Рет қаралды 972
Bir süredir Sri Lanka'dayım. Burada Vipassana meditasyonu yapılacaklar listesinin üst sıralarında. Bazıları için sadece bir deneyim, bazıları için aydınlanmaya giden bir yol. Nasıl bakarsan bak 10 gün boyunca telefondan uzak, sessizlikte, tamamen iç dünyana döndüğün bu inziva herkes için bir dönüşüm yaratıyor.
Vipassana, eski bir dil olan Pali’de ‘her şeyi olduğu gibi görmek’ anlamına geliyor. Pali ve Sanskritçe telaffuzu; Vipaşana, ama Vipaşan ve Vipassana olarak da duyabilirsiniz. Bu teknik, gözlem ve içgörü yoluyla bir kendi kendini dönüştürme pratiği. Tüm süreç boyunca yaşadıklarım ve telefonumu geri aldıktan sonra son gün kamerama yansıyanlar karşınızda :)
Bu ilk vlogum biraz heyecanlıyım! Yorumlarınızı ve önerilerinizi lütfen benimle paylaşın. Sürece dair herhangi bir sorunuz varsa da duymayı çok isterim.
Vlogların devamı gelecek ! Niyetim; gezdiğim yerleri ve deneyimlerimi paylaşmak. Arayış yolumda bu vlogların konuları yoga, meditasyon ve manevi inzivalar olacak.
Namaste
(İçimdeki ışık içindeki ışığı selamlar.
Sendeki aşk, gerçeklik, ışık ve huzur dolu yeri onurlandırıyor ve içindeki kutsallığa eğiliyorum.)
#vipassanameditation #gezivlog #meditasyon #vipassana #srilanka