How To Fix Tight Ankles (IMPROVE SQUAT DEPTH)

  Рет қаралды 214,242

Squat University

Squat University

Күн бұрын

Пікірлер: 159
Get Rid of Butt Wink [Proper Squat Form Guide]
13:22
Squat University
Рет қаралды 1,4 МЛН
Improve Squat Depth (ANKLE MOBILITY & TIBIAL ROTATION)
13:16
Squat University
Рет қаралды 131 М.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
HARD_MMA
Рет қаралды 2,3 МЛН
Who's spending her birthday with Harley Quinn on halloween?#Harley Quinn #joker
01:00
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 26 МЛН
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 92 МЛН
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Stiff Ankles? Try 3 Calf Stretches...
25:34
YOGABODY
Рет қаралды 371 М.
Fix Knee Pain Fast (3 Proven Steps)
12:44
Squat University
Рет қаралды 252 М.
Do THIS Everyday For A DEEPER Squat
5:54
Squat University
Рет қаралды 407 М.
How to Increase Ankle Mobility in 3 Steps
11:06
Barefoot Strength
Рет қаралды 1 МЛН
INCREASE Ankle Dorsiflexion: 4 Unique Exercises (NOT Calf Stretches!)
14:38
Precision Movement
Рет қаралды 926 М.
Can’t Squat Deeply? Here’s How to Fix It...
15:55
YOGABODY
Рет қаралды 1 МЛН
How To Improve Your Ankle Mobility (Stretches & Exercises)
15:05
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Precision Movement
Рет қаралды 1,3 МЛН
Deep Squats Are Not Safe (This Makes Me So Mad) + 1 POWERFUL Exercise!
9:37
Ankle Mobility Exercises To Improve Ankle Dorsiflexion
12:14
[P]rehab
Рет қаралды 546 М.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
HARD_MMA
Рет қаралды 2,3 МЛН