제발 등산만 하지마세요! 암 안걸리고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 / 풀버전)

[@CH신사임당]

✔촬영일: 10월 15일 ⭐ 김의신 박사님의 신간 『암에 지는 사람 암에 이기는 사람』을 소개합니다 🙂 tinyurl.com/5fzzkw6v [김의신 박사] 미국 캘리포니아 대학교 어바인 의대 방사선의학과 교수 한국 서울대학교 융합과학기술 대학원 분자의학과 및 의과대학 핵의학과 교수 前 미국 텍사스 대학교 의대 및 엠디엔더슨 암센터 핵의학, 방사선 및 내과 종신교수 前 경희대학교 종양과 석학교수 저서 [암에 지는 사람 암에 이기는 사람]

[@이권상-o9x]

25:51 25:52 27:19 27:36 28:03

[@tv-oj7sz]

개고기 먹는다는 말을 삭제하시오 개고기 먹는 국민은 근심 걱정이 많소 개고기를 먹는다는 것을 삭제하시오 2:13

[@아빠-p9s]

😊😊

[@chung2649]

동감합니다 ​@@tv-oj7sz

[@chung2649]

​너도나도안먹기때문에요 맛는말씀입니다

[@에리-n2m]

김의신 세계적으로 유명 하신 최고의 박사님 감사합니다 고통받고 있는 환자들을위해 치료해 오신 35년세월 젊음을 받쳐오신 위대하신 박사님 한국을 빛내 오신 그이름도 찰란하신 천재적인 박사님 강의도 열심히 잘 해주는우리 의신박사님 존경하고 사랑 합니다 감사합니다 좋은설명 잘 듣고갑니다 존경합니다 존경하시는 박사님앞으로 좋은설명 많이 부탁드립니다 박사님 잘 생긴미남박사 멋지고 카리스마 넘치는 최고의엘 리드박사님 건강하시길 오래 오래 우리들곁에서 영원히~~

[@ezone447]

암의 젤 큰원인이 스트레스더라구요 먹는게 젤 클거같은데 아니래요 스트레스로 잘 못자고 못먹고 하다보면 몸에 이상이 생기는거죠... 마음 편한게 제일 좋은거임.

[@이경숙-o3p]

정말 맞는말씀입니다

[@대기만성-h7m]

알아듣기 쉬운 강의로 건강상식의 지평을 한층 더 넓혀 주셨습니다. 매우 유익 했습니다. 감사합니다.

[@hyemipark6643]

한마디 한구절 모두모두 소중하고 의미 있는 말씀이십니다 감사합니다😊

[@dongoukshin9893]

대단하십니다!! 귀한 분, 의사, 교수님 !! 감사합니다 🎉🎉🎉

[@신인숙-v5j]

마음이 중요하다는 말씀 이 맞습니다~~~ 저도 마음이 문제 인것 같습니다~~~ 걱정, 근심, 불안, 초조, 이게 문제 입니다~~~ 만병의 씨앗~~ 머리로는 잘 알지만 마음의 평강이 안 이뤄 지는지 이게 문제~~~

[@yongritchie6287]

박사님, 너무나 훌륭한 건강 강의 감사 감사 합니다 . 의학 박사님 이시지만 훌륭한 목사님 같으십니다. 매우 훌륭한 건강 강의 이십니다. 제가 이 미국에 40 녀년간 살고 있는데, 정확히 미국 사람 생활방식과 한국 사람 생활 방식 , 정확히 꽤뚫어 보시고 정확한 답변을 해 주시고 계십니다. amazing 강의 감사 드립니다. 부디 만수 무강 하세요.

[@유리나-e8h]

나 자신을 있는 그대로 바라보고 하루하루 최선을 다하는 삶을 응원합니다😊

[@최미선-n7g]

박사님 말씀을 경청 할수록 마음이 찌릿찌릿 합니다.

