اسرار الكاليستنكس لنتائج اسرع 💯 Calisthenics Secrets

  Рет қаралды 298,163

REDYAN

REDYAN

4 жыл бұрын

Online coaching التدريب الشخصي :
redyan.contact@gmail.com
اكثر تلات اشياء ساهمو في تقدمي بسرعة في الكاليستنكس عندما بدات بالتركيز و العمل عليهم
My Instagram:
/ _redyan_
↓جميع الفيديوهات المدكورة في الفيديو
• • أسرع طريقة لحرق دهون ا...
• • 🔥كيف تبني عضلات + قوة ...
• • التغدية و الكاليستينكس...

Пікірлер: 265
@amirhamza8597
@amirhamza8597 4 жыл бұрын
ديما نزيد نتعلم من عندك حوايج جدد أخوك من جزائر⁦🇩🇿⁩ تحيا لأشقائنا مغاربة ⁦🇲🇦⁩
@MohamedAhmed-05
@MohamedAhmed-05 Күн бұрын
والله فيديوهاتك من أفضل الفيديوهات إلى اشوفها في الفترة الأخيرة
@mohamedadel-fp1ck
@mohamedadel-fp1ck 7 ай бұрын
"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"❤
@K.abdellah
@K.abdellah 3 жыл бұрын
عبالك كل ما ندير حصة تاعي نجي نسمع فيدواتك و افضل شي طريقة التحدث تاعك طلعلي المورال الف ❤ الله يسترك خوك من 🇩🇿
@abdessamadhadad6585
@abdessamadhadad6585 4 жыл бұрын
شكرا بزاف على النصائح و ل motivation الله اوفقك فالمسار ديالك بييييس💪💪👌
@Sam-qy7wv
@Sam-qy7wv 4 жыл бұрын
Who cannot wait for this channel to reach 100k?
@farsouplug2520
@farsouplug2520 4 жыл бұрын
كي تولي داير نقطة في راصك وحاب تصللها ونفس الوقت تولي مأمن بروحك توصل خالي ديما هذاك تحفيز لأن هو لي خاليك تستمر. 💪✨
@khalilabdo7239
@khalilabdo7239 4 жыл бұрын
اول مشاهدة تبارك الله عليك
@nassimreda9616
@nassimreda9616 4 жыл бұрын
We proud of you keep going 👌
@saska-4891
@saska-4891 2 жыл бұрын
تستاهل المليون صديقي Keep going
@sazelwolf3338
@sazelwolf3338 4 жыл бұрын
نايس برو .....فيديو تووب...و بالنسبة لدرري لي معاك....كنحيييه مزيان خويا على transformation w 3la motivation dylkom
@MAN43
@MAN43 4 жыл бұрын
الله يحفظك بسم الله ما شاء الله هذا بجهدك واصرارك استمر يا بطل
@chardonneretelwazzani
@chardonneretelwazzani 3 жыл бұрын
حفظك الله ورعاك أينما كنت
@abderahimbouzi351
@abderahimbouzi351 4 жыл бұрын
First 5 comments💪💪❤️keep going bro
@HarounKanoun
@HarounKanoun 4 жыл бұрын
احسن رياضي واحسن يوتيوبر
@m-ate-to3882
@m-ate-to3882 4 жыл бұрын
شكرآ أخي ع المعلومات وفقك الله تحياتنا .
@7asan.9
@7asan.9 4 жыл бұрын
تبارك الله يعطيك العافية اخي
@kamalettahri3226
@kamalettahri3226 4 жыл бұрын
THE BEST ❤🔥
@thefbiagent919
@thefbiagent919 4 жыл бұрын
تبارك الله على الأخ لي قطع التدخين
@bmwassim4839
@bmwassim4839 4 жыл бұрын
والله انا اقدر الوقت الطويل الذي لم تضع فيه فيديو بهادا المونتاج الخرافي متابعك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@rachiddacosta2616
@rachiddacosta2616 4 жыл бұрын
اللهم بارك ❤
@zineddinemimoune4925
@zineddinemimoune4925 4 жыл бұрын
ربي يوفقك 😍😍❤️❤️
@instinctriders8670
@instinctriders8670 3 жыл бұрын
Bravo khoya ! I just discovered your video 👍 big up bon courage Moroccan brother 🔥✊💪
@tarikboyfit4798
@tarikboyfit4798 4 жыл бұрын
Bravo khoya, I just found your channel, I really enjoy it
@aminelazimi43
@aminelazimi43 4 жыл бұрын
bravoo adraariii keep it up
@ismkd8593
@ismkd8593 Жыл бұрын
مقطع جد رائع ❤❤❤
@mm5375
@mm5375 3 жыл бұрын
Keep going ♥️
@lionsheart3356
@lionsheart3356 4 жыл бұрын
تابع يا صديقي♥
@tangerfes1075
@tangerfes1075 3 жыл бұрын
آلله حفدك اخويا الله يعطيك صحة 💯💛🖤
@medjalal5758
@medjalal5758 4 жыл бұрын
