍King kong 💖💪😎

[@nininsvetninasterle1498]

Odnos do sebe...dokler omaš odnos do sebe, si v egu...ego je mnenje o sebi...v kontekstu odnosa do sebe, bi morala v bistvu obstajati dva Jureta 😉 Imaš odnos do Jureta...kateri je torej pravi? Smisel prebujenja je, da spustiš odnos do sebe in samo si...ti...v zavedanju svojega bitja.

[@Lim0ny]

Impressed ☺️👏🏼

[@tamarastumperger3187]

Pravita, da lahko usodo spreminjamo z zavestjo? Kaj pa če je tudi ta spiritualna pot "zapisana v zvezdah" in sploh ni naša odločitev? Morda pa imamo zato te "ko te pokliče". Iz kje? Nekje višje. Je to v meni? Je to ta moja zapisana pot" trenutne duše na Zemlji?