[@KattauraPockrus]

박사님 감사합니다 고통받고 있는 환자들을위해 치료해 오신 35년세월을 시월모바일 알뜰폰 요금제로 남은 생은 알뜰하고 건강하게 보내세요

[@hui1215]

김의신박사님 참 좋은 말씀 감사합니다. 생활속에서 실천하면서 살도록 노력해야겠습니다.

[@지혜-f2m]

한편의 재미난 장편소설을 읽는 느낌입니다 박사님의 말씀마다 너무 소중하게 다가옵니다 신사임당님 유능하신 박사님의 소중한 말씀 영상 올려주셔서 감사 감사드립니다❤

[@rosalialee6490]

박사님 말씀에 전적으로 공감합니다 훌륭하십니다 존경심이 저절로 납니다 잘듣고갑니다 오래도록 건강하세요

[@정유숙-d2k]

휼 륭하신. 김의신박사님. 의학강의. 최초로 감명깊게너무잘들었습니다. 너무감사합니다. 계속듣고싶은데요. 건강하십시요. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

[@나영-n9x]

박사님 말씀을 이해하기 쉽게 말씀해 주시고 일상에서 쓰는 말씀이셔서 아주 많이 웃으며 이해할수 있었읍니다 그런데 개고기가 좋다고 하신 말씀에 잠시 슬퍼졌어요 저는 이 멍멍이 덕분으로 산책을 통해 걷기운동도 할수있고 작은 위로일진 모르겠으나 위로도 되는 일상이여서 잠시 놀랬읍니다 또 저같이 전문적인 용어에 약한 사람들은 아주 잘 빨리 이해하며 영상 잘 봤읍니다 박사님 삶의 대해서도 늘 신중히 꼼꼼하게 생각하며 남을 배려하는 그런 일상이 되도록 도움되는 말씀 기다리겠읍니다 감사합니다

[@수적천석-y6y]

너무 싱겁게 먹다가 병났어요😅 짭짤한 반찬으로 간간한 된장국과 함께 적당한 양의 육류도 드세요.나이 들수록 더 중요해요.매일 햇빛을 쬐면서 1시간정도 조깅과 산책을 즐기고 근력운동은 필수로 하세요.요즘 따뜻한 소금차와 비타민씨차를 열심히 마셔서 죽어가던 위가 살아나고 있어 살맛나네요.규칙적인 식습관과 소금차,비타민씨차 열심히 마시면서 운동 열심히하여 '제2의 뇌' 인 위장 살리기에 성공가도를 달리고 있습니다. You can do everythings 🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞

[@악어-c1k]

맞아요🎉🎉🎉

[@김옥화-r9v]

등산보다 금주가 낫고, 만병의 근원은 본인이 만든다...보약 걱정< 희망과 긍정

[@임흥옥]

많은 환자들을 위해 헌신하신 지난세월 너무너무 감사하고 후배들에게 많은 지식을 전수해서 의학이 발달하기를 바랍니다

[@명애이-b1m]

존경합니다!!^^김의신 박사님,반갑습니다~~건강하고 귀한 말씀 정말 감사 드립니다!!!부디 건강하셔서 많은 환자들에게 도움말씀 부탁드립니다~~^^

[@윤영순-v3l]

건강에 대한 정리끝났어요 자유하네요 감사합니다.

[@한정란-z5r]

최고의 명강의 하여 주셔서 인생의 답을 얻었습니다 늘 근심ㆍ염려ㆍ스트레스ㆍ비교ㆍ부정적인 생각으로 저를 망가뜨리고 있었습니다. 귀하신 말씀으로 새 생명의 길로 회귀합니다. 교수님의 말씀이 세상 끝까지 경종 을 1:10:59 울려 사회의 긍정적 변화가 필히 도래할 것입니다. 건강하셔서 저희들 곁에 오래오래 행복하게 지내주세요 감사드립니다!

[@이가이버-g7s]

자주들어 외워야 할 듯 합니다. 무지무지 필요한 말씀입니다 공감하는 부분이 많습니다.