Radwan lah i3tik saha dima jadid o ifada
@saadbouaziz5173
@saadbouaziz5173 4 жыл бұрын
Bon courage frère ❤
@yosufel6437
@yosufel6437 4 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا ❤
@ayoubbounazza660
@ayoubbounazza660 4 жыл бұрын
I am proud of you brother
@t_3_a_z_3_e_z
@t_3_a_z_3_e_z 5 ай бұрын
Naaaadi abroo ❤❤
@fahdzolto
@fahdzolto 3 жыл бұрын
Tbarklah 3lik khoya 🙏❤️
@fatizbeen7178
@fatizbeen7178 3 жыл бұрын
sahaa khouya lahi kml blkhir nchaalah
@eunjungarmys4617
@eunjungarmys4617 3 жыл бұрын
بتوفيق انشاءلله😍💪
@hussainalkhalaf1654
@hussainalkhalaf1654 4 жыл бұрын
والله كفو واستمر مقطع جميل وحاب اشوف مثله كثير من ناحية الفكره والمحتوا والتصوير بصراحه ابدعة واستمر 👍 اخوك من السعوديه 🇸🇦
@ahrbilzakaria2729
@ahrbilzakaria2729 4 жыл бұрын
تبارك الله عليك
@mubarakabdullah8771
@mubarakabdullah8771 3 ай бұрын
بارك الله فيك
@mtmtmt5422
@mtmtmt5422 4 жыл бұрын
فيديوهات تعليمية راقية كلش وجدا مفيدا ومونتاج شي ثاني اكثر من رائع
@HichamHicham-qg5vu
@HichamHicham-qg5vu 4 жыл бұрын
تحية ليك اخويا من الجزائر ❣❤
@mo_motivation0
@mo_motivation0 4 жыл бұрын
The best is you . ❤ please ila momkin dir video 3la ectomorphe o misomorphe o dakshy . Kul wahd chnu khsseq idir
@abdellatefmapnha4370
@abdellatefmapnha4370 4 жыл бұрын
الله يسهل عليك معلومة راه حلوا كل لاصالات
@bn-houriyamed8754
@bn-houriyamed8754 4 жыл бұрын
Rbi iwaf9ek khouya redwan dima mtb3ek mkyn ghu indibate
@haitemx9152
@haitemx9152 4 жыл бұрын
ربي يحفظك و يوفقك
@abdellahgar3623
@abdellahgar3623 4 жыл бұрын
Big up bro , 🔥🔥
@herriabdellah841
@herriabdellah841 4 жыл бұрын
Tbarkellah 3likom adrari
@yassinchaban1813
@yassinchaban1813 3 жыл бұрын
Good man Love you
@_parkorabdo3877
@_parkorabdo3877 4 жыл бұрын
الله يبارك فيكم
@yousseftorito7689
@yousseftorito7689 4 жыл бұрын
شكرا وبالتوفيق الفيديو الجاي انشاء الله يكون على تجربتك فالصيام المتقطع
@mohammedkhodari385
@mohammedkhodari385 4 жыл бұрын
الله يوفقك أخي
@M6CHO
@M6CHO 4 жыл бұрын
motivation akhouya bzaaaf ;)
@romiaalsalahi7547
@romiaalsalahi7547 Жыл бұрын
اسلوبك حلو محبك من اليمن
@omarbenbrahim2075
@omarbenbrahim2075 3 жыл бұрын
محتوى نقي و زوين تبارك الله عليك
@mdkl3465
@mdkl3465 4 жыл бұрын
Big up bro👏👏
@YASSERFARISSI
@YASSERFARISSI 4 жыл бұрын
Kyn Batal 💪✨
@TheJordanEffect
@TheJordanEffect 3 жыл бұрын
on fireeee bro
@user-lf8nt2wd3c
@user-lf8nt2wd3c 4 жыл бұрын
اسطوره ملك والله 😱😱😱😱😱😱
@oussamabouseksou8557
@oussamabouseksou8557 4 жыл бұрын
تبارك الله بالتوفيق اخي
@abdelmadjidbenmalek8446
@abdelmadjidbenmalek8446 4 жыл бұрын
خصنا فيديوهات حول تعلم حركات كالستينيكس باك ليفر فرونت ليفر بلانش... بالتوفيق
@stuntmanyoussef7264
@stuntmanyoussef7264 3 жыл бұрын
Khoya dir video dyal dri li mbli otfw9 3la idman o ta7ya kbira likom
@onemillionmusictv7720
@onemillionmusictv7720 4 жыл бұрын
الله يبارك خويا كمل فيها
@akatsukiteamgmv714
@akatsukiteamgmv714 4 жыл бұрын
Keep up 🙏🏻
@bnodayatim305
@bnodayatim305 3 жыл бұрын
مشاء الله خويا ربي يبارك خوك من الحزائر
@jozephbeats
@jozephbeats 4 жыл бұрын
ma boooy🔥🔥
@hamzamounir6643
@hamzamounir6643 4 жыл бұрын
Good Job Bro
@user-si8jp3fs5c
@user-si8jp3fs5c 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@Sam-qy7wv
@Sam-qy7wv 4 жыл бұрын
I love it bro
@hamouduff8480
