اسرع طريقه تعليم فتح الحوض في خلال شهر واحد في الجمباز

[@إفادةواستفادة-ج5ن]

شكرا على المشاركة يا قمر وبرافو يا فايزة شاطرة بنحبك من كندا🎉🎉❤❤حظ موفق يارب

[@yasmineines4654]

والله انك من افضل المدربات ❤❤❤

[@haneenhazem3802]

حصل وعن تجربه ❤

[@manuel99.]

Muy buena mujer entrenadora. Y fantástica atleta. La disciplina y el trabajo nunca ha sido cómoda, aunque sí muy gratificante. Felicitaciones a ambas 👏👏✨✨

[@Ranaandraned-mu9my]

بحبك اوي ❤❤❤

[@MohamedBayumi-y9g]

كويس جدا

[@kingman-dt5jt]

♥♥♥

[@Saeed_Speaks86]

❤❤

[@yasminkhafagy-d3f]

❤

[@monaya905]

انتوا عسل 🥰🥰

[@hemahassan2245]

حضرتك بتمرني فين و لو كبار ينفع يتمرنه ولا لا

[@sellamodi5206]

اتغطي مرونات للايروبك😊بليز

[@مجهول-ك3ح9ض]

حل اسهل بكتير ، انزل تمرين شهر وقول للكابتن يضغطلك/تضغطلك في التمرين بس اتحلت وفي ٤ تمرينات بس كفاية والله 😅

[@omarwaleed8318]

طب هو ممكن شاب ف 18 سنة يفتح حوض كدا؟

[@salma_sleem]

اه بالتمرين عادي

[@omarwaleed8318]

@@salma_sleem تمام اى الفترة الزمنية اللي امارس بيها التمرين يوميا وامارسها لمدة قد اى

[@صاحبالسمو-م4ض]

استمرررررري ربي يوفقك يارب