[@박정인-v1x]

좋은 강의 너무나 감사합니다.종경합니다. 건강하세요. 오래오래

[@yehyanglee587]

휼륭하신분이 우리를 깨우치게 하시느냐 열심히 가르치면 겸손하 겸혀하게 잘들읍시다 감사합니다 박사님 !

[@김미란-t5p]

박사님 말씀 귀에쏙들어오게 쉽게 말씀하셔 감사하고 명심하고 또 명심하겠습니다

[@가을-u7g3j]

듣기만 해도 병이 다 났는것같습니다 박사님 말씀 명심하겠습니다 옳으신 말씀입니다 최고입니다 고맙습니다 감사합니다

[@missing274]

좋은세상 고명하신선생님의가르침으로 쉽게알려주셔서 감사드립니다

[@Lee.s.m-e2k]

좋은 정보.지식을 알려주셔 감사드립니다🎉🎉🎉

[@은영-e3w]

모든병은 장에서 온다!! 보리밥에 상추쌈좋음 근심걱정이 장 움직이지않게한다!! 정신건강중요!! 생각은 초긍정으로 육체 정신 영혼이 건강해야행복!! 좋은말씀 고맙습니다 ❤

[@노을희-u1i]

마음 이 편해야 몸이편하다 맑은 영혼

[@영희이-m3x2k]

좋은말씀 잘듣고 있습니다 감사합니다

[@장영화-h4p]

장을건강하게해야된다. 보리밥에 상추쌈 이좋고 .건강수명이짧은것은 스트레스때문이다. 스트레스가 제일 무섭습니다. 육체적 스트레스 정신적스트레스 받지말아야 암이 않걸립니다. 좋은음악듣고 깊은명상이좋다. 나뿐 유전인자 관심같고공부하자. 발암물질 담배. 유전자를 변화시킨다. (담배) 중독성은 고칠수없다. 재미를 나뿐것에서 맛보면 않된다 단것을끊자. 일주일에1번은굶자. 파킨슨병 치매를걸리지말자. 악기가좋다 뇌운동 하자. 책읽자. 이성적판단 생각을 깊게 즐겁게살자. 사람을자꾸만나자. 외롭게살지말자. 외성적으로살자. 병 숨기지말자. 젊은이 우울증 자살하지 말자. 쓸때 없는생각하지말자. 가진것이많은 사람이 더불행하다. 실패한일이 많은사람이 다른일도하는긍적적이고 건강하다. 잘먹고 잘마시고 잘자고 .샬롬. 할렐루야. 감사합니다. 고맙습니다.

[@은영-e3w]

정리감사합니다 ❤

[@복댕이-y5z]

감사합니다^^

[@유정이-l4e]

정리 감사해요

[@sycho3383]

^^

[@hyhy79797]

감사합니다.

[@강신희-g4s]

오늘 처음 김의신 박사님 강의를 메모지 4장 기록하며 들었어요. 명언의 말씀을 듣고 감사해서 뎃글을 남깁니다. 긴 시간 강의 도중 박사님 물 드시는 모습을 볼 수 없어 안타까웠어요! 좋은 강의 잘 들었습니다. ❤❤❤❤❤👍👍👍👍❤️

[@이종희-r8c]

하나님을 믿고계신 분이니까 주의의식 하지 안으시고 알고계신 지식을 알려주시니 너무나 마음이 개운합니다 감사함니다^^

[@Minna0320]

박사님 영상 많은 사람들이 보고 느끼면 좋겠어요 낙천적인 성격이 두루두루 좋네요ㅡ 감사합니다❤❤😂

[@샤방샤방-o3j]

선생님 좋은 말씀 감사합니다 오래오래 건강하시고 장수 하세요 ❤😊

[@kiyoungmoon4366]

유독 한국사람이 부작용 많은 이유 밥과 김치 먹어서 그렇군요~^^ 역시 육류를 많이 자~알 먹어야 겠구요. 마음편히, 근심 걱정 없이, 결국은 타고난 팔자대로 맘 편히 사는게 최고 군요.