@hamouduff8480 3 жыл бұрын
دينا فيديو تحفيزي
@bouzidhoussine9512
@bouzidhoussine9512 Жыл бұрын
تبارك الله عليكم 👍🔥
@hassanali9679
@hassanali9679 4 жыл бұрын
كابتن بتمنا تنزل الحلقه الجايه تمارين تضخيم الترايسبس
@lwaa7x
@lwaa7x 4 жыл бұрын
Tabrakllllhhhh khaoyay
@safaa1042
@safaa1042 4 жыл бұрын
كفووو واخيرا عربي فصحى استمر
@qpqd07
@qpqd07 4 жыл бұрын
الله يعطيك العافية 😍⁦❤️⁩ انا مستمر على جدولك وكملت اسبوعين وبستمر فيه اهم شي
@bem0q
@bem0q 6 ай бұрын
والأن كيف صرت
@djamelkerras3087
@djamelkerras3087 4 жыл бұрын
يا خويا تنجم ديرلنا فيديو على تمارين مين يكون عندي هدف بناء عضلات و تمارين تع هدف لقطات وكامل❤️
@mo_hassan-gz4ki
@mo_hassan-gz4ki 3 жыл бұрын
بطل 👑 استمر⁦⚜️⁩⁦🇱🇾⁩follower
@viragechamali22
@viragechamali22 4 жыл бұрын
كتر من الفيديوهات أخي ريديان
@younesssalahi3794
@younesssalahi3794 4 жыл бұрын
غبرتي علينا 🧡🍂
@yougeerr6
@yougeerr6 4 жыл бұрын
حكي لينا على المكملات الغذائية الله يحفظك
@K.abdellah
@K.abdellah 3 жыл бұрын
يا خو ديرلنا ترتيب الحركات لي نبداو نتعلموهم من الاسهل للاصعب مثلا مين الاسهل فرونت ليفر او باك ليفر و اذا ممكن تديرلنا تعليم حركة فرونت و الباك ليفر و شكراً
@fouadafkir4330
@fouadafkir4330 3 жыл бұрын
tbarklah 3likom
@elmahdilamghari2541
@elmahdilamghari2541 4 жыл бұрын
توحشناك ❤
@user-de7vd4wn4r
@user-de7vd4wn4r 4 жыл бұрын
يعطيك الصحة الله يبارك تعجبني طريقتك في تقديم المعلومات ربي يحفظك ويبارك بعمرك
@lhin.di.18instagram
@lhin.di.18instagram 4 жыл бұрын
😘😘
@amineasdf2295
@amineasdf2295 4 жыл бұрын
كتر لينا الفديوهات
@rayankd1628
@rayankd1628 4 жыл бұрын
ربي يحفضك خو
@Mohamedali-mw8tx
@Mohamedali-mw8tx 4 жыл бұрын
متابعك من مصر
@starcrazy4990
@starcrazy4990 3 жыл бұрын
keep up bro momkin tgolya a khoya fin n9der nel9a b7al hadok resistant bands li 3ndek
@reflex4edit
@reflex4edit 3 жыл бұрын
6oya lah y3fo 3lina
@abdelkadermousannif833
@abdelkadermousannif833 4 жыл бұрын
tbarklah akhi
@te__ti__
@te__ti__ 3 жыл бұрын
Wld tiznit khu 🥰
@amineace8680
@amineace8680 4 жыл бұрын
تحياتي ليك من جزائر
@bocinekireki7310
@bocinekireki7310 3 жыл бұрын
مشاء الله
@simonhilal5283
@simonhilal5283 3 жыл бұрын
كنتي كتشبه لتيرشرش تبارك الله عليك دبا بطل
@viragechamali22
@viragechamali22 4 жыл бұрын
أخاي ريديان ولي دير لينا فيديو كل سيمانة بالروجولة
@wissalboukhriss5924
@wissalboukhriss5924 4 жыл бұрын
Top 💗keme💗
@hassansolairtiz1620
@hassansolairtiz1620 4 жыл бұрын
بصاحت خويا تستاهل من تزنيت
@sialistar4763
@sialistar4763 4 жыл бұрын
Wald bladna kayn
@azizi447
@azizi447 4 жыл бұрын
Nice
@zeppy_x5959
@zeppy_x5959 4 жыл бұрын
دير لينا الغرق بين الكالي او كمال الاجسام
🧠الجهاز العصبي و القوة
15:19
REDYAN
Рет қаралды 43 М.
برنامجي التدريبي في المنزل📝
8:09
A clash of kindness and indifference #shorts
00:17
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 48 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
Рет қаралды 22 МЛН
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Mr. Clabik
Рет қаралды 12 МЛН
كيف ابقى ناشف على طول العام ⚡
11:16
النهار اللي كنت انموت فيه
5:51
REDYAN
Рет қаралды 20 М.
US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups
11:52
Michael Eckert
Рет қаралды 4,6 МЛН
Rank Battle Under The Water Ronaldo vs Messi ! Who is GOAT ?
0:36
Sky Football
Рет қаралды 1,5 МЛН