[@잼광채-b8t]

고기업자가 붙었군 유산균 사먹지말고 김치먹어야

[@lookjesus4921]

이렇게 좋은 강의를 집에서 들을수 있다니 너무 감사드립니다 많이 배웠습니다 김의신박사님 오래 오래 건강하세요

[@nsbfx3566]

유태종박사와 동질적인 의견에 동감합니다 1비타민복용 2.천천이 식사 3.스트레스해소 4,걷으며 노래하기 5ㆍ생활습관 개선ㅡ신앙생활 6,쓴신짠단 기름진음식 적게먹기 7,

[@제임스유-u9l]

박사님 말씀 너무 좋아요. 실천하도록 노력할게요. 감사합니다 ^!^

[@이금선-d4u]

감사합니다.듣을수록 빠져들어갑니다.좋은말씀 명심할겁니다.

[@호랑이-k6y]

많이. 배우고. 갑니다 감사합니다

[@윤수정-n5x]

박사님 존경심이 절로 나옵니다 많이 배우고 갑니다 감사합니다

[@kiyoungmoon4366]

박사님 말씀대로 1주일(금요일)에 한번은 대국민 단식운동 합시다!

[@브리드카가-l9g]

어르신께 좋은 지혜를 배워서 정말 감사합니다.

[@유리배-h3o]

한 말씀 한 말씀 소중하게 새기겠습니다. 박사님도 오래오래 건강하시기 바래요😊

[@김선미-q2z]

장이 중요하군요 감사합니다

[@전흥탁]

전매청. 없애야 합니다건강 에도나쁘지만각종화재 에도 큰타격을 주었으며 온천지에 담배콩초가. 버려저 잇 씀니다 콩초버린 벌금은 전매청에 잇슴니다 담배갑에 콩초함부로버리지말라는 문구가 없 기 때문 입니다

[@강경화-f7w]

감사합니다.

[@KimLucky-y7w]

김의신박사님 명강의 감사드립니다 항상 건강하세요🎉🎉🎉

[@미선박-z3b]

병에대해 알아듣기편하게 설명해주시고 또 인간의도리에대해서도 말씀해주시기 새삼깨닫게되면서 열심히 살아야되겠다는 마음이드네요 명강의 감사합니다

[@youngheejang3887]

너무 정확한 말씀들 감사합니다 인기에 전혀 관심 없으시고 오로지 자신의 지식을 나누고자 하시는 이런분들의 말씀을 귀를 활짝 열고 들어야 하는것 같읍니다 정말 유익한 말씀 많은도움 되었네요❤❤

[@흰방울]

설명이 너무쉽게 해주셔 감사합니다 건강 하셔서 우리곁에서 의학상식 설명해 주셔 넘 감사해요

[@오재영-k4r]

교수님 감사합니다. 건강하시고 행복하세요

[@남자서창희-p8t]

장시간 풍부한 의학지식 전달 대단하십니다 감사합니다

[@k1u2k3]

운동 ㅡ 테니스 시작 (정신. 근력) ㅡ 10년 연장 결혼 ㅡ 외로움 해결 음식 ㅡ 장건강좋은거 보약 ( 청국장.된장.씨레기. 나또등) 정신 ㅡ 스트레스 받지마라. 긍정마인드

[@Veronica-choi]

감사합니다 선생님~^^ 긍정적인 삶의 중요성을 다시끔 깨닫고 갑니다~

[@joalee5642]

정말 좋은 말씀 잘 들었습니다 감사합니다 정말 건강하게 살수 있는 얘기 같습니다

[@julie81581]

엄청 유명하신분입니다.명의시구요.도움이 많이 되었습니다.

[@승원-p7u]

맞아요ㆍ미국 존스홉킨스 최고대학 교수님이셨죠

[@이권상-o9x]

5:46

[@계룡산-p1z]

대한민국 국민중 등산인구가 젤많은데 하지말라니 어쩐대요

[@Kum-o5y]

김수미 배우님의 사촌오빠래요 김의신 박사님ㅇㅣ요

[@박상준-t4m]

김의신박사님 바르고 좋은 건강정보 감사합니다

[@신유진-f4j]

정말 구구절절 책에는 없는 삶의진리의 말씀 세번째 새겨듣습니다 감사합니다

[@노노점숙]

현대 의학에 맹신 하면 큰 사달이난다. 과거 서양의학에서 공부해서 오늘날. 우리나라에. 국민들에게 고스란히 적용시키니 질병들이수도 없이 늘어나고. 운동도 에너지 운동은 병을 불러보고. 머리운동으로 건강을지킵시다 한국사람은 달콤하고.매콤 하고 짭조름하게 드시면 절대 당뇨도 안걸리고. 건강한 삶을 살수 있 습니다.

[@춘란김-t5b]

마지막 말씀이 와닿습니다 좋은말씀 감사합니다

[@okjapark2713]

좋은말씀 참고삼아서 하느님께 나의모든것 의탁하며 이웃을도우며 살아야겠다는 생각이듭니다. 박사님.감사합니다.

[@charis5972]

하나님잘믿고 긍정적인 맘으로 살아가야겠어요.

[@울레미]

건강학의 새로운 기준이 섰네요 기뻐하고 기도하고 감사하자 최고의 말씀 ^^

[@CIA신고하자gter-k]

참좋은 정보입니다. 몰랐던 사실 알려주셔서 감사드립니다 ❤❤❤❤❤❤❤

[@금옥박-e3q]

박사님 좋은 말씀 들려 주셔서 감사감사합니다 항상 건강 하세요 고맙습니다

[@5second-e4m]

라면 끊은지 한달…잘은 모르겠지만 건강해진 기분이 드네요. 된장,청국장 음식 자주 먹으려고해요

[@전은희-y2n]

감사합니다!! 건강하십시요~~~♡

[@신효순-j9x]

박사님 좋은 내용들 하나하나 새겨 들었습니다 감사합니다

[@진영관-i7q]

김의선박사님 의사는 말씀 대화가 많아야 명의지요

[@박준석-i2u4k]

감사합니다 박사님

[@국민-t2k]

좋은 사실을 쉽게 가르쳐주시니 감사합니다 들은대로 감사의 맘과 긍정적 캄으로 기뻐하며 삽시다. 😂

[@김희원-t9j]

좋은말씀에 감사드립니다

[@bychoe542]

천재 박사님께서 책한권보다 더 좋은 말씀 감사합니다 살아있는 보살 하느님 부처님이죠 더 오래오래 장수하시길 바랍니다 엄마가 큰병에 걸린지 6년이 넘어서 도서관가서 책도 보고 했는데 모든 의사가 다 똑똑한건 아니더라구요 지방에서는 고름소독도 제대로 못하는 의사가 있었어요 감사드립니다😊

[@hoonjinhwang2573]

세상만사 마음먹기 달린 듯 합니다. 생각, 정신, 신체 이 모든것들이 연결되어 있으니 진정한 건강한 삶은 즐겁고 보람되게 사는 노력인 듯 합니다,

[@이학준-r4l]

유익한 말씀 감사합니다 긍정적 목적을 가져라😊

[@thebrightmorningstar1198]

박사님 말씀이 다 맞습니다. 다시 한번 인생과 질병에 대해 생각하는 시간이었습니다.

[@소영-y9j]

김의신 교수님 존경 합니다

[@히히-w9o3p]

❤❤❤정말 최고입니다. 유익한 정보 너무너무 감사합니다 ❤❤❤

[@user-09Samchun]

등산 하고는 상관없는 말씀만 하시는데요

[@차동일-o9k]

보리밥에 상추삼 그리고 된장찌게가 몸에 제일 좋다고 하네요

[@진아허-h9b]

아침에 따뜻한. 소금물이 좋아요 몸속은 전해질의 농도가 맞아야해요 찬물은 위에 안좋아요 암정복은 기와 혈을 돌리게하고 광에너지가들어가면 원인도 몰라도 되요 자연치유능력을 회복하는방법

[@jusungpark7249]

김 박사님 늘 건강하시고 행복하세요 🎉🎉🎉😊

[@TV-eh3qk]

박사님 진솔한 말씀 합리적인 말씀 감사합니다 존경합니다

[@bss5543]

등산을 하지 마라는 것이 아니고..., 정신적인 건강 유지와 해로운 음식 끊고 균형 잡힌 실생활을 하라는 뜻.댓글에 있잖아요. 주구장창 등산만 하다 말년에 도가니 수술하고 고생한다고....,

[@김지아-v8b]

제목이 잘못되었네. 박사님. 여기저기 유툽에서 좋은 말씀 경청합니다 감사합니다

[@부자엄마-y1s]

선생님 말투 중독적ㅎㅎㅎ 더 집중이 잘되고 재밌게 듣고있습니다 건강상식 알려주시는 선생님도 건강하세요^^

[@캐빈팜]

박사님 유익한 말씀 감사드립니다

[@박만동-w6p]

아주 소중한 정보 감사합니다.

[@유재옥-h4v]

진실한 . 말씀 감사합니다. ~♡♡~

[@根本仙伊]

잘듣고갑니다 해외에서살다보니 우리나라사람들이 유난히과식하는경우가많더라구요 맛있다해도몸생각해서적당히가최고죠 덧붙인다면생색내기좋아하거나아플땐세상이다한것처럼오버하는경우가많은것같아요

[@물흐르듯이-u1o]

과식이 문제는 맞는거 같아요 식탐땜에 과식하면 속이 불편한거 알면서도 하는 미련한 나

[@영우정-w8j]

9​@@물흐르듯이-u1o

[@mks7711]

좋은 말씀감사합니다 늙어서 요양 원 안갈려고 건강지킴이 열심히 하고있습니다 ,

[@아아-u9t7f]

훌륭하신 박사님 먈씀 갚이 새겨

[@정의구현-q9u]

박사님❤ 감사해요👏

[@yom656]

박사님 건강하세요ᆢ

[@luckypaulbassett]

저는 중년인데 무릎 관절염이 생겨 몇개월 치료받고 약 먹었었는데 지금 병원 안 간지 반년도 넘었는데 등산다니며 좋아졌어요.가벼운 숨이 조금 가쁜 정도의 등산을 주 5일 정도 한시간 정도 땀 흘리고 다니고 있습니다.보통때면 이 정도면 무릎이 많이 아파야 하는데 무릎 보호대만 하면 되는 정도로 많이 좋아졌어요.무리하지 않는 선에서 1시간 정도의 꾸준한 등산 참 좋네요.살도 빼고 상쾌한 자연도 만끽하면서 계곡물에 손,발도 담궈보고 등산하는게 건강에 너무 좋은걸 느끼고 있어요.힘들면 1~2주에 1~2회라도 추천합니다.

[@정숙유-u1c]

감사합니다.박사님 삶의 진정한 의미를 알게해주심 건강하세요~

[@kiyoungmoon4366]

오래 살려다 스트레스 받습니다. 그냥, 먹고 싶은것 하고 싶은것 하며 잼나게 살아라. 다 타고난 팔자(유전자)다. 아둥바둥 오래 살려는것도 스트레스다

[@김현익-n2j]

박사님의 본지인듯합니다

[@에르네스토체]

부자 되려다 스트레스 받습니다. 그냥, 사고 싶은것 하고 싶은것 하며 잼나게 살아라. 다 타고난 팔자(지 복)이다. 아둥바둥 부자 되려는것도 스트레스다. 이말이랑 다를게 없네. 욜로로 살아라는거ㅋㅋ 늙어 폐지줍고 살아라는거랑 다를거 없음

[@김현자-t7d6w]

건강 징보를보게되먼 근심걱정만 느는데 희망을 주시는 말씀 감사합니다

[@우윤아-n2j]

교수님 감사합니다 어떻게 살아야 할지 조목조목 확실하게 알려주셔서 알아차리며 살겠습니다